Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при боли или артрозе (видео)

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при боли или артрозе (видео)

Когда назначается тейпирование тазобедренного сустава

Тейпирование бедра может проводить и сам спортсмен, но лучше, если ему на помощь придет еще кто-то, ведь это увеличит шансы наложить пластырь с первого раза с достаточным натяжением.

Тейпирование передней поверхности бедра, или наложения пластыря на квадрицепс. Существуют две основные техники наложения:

  • пластырь с продольными разрезами посередине;
  • три пластырные ленты, наложенные друг на друга.

Во всех случаях длина отреза должна быть достаточной, чтобы концы тейпа касались начала коленного сустава и отходили от тазобедренного сустава на 15 см.

По первому способу якорный конец крепится на передней верхней части бедра без натяжения. Предварительно разрезанный пластырь тянется на 30−40% и крепится вторым концом чуть выше коленного сустава. При этом нога находится в загнутом положении: спортсмен загибает ногу максимально назад, придерживает за стопу.

Второй способ включает в себя наложение двух полосок вдоль передней части бедра, и третьей — вокруг нижнего якоря. Изгиб ноги такой же, как и в предыдущем способе. Первая лента накладывается от тазобедренного сустава почти до коленной чашечки, вторая лента идет тем же маршрутом, но половина ее поверхности накладывается на первый кинезио тейп. Третий тейп фиксируют вокруг колена для поддержки других тейпов и связок.

После наложения ленты разогреваются при помощи потираний.

Тейпирование задней поверхности бедра всегда проводится при помощи другого человека. Накладывать лучше 2 пластыря прямыми полосками с частичным наложением друг на друга. Спортсмен наклоняется максимально вперед, при этом ноги остаются прямые. Ленту крепят начиная от тазобедренного сустава (на ягодице) под натяжением 20−30% вплоть до подколенной ямки, но не заходя на нее.

Возможен также вариант, при котором концы пластыря возле подколенной ямки разойдутся V-образной формой.

Тейпирование внутренней поверхности бедра проводится разными методиками:

Сетка на сетку. Прикрепленный чуть выше паха, предварительно разрезанный на тонкие полоски пластырь, крепится возле подколенной ямки. Вторая сетка из пластыря накладывается поверх первой так, чтобы покрыть максимальную площадь. Направление при этом будет снизу вверх.

  • Круговое обертывание. Верхний конец пластыря крепится на передней поверхности бедра возле тазобедренного сустава. Без сильного натяжения и изгибов идет по кругу и крепится нижним концом возле подколенной ямки с внутренней стороны бедра. Желательно накладывать не один, а два пластыря друг на друга.
  • При тейпировании бедра важно дополнительно обратить внимание на коленный сустав. Желательно сделать ему поддержку в виде О-подобной наклейки из тейпа, или двух круговых над и под коленом. Подойдет способ с накладыванием двух сеток, особенно при внутреннем тейпировании.

    Тейп на колено накладывается с натяжением не более 30%, при сгибе под углом 90 градусов.

    Одновременное применение двух типов тейпирования минимизирует вероятность травмы, а также существенно уменьшит нагрузку на суставы.

    • усиливает диффузный обмен веществ между хрящевой тканью и суставной жидкостью;
    • улучшает кровообращение в мягких тканях;
    • фиксирует мышцы, суставы, фасции и связки;
    • усиливает диффузный обмен веществ между хрящевой тканью и суставной жидкостью;
    • равномерно распределяет нагрузку;
    • снижает болевой синдром;
    • повышает тонус мышц.

    Список показаний и болезней, при которых успешно применяется кинезиологический тейп, постоянно увеличивается. Если речь идет о тазобедренном суставе, кинезиотейпирование показано при мышечном напряжении, искривлении позвоночника, артрозе, коксартрозе, травмах и растяжениях у спортсменов. Кинезиотейпирование тазобедренного сустава помогает быстрее восстановиться и снимает болевые ощущения.

    Кинезиотейпирование показано при мышечном напряжении, травмах и растяжениях у спортсменов.

    Показано профессиональным спортсменам. Позволяет безопасно скорректировать физическую нагрузку на мышцы и суставы, что уменьшит риск травмирования и улучшит спортивные результаты. Накладывается перед тренировкой, в основном на кисти, колени, бедра и плечи.

    Используется при вывихах суставов. Кинезиотейпирование сокращает нагрузку на пораженный участок, уменьшает риск возникновения артроза, позволяет быстрее восстановить активность после травмы. Накладывается на любую область.

    Кинезиотейпирование используется при травмах мягких тканей. Предотвращает перенапряжение травмированной области, уменьшает суставную боль, отечность, устраняет кровоподтеки, предотвращает развитие келоидных рубцов. Подходит людям всех возрастов. Накладывается на любую область.

    Показания

    Кинезио тейп используется при следующих показаниях:

    • восстановление после травм и оперативного вмешательства;
    • профилактика спортивных травм;
    • разрыв/растяжение паховой зоны;
    • растяжение связок;
    • воспаления и отеки после травмы, боли в мышцах;
    • слабое подколенное сухожилие.

    Кинезиотейпирование бедра практикуется многими спортсменами с целью улучшить личные показатели перед соревнованиями.

    Существуют относительные и абсолютные противопоказания к кинезиотейпированию.

    • Доброкачественные образования на суставах и позвоночнике.
    • Послеоперационный период.
    • Нарушение работы почек и сердечно-сосудистой системы.
    • Острые травмы мышц, связок, суставов и сухожилий.
    • Ишемическая болезнь сердца.
    • Тяжелые формы сахарного диабета.
    • Непереносимость клея и материалов, которые используются в тейпах.
    • Заболевания и травмы кожи.

    Кинезиотейпирование противопоказано людям с сахарным диабетом.

    Кинезиотейпирование может проводиться, учитывая ограничения при конкретной патологии.

    • Злокачественные образования, наличие метастазов.
    • Открытые раны, переломы.
    • Заболевания кожи системного характера.
    • Предынфарктное и предынсультное состояние.
    • Тромбофлебит.
    • Высокая температура тела.
    • Беременность (первый триместр).
    • Неврологические, психические заболевания.

    При артрозе, коксартрозе тазобедренного сустава и других заболеваниях накладывать тейп не больше чем на 5–7 дней. В противном случае мышцы ослабеют именно в местах фиксации.

    Если через несколько минут после наложения вы почувствовали сильный зуд или заметили раздражение, от кинезиотейпирования лучше отказаться. Пластырь с мягким клеевым покрытием, разработанный для детей, поможет при чувствительной коже.

    На многих форумах боевых искусств идет активная пропаганда кинезио тейпов. Но кинезиотейпирование подходит не всем и имеет ряд ограничений. Тейпы следует применять только после консультации и только специалистом. Если аппликацию делать самостоятельно, можно нанести вред. Кинезиотейпирование используют только в период восстановления после проведенного курса лечения.

    Кинезиотейпирование уменьшает болевой эффект, не ограничивая движение суставов и мышц. При болезнях тазобедренного сустава и различных травмах кинезиотейпирование является лишь дополнительным методом терапии. Постановкой диагноза, назначением лекарств и наложением тейпов должны заниматься специалисты. Только тогда будут видны улучшения. Применять кинезиотейпирование или нет – выбор за вами.

    Когда назначается тейпирование тазобедренного сустава

    1. В зависимости от цели использования и техники тейп наносят в стоячем, лежачем или сидячем положении.
    2. Подготовьте кожу — удалите волосы, помойте, обработайте антисептиком или специальным раствором под тейп.
    3. Нанесите вертикальную полоску, центр которой должен располагаться на больном суставе. А якорь — на крестце. Натяжение должно быть 40%.
    4. Нанесите вторую полоску так, чтобы она была перпендикулярна первой. Она должна располагаться на передней верхней подвздошной кости. Натяжение 40%.
    5. Третью и четвертую ленты наложите по диагонали, максимально натягивая их. Третья должна располагаться на 10 см выше тазобедренного сустава. Четвертая — идти по боковой части бедра до его средней трети.
    6. Еще один вариант тейпирования тазобедренного сустава предполагает использование пяти лент, имеющих длину в 25 см. Первую накладывают с натяжением в 80% на центр сустава. Остальные ленты располагают тем же образом, но с разным направлением, чтобы получилась звезда или снежинка.
    7. Разотрите полоску, чтобы активировать тейп. Вне зависимости от техники якоря накладывать без натяжения. Углы рекомендуется закручивать специальными ножницами для более надежной фиксации.

    Чтобы добиться положительных результатов важно сочетать кинезиотейпирование тазобедренного сустава с основным лечением и процедурами. Это могут быть массаж, физиотерапия, ЛФК, хирургическое, медикаментозное лечение.

    Специалисты терапевтического тейпирования придерживаются определенной последовательности лечения:

    • Сбор анамнеза и диагностика.
    • Подготовка кожи для тейпирования.
    • Фиксация сустава в нужном положении.
    • Прицельное наложение тейпа и контроль аппликации.
    • Удаление пластыря через определенное время.
    • Перед кинезиотейпированием нужно обезжирить кожу спиртосодержащим растровом или салфетками, высушить.
    • Отрезать требуемую длину и удалить защитную пленку с тейпа.
    • Начало и конец (якоря) накладывайте, не растягивая.
    • Согните сустав, натягивая мышцу, наклейте тейп.
    • Тщательно разотрите пластырь для лучшей сцепки с кожей.

    В зависимости от цели, которая преследуется, различают несколько вариантов наложения пластыря:

    Мышечный вариант. Накладывается на растянутую мышцу. Пластырь растягивают на 45−60%, но концы (5 см) крепят без натяжения. Направление задает цель тейпирования: для расслабления, или дополнительной нагрузки.

  • Связочный способ. Тейп накладывается в растянутом на 30−40% состоянии, база фиксируется по бокам без натяжения.
  • Коррекционный способ. Сила натяжения ленты — 80−90%. Накладывают поверх связок. Концы фиксируются без натяжения.
  • Лимфатический вариант. Ленту разрезают на полоски или делают сетку. Накладывают без натяжения по линиям оттока лимфы.
  • Действие метода и суть процесса

    В основе пластыря из натурального хлопка содержатся согревающие вещества, которые начинают воздействовать на мышцы при контакте с ними (от человеческого тепла).

    Разогрев определенной части опорно-двигательного аппарата позволяет:

    • снять отечность участка;
    • улучшить кровообращение и лимфообмен;
    • уменьшить воспаление;
    • снизить болевые ощущения от нагрузки, травмы, артрита;
    • поддержать сустав (поврежденный, со слабыми связками);
    • уберечь от травмы сустава (механическое воздействие, вывих);
    • расслабить, или напрячь мышцы (зависит от способа наложения);
    • корректировать осанку;
    • минимизировать проявления плоскостопия у детей;
    • разработать мышцы после травм, или длительного лечения;
    • снять головные, менструальные боли;
    • показан при реабилитации от ДЦП.

    Подготовительная часть перед наложением тейпа включает в себя:

    1. полное сбривание волос на поверхности, где будет находиться лента;
    2. обезжиривание кожи спиртом или другим средством;
    3. наложение ленты проводится за 30 минут до активных физических нагрузок;
    4. пластырь активизируют протиранием рукой сверху.

    Использовать дополнительные обезболивающие кремы не стоит, поскольку они могут отклеить пластырь. Исключение — фирменные гели от РокТейп. Нанесение лечебных смесей на участки кожи без пластыря допустимо, но стоит брать во внимание свойства средств, сочетаемость с терапевтическим эффектом от тейпа.

    Кинезио тейпы различаются между собой не только по цвету, наличие, или отсутствию рисунка, но также и количеством активного клея, тягучести, что следует учитывать при покупке.

    Традиционная медицина использует кинезио тейпы не только для реабилитации травм опорно-двигательного аппарата, но и для лечения хронических состояний. Речь идет, в частности, об артритах, разрушении хрящевой ткани и варикозе. Уместно применять кинезио тейп беременным женщинам или только что родившим для фиксации щиколотки, колена, поскольку связки во время вынашивания ребенка сильно расслабляются, испытывают дополнительные нагрузки. Ношение пластыря возможно и в точечном варианте (наклеивание в форме снежинки) при болях в пояснице, разрушении дисков, частых невралгиях, нарушении осанки.

    При артрозе тазобедренного сустава

    Тазовая боль может свидетельствовать о начальной стадии артроза тазобедренного сустава. После постановки диагноза врач назначает лечение и кинезиотейпирование. На бедро последовательно накладывается 4 тейпа с растяжением: первый тейп – вертикально, центр полоски находится на середине сустава; второй – перпендикулярно первому; третий и четвертый – по диагонали (видео). Кинезиотейпирование тазобедренного сустава уменьшит боль, снимет нагрузку и ускорит процесс восстановления.

    Кинезио тейп Kinexib Prо универсален, эластичен, прост в использовании, влагоустойчив и гипоаллергенен. Имеет усиленное клеевое покрытие, успешно заменяет другие фиксаторы. Используется для лечения артроза, коксартроза тазобедренного сустава, устранения болей в мышцах и суставах различной этиологии.

    Метод тейпирования позволяет:

    • Фиксировать сустав, сохраняя возможный диапазон движений.
    • Быстро вернуться к физической активности.
    • Ограничить нежелательные движения, которые могут ухудшить состояние пораженного сустава.
    • Сохранить обменные процессы в области применения тейпов.
    • Предотвратить осложнения иммобилизации.

    Выбор подходящего материала

    Подходить к процедуре выбора лучше всего не опираясь на внешний вид ленты: у всех производителей существуют тейпы телесного цвета, однотонные, или с рисунком. Важен качественный состав волокна и клея. У качественного тейпа на упаковке должно быть указано, какое процентное соотношение хлопка и нейлона. Чем больше нейлона, тем жестче можно закрепить пластырь, а значит такой вариант подходит не для ежедневных занятий спортом, а для реабилитации, коррекции осанки.

    Хотя состав клея практически одинаковый во всех случаях, покупать лучше те пластыри, которые продержатся на теле 5−7 дней даже после приема душа. Лучше всего себя зарекомендовали РокТейп.

    Главной рекомендацией при выборе станет также определение с тем, для каких целей человеку нужно это средство.

    Покупая тейп, следует обращать внимание на:

    • Упаковку. Пластырь имеет герметическую полиэтиленовую упаковку с нанесенными знаками качества и общей информацией о производителе. Может дополнительно иметь картонную упаковку.
    • Подложка из бумаги, которая скрывает клеящий слой, никогда не бывает просто белой: всегда есть напечатанное название фирмы-производителя.
    • Сроки годности товара. Добросовестные производители всегда указывают дату изготовления и сроки максимальной эксплуатации.
    Читайте также:  Палец воспалился и опух что делать. Что делать если палец на ноге распух и покраснел

    Стоимость кинезио тейпов существенно различается, но сэкономить получится не на всем. Пластырь нельзя использовать дважды, но можно разрезать на мелкие полоски. При ширине 5 см и длине 5 м одного мотка хватит для покрытия бедра в любой из указанных способов 3−4 раза.

    Снимать тейп менее, чем через 5 суток после наклеивания, не стоит — терапевтический эффект не будет достигнут. Сковывать движений лента не будет, поэтому чисто физиологический дискомфорт спортсмену не грозит. А вот подумать о длительности ношения стоит при выборе расцветки пластыря: на офисной работе лучше ходить с телесным пластырем, чем с ярко-желтым.

    Среди популярных фирм-производитей можно отметить РокТейп, производящие самые дорогие пластыри и дополняющие их гели и крема. Более бюджетными, но качественными, имеющими возрастное деление, являются пластыри Арес, КиндМакс, 3НС, Кинематикс. Выдерживают большие нагрузки кинезио тейпы Мюллер, Арес, Экстрим.

    Перед покупкой кинезио тейпа всегда стоит пройти консультацию у врача: именно медик должен определить, по какой схеме конкретному пациенту надо применять пластырь, с какой силой натяжения и способом размещения. Возможно, что кинезио тейп станет только частью терапии, а для полноценного эффекта могут понадобиться медикаментозные препараты.

    Кинезиотейпирование тазобедренного сустава: при боли, артрозе, коксартрозе

    Кинезиотейпирование – это наложение укрепляющих тейпов (специальных прочных и эластичных пластырей) для уменьшения боли и нагрузки на суставы при травмах, артритах, артрозах и других заболеваниях. Метод получил широкое распространение в спортивной медицине, ортопедии, ревматологии, травматологии.

    Принцип действия тейпирования

    Тейп представляет собой широкий плотный пластырь в виде ленты из хлопкового или синтетического материала на клеевой гипоаллергенной основе, по своей эластичности максимально приближенный к сократительным возможностям кожи человека. Тейп позволяет коже дышать, при намокании быстро высыхает, не теряя своих качеств. Наложенный на кожу в области поврежденного сочленения тейп оказывает сразу несколько воздействий:

    • улучшает кровообращение и процессы микроциркуляции;
    • оказывает лимфодренажный эффект, уменьшая отечность тканей;
    • фиксирует связки, мышцы и суставы;
    • распределяет нагрузку равномерно;
    • уменьшает выраженность болевых ощущений вплоть до полного их устранения.

    Преимущества кинезиотейпирования

    Преимуществами метода кинезиотейпирования можно назвать:

    • безопасность: имеет минимальное количество противопоказаний, не содержит лекарственных компонентов;
    • экономичность;
    • комфорт в использовании: зафиксированный состав сохраняет максимально возможную подвижность;
    • длительную эффективность: работает на протяжении всего срока ношения, который в среднем составляет от суток до недели;
    • возможность сохранения в полном объеме периферического кровообращения в месте наложения тейпа;
    • способность к предотвращению осложнений, связанных с иммобилизацией.

    В отличие от эластичных бинтов, тейп может быть легко наложен на любое место, что важно в отношении тазобедренного сустава.

    Когда назначается тейпирование тазобедренного сустава

    Кинезиотейпирование назначается при травмах, воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов, связок и мышечных тканей. Список патологий, при которых кинезиотейп позволяет зафиксировать сустав и разгрузить мышцы, постоянно пополняется.

    Показаниями к использованию метода считаются:

    • травматические поражения суставов, мышц и связок: растяжения, надрывы, вывихи, ушибы;
    • коксартроз любого генеза, в том числе травматический;
    • остеоартрит;
    • синдром грушевидной мышцы;
    • реабилитация после артпластики сустава;
    • повышенные физические нагрузки.

    По технике наложения эластичного пластыря-ленты выделяют иммобилизационное, функциональное и реабилитационное тейпирование.

    • Функциональное кинезиотейпирование позволяет скорректировать нагрузку на мышцы, связки и суставы, а также предупредить возникновение травмы при повышенных физических нагрузках. Чаще всего этот метод применяется в спортивной медицине для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат у профессиональных спортсменов.
    • Иммобилизационное тейпирование применяется при вывихах суставов, позволяя прочно зафиксировать пострадавшую область и снизить риск развития артрита и артроза в будущем.
    • Реабилитационное тейпирование применяется на этапе восстановления после различных травм суставов, мышц и связок, позволяя уменьшить болевой синдром, снизить отечность, предупредить возникновение келоидных рубцов.

    Противопоказания

    Не рекомендуется их использовать на чувствительной, поврежденной, раздраженной коже, если в зоне наклеивания присутствуют очаги воспаления, сыпь, покраснения. При общей дряблости эпидермиса и плохом его скреплении с подлежащими тканями эффективность кинезиотейпирования существенно снижается. Не стоит носить тейп более 7-10 дней, так как это может привести к снижению тонуса и ослаблению мышц.

    К относительным противопоказаниям относятся:

    • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
    • почечная недостаточность,
    • ишемическая болезнь сердца,
    • сахарный диабет в тяжелой форме.

    Абсолютными противопоказаниями являются:

    • системные кожные заболевания,
    • повышенная температура тела,
    • злокачественные новообразования,
    • первый триместр беременности,
    • тромбоз глубоких вен,
    • выраженные нарушения сердечного ритма,
    • неврологические и психические заболевания.

    Виды тейпов

    На рынке медицинских товаров представлен широкий ассортимент кинезиотейпов от разных производителей, отличающихся цветом, формой и материалом исполнения.

    По своей форме тейпы бывают:

    • l-образные, наиболее распространенные, имеющие форму полосок разной ширины;
    • Y-образные;
    • Х-образные.

    По материалу изготовления:

    • хлопковые,
    • нейлоновые,
    • синтетические (из искусственного шелка).

    По степени жесткости различают:

    • эластичные,
    • жесткие,
    • сверхпрочные,
    • легко разрываемые.

    Для профессиональных пловцов и представителей других водных видов спорта существуют специальные кинезио тейпы на тазобедренный сустав, обладающие повышенной водостойкостью и клеящей способностью.

    Техника тейпирования

    Перед тем как наклеить тейп на тазобедренный сустав, кожу необходимо подготовить – очистить от загрязнений и обезжирить. Если в зоне наложения тейпа имеется волосяной покров, его следует удалить. Основные ленты накладываются параллельно мышечным линиям, вспомогательные фиксируют основную и помогают перераспределить нагрузку более равномерно.

    Тейпирование тазобедренных суставов при коксартрозе

    Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе может применяться на любой стадии течения болезни для уменьшения выраженности болевого синдрома и нагрузки на поврежденный сустав.

    1. Пациент занимает положение лёжа на боку со стороны здорового сустава. Колено больной ноги согнуто и находится напротив бедра.
    2. Якорь, или начальный участок тейпа длиной 3-4 см наклеивается без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением лента клеится в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и в виде полукруга до коленного сустава вдоль прямой мышцы бедра.
    3. Вспомогательные ленты наклеиваются вдоль основной и в на тех участках, где боль ощущается наиболее сильно.

    Тейпирование тазобедренного сустава при болях различной этиологии

    Чтобы уменьшить нагрузку на сустав, а также мышцы и связки, его удерживающие, снизить выраженность болевых ощущений, тейп накладывается на бедро крестообразно, непосредственно на область проекции суставного сочленения.

    1. Чтобы правильно тейпировать тазобедренный сустав, пациент должен занять положение лежа на кушетке на стороне здоровой ноги. Пострадавшая конечность выпрямлена, отведена назад и слегка свешивается с кушетки.
    2. Широкий эластичный тейп длиной 20-24 см клеится на боковую поверхность бедра от самого начала тазовой кости по направлению к коленному суставу.
    3. Вторая лента располагается поверх основной крестообразно, в самой широкой части бедра.
    4. После нанесения тейп следует несколько раз прогладить или растереть, чтобы активизировать клеевую поверхность и улучшить его фиксацию.

    Кинезиотейпирование – методика лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Применение тейпов позволяет мягко зафиксировать сустав, нуждающийся в иммобилизации, уменьшить и перераспределить нагрузку на мышцы и связки, снять отёчность тканей в поврежденной области и купировать болевой синдром.

    Тейпирование тазобедренного сустава

    Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или кинезио тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках.

    Что такое тейпы

    Кинезио Тейп – это специальная лента с клейким слоем, которую используют в реабилитационных целях. Фактически это эластичный функциональный бандаж для восстановления мышечных волокон и суставов, который не сковывает движение. Пластырь для кинезиотейпирования изготавливается из гипоаллергенных материалов. Он прекрасно пропускает воздух, а потому кожа под правильно наклеенным тейпом не преет.

    • Первый слой пластыря состоит из хлопковых материалов и полиуретановых нитей. Благодаря этим эластичным нитям кинезио тейп при нанесении на кожу может растягиваться, становясь длиннее в полтора раза. На хлопчатобумажной основе тейпа имеется адгезивное покрытие – второй слой изделия.
    • При наложении клейкой ленты этой акриловый слой активируется под воздействием температуры тела. Реакция происходит через 15-20 минут после начала процедуры кинезиологического тейпирования.
    • Третий слой ленты представляет собой вощеную бумагу (подложку под тейп) с нанесенной на ней разметкой для удобства использования. Кинезио пластырь не отклеивается из-за намокания, поэтому его можно использовать при принятии ванны и во время других водных процедур. Он не мешает свободному движению, не вызывает болезненных ощущений и незаметен под одеждой. На тазобедренный сустав можно наложить лимфа-тейп или кинезиоленты вида X, I и Y. Они различаются только способом нарезки эластичных полосок.

    Вид тейпа

    Способ создания

    I

    Обычные полоски разной длины и ширины, которые никак не разрезаются.

    Y

    Лента разрезается с одной стороны на 2 части.

    X

    Лента разрезается с двух сторон напополам для получения буквы Х. Это наиболее популярный пластырь при артрозе тазобедренного сустава.

    Лимфа-тейп

    Клейкую ленту с одной стороны разрезают на несколько маленьких прямоугольных полосок. Перед разрезанием кинезиологического тейпа рекомендуется уточнить, как правильно резать пластырь, чтобы не испортить изделие.

    Для чего нужен тейпинг сустава

    Кинезиотейпирование тазобедренной области – это фиксация проблемного участка бедра при помощи специальной клейкой полосы. Эта процедура способствует ускорению восстановления функционирования мышц и суставов, а также помогает купировать боль. Также кинезиологическое тейпирование в суставных проекциях применяется:

    • для лечения тазобедренного сустава при коксартрозе и артрозе для уменьшения болевых ощущений;
    • при мышечном натяжении различной этиологии;
    • при спортивных травмах и растяжениях.

    Использовать кинезио пластыри самостоятельно не рекомендуется. Первоначально лучше посоветоваться с лечащим врачом и получить все необходимые рекомендации и направления, чтобы наложить тейп на тазобедренный сустав без каких-либо последствий.

    Преимущества использования тейпов

    Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе, при ишиасе, при артрозе и других патологиях имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами лечения опорно-двигательного аппарата. Тейп на тазобедренный сустав не содержит лекарственных препаратов, и поэтому является безопасным для организма. Т.е. во время ношения кинезио лент человек может принимать привычные медикаменты, не заботясь о совместимости тех или иных лекарств.

    Ленты отличаются длительной эффективностью. Они хорошо работают в течение всего курса лечения, который обычно составляет от одного дня до недели. Кинезио пластыри не влияют на периферическое кровообращение и не приводят к онемению различных участков тела. При этом кинезиологические полоски для фиксирования суставов недорого стоят, и их можно купить не только в реабилитационных центрах, но и в интернет-магазинах.

    Что является противопоказаниями к процедуре

    Тейпирование тазобедренного сустава при боли относится к инновационным терапевтическим методам лечения, но оно показано не всем. Существует ряд противопоказаний к процедуре наложения эластичных тейпов. К ним относятся:

    • любые злокачественные новообразования в тазобедренном суставе вне зависимости от наличия метастазов в органах и тканях;
    • открытые раны и открытые переломы (вместо тейпа целесообразнее использовать обычные бинты);
    • системные патологии кожных покровов;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы (это особенно актуально для острых форм болезней);
    • гипертермия любой этиологии;
    • тяжелая форма диабета;
    • послеоперационные периоды;
    • нарушения функционирования почек.
    • беременность (особенно это касается первого триместра).

    Также не рекомендуется тейпировать тазобедренный сустав, если в проекции наложения ленты есть какое-либо доброкачественное новообразование. От этого воздействия увеличивается риск перерождения опухоли. В любом случае перед процедурой кинезиологического тейпирования следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Разновидности кинезиотейпирования тазобедренного сустава

    Существует 3 основных вида тейпинга тазобедренных суставов. Функциональное кинезиотейпирование показано профессиональным спортсменам. Оно помогает скорректировать нагрузку на мышцы и суставы, уменьшив возможность получения травмы во время занятий спортом. В этом случае широкий эластичный тейп на бедро рекомендуется накладывать непосредственно перед тренировкой.

    Реабилитационный кинезиотейпинг применяется при болях в мышцах, а также при различных травмах суставов и мягких тканей. Такое тейпирование предотвращает перенапряжение патологической области и снимает боль. Эта процедура помогает уменьшить кровоподтеки и предотвращает возникновение келоидных рубцов. Иммобилайзерное кинезиотейпирование используется при вывихах суставов. Лечебный пластырь помогает снизить нагрузку на пораженный участок тела и снижает риск развития артроза.

    Общие рекомендации по тейпированию тазобедренной области

    Наносить тейп можно в стоячем, лежачем или сидячем положении в зависимости от целей использования лечебных лент. Тейпировать любой участок тела можно ориентировочно за 30-40 минут до физических упражнений (не менее). Перед наклеиванием кинезиологического пластыря нужно обезжирить кожу спиртосодержащими салфетками, а затем аккуратно высушить. Также для обезжиривания кожного покрова можно использовать любой антисептический раствор.

    После этого с эластичных пластырей надо убрать защитный слой. Начало и конец тейпа (его якоря) необходимо наложить на кожу без натягивания, чтобы кинезиотейпирование тазобедренного сустава было максимально эффективным.

    Для лучшей сцепки с кожным покровом ленту тщательно растирают, чтобы клейкие материалы раньше начали действовать. Кинезиотейп нужно носить в течение 1-7 дней в зависимости от рекомендаций врача. Его не надо снимать во время спортивных тренировок или в ходе принятии ванны. Пловцам стоит использовать специальные усиленные кинезио тейпы. Также после каждого купания рекомендовано аккуратно промокать пластырь сухой салфеткой.

    Варианты наложения тейпов

    В первом случае для начала нужно взять 4 тейпа. Первая вертикальная полоска должна располагаться в проекции больного сустава, а якорь – на крестце. Натяжение должно быть средним: около 40%. При нанесении кинезио полосок нужно слегка согнуть сустав, натянув мышцу, и только потом наклеить тейп. Лента располагается вдоль мышц. Вторая полоска накладывается перпендикулярно первой на передней подвздошной кости с аналогичным натяжением, чтобы в тазобедренном суставе произошли необходимые изменения.

    Третью и четвертую ленту нужно расположить по диагонали с максимальным растяжением. Третья полоска наклеивается на 10 см выше проблемного тазобедренного сустава. Четвертая лента для тейпирования идет по боковой части бедра до его трети.

    Для второй схемы потребуется 5 лент длиной 25 см. Первый тейп накладывается в центр поврежденного сустава с сильным натяжением (больше 80%). Остальные 4 лейкопластыря наклеиваются по диагонали от первого кинезиотейпа, чтобы в итоге получилась снежинка или звезда.

    Схема терапевтического тейпирования при артрозе

    Тейпировать бедренный сустав можно на любом этапе болезни. Тейпирование при коксартрозе и артрозе проводится только специалистом. Для лечения при артрозе и коксартрозе тазобедренного сустава пациент должен лечь на бок со стороны здорового сустава. Колено больной ноги нужно согнуть и расположить напротив бедра при условии лишь небольшого дискомфорта.

    Якорь первого тейпа длиной 3-4 см наносится без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением пластырь наклеивается в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и плавно идет до колена вдоль прямой мышцы. Вспомогательные тейпы наносятся вдоль основного на тех областях, где особо сильно ощущается боль. Их количество зависит от характера болезненных ощущений. Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе – достаточно эффективный способ борьбы с серьезным недугом.

    Кинезиотейпирование при болях разной этиологии

    При сильных болях тейп накладывается крестообразно в области проекции суставного сочленения. Это уменьшит нагрузку на сустав, мышцы и связки, а также купирует все неприятные ощущения. При наклеивании кинезиологического тейпа пациент ложится на бок со стороны здоровой ноги. Ногу с больным суставом нужно слегка отвести назад и свесить с кушетки.

    Затем нужно взять кинезиологический тейп 25 см длиной. Этот широкий эластичный тейп наклеивается на боковую бедренную поверхность от начала тазовой кости к коленному суставу. Вторую кинезиологическую полоску следует нанести крестообразно на широкой части бедра.

    Видеоролики по теме тейпирования

    Если есть время, то лучше посмотреть ролики как тейпировать тазобедренный сустав правильно. На видео показываются основные схемы тейпинга. Также инструкция рассказывает о том, как выбрать кинезио тейп на тазобедренный сустав.

    В ходе просмотра роликов можно ознакомиться с тем, как правильно тейпировать тазобедренный сустав при некоторых патологиях.

    Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезиотейпов – эластичных лент с клейкой основой. Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).

    Немедикаментозные способы терапии набирают все больше популярности благодаря своей эффективности и безболезненности. Тейпирование бедра применяется в спортивной медицине, ортопедии, травматологии и других клинических областях. Методика позволяет защитить, поддержать, восстановить и расслабить мышцы.

    Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.

    Отзывы покупателей

    Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

    Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

    Как тейпировать мышцы тазобедренного сустава?

    Тейпирование тазобедренного сустава позволяет нормализовать его функционирование в случае повреждения. Поражение этого сустава является тяжелым патологическим состоянием, которое осложняет жизнь человека и сопровождается появлением сильных болевых ощущений.

    Что такое кинезиотейпирование?

    Кинезиотейпирование представляет собой наложение на область сустава специальных хлопковых лент, не содержащих латекс и имеющих специальное термоактивное покрытие. Такой слой является по эластичности аналогичным человеческой коже.

    Применение тейпа обеспечивает:

    • естественное функционирование мышц;
    • нормальное протекание саногенетических процессов;
    • снижение болевых ощущений.

    Наложенный на тазобедренный сустав тейп не ограничивает движений и при этом улучшает крово- и лимфоток в области его расположения. Материал, применяемый для изготовления, обладает гипоаллергенными свойствами и полной влаго- и воздухопроницаемостью. Такое приспособление может использоваться на протяжении длительного времени при круглосуточной эксплуатации.

    В составе тейпа можно выделить 3 слоя:

    1. Хлопчатобумажную ткань, в которой имеются нити полиуретана. Благодаря присутствию эластичных нитей ткань способна растягиваться, увеличиваясь в размере на 50%.
    2. Адгезивное акриловое покрытие, которое является гипоаллергенным. Этот слой активизируется под влиянием температуры тела через 15 минут после наложения и сохраняет свои качества при контакте с водой.
    3. Вощеную бумагу, на которую для удобства проведения манипуляций при наклеивании наносится принт.

    Особенности кинезиотейпирования тазобедренного сустава

    Тейп представляет собой специальный пластырь, обладающий высокой степенью эластичности. При наложении этого изделия на тазобедренное сочленение и прилегающую область оно позволяет частично разгрузить мышечные структуры от оказываемой на них нагрузки, что дает возможность ускорить восстановительный процесс.

    Для того чтобы при боли в тазобедренной области правильно наклеить эластичную полосу, нужно подготовить область фиксации тейпа. Для этой цели кожный покров очищается от загрязнений и обезжиривается, в случае наличия в области фиксации волосяного покрова его потребуется удалить. Основные полосы материала следует клеить параллельно мышечным линиям. Вспомогательные используются для дополнительной фиксации основных полос и для обеспечения более равномерного распределения нагрузки в мышечной ткани.

    Фиксация тазобедренного сустава при помощи наклеенной полосы может применяться:

    • для снижения болей при артрозе и коксартрозе;
    • для купирования болевых ощущений, имеющих различную этиологию;
    • при мышечном напряжении;
    • в случае искривления позвоночника;
    • при травмах и растяжениях.

    Кинезиотейпирование тазобедренной области позволяет ускорить процесс восстановления и купирует болевые ощущения, возникающие в поврежденном суставе.

    Выделяют несколько разновидностей тейпирования тазобедренного сочленения:

    • функциональное;
    • иммобилайзерное;
    • реабилитационное.

    Функциональное применяется профессиональными спортсменами и позволяет безопасно корректировать нагрузку на мышечные структуры и суставы, что дает возможность снизить риск получения травмы и повысить спортивные достижения.

    Иммобилайзерное тейпирование используется при получении вывиха. Применение этого типа фиксации дает возможность снизить нагрузку на сустав и уменьшает вероятность развития артроза. Такой тип фиксации ускоряет восстановление нормального функционирования тазобедренного элемента опорно-двигательного аппарата.

    Реабилитационное кинезиотайпирование применяется при травме мягких тканей тазобедренной области и дает возможность уменьшить отечность, купировать болевые ощущения и устранить кровоподтеки. Эта разновидность фиксации подходит для людей любого возраста.

    Показания и противопоказания

    Основными показаниями к применению клеящей эластичной накладки на тазобедренное сочленение являются следующие:

    • травматические поражения (вывихи, растяжения, ушибы);
    • стресс-переломы тазовой кости;
    • люмбаго;
    • послеоперационная реабилитация тазобедренного сочленения;
    • коксартроз;
    • остеоартрит;
    • болезнь Пертеса;
    • синдром грушевидной мышцы.

    Существуют абсолютные и относительные противопоказания к проведению процедуры кинезиотейпирования.

    Относительными являются следующие ситуации:

    • наличие доброкачественных образований на суставе и позвоночнике;
    • послеоперационный период;
    • нарушение функционирования почек и сердечно-сосудистой системы;
    • получение острых травм мышц, связок, суставов и сухожилий;
    • наличие ишемической болезни сердца;
    • наличие тяжелой формы сахарного диабета;
    • непереносимость клея и материалов, которые используются в тейпах;
    • патологии и травмы кожного покрова.

    При проведении кинезиотейпирования врач учитывает возможные ограничения при наличии патологии.

    Абсолютными противопоказаниями к применению метода являются:

    • злокачественные новообразования, наличие метастазов;
    • открытые раны, переломы;
    • патологии кожного покрова системного характера;
    • предынфарктное и предынсультное состояние;
    • наличие тромбофлебита;
    • высокая температура тела;
    • беременность (первый триместр);
    • неврологические, психические заболевания.

    При наличии артроза и коксартроза тазобедренного сочленения приклеенный тейп разрешается носить не более 5-7 суток, в противном случае происходит ослабление мышечных структур в месте фиксации полосы.

    В случае если после проведения фиксации у больного появляется раздражение или сильный зуд, то от кинезиотейпирования следует отказаться. При получении травмы ребенком применяется специальная лента, которую можно использовать для чувствительной кожи. Она имеет гипоаллергенный состав клея, который мягко фиксирует ее.

    Как выбрать кинезио тейп?

    Производится большое количество разных пластичных полосок, которые отличаются по цвету, материалу и основному применению.

    Все разнообразие этого фиксирующего материала можно разделить на несколько групп:

    1. Классический.
    2. С мягким клеем.
    3. Шелковый.
    4. Преднарезанные.
    5. Длиной 16–32 м.
    6. Узкий.
    7. Широкий.
    8. Кросс-тейп.

    Классический вариант ленты имеет ширину 5 см и длину 5 м и подходит для большинства аппликаций Материал ленты на 100% состоит из хлопка.

    Ленты с мягким клеем подходят для проведения кинезиотейпирования тазобедренного сочленения при наличии у пациента чувствительной кожи, склонной к аллергическим проявлениям. Материал состоит из 100%-ного хлопка.

    Шелковые ленты состоят из 97% искусственного шелка и 3% нейлона. Такие тейпы являются практически незаметными на кожном покрове, они отлично подходят при фиксировании тазобедренного сустава в процессе проведения тренировок.

    Преднарезанные тейпы являются удобными в применении и экономят время при их наложении.

    В зависимости от формы производятся полосы:

    I–образные ленты являются традиционными и подходят для любой аппликации. Такая форма представляет собой одиночную ленту некоторой длины, которая накладывается в области поврежденного сустава.

    Y– и V–образные формы применяются при необходимости наложения фиксирующей ленты вокруг границ сустава или мышцы. Такая аппликация осуществляет поддержку поврежденной мышечной структуры и позволяет ей эффективнее сокращаться.

    В зависимости от схемы кинезиотейпирования тазобедренного сочленения используются I–образные или комбинации I– и Y–образных тейпов.

    Для проведения процедуры фиксации бедра можно применять универсальные ленты в мотках, которые имеют ширину 5 см и длину 5 м.

    Инструкция по применению

    Для того чтобы процедура тейпирования принесла пользу, следует не только соблюдать показания и противопоказания к использованию эластичной ленты, но и правильно ее наложить в зависимости от патологии, выявленной в тазобедренной области.

    Перед проведением процедуры в случае растяжения связок в тазобедренной области следует дождаться уменьшения отечности. Для этой цели применяются разные медикаментозные средства, обладающие противовоспалительным эффектом.

    Можно применять примочку, состоящую:

    Применение повязки позволяет улучшить кровообращение и лимфоток в пораженной области, что помогает ускорить выздоровление.

    Основные правила

    Перед проведением процедуры требуется обязательно очистить кожный покров от загрязнения и обезжирить кожу. В случае наличия в области наложения эластичных лент волосяного покрова его следует удалить.

    Наложение лент осуществляется в положении лежа на боку. Пациент располагается таким образом, чтобы поврежденный сустав находился сверху, а нога была согнута в коленном суставе.

    Наиболее распространенной схемой проведения аппликации является следующая:

    1. Для наложения аппликации потребуется 4 ленты.
    2. Якоря тейпа — участки на концах ленты длиной до 4 см — наклеиваются без натяжения, а основная часть полосы растягивается максимально.
    3. Первая полоса эластичного материала накладывается вертикально так, чтобы центр пластыря размещался на поврежденном суставе.
    4. Вторая полоска наклеивается в перпендикулярном направлении по отношению к первой с максимальным растяжением.
    5. Оставшиеся 2 полосы накладываются и фиксируются по диагонали с максимальным растяжением.
    6. После проведения всех манипуляций необходимо аккуратно растереть тейп для лучшей фиксации.

    При помощи этой схемы наложения фиксирующей ленты можно избавиться от сильных болевых ощущений.

    Варианты наложения

    Варианты наложения тейпов зависят от полученной травмы. Фиксирующие ленты могут наклеиваться на разные поверхности бедренной области.

    Тейпирование передней поверхности бедра осуществляется двумя способами.

    • пластырем с продольным разрезом посередине;
    • 3 пластырными лентами, наложенными друг на друга.

    В обоих случаях длина ленты должна быть достаточной для того, чтобы концы тейпа касались коленного сустава и отходили от тазобедренного на 15 см.

    При первом способе якорный конец закрепляется на передней верхней части бедра без растяжения. Разрезанный конец ленты натягивается на 30–40% и закрепляется чуть выше коленного сустава. При наложении лент нога должна находиться в изогнутом состоянии.

    Второй способ предполагает наложение 2 полосок вдоль передней части бедра, а 3 лента накладывается вокруг якоря в нижней части для дополнительной фиксации лент и связок.

    Для фиксации задней части бедра применяют две ленты, накладываемые параллельно. Для этой цели можно использовать V–образные тейпы. Лента закрепляется, начиная от тазобедренного сочленения. При наклеивании полоски она должна быть растянута на 20–30%. Второй конец крепится в области подколенной ямки, но не заходит на нее.

    При фиксации задней поверхности бедра нога больного должна быть прямой и при этом ему нужно максимально наклониться вперед.

    Можно для фиксации использовать метод сетки на сетку. Для этого пластырь разрезается на тонкие полоски и общим якорем закрепляется чуть выше паха, а тонкие полоски фиксируются в направлении подколенной ямки. Вторая разрезанная лента закрепляется поверх первой таким образом, чтобы покрыть максимальную площадь.

    Метод кругового обертывания предполагает закрепление верхнего края пластыря в тазобедренной области. Лента без сильного натяжения крепится на передней поверхности и без изгибов идет по кругу. Нижний якорь закрепляется на внутренней поверхности бедра возле подколенной ямки.

    Как долго носить?

    Все тейпы рекомендуется использовать на протяжении не более 5-7 суток. Длительность использования медицинского приспособления определяет лечащий врач с учетом типа травмы.

    После 5–7–дневного ношения клеящиеся ленты снимаются, суставу дается время отдохнуть. Общая продолжительность курса фиксации тазобедренного сустава может составлять от 3 до 8 недель.

    Каждые 5–7 суток тейпы заменяются новыми, повторное использование ленты является бесполезным.

    Как снять тейп?

    Фиксирующая лента после использования может быть удалена быстро, безболезненно и безопасно, но для этого следует соблюдать некоторые правила.

    Рекомендации врачей, относящиеся к процедуре снятия фиксирующих лент, заключаются в следующем:

    1. Для снятия ленты ее требуется хорошо пропитать специальным раствором, предназначенным для удаления наклеенных тейпов. После пропитки, через 10–15 минут, аккуратно отсоединяется основание липкой ленты и она легко скатывается в рулон. При проведении этой процедуры не допускается осуществление рывков.
    2. Лента должна сниматься под небольшим углом и медленно. При отсутствии специального раствора снятие ленты следует осуществлять с минимальной скоростью, а после проведения процедуры необходимо сделать обработку кожного покрова в местах приклеивания увлажняющим или питательным кремом.

    Тейп не следует мочить водой с целью снятия. Это связано с тем, что такие действия могут спровоцировать появление раздражения на поверхности кожного покрова в местах крепления лент.

    Отзывы

    Кононенко А. А., врач реабилитолог, Саратов

    Длительное время работаю с применением кинезиотерапии. Метод обладает высокой степенью эффективности. Применяю в тех случаях, когда использование бандажа и эластичного бинта приносит больше вреда, чем пользы. В таких ситуациях наложение кинезиотейпов позволяет купировать болевые ощущения и поддержать травмированный сустав.

    Семейко Н. В., врач-физиотерапевт, Екатеринбург

    Применяю тейпирование совместно с массажем при восстановлении нормального функционирования тазобедренной области при осуществлении реабилитационных мероприятий. Рекомендую этот метод фиксации поврежденного сочленения использовать только при помощи врачей.

    Алина, 25 лет, Краснодар

    Кинезиологическое тейпирование попробовала 5 лет назад, когда повредила тазобедренную область. После наложения клеящихся полосок сразу уменьшились болевые ощущения. Благодаря использованию лент реабилитация прошла быстро и без осложнений.

    Тейпирование тазобедренного сустава

    Воспалительно-деструктивные болезни тазобедренного сустава являются наиболее тяжелыми и болезненными среди всех артрозов человеческого организма. Это связано с большим количеством факторов, на которые сам больной фактически мало как может повлиять. Научными трудами доказано, что единственным радикальным методом лечения коксартроза является оперативное вмешательство по замене больного сустава. А что делать, когда нет возможности сделать операцию, а жить дальше нужно!

    Практикующими травматологами в консервативное лечение коксартроза тазобедренного сустава было успешно введено тейпирование, как метод иммобилизации сустава с целью уменьшения нагрузки на него и снижения болезненности при движении.

    Влияние тейпа на тазобедренный сустав

    Тазобедренный сустав является одним из самых крупных в организме человека. Учеными определено несколько факторов, которые провоцируют его воспаление и вызывают боль в мышцах, окружающих его.

    Факторы, приводящие к боли в тазобедренном суставе:

    1. Лишний вес.
    2. Тяжелая физическая нагрузка. Это фактор больше всего провоцирует заболевания тазобедренного сустава у спортсменов. Постепенно высокое давление на хрящевую ткань сустава формирует его деструкцию.

    Действие тейпа.
    Тейпирование способствует улучшению кровообращения мягких тканей вокруг сустава, тем самым усиливая диффузный обмен веществ между суставной жидкостью и клетками хрящевой ткани.

    1. Хроническая травма. Спортсмены часто получают травмы нижней конечности. В молодом возрасте состояние суставов компенсируется мышечным тонусом, но с годами он становится меньше, что увеличивает нагрузку на суставные поверхности.

    Действие тейпа.
    Тейпирование увеличивает тонус мышц, окружающих тазобедренный сустав, что значительно уменьшает трение суставных поверхностей друг о друга и снижает болевые ощущения.

    Учитывая положительное влияние тейпа на течение воспалительного процесса можно сделать заключение, что тейпирование тазобедренного сустава при боли в нём является одним из самых эффективных методов консервативного лечения.

    Кинезиотейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава

    Тейпирование при коксартрозе можно делать в любой период течения болезни.

    Как клеить тейп на кинезио тейп на тазобедренный сустав:

    1. Тейп клеиться непосредственно на голую кожу, которая предварительно обезжирена с помощью спиртовых растворов. Желательно удалить с кожи волосяной покров.

    Наклеивать тейп в месте повреждения кожных покровов запрещено.

    1. Положение больного на здоровом боку. Колено пораженной конечности слегка согнуто располагается впереди туловища на уровне бедра противоположной ноги.
    2. Первым наклеиваем широкий тейп с большим процентом эластичности. Первые 2-3 см нужно наклеить без натяжения, прям на крестец со стороны больной ноги. Желательно чтобы направление тейпа было перпендикулярно оси позвоночника. Это поможет снять напряжение мышц, окружающих тазобедренный сустав, что снизит болевые ощущения. Далее ведём тейп полукругом и заворачиваем его вниз до самого коленного сустава. Расположение тейпа на бедре должно быть вдоль прямой мышцы бедра, одной из головок четырёхглавой мышцы. Последние пару сантиметров наклеиваем без натяжения.
    3. Некоторые части тейпа необходимо наклеивать с натяжение более 50%. К ним относится участок тейпа перпендикулярный позвоночнику, наклеивающийся в верхних отделах ягодицы, а также участок, клеящийся по наружному краю ягодичной мышцы вдоль бедренной кости.
    4. Дополнительно наклеиваются вспомогательные ленты. Они могут располагаться вдоль основного тейпа, а могут хаотично разбросаться по всей поверхности, где ощущается боль.

    Иногда болевые ощущения при коксартрозе вызваны напряжением мышц поясничного отдела.

    Для того чтобы снизить такую боль можно наклеить тейп на область поясницы.

    Кинезиотейп при коксартрозе и болях в мышцах тазобедренного сустава и поясницы:

    1. На поясницу можно наклеивать и широкие и узкие тейпы, особой разницы в эффективности не будет.
    2. Для начала наклеиваем тейп перпендикулярно позвоночнику на уровне 4-5 поясничного позвонка. Длина тейпа должна соответствовать расстоянию между остями подвздошной кости.
    3. Далее наклеиваем тейп на позвоночный столб от первого до последнего поясничного позвонка.
    4. При необходимости можно наклеить дополнительные лучи в другом направлении.

    Если еще один способ тейпирования поясничного отдела при коксартрозе с целью снижения болевых ощущений в мышцах:

    1. Наклеиваем 2 широкий параллельных тейпа на апоневроз наружной косой мышцы спины вдоль позвоночника в районе поясницы.
    2. Второй тейп наклеиваем в месте прикрепления крестца и последнего поясничного позвонка перпендикулярно позвоночному столбу. При желании можно наклеивать 2 тейпа крест на крест, где очной пересечения является начало крестца и конец поясничного отдела позвоночника.

    Тейпирвание при коксартрозе только временная мера, поэтому лучше найти возможность оперативного лечения и замены сустава.

    Метод тейпирования при растяжении связок тазобедренного сустава

    Наложение тейпа при растяжении связок тазобедренного сустава является один из лучших методов ускорения заживления повреждения, а также уменьшения болевых ощущений в травмированной ноге.

    Тейпирование тазобедренного сустава при травме связок:

    1. Для начала нужно, чтобы ушёл отёк. Для этого можно применить различные методы местного противовоспалительного лечения (примочка из Димексид+ Анальгин+ Дексаметазон).
    2. После того как сошла отёчность наклеиваем несколько тейпов в различном направлении непосредственно на область проекции тазобедренного сустава.

    Такая повязка улучшить кровообращение и лимфаток, что только ускорит заживление травмы и реабилитацию.

    Тейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе (с видеороликами)

    Елена Полякова врач

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    (0 голосов, в среднем: 0 из 5)

    Кинезиотейпирование – это метод физиотерапии, позволяющий снять симптомы заболеваний суставов и других дегенеративных нарушений опорно-двигательного аппарата. Метод тейпирования был придуман доктором Кензо более четверти века назад для реабилитации пациентов в спортивной медицине и после травм. В настоящее время методика получила мировое признание и стала доступна широкой аудитории. Кинезиотейпирование широко применяется при деформирующем остеоартрозе, коксартрозе, межпозвонковых грыжах и других заболеваниях. Рассмотрим подробнее, кому показана и противопоказана эта методика, какие есть виды тейпов, как правильно фиксировать тейп при коксартрозе тазобедренного сустава, чтобы достичь желаемого результата.

    Принцип действия метода

    Термин «кинезиотейпирование» происходит из двух слов – «kinesio»(движение) и «tape»(лента). Метод кинезиотейпирования при коксартрозе заключается в наложении тейпов определенным образом для фиксации тазобедренного сустава. Тейп представляет собой широкую липкую ленту с хлопчатобумажной или нейлоновой основой. При этом она эластичная, дышащая, гипоаллергенная, быстро высыхает при намокании, не теряя своих свойств, то есть рассчитана на длительное использование.

    При коксартрозе применяется наложение кинезиологического тейпа на бедро.

    При коксартрозе применяется наложение кинезиологического тейпа на бедро, что позволяет зафиксировать в области тазобедренного сустава в нужном положении, снизить нагрузку на пораженные ткани. За счет зафиксированной в приподнятом виде кожи улучшается лимфоотток в поврежденной области, улучшается кровоснабжение тазобедренного сустава. При ходьбе кинезиотейпы создают эффект легкого массажа, так как кожа под ними приходит попеременно в натянутое и расслабленное положения. Кинезиотейпирование способствует улучшению обмена веществ и более быстрому выздоровлению и восстановлению.

    Дополнительная информация:

    Показания к применению

    Рассмотрим, какие существуют показания к наложению тейпов:

    • Боли в шее, пояснице, тазобедренном, коленном суставах, мышечные боли.
    • Деформирующие артрозы: коксартроз, гонартроз, омартроз и др.
    • Остеохондроз позвоночника.
    • Грыжи межпозвонковых дисков.
    • Отеки ног при беременности, избыточном весе.
    • Артрит.
    • Судороги.
    • Растяжения сухожилий и связок.
    • Ушибы, травмы и в период реабилитации.
    • Период реабилитации после инсультов, операций на позвоночнике и конечностях.
    • Большие физические нагрузки.

    Эффективность применения

    Кинезиотейпирование – эффективный и безопасный метод лечения коксартроза тазобедренных суставов. При наложении кинезио тейпа на бедро уменьшается болевой синдром вплоть до полного исчезновения, улучшается микроциркуляция крови в области тазобедренного сустава, нормализуется работы мышц и связок. Эффект усиливается при движении.

    Методика наложения

    Разработчики рекомендуют, чтобы кинезиотейпированием занимался специалист. Но в силу разных причин не все люди могут прибегнуть к квалифицированной помощи. Для правильного кинезиотейпирования в домашних условиях требуется помощник, который поможет больному наложить тейп на тазобедренный сустав по следующей методике:

    • В области нанесения тейпа нужно удалить волосыя.
    • Кожа перед применением методики кинезиотейпирования должна быть чистой и сухой.
    • Той части тела, где будут накладывать кинезиологический тейп, нужно придать комфортное положение. Процедура кинезиотейпирования тазобедренного сустава производится на боку, больной сустав при этом расположен сверху, нога чуть согнута в колене.
    • Первая лента сначала крепится вертикально, чтобы центр пластыря был расположен на тазобедренном суставе.
    • Вторая лента наклеивается перпендикулярно с максимальным натяжением.
    • Третий и четвертый тейп нужно наложить по диагонали максимально натягивая
    • При правильном кинезиотейпировании не должно быть складок, перекрутов, смещений и пережатия сосудов.
    • При завершении наложения ленты растирают для лучшей фиксации и разогревания.

    Подробно о методике кинезитерапии и способах наложения тейпа на тазобедренный сустав при коксартрозе рассказывается на видео.

    Ссылка на основную публикацию