Метилсульфонилметан для суставов инструкция по применению и отзывы

Сера для суставов отзывы

Общая характеристика

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Препарат Метилсульфонилметан (msm) является эффективной добавкой, которую можно употреблять комплексно. Перед тем как применять это средство, необходимо подробно изучить инструкцию по применению, цену, аналоги и отзывы.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По своей формуле добавка представляет органическую среду и оказывает противовоспалительный эффект. А также она содержится во многих продуктах питания и растениях. Стоит помнить, что эти таблетки не относятся к препаратам-хондропротекторам, но их зачастую используют для комплексной терапии. В совокупности эти два средства могут оказывать синергическое действие, которое помогает восстанавливать поврежденные ткани быстрее. Чаще всего добавку используют при занятии фитнесом, так как при таком образе жизни кости и суставы человека подвержены быстрому разрушению.

Свойства и польза Метилсульфонилметана для суставов до конца не изучена, но, по словам специалистов, главные качества МСМ заключаются в следующих свойствах:

  1. Противовоспалительный эффект.
  2. Создает защитную оболочку, тем самым обеспечивает защиту мышц и суставов.
  3. Ускоряет процесс синтеза белка.
  4. Питает организм серой.
  5. Профилактика костных заболеваний.

Немаловажным моментом является тот факт, что эта добавка не имеет побочных эффектов и помогает бороться с ринитом и циститом.

Использование добавки

Сначала производство Метилсульфонилметана было направлено только на восстановление суставов, но со временем выяснилось, что это средство является отличным помощником для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Известно, что с возрастом у человека снижается усвоение витаминов из продуктов питания, а эта добавка наполняет организм необходимыми веществами и помогает снизить воспалительные процессы.

МСМ значительно отличается от препаратов на основе хондроитина. Как правило, хондропротекторы оказывают воздействие на восстановление тканей. Но для того чтобы почувствовать результат, необходимо определенное время, а МСМ обладают наиболее выраженными качествами. К тому же хондропротекторы обладают слабым противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Если принимать их комплексно, то от болей и воспалений можно избавиться в короткие сроки.

Польза капсул МСМ

В состав средства Метилсульфонилметан входит такой полезный компонент, как сера. При его недостатке у человека наблюдаются сбои в работе разных систем. При регулярном использовании добавки МСМ можно наблюдать следующие эффекты:

  1. Сохраняется целостность покровов в организме. Средство оказывает влияние на соединительную ткань и слизистую оболочку хрящей.
  2. Сера способствует формированию тканей хрящей и снижает риск негативного воздействия на суставные волокна.
  3. Добавка подавляет нервные импульсы, тем самым снижает появившуюся боль. Именно поэтому это средство используют в качестве обезболивающего препарата.
  4. Натуральный состав МСМ помогает ускорить циркуляцию крови.
  5. Достаточное количество серы в организме человека приводит к гибкости суставов и снижает риск заболеваний костных тканей.

Терапевтические свойства этих таблеток оказывают влияние на все части тела человека. Сера способствует выработке калогена и кератина, которые благоприятно сказываются на состоянии волос и ногтей. Благодаря воздействию на иммуноглобулин в организме происходит укрепление иммунитета в целом.

Кроме этого, Метилсульфонилметан используют для лечения аллергии и устранения приступов астмы. Элементы, входящие в состав средства, выводят с организма токсины и снижают риск интоксикации. Сера способствует улучшению работы желчевыводящих путей.

Такой элемент, как сера помогает поддерживать необходимый уровень глюкозы в крови и именно по этой причине его рекомендуют пациентам с сахарным диабетом.

Метилсульфонилметан или MSM

Под таким длинным и сложным названием скрывается такой простой и многим известный химический элемент, как сера.

Это четвёртый очень важный основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли.

Сера участвует практически в каждом метаболическом процессе организма, она необходима для регенерации и здоровья клеток.

Она участвует в формировании белков, которые, в свою очередь, создают мышцы, кости, связки и соединительные ткани.

Когда в организме создается дефицит серы, начинают скрипеть и болеть суставы, выпадать волосы, стареть кожа, и все жизненноважные функции и системы организма дают сбой.

Особенно выражено это происходит с возрастом, когда концентрация метилсульфонилметана в организме падает.

Поэтому так важно постоянно пополнять запасы этого вещества в нашем теле.

Польза метилсульфанилметана для организма

Важные свойства серы:

  1. Сера-это один из главных минералов красоты. Она необходима для синтеза коллагена и кератина, основных составляющих кожи (коллаген), волос и ногтей (кератин).
  2. С помощью серы в организме происходит выработка иммуноглобулинов, которые повышают наш иммунитет.
  3. Сера необходима для поддержания целостности соединительной ткани, из которой состоят суставы, связки, хрящи, слизистая, выстилающая, например, желудочно-кишечный тракт и так далее.
  4. Сера входит в состав хрящевой ткани и участвует в ее формировании.Она необходима для снятия воспалительных процессов при артрите, миозите, бурсите и других заболеваниях.
  5. Сера-это мощный защитник организма от аллергический реакций.Она способна снимать тяжёлые симптомы аллергии и астмы.
  6. Сера принимает участие в образовании желчи.
  7. Сера входит в состав гормона инсулина,она стабилизирует уровень сахара в крови, благоприятно воздействуя на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений
  8. Сера участвует в синтезе таких важны аминокислота, как метионин, цистеин, таурин, которые необходимы для синтеза такого важного антиоксиданта, как глютатион.
  9. Без серы не обходится ни один обменный и биохимический процесс в организме.
  10. Сера участвует в очищении организма от токсинов и аллергенов, детоксикации организма невозможна без достаточного поступления серы, которая и помогает нейтрализовывать и выводить токсины.

Состав препарата

Глюкозамин – это вещество, которое в норме вырабатывается в хрящевых тканях суставов. Применение глюкозамина в добавках способствует восстановлению хрящевой ткани и коррекции костной ткани. Применяется для профилактики и лечения артрозов, ревматизма, снижения болевых синдромов, воспалений. Эффективная дозировка глюкозамина – 700-1500 миллиграммов в сутки.

Хондроитин – это специфический компонент хрящевой ткани. Способствует отложению кальция в костях и сохранению воды в хрящевой ткани, тем самым увеличивая прочность и эластичность соединительной ткани. Ускоряет процессы восстановления хрящей и суставов, снижает болезненность при поражениях тканей и увеличивает подвижность суставов. Эффективная дозировка – 800-1200 миллиграммов в сутки.

Метилсульфонилметан (МСМ, MSM) – это, собственно говоря, сера. Обладает выраженным противовоспалительным действием, применяется для лечения и укрепления суставов и связок и снятия болевых синдромов. Участвует в синтезе антиоксидантных веществ. При этом в комплексе глюкозамин и хондроитин усиливают действие МСМ, работая синергетически. Эффективная суточная дозировка МСМ – 1-2 грамма в день.

Помимо воздействия на хрящи, связки, сухожилия, суставы и кости, все три ингредиента принимают участие в формировании и укреплении клеток мышц, кожи, ногтей, волос, сердца и кровеносных сосудов.

Какую роль играет МСМ для здоровья?

Для понимания важности серы не нужно быть биохимиком. Нужно лишь знать, что это соединение входит в первую пятерку химических элементов, без которых здоровье невозможно в принципе. Серу можно сравнить по значимости с кислородом. Но если последний необходим для окислительных реакций в организме, то при непосредственном участии серы протекают не менее важные процессы.

Среди них — синтез белка, продукция ферментов и гормонов, выработка иммунных тел и нормализация работы иммунной системы в целом и многое другое. Вне зависимости от того, является ли сера основным «действующим персонажем» каких-либо биохимических реакций или вспомогательным — без нее не обойтись.

Но каким бы полезным ни был этот химический элемент, организму необходимо его предварительно получить из пищи, затем расщепить до состояния, в котором он становится участником обменных и химических процессов. И в этот момент на сцену выходит МСМ: это соединение представляет собой биодоступную форму серы, то есть — организму не приходится расходовать энергию или использовать какие-либо «химические реактивы» для того, чтобы сера была полностью усвоена.

Что это такое?

Фитомины – это функциональный корм для домашних животных, оказывающий лечебное и профилактическое действие. В составе специальной продукции для собак содержатся натуральные травы, оказывающие положительное влияние на организм животного. При их употреблении организм собаки получает множество полезных веществ и витаминов.

Фитомины не являются лекарством, а относятся к БАД. Приобрести их можно в интернет-магазинах зоотоваров или же в ветеринарных аптеках.

Производит функциональный корм с фитокомплексом российская компания Veda. Каждый продукт линейки Фитомины имеет инструкцию по применению, в которой указано, как часто и в каком количестве нужно давать добавку собаке.

Метилсульфонилметан для суставов: инструкция по применению и отзывы

В последнее время большую популярность имеют различные добавки. Метилсульфонилметан — это средство для поддержания здоровья суставов и связок. Его употребляют для защиты и восстановления костных тканей. Широко используется это средство у спортсменов и тех людей, которые ведут подвижный образ жизни.

Общая характеристика

Препарат Метилсульфонилметан (msm) является эффективной добавкой, которую можно употреблять комплексно. Перед тем как применять это средство, необходимо подробно изучить инструкцию по применению, цену, аналоги и отзывы.

По своей формуле добавка представляет органическую среду и оказывает противовоспалительный эффект. А также она содержится во многих продуктах питания и растениях. Стоит помнить, что эти таблетки не относятся к препаратам-хондропротекторам, но их зачастую используют для комплексной терапии. В совокупности эти два средства могут оказывать синергическое действие, которое помогает восстанавливать поврежденные ткани быстрее. Чаще всего добавку используют при занятии фитнесом, так как при таком образе жизни кости и суставы человека подвержены быстрому разрушению.

Свойства и польза Метилсульфонилметана для суставов до конца не изучена, но, по словам специалистов, главные качества МСМ заключаются в следующих свойствах:

  1. Противовоспалительный эффект.
  2. Создает защитную оболочку, тем самым обеспечивает защиту мышц и суставов.
  3. Ускоряет процесс синтеза белка.
  4. Питает организм серой.
  5. Профилактика костных заболеваний.

Немаловажным моментом является тот факт, что эта добавка не имеет побочных эффектов и помогает бороться с ринитом и циститом.

Использование добавки

Сначала производство Метилсульфонилметана было направлено только на восстановление суставов, но со временем выяснилось, что это средство является отличным помощником для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Известно, что с возрастом у человека снижается усвоение витаминов из продуктов питания, а эта добавка наполняет организм необходимыми веществами и помогает снизить воспалительные процессы.

МСМ значительно отличается от препаратов на основе хондроитина. Как правило, хондропротекторы оказывают воздействие на восстановление тканей. Но для того чтобы почувствовать результат, необходимо определенное время, а МСМ обладают наиболее выраженными качествами. К тому же хондропротекторы обладают слабым противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Если принимать их комплексно, то от болей и воспалений можно избавиться в короткие сроки.

Польза капсул МСМ

В состав средства Метилсульфонилметан входит такой полезный компонент, как сера. При его недостатке у человека наблюдаются сбои в работе разных систем. При регулярном использовании добавки МСМ можно наблюдать следующие эффекты:

  1. Сохраняется целостность покровов в организме. Средство оказывает влияние на соединительную ткань и слизистую оболочку хрящей.
  2. Сера способствует формированию тканей хрящей и снижает риск негативного воздействия на суставные волокна.
  3. Добавка подавляет нервные импульсы, тем самым снижает появившуюся боль. Именно поэтому это средство используют в качестве обезболивающего препарата.
  4. Натуральный состав МСМ помогает ускорить циркуляцию крови.
  5. Достаточное количество серы в организме человека приводит к гибкости суставов и снижает риск заболеваний костных тканей.

Терапевтические свойства этих таблеток оказывают влияние на все части тела человека. Сера способствует выработке калогена и кератина, которые благоприятно сказываются на состоянии волос и ногтей. Благодаря воздействию на иммуноглобулин в организме происходит укрепление иммунитета в целом.

Кроме этого, Метилсульфонилметан используют для лечения аллергии и устранения приступов астмы. Элементы, входящие в состав средства, выводят с организма токсины и снижают риск интоксикации. Сера способствует улучшению работы желчевыводящих путей.

Такой элемент, как сера помогает поддерживать необходимый уровень глюкозы в крови и именно по этой причине его рекомендуют пациентам с сахарным диабетом.

Показания к применению

Чаще всего Метилсульфонилметан назначают людям с недостатком серы в организме. Это средство является биологической добавкой к пище. Главным симптомом, который говорит о том, что в организме недостаточно серы, это развитие заболевания артрит. Но имеются и другие заболевания, например:

  1. Полиартрит.
  2. Волчанка.
  3. Нарушения функций височно-нижчелюстного сустава.

У людей с такими недугами появляются проблемы с хрящевой тканью, а также имеется склонность к накоплению кальция.

Ограничения и правила применения

Метилсульфонилметан противопоказаний практически не имеет, так как является добавкой. Единственное ограничение — это беременность и период лактации. Сегодня препарат изготавливается в двух формах — это таблетки и капсулы. Предназначены они только для перорального приема.

Существуют также и мази. Врач исходя из степени заболевания пациента назначает добавку индивидуально. Чаще всего взрослым пациентам рекомендуется по 1 таблетке или капсуле два раза в сутки. Желательно принимать препарат во время еды для лучшего усвоения. Максимальная дозировка — не более 20 граммов в сутки. В начале лечения специалисты назначают повышенную дозу, а через неделю ее необходимо постепенно понижать. Капсулы выпускаются по 900 или 1100 мг, но встречается также по 500 мг в капсуле.

Особенности средства

В состав МСМ входят простые соединения, которые не имеют запаха, цвета и вкуса. Хотя они не оказывают негативного влияния, все же стоит ознакомиться с особенностями добавки. Средство не является токсичным, но при неправильном применении может вызвать интоксикацию. В этом случае необходимо пить много жидкости. Кроме этого, препарат оказывает возбуждающий эффект и именно поэтому не рекомендуется его употреблять на ночь.

Читайте также:  Симптомы позвоночной грыжи в поясничном отделе

Для проявления лучшего результата добавку лучше употреблять одновременно с витаминами В и С. Главным ее компонентом является сера, которая встречается в продуктах питания. Большое содержание этого элемента находится в луке, чесноке, авокадо, бобах и яйцах. Но стоит помнить, что при длительном или неправильном хранении содержание серы значительно уменьшается. И именно поэтому необходимо есть только свежие продукты.

Совсем недавно ученые доказали, что сера необходима человеку так же, как вода и кислород. В сутки человек должен употреблять не менее 500 мг этого микроэлемента. Принимать препараты с органической серой необходимо правильно. Для того чтобы почувствовать результат, нужно соблюдать все предписания и принимать средство регулярно. При ежедневном использовании эффект заметен уже через неделю.

Сера в косметологии

Кроме, перорального употребления препаратов с содержанием серы, имеются средства для наружного применения, например, лосьоны, мыла и шампуни. Их чаще всего используют косметологи. Они помогают бороться с перхотью, удаляют прыщи и разглаживают мимические морщины. Шампуни с содержанием серы предотвращают выпадение волос и укрепляют луковицы. Эффект от применения становится заметен после третьего применения.

Аналоги и стоимость средства

Аналоги и стоимость средства

Метилсульфонилметан имеет свои аналоги. Самыми распространенными считаются:

  1. Хонда Дринк Эвалар.
  2. Артрон Триактив.

Средняя стоимость такого средства в Москве примерно от 240 до 300 рублей за упаковку.

Комментарии потребителей

Совсем недавно я столкнулась с проблемой выпадения волос. Пошла к трихологу, после обследования он сказал, что у меня в организме недостаточно серы. Я предполагала, что врач мне пропишет лекарства, а он просто посоветовал шампунь с МСМ. Я думала, что мне это не поможет, так как я использовала очень много разных средств против выпадения волос. Но после использования на протяжении недели я была приятно удивлена — волосы перестали выпадать и стали крепче.

Каждое утро начинаю с пробежки, но со временем я стала чувствовать хруст в коленях и ноющие боли. С каждым днем становилось все сложнее тренироваться, ноги стали болеть и быстро уставать. Врач прописал мне эту добавку. После приёма ее на протяжении двух недель боли исчезли и я перестала чувствовать дискомфорт при движении.

Я очень много провожу времени стоя на ногах, так как в этом заключается моя работа. Год назад у меня начали появляться боли в коленях. Постоянное чувство усталости в ногах привело меня к тому, что пришлось уволиться с работы. После обращения в больницу мне прописали это средство. Пила его я три недели и почувствовала значительное улучшение.

Метилсульфонилметан (МСМ): инструкция по применению и аналоги

МСМ для суставов. Фото: chnmsm.com

Когда у человека в организме сера присутствует в должном количестве, гибкость суставов и сухожилий остается в норме. С возрастом количество этого компонента снижается. Для поддержания здоровья костно-суставной ткани используются добавки на основе метилсульфонилметана (МСМ, MSM).

Метилсульфонилметан – органическое соединение класса сульфонов, главным элементом которого выступает сера. Его формула — (CH3)2SO2. Серосодержащий компонент присутствует в некоторых растительных продуктах, растениях, также производится искусственным путем в лабораториях. Другие названия вещества – диметилсульфон, МСМ. Сера – необходимый компонент в жизнедеятельности организма. Она принимает участие в синтезе антиоксидантов, входит в состав разных аминокислот. Нужна для суставных и соединительных тканей, т.к. отвечает за состояние этих структур в организме. Не используется для приготовления медикаментов.

MSM
широко применяется в альтернативной и спортивной медицине для снижения болевых симптомов в суставах, снятия воспаления и повышения иммунитета. Метилсульфонилметан входит в состав активных добавок, выпускается в форме таблеток или капсул. Наибольшую активность проявляет в комбинации с хондропротекторами. Совместное сочетание с другими веществами Производители выпускают добавку совместно с хондроитином и глюкозамином. Такая комбинация дополняет действие и усиливает терапевтический эффект. Наиболее частые сочетания: метилсульфонилметан-хондроитин, метилсульфонилметан-глюкозамин, метилсульфонилметан-хондроитин-глюкозамин.

Структурная формула метилсульфонилметана. Фото: purenatureplus.com

Глюкозамин – компонент, который играет огромную роль в производстве хрящевой ткани. Также укрепляет сосуды и стимулирует процессы регенерации в тканях, Синтез ферментов, снимает воспаление. Совместный прием с MSM усиливает действие вещества.

Хондроитин – строительный материал для хрящевой ткани. Стимулирует продукцию внутрисоставной жидкости, блокирует разрушение тканей. Совместно с MSM снижает болевой симптом, увеличивает подвижность суставов, замедляет прогрессирование существующих заболеваний. Комплекс из трех компонентов положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, запускает процессы регенерации, обеспечивает питание и защиту костно-хрящевой ткани, улучшает подвижность суставов.

Фармакологическое действие MSM

МСМ оказывает положительное влияние на здоровье, способствует стабилизации работы внутренних органов. Ускоряет набор мышечной массы, стимулирует клеточное питание, улучшает состояние связок, суставов, соединительной ткани, усиливает циркуляцию крови. МСМ воздействует на нервные импульсы, уменьшая дискомфорт и боль. По этой причине используется многими спортсменами во время активных спортивных нагрузок. Метилсульфонилметан естественным путем восстанавливает мышцы после интенсивных физических нагрузок. Это происходит за счет снижения молочной кислоты и устранения воспалительного процесса в тканях. Компонент оказывает положительное влияние не только на суставы, но и состояние кожи и волос.

Он участвует в производстве коллагена и кератина, повышает жизнеспособность клеток. МСМ принимает участие в синтезе антиоксидантов, повышает проницаемость клеток, что усиливает способность легко выводить токсины и молочную кислоту. В комплексных средствах glucosamine-chondroitin-msm результат достигается за счет свойств каждого компонента. В процессе приема происходит восстановление хрящевой ткани, устраняется напряжение и болезненность. Стимулируется синтез коллагена, гиалуроновой кислоты, регулируется кальциевый баланс, ускоряется заживление ран и восстановление после переломов. Помимо этого, происходит снижение уровня холестерола, улучшается кровообращение.

Показания к применению МСМ

Метилсульфонилметан рекомендовано принимать в следующих случаях:

  • профилактика и лечение остеоартрита;
  • при недостатке в организме серы;
  • профилактика и лечение ревматоидного полиартрита;
  • хронические рецидивирующие заболевания кожи лица.

Вещество также принимают спортсмены во время интенсивных нагрузок до/во время соревнований. Препарат снижает напряжение после тренировок, восстанавливает и снимает стресс. Рекомендовано употреблять лицам после 50 лет из-за снижения выработки компонента организмом. Комплексное средство на основе глюкозамина, хондроитина и msm рекомендовано использовать:

  • в период восстановления после травм;
  • при костно-суставных заболеваниях;
  • в косметических целях;
  • при переломах и других травм костно-суставной системы;
  • при возрастных изменениях.

Инструкция по применению метилсульфонилметана

В инструкции по применению glucosamine, chondroitin, mcm указаны следующие рекомендации:

  • Безопасность в период беременности и лактации не установлена, поэтому применять только после консультации врача.
  • В связи с отсутствием данных лицам до 16 лет не рекомендуется принимать добавку.
  • Употребляют по 1-3 капсулы в сутки во время еды.
  • Длительность курсового приема – 1-2 месяца. При необходимости через 3-6 месяцев курс повторяют.

Противопоказания и побочные проявления

Противопоказаниями к употреблению выступает индивидуальная непереносимость метилсульфонилметана и составляющих добавки. Препарат МСМ не оказывает негативного влияния на организм. Но в отдельных случаях могут проявляться расстройства со стороны органов ЖКТ, реакции гиперчувствительности в виде высыпаний на коже. Были проведены клинические испытания вещества. По результатам исследований не было выявлено отличительных побочных явлений. Следует отметить, что данные относительно последствий в ходе долгосрочного приема отсутствуют. Случаев передозировки зафиксировано не было.

Польза метилсульфонилметана. Фото: yandex.ru

Известные производители

  • Ultimate Nutrition – комплекс, состоящий из glucosamine (500 мг), chondroitin (400 мг), MSM (400 мг). Страна-производитель – США. В упаковке содержится 90 капсул.
  • Maxler – пищевая добавка с glucosamine (500 мг) chondroitin (400 мг), msm (400 мг).
  • Doctor s best – БАД с содержанием glucosamine (1500 мг), chondroitin (1200 мг), msm (1000 мг) на порцию. Продается в упаковке по 120 и 360 капсул.
  • San – БАД для суставов и связок с glucosamine (1500 мг), chondroitin (1200 мг), msm (1200 мг). Страна-производитель – США. В упаковке содержится 90 таблеток.
  • Form Labs Naturals – добавка для поддержания суставов с содержанием msm (500 мг), глюкозамина (1000 мг), хондроитина (500 мг). Страна-производитель – США. В упаковке 120 капсул.
  • VPLab – биоактивный комплекс с glucosamine (500 мг), chondroitin(400 мг), mcm (400 мг). Выпускается во флаконах по 90 и 180 таблеток.

Аналоги МСМ

Аналогами средств с подобным эффектом выступают:

  • AllNutrition Flex All Complete представляет собой продукт для укрепления костно-мышечной ткани. В состав входят витамины С, В6, магний, гидролизированный коллаген, глюкозамин, МСМ, Л-пролин. Выпускается в порошковой форме, в одной упаковке – 400 г. Производитель – Польша.
  • Артра – средство на основе хондроитина (500 мг) и глюкозамина (500 мг) от Юнифарм. Страна-производитель – США. В упаковке 120 таблеток.
  • Cal-Mag-Zinc+ВитаминD от FormLabsNaturals – комплекс для поддержания здоровья костной ткани, для восполнения нехватки в организме ценных компонентов. Особенно важен для профессиональных и начинающих спортсменов. Страна-производитель – США.

Цена на MSM

Представленные добавки находятся приблизительно в одной ценовой категории. Что касается аналогов, то самым дешевым является Cal-Mag-Zinc+ВитаминD, а более дорогим – Артра.

Отзывы об МСМ

Пользователи в отзывах о биоактивных добавках с glucosamine chondroitin, msm указывают безопасность и возможность долгосрочного приема. Многие отмечают, что средство помогает решить проблемы с суставами. БАД помогает убрать хруст в коленях, снизить болевые ощущения. Часть людей указывает, что препарат действует до тех пор, пока их пьешь.

Интересные факты об МСМ

  • Сера – 4-ый минерал по количественному составу в организме. Вещество присутствует в каждой клетке, участвует в обменных процессах.
  • Самый наполненный серный рацион у исландцев. По мнению ученых, приносят пользу вулканы с большим содержанием серы, расположенные вокруг островного государства. Продукты извержения оседают на почве, благодаря чему овощи становятся насыщенными веществом больше обычного.
  • В результате теста, в котором принимали участие 118 человек, было определено улучшение подвижности суставов, уменьшению отечности и боли. Метилсульфонилметан – вещество для поддержания здоровья костей и суставов. Часто выпускается в сочетании с хондропротекторами.

Вывод

Glucosamine chondroitin, msm принимают в соответствии с инструкцией, которую предоставляет производитель. Для соотношения пользы и риска перед употреблением средства обязательно проконсультироваться с врачом.

Что такое метилсульфонилметан (МСМ) и зачем он нужен для суставов и связок

Очень важно следить за здоровьем суставов и связок, особенно при занятиях физическими нагрузками. Это касается не только спортсменов, но тех, кто страдает болями в суставах, вызванных возрастными изменениями или нехваткой определенных минералов.

Одним из таких важных составляющих здоровья опорно-двигательного аппарата является метилсульфонилметан или MSM. В этой статье вы узнаете, как работает это вещество, как принимать добавку, чтобы снять воспаление или продлить здоровье. А также разберем, какие добавки с МСМ стоит принимать.

Что такое MSM?

Метилсульфонилметан (MSM) – это сероорганическое соединение, обладающее противовоспалительным эффектом. МСМ также является популярной диетической добавкой, используемой для лечения широкого спектра симптомов и состояний.

Это серосодержащее соединение, встречающееся естественным образом в растениях, животных. Он также может быть изготовлен в лаборатории для создания пищевых добавок в форме порошка или капсул.

МСМ широко используется в области альтернативной медицины, это естественный способ уменьшить боль в суставах, уменьшить воспаление и повысить иммунитет.

Кроме того, исследования подтверждают целесообразность его использования при лечении ряда заболеваний: от артрита до розацеа (хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица).

По сути метилсульфонилметан – это источник серы, жизненно необходимого минерала, который связан не только с борьбой против воспаления, но и участвует в процессах образования белков, вследствие чего происходит образование новых мышц, хрящей, укрепляются кости, происходит регенерация клеток. Сера положительно влияет не только на связки и суставы, а также улучшает состояние кожи и ее придатков (ногтей и волос).

Серу можно получить из продуктов питания. Выраженное противовоспалительное действие МСМ стали применять в добавках для спортсменов. Специальная органическая форма серы лучше усваивается и действует именно там, где организму необходима помощь – снижение боли в суставах, связках, либо регенерация кожи. Помимо снижения боли в связках и суставах, сера положительно влияет на восстановление мышечной ткани.

Для чего применяется метилсульфонилметан?

В первую очередь, МСМ выпускается как БАД для спортсменов, которые чаще испытывают нагрузки, приводящие к боли и воспалению суставов, истощению хрящевой ткани. Также, к ухудшению подвижности суставов и связочного аппарата могут приводить бессолевые диеты, к которым часто прибегают спортсмены перед соревнованиями. Вследствие потери солей и минералов, нарушается костная и хрящевая ткань. Из-за их деформации и воспаления продуктивный тренировочный процесс становится невозможным. Поэтому рекомендуется принимать добавку МСМ, которая часто добавляется в комплексы для суставов с хондроитином и глюкозамином. В комплексе все эти вещества усиливают действие препарата.

Еще одной причиной, по которой ухудшается состояние костной и мышечной ткани является нехватка серы, которая участвует во всех процессах организма. Часто это возникает из-за возрастных изменений. Ухудшается не только опорно-двигательная функция, но и эластичность кожных покровов, твердость ногтей, повышается выпадение волос. Поэтому серу еще считают минералом красоты. Своевременный прием добавки позволит избежать негативных последствий и продлить молодость и здоровье.

Как работает добавка?

Из наиболее важных положительных эффектов серы можно выделить следующие:

  • Участвует в процессе синтеза гемоглобина, кератина, коллагена. Это способствует обновлению клеток, вследствие чего замедляется старение кожи, ускоряется рост волос и ногтей.
  • Ускоряет и улучшает проникновение питательных веществ в клеточные мембраны.
  • Участвует в синтезе соединительной ткани. Добавка назначается при остеоартрите вместе с глюкозамином.
  • Принимает участие в процессе синтеза инсулина, что в свою очередь, нормализует углеводный обмен. Особенно минерал необходим при диабете.
Читайте также:  Лиз Бурбо о болях в тазобедренных суставах

Таким образом, добавка обладает не только противовоспалительным действием, но и антиоксидантым.

Противовоспалительный эффект

Исследование, проведенное у 100 человек в возрасте старше 50 лет, показало, что лечение добавкой, содержащей 1200 мг МСМ в течение 12 недель, уменьшало боль и отек в суставах по сравнению с плацебо. Группа, получающая добавку, также сообщила об улучшении общего качества жизни и ходьбы.

В другом исследовании, проведенном у 32 человек с болями в пояснице было обнаружено, что прием добавок глюкозамина, содержащих МСМ, значительно уменьшает боль в пояснице при движении, а также значительно увеличивает качество жизни.
Противовоспалительные свойства МСМ хорошо документированы научными исследованиями.

Считается, что МСМ уменьшает продукцию цитокинов, таких как фактор некроза опухоли альфа (TNF-ɑ) и интерлейкин 6 (IL-6), которые являются сигнальными белками, связанными с системным воспалением.

Кроме того, МСМ может увеличить уровень глутатиона, мощного антиоксиданта, вырабатываемого вашим организмом.

Восстановление мышц

МСМ может ускорить восстановление после тренировки, уменьшив повреждение мышц и стресс.
Во время нагрузок происходит повреждение мышц и увеличивается выделение молочной кислоты. Это заставляет спортсменов ощущать боль в мышцах, что может препятствовать тренировкам и восстанолние.

MSM может естественным образом ускорить восстановление мышц после интенсивных нагрузок за счет уменьшения воспаления и снижения молочной кислоты.

В одном из исследований 22 здоровые женщины получали 3 грамма МСМ или плацебо в день в течение трех недель. Группа, получающая МСМ, сообщила об уменьшении мышечной боли и боли в суставах, в отличие от групп, принимающих с плацебо.

Помогает облегчить симптомы артрита, уменьшая боль

Артрит является распространенным воспалительным заболеванием, которое вызывает боль и уменьшает диапазон движения в суставах. Поскольку МСМ обладает мощными противовоспалительными свойствами, его часто используют в качестве естественной альтернативы лекарствам для улучшения симптомов, связанных с артритом. Кроме того, он может повысить эффективность других обычных добавок, используемых для лечения артрита, таких как глюкозамина сульфат, хондроитинсульфат и босвеллиевая кислота.

Одно исследование показало, что сочетание МСМ с глюкозамином и хондроитином было более эффективным при уменьшении боли у людей с остеоартритом коленного сустава, чем отдельные добавки глюкозамина и хондроитина.

Другое исследование показало, что ежедневная добавка, содержащая 5 г МСМ и 7 г босвеллиевой кислоты, была более эффективной, чем глюкозамин, при уменьшении боли и улучшении функции у людей с остеоартритом коленного сустава.

Побочные эффекты

Побочные действия серы и ее передозировка так и не были выявлены. МСМ считается наиболее безопасной органической добавкой. Хотя, добавка считается малоизученной и проводилось недостаточно исследований на людях. Единственное заключение о полулетальной дозе для мышей было выявлено в размере 17,6 г на килограмм веса.

Однако некоторые люди могут быть чувствительны к МСМ, у некоторых лиц могут появиться проблемы с желудком, тошнота, вздутие живота и диарея.

В каких случаях MSM сможет помочь?

При первых признаках воспалительного процесса в суставах, независимо от образа жизни человека, следует принимать добавку метилсульфонилметана в рекомендуемой дозе и способе приема. Сера естественным образом теряется с возрастом, а ее поступления недостаточно из продуктов питания, поэтому БАД можно применять тем лицам, которые почувствовали боли, скрежет, воспаление в суставах.

Боли в связочном аппарате и суставах, вызванные постоянной и интенсивной физической нагрузкой, также можно убрать с помощью метилсульфонилметана. Компрессионная нагрузка силовых видов спорта, а также нагрузок, связанных с бегом, прыжковыми движениями, где происходит деформация хрящевой ткани, со временем приводит к болевым ощущения, чаще в коленных суставах, кистевых, локтевых и тазобедренном. В этом случае так же не избежать приема добавки, желательно в дополнение к хондропротекторам. Поскольку вещество способно не только снимать воспаление, но и регенерировать хрящи и связки, принимать добавку можно не отказываясь от привычных нагрузок.

Прием и дозировки МСМ

Добавку в виде капсул принимают по 1-2 г два-три раза в день. Начинайте принимать добавку по общей схеме: 2 приема по 1-2 г. Порошковую форму разводят в стакане воды, принимают по стандартной схеме: 2 приема по 1-2 г. Не превышайте суточную дозу в 6 г, такие дозы назначает врач при острых воспалениях.

Метилсульфонилметан для суставов отзывы

Общая характеристика

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Препарат Метилсульфонилметан (msm) является эффективной добавкой, которую можно употреблять комплексно. Перед тем как применять это средство, необходимо подробно изучить инструкцию по применению, цену, аналоги и отзывы.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По своей формуле добавка представляет органическую среду и оказывает противовоспалительный эффект. А также она содержится во многих продуктах питания и растениях. Стоит помнить, что эти таблетки не относятся к препаратам-хондропротекторам, но их зачастую используют для комплексной терапии. В совокупности эти два средства могут оказывать синергическое действие, которое помогает восстанавливать поврежденные ткани быстрее. Чаще всего добавку используют при занятии фитнесом, так как при таком образе жизни кости и суставы человека подвержены быстрому разрушению.

Свойства и польза Метилсульфонилметана для суставов до конца не изучена, но, по словам специалистов, главные качества МСМ заключаются в следующих свойствах:

  1. Противовоспалительный эффект.
  2. Создает защитную оболочку, тем самым обеспечивает защиту мышц и суставов.
  3. Ускоряет процесс синтеза белка.
  4. Питает организм серой.
  5. Профилактика костных заболеваний.

Немаловажным моментом является тот факт, что эта добавка не имеет побочных эффектов и помогает бороться с ринитом и циститом.

Использование добавки

Сначала производство Метилсульфонилметана было направлено только на восстановление суставов, но со временем выяснилось, что это средство является отличным помощником для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Известно, что с возрастом у человека снижается усвоение витаминов из продуктов питания, а эта добавка наполняет организм необходимыми веществами и помогает снизить воспалительные процессы.

МСМ значительно отличается от препаратов на основе хондроитина. Как правило, хондропротекторы оказывают воздействие на восстановление тканей. Но для того чтобы почувствовать результат, необходимо определенное время, а МСМ обладают наиболее выраженными качествами. К тому же хондропротекторы обладают слабым противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Если принимать их комплексно, то от болей и воспалений можно избавиться в короткие сроки.

Польза капсул МСМ

В состав средства Метилсульфонилметан входит такой полезный компонент, как сера. При его недостатке у человека наблюдаются сбои в работе разных систем. При регулярном использовании добавки МСМ можно наблюдать следующие эффекты:

  1. Сохраняется целостность покровов в организме. Средство оказывает влияние на соединительную ткань и слизистую оболочку хрящей.
  2. Сера способствует формированию тканей хрящей и снижает риск негативного воздействия на суставные волокна.
  3. Добавка подавляет нервные импульсы, тем самым снижает появившуюся боль. Именно поэтому это средство используют в качестве обезболивающего препарата.
  4. Натуральный состав МСМ помогает ускорить циркуляцию крови.
  5. Достаточное количество серы в организме человека приводит к гибкости суставов и снижает риск заболеваний костных тканей.

Терапевтические свойства этих таблеток оказывают влияние на все части тела человека. Сера способствует выработке калогена и кератина, которые благоприятно сказываются на состоянии волос и ногтей. Благодаря воздействию на иммуноглобулин в организме происходит укрепление иммунитета в целом.

Кроме этого, Метилсульфонилметан используют для лечения аллергии и устранения приступов астмы. Элементы, входящие в состав средства, выводят с организма токсины и снижают риск интоксикации. Сера способствует улучшению работы желчевыводящих путей.

Такой элемент, как сера помогает поддерживать необходимый уровень глюкозы в крови и именно по этой причине его рекомендуют пациентам с сахарным диабетом.

Метилсульфонилметан (MSM): свойства

Неизвестная для большинства из нас, сера является одной из пяти основных элементов жизни. Сера является необходимым компонентом в питании человека. Она находится в каждой клетке организма, и является структурно и функционально важным для 150 соединений, включая гормоны, ферменты, антитела и антиоксиданты. МСМ обеспечивает существенную часть серы, необходимую для ряда соединений тела.

Метилсульфонилметан является одним из основных компонентов различных соединений и процессов в организме, а также необходим для синтеза коллагена, иммуноглобулина и ферментов. В организме МСМ:

  1. Поддерживает гибкость и проницаемость клеточных мембран, способствуя эффективному обмену веществ.
  2. Обеспечивает здоровье соединительной ткани и формирование коллагена.
  3. Обеспечивает организм сырьем, который необходим для создания новых клеток, для восстановления и замены поврежденных тканей и органов.
  4. Фигурирует в производстве энергии, в качестве компонента инсулина и предпосылкой для нормального углеводного обмена.
  5. Имеет важное значение в поддержании кислотно-щелочного (рН) баланса в организме.
  6. Является активатором тиамина , витамина C , биотина и пантотеновой кислоты .

Какую роль играет МСМ для здоровья?

Для понимания важности серы не нужно быть биохимиком. Нужно лишь знать, что это соединение входит в первую пятерку химических элементов, без которых здоровье невозможно в принципе. Серу можно сравнить по значимости с кислородом. Но если последний необходим для окислительных реакций в организме, то при непосредственном участии серы протекают не менее важные процессы.

Среди них — синтез белка, продукция ферментов и гормонов, выработка иммунных тел и нормализация работы иммунной системы в целом и многое другое. Вне зависимости от того, является ли сера основным «действующим персонажем» каких-либо биохимических реакций или вспомогательным — без нее не обойтись.

Но каким бы полезным ни был этот химический элемент, организму необходимо его предварительно получить из пищи, затем расщепить до состояния, в котором он становится участником обменных и химических процессов. И в этот момент на сцену выходит МСМ: это соединение представляет собой биодоступную форму серы, то есть — организму не приходится расходовать энергию или использовать какие-либо «химические реактивы» для того, чтобы сера была полностью усвоена.

Что такое MSM?

Метилсульфонилметан (MSM) – это сероорганическое соединение, обладающее противовоспалительным эффектом. МСМ также является популярной диетической добавкой, используемой для лечения широкого спектра симптомов и состояний.

Это серосодержащее соединение, встречающееся естественным образом в растениях, животных. Он также может быть изготовлен в лаборатории для создания пищевых добавок в форме порошка или капсул.

МСМ широко используется в области альтернативной медицины, это естественный способ уменьшить боль в суставах, уменьшить воспаление и повысить иммунитет.

Кроме того, исследования подтверждают целесообразность его использования при лечении ряда заболеваний: от артрита до розацеа (хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица).

По сути метилсульфонилметан – это источник серы, жизненно необходимого минерала, который связан не только с борьбой против воспаления, но и участвует в процессах образования белков, вследствие чего происходит образование новых мышц, хрящей, укрепляются кости, происходит регенерация клеток. Сера положительно влияет не только на связки и суставы, а также улучшает состояние кожи и ее придатков (ногтей и волос).

Серу можно получить из продуктов питания. Выраженное противовоспалительное действие МСМ стали применять в добавках для спортсменов. Специальная органическая форма серы лучше усваивается и действует именно там, где организму необходима помощь – снижение боли в суставах, связках, либо регенерация кожи. Помимо снижения боли в связках и суставах, сера положительно влияет на восстановление мышечной ткани.

Метилсульфонилметан: что это такое

Простыми словами — это органическое соединение, содержащее серу в максимально доступном для организма виде. Оно широко известно в спортивной медицине. Сообщество фанатов фитнеса во главе с бодибилдерами не первый год пестрит положительными отзывами на композиции с аббревиатурой МСМ или MSM.

В магазинах спортивного питания, аптеках и на айхерб MCM чаще всего можно встретить в составе хондропротекторов. Это препараты для профилактики и лечения проблем с суставами.

Активные компоненты — глюкозамин и хондроитин — защищают хрящевую ткань, а MSM значительно усиливает их действие. Особенно актуально соединение при воспалительном процессе, например, при травматических артритах и остеоартрите.

Какие еще системы нашего тела зависят от поступления серы? Давайте разберемся по порядку.

Полезное влияние элемента на организм

Благодаря основному элементу – сере – метилсульфонилметан оказывает лечебное действие на весь организм в целом. Сера стабилизирует работу различных органов и систем. Особое лечебное действие сера оказывает на суставы.

Лечебный эффект заключается в следующем:

  1. MSM поддерживает целостность тканей организма. Соединительная ткань – составляющая часть суставов, хрящей и оболочек (слизистых, выстилающих).
  2. Сера формирует ткани хрящей, а также позволяет снизить негативное воздействие на них при возникновении артрита, миозита, бурсита.
  3. Метилсульфонилметан снижает скорость возникновения неприятных ощущений за счет воздействия на болевые импульсы. Поэтому его можно считать обезболивающим средством при артритах, фибромиалгии, а также других заболеваниях.
  4. Оказывает спазмолитическое действие на мышцы, а также повышает работоспособность системы кровообращения.
  5. При поддержании уровня серы в организме улучшается гибкость суставов, они становятся более мягкими. Болезненные ощущения и отечность уходят, а жизнеспособность клеток повышается в разы.
  6. МСМ благотворно воздействует на рубцовые ткани, восстанавливая их, а также предотвращает отложение кальция.
Читайте также:  Как принимать желатин при артрозе коленного сустава

Целебные действия элемента проявляются не только в отношении суставов, но и в воздействии на все системы организма. Она участвует в процессе синтезирования коллагена и кератина, которые необходимы для укрепления и красоты кожи, ногтей и волос. Вещество обуславливает работу иммунной системы за счет воздействия на выработку иммуноглобулинов.

При аллергических проявлениях и астме сера способна снять самые тяжелые симптомы. Благодаря очищающим свойствам, она выводит токсины из организма и нейтрализует уже начавшуюся реакцию интоксикации. Также желчевыводящая функция нормализуется за счет воздействия серы на организм.

С помощью вещества поддерживается необходимый уровень глюкозы в крови. Поэтому минерал очень важен для больных сахарным диабетом.

Кроме того, многие аминокислоты образуются за счет непосредственного участия серы. Среди них выделяются метионин, таурин, цистеин. Их действие направлено на образование глютатиона, оказывающего антиоксидантное действие.

Метилсульфонилметан или MSM

Под таким длинным и сложным названием скрывается такой простой и многим известный химический элемент, как сера.

Это четвёртый очень важный основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли.

Сера участвует практически в каждом метаболическом процессе организма, она необходима для регенерации и здоровья клеток.

Она участвует в формировании белков, которые, в свою очередь, создают мышцы, кости, связки и соединительные ткани.

Когда в организме создается дефицит серы, начинают скрипеть и болеть суставы, выпадать волосы, стареть кожа, и все жизненноважные функции и системы организма дают сбой.

Особенно выражено это происходит с возрастом, когда концентрация метилсульфонилметана в организме падает.

Поэтому так важно постоянно пополнять запасы этого вещества в нашем теле.

Польза метилсульфанилметана для организма

Важные свойства серы:

  1. Сера-это один из главных минералов красоты. Она необходима для синтеза коллагена и кератина, основных составляющих кожи (коллаген), волос и ногтей (кератин).
  2. С помощью серы в организме происходит выработка иммуноглобулинов, которые повышают наш иммунитет.
  3. Сера необходима для поддержания целостности соединительной ткани, из которой состоят суставы, связки, хрящи, слизистая, выстилающая, например, желудочно-кишечный тракт и так далее.
  4. Сера входит в состав хрящевой ткани и участвует в ее формировании.Она необходима для снятия воспалительных процессов при артрите, миозите, бурсите и других заболеваниях.
  5. Сера-это мощный защитник организма от аллергический реакций.Она способна снимать тяжёлые симптомы аллергии и астмы.
  6. Сера принимает участие в образовании желчи.
  7. Сера входит в состав гормона инсулина,она стабилизирует уровень сахара в крови, благоприятно воздействуя на течение сахарного диабета и снижение числа его осложнений
  8. Сера участвует в синтезе таких важны аминокислота, как метионин, цистеин, таурин, которые необходимы для синтеза такого важного антиоксиданта, как глютатион.
  9. Без серы не обходится ни один обменный и биохимический процесс в организме.
  10. Сера участвует в очищении организма от токсинов и аллергенов, детоксикации организма невозможна без достаточного поступления серы, которая и помогает нейтрализовывать и выводить токсины.

Метилсульфонилметан

Хотя вы, возможно, никогда не слышали о нем, органическое соединение серы известное как Метилсульфонилметан (МСМ), (Methylsulfonylmethane, MSM — англ.), содержится в ничтожных количествах у каждого в крови, и в большинстве продуктов питания. Полностью не изучено, какую роль МСМ играет в комплексной химии человеческого организма, но некоторые эксперты полагают, что, как и другие соединения серы, это необходимый строительный блок для белков, особенно тех, что в волосах, мышцах и соединительных тканях суставов и кожи. Сера также найдена в инсулине и желчной кислоте.

Метилсульфонилметан (MSM): свойства

Неизвестная для большинства из нас, сера является одной из пяти основных элементов жизни. Сера является необходимым компонентом в питании человека. Она находится в каждой клетке организма, и является структурно и функционально важным для 150 соединений, включая гормоны, ферменты, антитела и антиоксиданты. МСМ обеспечивает существенную часть серы, необходимую для ряда соединений тела.

Метилсульфонилметан является одним из основных компонентов различных соединений и процессов в организме, а также необходим для синтеза коллагена, иммуноглобулина и ферментов. В организме МСМ:

  1. Поддерживает гибкость и проницаемость клеточных мембран, способствуя эффективному обмену веществ.
  2. Обеспечивает здоровье соединительной ткани и формирование коллагена.
  3. Обеспечивает организм сырьем, который необходим для создания новых клеток, для восстановления и замены поврежденных тканей и органов.
  4. Фигурирует в производстве энергии, в качестве компонента инсулина и предпосылкой для нормального углеводного обмена.
  5. Имеет важное значение в поддержании кислотно-щелочного (рН) баланса в организме.
  6. Является активатором тиамина, витамина C, биотина и пантотеновой кислоты.

Метилсульфонилметан: польза для здоровья

Предполагается что МСМ, ингибируют болевые импульсы, которые путешествуют по нервным волокнам, действуя в качестве обезболивающего средства. Это свойство, наряду с потенциальным противовоспалительным действием соединения, часто цитируется в объяснении его использования для борьбы с симптомами артрита, фибромиалгии, синдрома запястного канала и аллергии.

Кроме того, MSM может уменьшить мышечные спазмы, увеличить кровоток и возможно способствовать восстановлению и лечению хряща. Исследования на крысах показывают, что MSM может помочь задержать рост определенных типов злокачественных опухолей.

Метилсульфонилметан: аллергия

Пищевая сера играет важную роль в облегчении симптомов аллергии путем детоксикации клеток и устранения свободных радикалов. Аллергическая реакция происходит, когда иммунная система реагирует на вещества, названные аллергенами, которые являются инородными телами в организме.

Метилсульфонилметан помогает стабилизировать клеточные стенки и увеличить их проходимость и эластичность, что позволяет им избавиться от токсинов и инородных тел, в том числе от аллергенов.

Метилсульфонилметан: кости и суставы

Сера имеет решающее значение для здоровья соединительной ткани, поэтому МСМ — важный компонент в лечении артрита и других форм воспаления суставов. У пациентов с артритом, концентрация серы в хряще составляет только около одной трети от нормы в нормальной ткани.

Метилсульфонилметан может помочь в лечении артрита из-за его противовоспалительных преимуществ и поддержания эластичности и упругости соединительной ткани, наряду с такими природными компонентами как босвеллия, витамином C, глюкозамином и хондроитином.

Бывают препараты содержащие сразу в одной капсуле MSM и гиалуроновую кислоту. Для суставов гиалуроновая кислота является важнейшим компонентом синовинальной жидкости, которая влияет на ее вязкость. Грубо говоря, это смазка для суставов. Более того гиалуроновая кислота положительно влияет на упругость хрящевой ткани, не давая ей стираться.

Исследования показали, что МСМ помогает:

  1. Улучшить гибкость суставов;
  2. Снижает жесткость и припухлость;
  3. Улучшает кровообращение;
  4. Уменьшает боль и отеки, связанную с артритом;
  5. Восстанавливает рубцовые ткани и разрушает отложения кальция;
  6. Улучшает жизнеспособность клеток;
  7. Помогает предотвратить дегенерацию хряща в сочетании с цетилмиристолеатом.

Метилсульфонилметан: астма и эмфизема

МСМ полезен в лечении астмы, регулируя жидкость, которая покрывает поверхность дыхательных путей легких, за счет предотвращения воспалительной реакции.

Метилсульфонилметан также оказывает нормализующее действие на поверхность мембраны легких и помогает регулировать обмен газов. Одно исследование показало, что при приеме МСМ значительно увеличилась емкость легких в группе пациентов с опухолями легкого и эмфиземой.

Метилсульфонилметан: уход за кожей и волосами

Сера, обеспеченная MSM, производит щедрое количество коллагена и кератина, и оба являются жизненно важными для здоровых волос и ногтей. В самом деле, MSM часто упоминается как «минерал красоты» вследствие его способности увеличивать толщину и силу ногтей, а также волос за очень короткий промежуток времени. Кроме того, исследование также показывает, МСМ является весьма полезным при лечении кожных заболеваний, таких как:

  1. Псориаз,
  2. Экзема, в сочетании с цинком,
  3. Розовые угри,
  4. Дерматит,
  5. Прыщи и акне,
  6. Перхоть.

Метилсульфонилметан: природный носитель энергии

Выше мы говорили, что МСМ повышает проницаемость клеток. Благодаря этой повышенной проницаемости, этим клеткам нужно меньшее количество энергии, чтобы иметь дело с накопленными токсинами. Кроме того, из-за детоксикации, телу становится легче поглощать питательные вещества, и в свою очередь уменьшается количество энергии, затрачиваемое на переваривание пищи.

Геморрой. Применение геля, содержащего МСМ, гиалуроновую кислоту и масло чайного дерева, возможно, улучшит симптомы геморроя.

Розацеа-розовые угри. Применение крема, содержащего МСМ и Витамин E, улучшают цвет кожи и уменьшают симптомы розацеи.

Стресс, вызванный физическими нагрузками. Прием МСМ внутренне перед тренировкой, уменьшает повреждение мышц и других маркеров стресса тела, вызванных физической нагрузкой.

Метилсульфонилметан: дополнительная польза

  1. Помогает лечить желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, тошнота, запор и повышенная кислотность.
  2. Помогает в избавлении от храпа, принимая разбавленной с 16-процентным содержанием воды.
  3. Помогает при таких болезненных состояниях как судороги, головные боли и боли в мышцах, особенно вызванных гормональным дисбалансом.
  4. Излечивает синдром канала запястья.
  5. Помогает сбалансировать уровень сахара в крови.
  6. Снижает общий уровень стресса.

Метилсульфонилметан также используется для лечения язв, болезни кишечника, под названием дивертикулез, предменструальный синдром, при ожирении, в сочетании с бромелайном, плохом кровообращении, высоком кровяном давлении и высоком уровне холестерина. Он также используется для лечения проблем с печенью, болезни Альцгеймера, заболеваний легких, включая эмфизему и пневмонию, синдром хронической усталости, аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка), ВИЧ-инфекции и СПИД, а в сочетании с кверцетином также раковые опухоли (рак молочной железы и рак толстой кишки).

Метилсульфонилметан: содержание в продуктах

В идеале, лучше получать ваши потребности серы из продуктов, которые вы едите. Тем не менее, это может быть немного сложной задачей в наши дни.

Вы, возможно, получите достаточно МСМ, при приготовлении костного бульона и использование отвара регулярно (или использовать для приготовления супов и тушеных блюд). Соединительные ткани богаты серой, и когда вы медленно готовите костный бульон, вы растворяют эти питательные вещества из костей в воду.

Метилсульфонилметан есть почти во всех сырых продуктах. Особенно в зеленых листовых овощах. Любопытно, что МСМ есть в пиве и кофе. Сырое молоко имеет самое высокое природное содержание МСМ.

Есть одно предостережение при приготовлении пищи и пастеризации. В то время как МСМ устойчив к перепадам рН и температуры, он также испаряется и превращается в газ очень легко. И также легко растворим в воде. Поэтому, при приготовлении при высоких температурах, она просто превращается в пар. Вот почему он легко удаляется во время приготовления и температурной обработки. Пастеризация снижает содержание МСМ примерно на 50 процентов. Итак, для того, чтобы гарантировать, что вы получаете МСМ из любой пищи, она должна быть сырой или минимально обработанной насколько это возможно.

Метилсульфонилметан: дозировка

  1. Для артрита: Принимайте 500 мг два или три раза в день. Использование крема или геля МСМ в дополнение к добавкам могут обеспечить дополнительное преимущество. Натрите крем на болезненную область 4-5 раз в день для достижения наилучших результатов.
  2. Для боли в спине: Прием 500 мг три раза в день. Использование крема или геля МСМ в дополнение к добавкам могут обеспечить дополнительную пользу. Натрите крем на болезненную область 4-5 раз в день для достижения наилучших результатов.
  3. Для симптомов аллергии: Прием 500 мг два раза в день.

На основании исследований, предложенная терапевтическая доза метилсульфонилметана составляет от двух до 10 граммов в день, из расчета одного грамма МСМ на килограмм веса тела.

Метилсульфонилметан: рекомендации для использования

  1. Принимайте МСМ во время еды или непосредственно после еды, чтобы уменьшить возможность желудочно-кишечного расстройства.
  2. Если Вы находите, что МСМ увеличивает ваш энергетический уровень, избегайте принимать его слишком близко ко времени сна.
  3. Для большинства болезней нужно принимать, по крайней мере, месяц, чтобы получить результаты.

Возможные побочные эффекты метилсульфонилметана:

Все лекарства могут вызывать побочные эффекты, у многих людей они не проявляются или проявляются в меньшей степени. Согласуйте со своим врачом, если любой из этих наиболее распространенных побочных эффектов проявляется и начинает беспокоить:

Обратиться за медицинской помощью сразу при возникновении любого из этих серьезных побочных эффектов:

  • Тяжелые аллергические реакции — сыпь;
  • Зуд;
  • Затрудненное дыхание или глотание;
  • Тяжесть в груди;
  • Отек рта, лица, губ или языка.

Метилсульфонилметан: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей метилсульфонилметана:

1. Купить метилсульфонилметан по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При заказе можно использовать промокод iHerb вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ для всех и список активных Акций до 40%! Рекомендуем обязательно воспользоваться, также при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Для вашей экономии советуем посмотреть промокоды Озон на большие скидки и подарки, а также и промокоды Алиэкспресс для скидки на китайские товары!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Метилсульфонилметан: отзывы

Как правило, отзывы о пока еще неизвестном широкому кругу российских покупателей метилсульфонилметане положительные. Покупатели в отзывах отмечают улучшение здоровья волос, ногтей, суставов. Для накопления актуальной и разнообразной базы знаний о метилсульфонилметане просим всех наших читателей поделиться отзывом с новыми покупателями и помочь решить о возможности применения.

Что Вы лечите с помощью серы MSM? Какие у Вас результаты? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Ссылка на основную публикацию