Боль в локтевом суставе при поднятии тяжести

Болит локоть поднятии тяжести и других нагрузках: причина и что делать?

Неприятные ощущения могут указывать на повреждение самого локтевого сустава, его связок, мышечных сухожилий или проходящих рядом нервов. Особенности болевого синдрома нередко позволяют заподозрить то или иное заболевание локтевого сустава. Однако поставить правильный диагноз может только врач после обследования пациента.

Если вас беспокоит боль в локтевом суставе при поднятии тяжести, сходите на консультацию к специалисту. Он определит причину и посоветует, как от нее избавиться. При необходимости он назначит вам нужные препараты и процедуры.

Болезни вызывающие боль

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Основная причина болей в локте — эпикондилит. Им страдает около 8% населения развитых стран. Заболевание чаще всего развивается у спортсменов, людей старше 40 лет и лиц, чья работа требует длительного выполнения стереотипных движений (маляры, строители, швеи, массажисты). Причиной патологии могут быть травмы или регулярные физические нагрузки.

Для эпикондилита характерны дегенеративно-дистрофические изменения мышечных сухожилий, которые крепятся к надмыщелкам плечевой кости. Со временем к этому процессу присоединяется реактивное воспаление, в которое вовлекаются и близрасположенные ткани. Из-за этого у человека появляются боли в локтевом суставе при нагрузке.

  • наружный. Характеризуется поражением сухожилий, которые крепятся к латеральному надмыщелку. Развивается у многих теннисистов, из-за чего патологию еще называют «локтем теннисиста»;
  • внутренний. У человека воспаляются сухожилия, прикрепленные к медиальному надмыщелку. Патологией страдают люди, вынужденные часто и долго выполнять сгибательно-разгибательные движения в локте. Внутренний эпикондилит встречается в 10 раз реже наружного.

В 10% случаев локоть при нагрузке болит вследствие артрита. В ортопедической практике моноартрит встречается довольно редко. Гораздо чаще локтевой сустав поражается вместе с суставами другой локализации. В этом случае правильней говорить о полиартрите. Заболевание может иметь ревматоидную, инфекционную, реактивную или травматическую природу.

Также боль в локте может возникать вследствие травматического повреждения связок или сухожилий, синовитов, бурситов, деформирующего остеоартроза, синдрома кубитального канала и некоторых других заболеваний. Неприятные ощущения в левой руке при физических нагрузках могут быть первым признаком сердечно-сосудистой патологии.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Некоторым людям с шейным остеохондрозом может казаться, что у них болит локтевой сустав при нагрузке. Такая боль имеет отраженный характер, то есть локализуется вдали от очага патологии. Ее могут вызывать дегенеративно измененные суставы позвоночника, перенапряженные мышцы плечевого пояса или защемленные нервы.

Таблица 1. Особенности болевого синдрома при разных заболеваниях

БолезньЕе отличительные признаки
ЭпикондилитБоль локализуется с внутренней или наружной стороны сустава. Она усиливается при разгибательных и хватательных движениях, вращении кистью наружу, напряжении мышц и надавливании на места прикрепления сухожилий. Также наблюдается ограничение движений в локте и снижение мышечной силы в верхней конечности
Кубитальный туннельный синдромЧеловека беспокоят боли в локте и нарушения чувствительности в области предплечья. Неприятные ощущения всегда усиливаются при сгибании руки. Любопытно, что при кубитальном синдроме у швей и музыкантов обычно болит локоть правой руки при нагрузке. А вот у водителей, которые любят класть согнутый локоть на дверцу автомобиля, боли локализуются слева
АртритДля патологии характерно ухудшение подвижности локтя, легкая припухлость, локальное повышение температуры и покраснение кожных покровов. Характер боли различается при разных артритах. К примеру, при подагре она острая, при ревматоидном артрите – сковывающая
Деформирующий остеоартрозЗаболевание развивается в пожилом возрасте и крайне редко поражает локтевые суставы. Если это случается, поначалу ноющая боль возникает при физических нагрузках и исчезает после отдыха. Со временем она присутствует постоянно. У людей с артрозом также уменьшается объем движений в локте
СиновитМожет развиваться вследствие травм, на фоне артритов или артроза. При синовите в суставной полости скапливается выпот, из-за чего локоть выглядит отечным, а его контуры — смазанными. Боль при воспалении синовиальной оболочки локализуется непосредственно в области сустава
Шейный остеохондрозПациентов беспокоят ноющие боли в шее и мышцах плечевого пояса. В некоторых случах они иррадиируют в затылок и верхнюю конечность. Резкая боль в локте может возникать при защемлении нервного корешка или нерва, иннервирующего данную область.

Как установить причину боли

Чтобы выявить причину болей в локте, человеку требуется пройти обследование. В первую очередь, всем больным врачи делают рентгенографию локтевого сустава в 2-х проекциях. Она позволяет выявить грубые изменения в костях, которые появляются при артрозе и тяжелых хронических артритах.

На рентгенограммах нередко можно обнаружить и признаки эпикондилита: локтевые шпоры, участки эностоза, снижение плотности костной ткани и периостальные разрастания в области надмыщелков.

Для выявления синдрома кубитального канала пациенту проверяют симптом Тиннеля. Когда нужно оценить состояние околосуставных тканей, синовиальной сумки и суставных хрящей, делают УЗИ. При подозрении на боль отраженного характера человека направляют на консультации к другим специалистам.

Если у вас появились болезненные ощущения в локте – не пытайтесь лечиться самостоятельно, лучше сразу же обратитесь специалисту. Так вы сохраните свое здоровье. Лечением боли в локтевом суставе при нагрузке занимаются ортопеды и травматологи. Таким образом, лечить нужно не локтевой сустав сам по себе, а конкретный диагноз, который будет установлен во время диагностики.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Болит рука в локтевом суставе при поднятии тяжестей, при незначительной нагрузке

Из этой статьи вы узнаете: какие патологии могут вызывать боли в локтевом суставе при поднятии тяжестей, при незначительной нагрузке, после нагрузки, жжение. Причины развития патологий, симптомы и лечение.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Боль и дискомфорт в области локтя при поднятии тяжестей – симптом различных заболеваний сустава. Тяжелыми принято называть вещи весом более 5 кг, который обычно затруднительно поднять одной рукой. Но нужно понимать, что понятие тяжести субъективное. Вес в 5 кг может показаться тяжелым женщине, не привыкшей к физическому труду или спорту. Но для среднестатистического мужчины стоит брать вес от 10 кг и более. Если мужчина занят на тяжелой физической работе, вес в 10 кг может быть для него привычным, и здесь нужно ориентироваться на субъективные ощущения.

Критерий патологии – это появление боли и дискомфорта при поднятии относительно привычных тяжестей. Важно учитывать, что ранее такой вес был человеку доступен. Например, если женщина всегда поднимала 5-литровую бутылку воды с некоторыми усилиями, но без боли, а сейчас при привычном движении появляются боль и дискомфорт в руке в области локтя – нужно искать причину такого состояния.

Отчего болит локоть, какие патологии могут вызывать такой симптом:

  1. Артриты разного происхождения – воспалительные процессы в суставах; сопровождаются болью, отеком, снижением подвижности органа.
  2. Остеоартроз и артроз – разрушение хряща сустава; без лечения ведет к хронической боли и полной неподвижности сустава.
  3. Эпикондилит – воспаление сухожилий мышц в месте их прикрепления к костям.
  4. Бурсит – воспаление синовиальной сумки сустава.
  5. Туннельный синдром – боль и онемение кисти при пережатии срединного нерва, проходящего через запястье, костями и мышцами.

На ранних стадиях этих патологий боль появляется из-за серьезных бытовых (поднятие тяжестей при уборке или приготовлении пищи, длительная работа руками во время ремонта) и спортивных перегрузок верхних конечностей, в состоянии покоя – проходит.

В дальнейшем болезненные ощущения становятся постоянными. Они возникают и усиливаются при сгибании руки в локтевом суставе, поднятии легких предметов, небольшого груза.

Заболевания локтя – не редкость. Так, эпикондилит диагностируют у 35–40 % людей с периодическим дискомфортом в области локтя, а артроз – у 10 %.

В группу высокого риска входят:

  • люди в возрасте от 40–45 лет;
  • спортсмены;
  • люди, которые ежедневно совершают повторяющиеся однообразные движения, – программисты, маляры, штукатуры;
  • люди, которые постоянно нагружают сустав, поднимают тяжести, – каменщики, грузчики.

Такие заболевания, как бурсит или эпикондилит, не опасны и полностью излечиваются. Артрозы, некоторые виды артритов трудно поддаются терапии и впоследствии приводят к разрушению локтя.

Терапией бурсита и эпикондилита занимаются врачи-ревматологи и артрологи. Терапией артроза – ортопеды. Туннельный синдром лечит невропатолог (невролог).

Анатомическое строение локтевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Возможные причины боли и их характерные симптомы

Боль в локте левой или правой руки на начальных стадиях болезни возникает лишь при серьезных нагрузках (например, во время ремонта при длительной работе – побелке потолка, поклейке обоев; при работе на садовом участке – многочасовая прополка грядок). Однако в дальнейшем она появляется при любом, самом незначительном, напряжении (например, работе с мышью за компьютером, приготовлении пищи).

Причины большинства заболеваний локтя – одинаковые. Обычно они возникают на фоне:

  • чрезмерных, повторяющихся нагрузок;
  • механических травм;
  • нарушений, ослабляющих ткани сустава (заболевания соединительной ткани – склеродермия, ревматоидный артрит, системная красная волчанка).

Артриты

Воспаление анатомических элементов – суставной оболочки, капсулы, хрящей – способствует деформации (реже разрушению) локтевого сочленения.

Поражение сустава артритом на примере коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения Рентгенограмма локтевого сустава, пораженного артритом

Провоцирующие факторы: недостатки иммунитета (снижение защитных сил организма после перенесенных инфекционных заболеваний, при обострении хронических болезней, на фоне стресса, при смене климата, во время беременности и др.), инфекции, нарушения обмена, повторные травмы и физические перегрузки верхних конечностей.

Характерные признаки хронического артрита:

  1. Дискомфорт в области локтя при ношении тяжестей.
  2. Незначительная припухлость над сочленением.
  3. Потрескивание, похрустывание локтя в движении.

Хронический артрит периодически обостряется. Все симптомы становятся выраженными – отек усиливается, болевые ощущения становятся постоянными, кожа над локтем краснеет, повышается общая и локальная температура, ухудшается общее самочувствие.

При артрите ревматоидной природы поражаются и другие суставы: плечи, запястья, колени.

Артроз

Артроз – прогрессирующая хроническая патология, которая протекает с разрушением тканей и деформацией локтевого сустава.

Поражение артрозом на примере коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Появлению болезни способствует ухудшение питания хрящей. К этому приводят нагрузки, травмы, патологии (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, остеоартроз).

Тянущая боль при поднятии и ношении тяжестей – признак того, что развивается артроз.

Другие симптомы патологии:

  • дискомфорт после долгого отдыха, который проходит, когда сустав начинает работать, – «стартовые» боли;
  • не очень выраженные двигательные нарушения, из-за которых локоть не удается до конца согнуть или разогнуть, – такие попытки усиливают боль;
  • хруст тканей при движениях.

В дальнейшем все указанные признаки становятся более выраженными. Боль появляется и нарастает при незначительном напряжении (поднятие небольших предметов, движение руки в локте). При этом она сохраняется в состоянии покоя.

Эпикондилит

Эпикондилит – это воспалительный процесс, возникающий в области крепления сухожилий к костям, с последующим разрушением тканей (ослабление, утрата эластичности, отложение солей кальция в сухожилиях).

Нажмите на фото для увеличения

Причина появления – травматизация различной степени выраженности, возникающая на фоне:

  • повторяющихся, стереотипных движений;
  • спортивных занятий (теннисом, большим гольфом) и бытовых нагрузок (малярные, штукатурные работы).

От эпикондилита обычно страдает рабочая рука. В связи с тем, что правшей по статистике больше, чаще диагностируют боль в правом локте, чем в левом.

Локтевой сустав имеет 2 надмыщелка (костных бугорка), к которым крепятся сухожилия мышц. Они расположены по обе стороны локтя (снаружи и внутри), поэтому выделяют эпикондилит латеральный (наружный) и медиальный (внутренний).

Нажмите на фото для увеличения

Обе патологии протекают со схожими симптомами, за исключением некоторых нюансов:

  1. Латеральный эпикондилит проявляется болью с наружной стороны локтя и возникает при разгибательных движениях, поворотах верхней конечности. Она усиливается при попытке поднять небольшой вес (например, пустую сковороду).
  2. Медиальный эпикондилит проявляется болью при сгибательных движениях руки (например, во время подтягивания на турнике). Она локализована с внутренней стороны локтевого сочленения.

Общие признаки эпикондилита – мышечная слабость, болезненность при ощупывании и небольшой отек в месте локализации патологии.

Бурсит

Бурсит – воспаление слизистой сумки, расположенной за пределами сустава (такие сумки наполнены синовиальной жидкостью и защищают сочленение от повреждений и ударов).

Бурсит локтевого сустава. Нажмите на фото для увеличения

Причина – травмы, физическое перенапряжение, болезни (тендинит, артрит), инфекции.

Характерные симптомы бурсита:

  • округлое упругое, хорошо заметное образование (шишка) на локте;
  • боль, возникающая при движении руки в локте, переносе тяжелых предметов, при ощупывании сочленения, которая проходит или ослабевает в покое.

Острая форма бурсита протекает с выраженной клиникой – отеком, покраснением мягких тканей, повышением локальной температуры. Для хронической формы характерен небольшой дискомфорт в локте при нагрузках.

Туннельный синдром

Туннельный синдром формируется вследствие компрессии локтевого нерва, который контролирует движения пальцев кисти.

Туннельный синдром. Нажмите на фото для увеличения

Причины – травмы, нагрузки (стереотипные движения), некоторые заболевания (бурсит, остеома – доброкачественная опухоль кости).

  • онемение, покалывание, дискомфорт с внутренней стороны локтевого сочленения;
  • возникают и нарастают в ночное время, при ношении тяжелых предметов, при сгибании и разгибании руки в локте;
  • нарушение чувствительности пальцев (мизинца и безымянного);
  • затруднения при движениях верхней конечности, мышечная слабость.
Читайте также:  Витамины для суставов уколы

Пациенту трудно захватить и удержать пальцами мелкие и легкие предметы (ему сложно пользоваться отверткой, вилкой, расческой). Боль в локтевом суставе при нагрузке отдает в предплечье (по наружной стороне руки).

Отраженные боли

Дискомфорт и боль при поднятии тяжелых предметов – не обязательно признак болезней локтевого сочленения.

Сильный болевой синдром провоцирует возникновение отраженных болей (возникающих далеко от очага поражения).

К таким заболеваниям относятся:

  1. Шейный остеохондроз.
  2. Инфаркт миокарда (кислородное голодание сердечной мышцы).

Диагностика: как точно определить причину проблемы

Как определить, почему начинал болеть локтевой сустав? Диагноз устанавливают, опираясь на результаты осмотра, опроса, диагностических тестов (пациента просят выполнить ряд специальных упражнений). А также основываются на ряде исследований:

Позволяет выявить любые изменения костной ткани, степени деформации суставов

Помогают определить локализацию патологического процесса и степень изменения мягких тканей

Оптический метод исследования внутрисуставной полости при артрите, артрозе

Позволяют определить скорость нервного импульса, место сдавления нерва, степень поражения ткани

Пункция и исследование синовиальной жидкости

Процедуру проводят, когда в бурсе скапливаются кровь, гной или избыток жидкости, мешающей двигать рукой

Назначают, чтобы подтвердить воспалительный процесс; изменения, характерные для некоторых заболеваний; определить возбудителей и причину патологии

Диагностический методЦель проведения

Артроскопия локтевого сустава

Методы лечения: обезболивание локтя и терапия конкретных болезней

Часть болезней локтевого сочленения при своевременном обращении излечивается полностью, например, бурсит, эпикондилит. Некоторые из патологий неизлечимы (артроз, тяжелый артрит).

Общие принципы терапии

Общим для всех заболеваний является симптоматическое лечение (медикаменты и методы, снимающие самые острые симптомы):

  • Противовоспалительные средства – Диклофенак, Мовалис, Нимесулид, Мелоксикам.
  • Гормональные препараты – Гидрокортизон, Дипроспан, Метилпреднизолон.
  • Обезболивающие лекарства – Баралгин, Кетанов, Дексалгин.

По мере того, как симптомы стихают, к медикаментозному лечению добавляют физиотерапевтическое. Оно включает: электрофорез, магнитотерапию, парафинотерапию, бальнеотерапию (лечение минеральными водами – местные и общие ванны), лечебную гимнастику и массаж.

Методы лечения разных заболеваний

Помимо симптоматических медикаментов, назначают препараты длительного действия, влияющие на причину болезни (антибиотики, противоаллергические средства, иммунодепрессанты)

Чем лечить артроз? На ранних этапах эффективна лечебная физкультура, длительный профилактический прием хондропротекторов, уколы гиалуроновой кислоты

На поздних этапах помогает введение гиалуроновой кислоты в капсулу, при разрушении сочленения – хирургическое вмешательство по замене суставных поверхностей

Нагрузку на локоть уменьшают (на 7–10 дней при интенсивной боли)

На место поражения наносят противовоспалительные мази – Диклофенак-гель, Индометациновую, Индовазиновую мазь

Если болит рука в локтевом суставе 3–4 месяца, эпикондилит лечат хирургическими способами (иссекают участки сухожилия)

При остром бурсите (асептическом, без проникновения в сумку инфекции) пострадавшему оказывают первую помощь – холодные компрессы в первые сутки, покой, противовоспалительные и рассасывающие мази

В больнице из бурсы извлекают жидкость (процедуру могут проводить 3–4 раза), при необходимости вводят в полость кортикостероиды, накладывают давящую повязку

При неэффективности консервативного лечения бурсу удаляют хирургическими методами

Устраняют причину сдавления нерва (при травмах конечность обездвиживают, при опухолях – производят хирургическое удаление образования, при нарушениях кровоснабжения – назначают сосудорасширяющие препараты)

От отеков применяют диуретики, для восстановления нервных волокон – витамины и стимуляторы (например, уколы алоэ)

Болевой синдром устраняют путем терапии основного заболевания

Народные средства

Нетрадиционные домашние рецепты, эффективные при некоторых патологиях локтя:

    Компресс с Димексидом при хроническом бурсите. Разведите аптечный раствор (100 %) Димексида водой 1:5 (1 ст. л. Димексида на 5 ст. л. воды). Смочите раствором любую натуральную ветошь (ветхая вещь), сложенную в несколько слоев, слегка отожмите, приложите к больному локтю на 30–40 минут, сверху накройте пищевой пленкой и зафиксируйте бинтом. Такой компресс делайте ежедневно, в течение 10 дней.

Димексид может вызывать аллергическую реакцию в виде зуда, сыпи, жжения. Если такие симптомы появятся – компрессы следует отменить.

  • Травяной отвар при артритах. 5 г сухих корней лопуха измельчите, залейте 0,5 стакана кипятка, дайте покипеть 15 минут на медленном огне, процедите после остывания. Принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день (3 недели подряд). Сделав недельный перерыв, лечение можете повторить (до 4 раз в год).
  • Обезболивающая настойка для растирания при артрозе. 1 стакан свежих соцветий одуванчика измельчите, залейте 1 стаканом водки. Дайте настояться в темном месте 2 недели, периодически взбалтывая содержимое.

    По готовности растирайте локоть до ощущения жжения, накройте льняной тканью, утеплите шарфом на время ночного сна. Растирания повторяйте до прекращения болей.

    Слева – Димексид, по центру – корень лопуха, справа – цветки одуванчика. Нажмите на фото для увеличения

    Прогноз на выздоровление

    Прогноз при болях в локтевом сочленении правой или левой руки зависит от своевременного обращения к доктору:

    1. Эпикондилит и бурсит полностью излечиваются в 80–90 % случаев (при раннем обращении – в течение 2–4 недель).
    2. Туннельный синдром можно вылечить в течение 1–6 месяцев (при условии, что причину сдавления локтевого нерва можно устранить). У 35–40 % больных остаются последствия разной степени тяжести (например, тугоподвижность руки в локтевом суставе).
    3. Часть артритов излечивается полностью (аллергические артриты – в 95 % случаев, реактивные – в 40 %). Некоторые неизлечимы (ревматоидный), быстро прогрессируют и могут стать причиной утраты трудоспособности, инвалидности (больше 40 % пациентов через 5 лет после начала болезни).
    4. Артроз локтя тоже относится к неизлечимым заболеваниям, но редко становится причиной полного разрушения сустава. На лечение острых симптомов артрита и артроза обычно уходит 2 недели.

    Первоисточники информации, научные материалы по теме

    • Ревматические болезни. Руководство по внутренним болезням. Насонов В. А., Бунчук Н. В., Медицина, 1997, страницы 145, 267.
    • Внесуставные заболевания мягких тканей опорно-двигательного аппарата. Астапенко М. Г., Эрялис П. С., М.: Медицина, 1975, стр. 67, 88.
    • Диагностика ревматических и системных заболеваний соединительной ткани. Практическое руководство. Окороков А. Н. М.: Медицинская Литература, т. 2, стр. 128, 134–135.
    • Болезни суставов. Профилактика, диагностика, лечение. Петрова Е. Г., Ростов-на-Дону: Феникс, 2013, стр. 44, 56.
    • Ревматология: национальное руководство. Насонова Н. Л., Насоновой В. А., М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010, стр. 279, 339.
    • Травматология и ортопедия. Руководство. Корнилов Н. В., Санкт-Петербург, т. 3, стр. 342.

    Почему возникает боль в локтевом суставе при поднятии тяжести?

    Боль в локтевом суставе при поднятии тяжести может проявляться по целому ряду причин. Большинство из них носит характер серьезных поражений или патологий, возникших вследствие физических нагрузок, заболеваний суставов, травм или отраженных болей из других мест локализации. Современные методы исследований позволяют достаточно быстро рассмотреть три кости и хрящ, составляющие локоть, и определить причину, по которой возникла боль. Главное условие успешного излечения при таких состояниях — своевременная диагностика, квалифицированное лечение, добросовестное следование врачебным указаниям, вплоть до полного выздоровления.

    К сожалению, довольно часто люди, ощущающие боли в локтевом суставе, долгое время не обращаются к специалисту, предпочитая лечиться сомнительными методами, или пытаются заняться самостоятельной терапией. Такое безответственное поведение приводит к обострению недуга или воспалительного процесса, что затрудняет задачу специалистов. Состояние, при котором болит локоть, должно быть причиной немедленного визита в поликлинику.

    Возможные причины появления болевого симптома

    Боль в любой части человеческого организма не появляется сама по себе, а служит сигналом о наличии патологии, который нервные рецепторы передают в головной мозг. Последний и дается человеку для того, чтобы анализировать поступающие со всех уголков тела импульсы или передавать команды, выполнение которых служит жизненному процессу. Человек, игнорирующий боль по любой, даже самой уважительной причине, просто преступно и небрежно относится к собственному здоровью. Состояние, когда болят локти, может быть вызвано несколькими причинами достаточно серьезной этиологии. Среди них:

    1. Эпикондилит. Поражение одного или сразу двух надмыщелков (бугорков, расположенных по обе стороны от локтя). Второе название заболевания — локоть теннисиста. Поражение появляется при профессиональном, однообразном, постоянно повторяющемся движении либо при постоянной нагрузке на руку в определенном положении. Профессиональное заболевание, свойственное представителям многих профессий, спортсменам, музыкантам.
    2. Последствия травмы, которая прошла незамеченной, а теперь дает о себе знать. И раз болит рука в локтевом суставе, скорее всего локализация ее находилась здесь или в плече.
    3. Нетипичный отраженный болевой симптом остеохондроза позвоночника грудного или шейного отделов.
    4. Иррадиирущая боль в локтевой сустав от хронического или острого поражения внутренних органов. Подобное состояние может давать желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь. Иногда такие ощущения проявляются при инфаркте, других сердечных патологиях.
    5. Поражения нервов или нервно-мышечных волокон. Неврит (воспаление локтевого нерва), его сдавливание, возникающее вследствие постоянного однообразного перенапряжения, длительной нагрузки, регулярных и продолжительных микротравм.
    6. Болезни суставов. Артрит (воспаление сустава), бурсит (воспаление околосуставной сумки), артроз (дегенерация суставного хряща).
    7. Некоторые редко встречающие заболевания, при которых боль в локте при нагрузке — лишь самый невинный из имеющихся симптомов.

    Каждое из перечисленных заболеваний — весьма серьезное поражение сустава, дальнейшее прогрессирование которого может привести к необратимым последствиям, инвалидности, неподвижности пораженной конечности (ее не разогнуть).

    Эпизодическая или ситуационная боль

    Боль в локтевом суставе — типичный симптом подострого эпикондилита. Так называется серьезное поражение мышечных тканей локтевого сустава, которое возникает при постоянной нагрузке на определенную область руки вследствие профессиональной деформации, возникающей по роду деятельности.

    Эпикондилит бывает внутренним (медиальным, локоть гольфиста), при котором поражены мышцы предплечья, испытывающие основную нагрузку, и внутренняя сторона сустава. Бывает внешним (латеральным, локоть теннисиста). В обоих случаях воспалительный процесс начинается в надмыщелке локтевой кости и проистекает из постоянной нагрузки на определенные области из-за повторяющихся многократно движений с усилием. При эписпондилите болевые ощущения могут появляться при рукопожатии, поднятии тяжести, усиливаться при попытке согнуть руку внутрь. При этом нет внешних изменений, ночные боли отсутствуют.

    Симптоматика, при которой будут болеть локтевые суставы при нагрузке, сопровождающая пациента на протяжении нескольких месяцев, указывает на то, что недуг прогрессирует, приобретает хроническую форму. Подострая фаза воспаления характерна не только тем, что после тренировки болит локтевой сустав или такие же неприятные ощущения отмечаются по окончании трудового дня, но и тем, что подобные боли не возникают в состоянии покоя или и вовсе рука не разгибается.

    Эпикондилит локтевого сустава

    Причиной возникновения эпикондилита обычно бывает микротравма или периодические повреждения, в момент которых человек ощущает мгновенную боль, но довольно быстро о ней забывает. Ситуацию усугубляет еще и то, что по роду деятельности локоть может подвергаться не только температурным и погодным воздействиям (например, рука водителя, высунутая в окно), но и одноразовым, но повторяющимся. Это встречается у спортсменов, занимающихся армрестлингом, людей, работающих за компьютером или с профессиональными строительными инструментами. Скрытая форма, в которой протекает поражение, становится явной только после того, как воспаляется сухожилие и рука не разгибается.

    Лечение эпикондилита

    Обращение к врачу обычно происходит уже тогда, когда заболевание миновало острую форму и перешло в хроническую фазу. На таком этапе рекомендовано ограничение движений, в тяжелых случаях — смена рода деятельности. Применяется консервативное лечение, схема которого составляется врачом с учетом глубины и характера поражения, общего физического состояния пациента, рода его профессиональной деятельности.

    В него входит медикаментозная терапия, мази с нестероидными противовоспалительными препаратами, анальгетики, физиотерапия, электрофорез. Если патология в острой стадии, назначается блокада боли или ударно-волновая терапия, если она не проходит. Недуг может привести к утрате подвижности локтевого сустава. В случаях когда длительное необращение к врачу привело к возникновению серьезных патологий, предпринимается и хирургическое вмешательство, целью которого становится восстановление подвижности сустава в локте.

    В любом случае и больного, и пациента ожидает постепенное восхождение к выздоровлению, которое требует целого ряда процедур, серьезного медикаментозного лечения, тяжелых и неприятных занятий специальной физкультурой для разрабатывания и восстановления важного сустава.

    Этого можно было бы избежать, если бы человек обратился за врачебной помощью сразу после возникновения неприятных ощущений. Ни один болевой сигнал в организме не подается без причины.

    Что делать если болит локоть правой руки при нагрузке?

    Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

    Суставы являются сложными сочленениями тела человека. Благодаря суставам можно совершать различные движения. Многие сталкивались с суставными болями различного характера. Если локоть болит при продолжительной нагрузке, и в суставе чувствуется ограниченность движения, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины дискомфортного состояния.

    Причины

    На врачебном приеме многие жалуются, что болит локоть при нагрузке, но причинами могут выступать не только тяжелые физические работы. К провоцирующим факторам, вызывающими болевые ощущения в области локтя, относятся:

    • патологические процессы, развивающиеся в суставных тканях;
    • травмы и повреждения механического характера, после которых воспалился сустав;
    • отраженные болевые ощущения в правой конечности, возникающие из-за патологических процессов во внутренних органах, относятся к частым явлениям;
    • структурные изменения суставных тканей.

    Болевые ощущения могут возникать при различных обстоятельствах. Боль в локте ощущается в процессе любого движения или только при сгибании руки или подъеме тяжестей.

    Неприятные ощущения могут возникать только после продолжительной физической нагрузки, или когда человек долго тренировался, согнув руку в локте.

    Чтобы выявить настоящую причину болей в локтевых суставах, необходимо при первых дискомфортных состояниях обратиться за врачебной помощью.

    При поднятии тяжести

    Если при поднятии тяжести беспокоит боль в области локтевого сустава, существует вероятность, что таким образом развивается эпикондилит. Но установить диагноз можно только после проведения комплексного диагностического обследования.

    После тренировки

    Когда сочленение болит при спортивной тренировке, особенно после занятий теннисом, то причинами явления могут выступать различные формы эпикондилита. Если постоянно поднимать тяжести, подтягиваться, то суставные ткани становятся восприимчивыми к воздействию высоких нагрузок, и воспаляются.

    Вот почему продолжительная нагрузка на плечевой пояс, в месте крепления сухожилий, провоцирует воспалительный процесс в суставных тканях. Больно при сгибании и разгибании, болит запястье с внутренней или внешней стороны. С увеличением нагрузки боль усиливается.

    Когда в локтевые суставы болят при физической нагрузке, то ощущения могут возникать с внутренней или внешней стороны сочленения.

    Если боль возникла сразу после продолжительной физической нагрузки, то это симптом механического повреждения сустава. Таким образом, может проявляться растяжение связок, вывих или подвывих.

    При сгибании и разгибании

    Когда локоть болит после физической нагрузки и при сгибании, можно подозревать артроз деформирующего типа, бурсит или артрит. К симптомам перечисленных заболеваний относится и хруст в суставе во время движения рукой. Если вовремя не обратиться за врачебной помощью, то воспаление начнет прогрессировать, повысится температура, покраснеет кожный покров, разовьется отечность.

    Боль в локте при физической нагрузке и при разгибании может быть симптомом медиального эпикондилита. При такой форме локтевого эпикондилита трудно поднять и удержать на вытянутой правой руке предмет, затруднительно и болезненно сжать пальцы в кулак, потому что движение вызывает появление боли.

    Когда тяжело и больно полностью разогнуть руку, то таким образом может проявляться вывих.

    После подтягиваний

    Если рука в локте болит при любой физической нагрузке, включая подтягивания, то таким образом проявляется подострый эпикондилит.

    Постоянные болевые ощущения, не связанный со спортивными занятиями, могут быть симптомами таких воспалительных процессов, как артрит, бурсит, деформирующая форма артроза, локтевой неврит, остеохондроз, злокачественное новообразование.

    Во время занятий теннисом

    Легкие повреждения суставных тканей после спортивной тренировки могут пройти самостоятельно, по прошествии нескольких дней. Если у профессионального теннисиста боль в области локтя наступает после каждой тренировки, то можно говорить о развитии локтевого эпикондилита.

    Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

    Если болевые ощущения беспокоят не только после тренировок, но и в спокойном состоянии, то таким образом организм может подавать сигнал о неполадках во внутренних органах.

    Характеристика болей

    Боль в локте обычно является симптомом воспалительного процесса. Болевой синдром возникает при травмах и повреждениях механического характера. Это симптом открытого или закрытого вида перелома.

    Болевые ощущения бывают разного характера, поэтому имеют важное значение при диагностических процедурах и последующей постановке диагноза.

    Острая

    Боль острого характера в локтевом суставе может возникать не только при нагрузке, но и во время поднятия тяжелых предметов и в процессе спортивных занятий.

    Причиной острых болей могут быть следующие патологические процессы:

    • артрит;
    • эпикондилит в острой форме;
    • бурсит;
    • отраженная боль из-за воспалительных процессов со стороны позвоночника и внутренних органов.

    Острую боль могут вызвать травмы локтевого сустава, после чего в поврежденном месте образуется отечность или шишковидное новообразование.

    К примеру, после подтягиваний растянулись связки в левом или правом сочленении, отчего образовался отек, и стало трудно разгибать руку. В сгибе плеча ощущается очень сильная боль.

    Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

    Острая боль сопровождает резкие движения рукой в области локтя.

    Ноющая

    Если боль не проходит и беспокоит постоянно, то так обычно проявляется неврит. Кроме локтевого неврита, ноющая разновидность боли характерна для артрита, протекающего в туберкулезной форме.

    Ноющий характер боли также является симптомом злокачественного новообразования.

    Жжение

    Жжение и сильная боль в районе локтя часто является не суставным заболеванием. Болезненностью в левом предплечье начинает проявляться стенокардия или инфаркт. При сбоях в работе сердечной мышцы боль локализуется ближе к левому локтевому суставу.

    Жгучая боль является и симптомом развития подагры. При развитии подагры в крови увеличивается объем мочевой кислоты, что приводит к сбою обменных процессов и появляются воспаления в суставах.

    Резкая

    Причинами резких болей выступают следующие патологии:

    1. Деформирующий артроз.
    2. Бурсит.
    3. Эпикондилит в острой форме.

    Резкой болью сопровождаются суставные травмы, или когда происходит защемление нервных волокон между костной тканью и связками.

    Резкие болевые ощущения становятся постоянными и часто сочетаются с онемением и покалыванием пальцев.

    Колющая

    Колющая разновидность боли в локте характерна в случае защемления нерва. Так развивается синдром кубитального канала. Пациент жалуется, что заболели суставы, возникает онемение кистей, не сгибаются пальцы.

    Колющая боль ощущается в самом локте и в районе запястья.

    Диагностика

    Если при нагрузке, во время спортивных занятий и различных движений рукой болят локтевые суставы, то нельзя затягивать с врачебным осмотром. Причинами болевых ощущений могут быть как воспалительные процессы суставных тканей, так и отраженные патологии внутренних органов.

    Чтобы назначить правильное лечение для устранения болевого синдрома, необходимо обратиться за врачебной помощью и пройти диагностическое обследование.

    Диагностика состоит из следующих процедур:

    1. Осмотр с пальпацией, опрос пациента.
    2. Рентгенографическое исследование.
    3. Лабораторное исследование крови и мочи.
    4. Тесты на определение естественного положения сустава.
    5. УЗИ исследование.

    Обычно предварительный диагноз ставится уже после разговора с пациентом. Окончательный вывод о причине суставных болей можно делать по результатам клинической диагностики.

    Лечение

    Методика лечения зависит от результатов диагностического обследования, и подбирается индивидуально.

    В зависимости от диагностированного вида патологического процесса, доктор решает что делать. Подбираются медикаменты из различных групп для повышения эффективности лечения. Лечение может быть традиционным или хирургическим.

    Традиционная лечебная методика состоит из следующих мероприятий:

    • курс медикаментов внутреннего и наружного применения;
    • физиотерапевтические процедуры;
    • лечебная физкультура, где каждое упражнение направлено на уменьшение болевых и воспалительных признаков;
    • массаж;
    • рекомендации по домашнему лечению и профилактике. Использование народных средств в дополнение к врачебному назначению.

    Нельзя самостоятельно устанавливать диагноз и лечить локтевой сустав. Такие действия приведут к ухудшению самочувствия и необратимым последствиям.

    Мази и лекарства

    При диагнозе бурсит, артрит, остеоартроз назначают следующие лекарственные средства:

    • мази, гели, кремы для наружного применения;
    • специальные разогревающие пластыри;
    • растворы с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

    Гнойная форма бурсита лечится антибактериальными медикаментами. Сначала назначают внутримышечные инъекции, затем нужно пройти курс таблетированных препаратов.
    Список назначаемых медикаментов при различных патологиях локтевого сустава:

    1. Структум в таблетках назначается при различных формах остеоартроза.
    2. Хондролон. Препарат также показан при остеоартрозе. Лекарство вводится в мышцу. Для достижения результата необходимо сделать больше 25 инъекций.
    3. Фастум-гель. Наружное средство помогает устранить боль при воспалении связочного аппарата и сухожилий в локтевом суставе. Назначают гель при бурсите, артрите и остеохандрозе.
    4. Вольтарен-гель устраняет болевые ощущения, отечность, приостанавливает воспалительный процесс при ревматоидном течении артрита. Длительность курса лечения определяется врачом.
    5. Перцовый пластырь ускоряет кровоток, благодаря чему активизируются обменные процессы, и пострадавшие ткани начинают восстанавливаться. Пластырь не только снимает болевые ощущения, но и устраняет спазмы мышечной ткани.
    6. Диклофенак в виде мази избавляют от болей в локте, снимают воспаление и отечность с пораженного участка. Мазь назначается при артритах, бурситах и артрозах.
    7. Камфорный спирт дает противовоспалительный и антисептический эффект.

    Лечебная терапия может корректироваться. Сначала назначаются препараты для снятия боли и острого воспаления, затем наступает очередь медикаментов для восстановления поврежденных костей и соединительных тканей.

    Длительность медикаментозного лечения зависит от вида суставной патологии и тяжести развития заболевания.

    Народные средства

    При болях в локтях можно использовать различные народные рецепты. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом. Любые народные средства являются только дополнением к основному врачебному назначению.

    Устраняют боль в локтевом суставе следующие народные средства:

    • настойка из корня сабельника. Растение измельчается, затем кладется в литровую банку (заполнить на 1/3). Содержимое залить теплой водой и оставить в темноте на 3 недели. Получившуюся настойку используют для компрессов на локоть, или принимают процеженной внутрь по 1 ст. л. 3 раза за день;
    • компресс. Взять в равных соотношениях скорлупу от яйца и кислое молоко, смешать и выложить на полиэтиленовую пленку. Приложить компресс к больному локтю и зафиксировать теплой тканью. Оставлять компресс на ночь, на протяжении 5 дней;
    • мазь. Понадобится 50 мл камфары и спирта, яичный белок (2 штуки), горчица в порошке (3 ст. л.). Компоненты смешиваются и используются в виде мази, на ночь. Лечебный курс длится неделю.

    Если после применения народных средств состояние сустава и общее самочувствие ухудшилось, необходимо обратиться к врачу и скорректировать лечение.

    Физиотерапия

    Для снятия болей в локте назначают следующие физиотерапевтические процедуры:

    • электрофорез с одновременным введением лекарственных препаратов;
    • диадинамическое лечение током;
    • аппликации с лечебными грязями.

    Физиотерапевтические процедуры не назначают при острых воспалениях и в случае обнаружения опухоли в локтевом суставе.

    Операционное вмешательство

    При локтевых болях операционное вмешательство проводится в редких случаях.

    Операция показана при тяжелых переломах со смещением костной ткани, или при вывихах.

    Хирургическое лечение показано при разрыве суставных сухожилий, когда необходимо сшивать разорванные ткани.

    Срочное операционное вмешательство необходимо в случае обнаружения опухоли в локте, при бурсите с большим выпотом, а также при диагностировании тяжелой, запущенной формы остеоартроза.

    Как забыть о болях в суставах навсегда?

    Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

    • постоянные ноющие и острые боли;
    • невозможность комфортно и легко передвигаться;
    • постоянное напряжение мышц спины;
    • неприятный хруст и щелканье в суставах;
    • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
    • невозможность долго сидеть в одной позе.

    А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее.

    Что делать, если появляется боль в локтевом суставе при поднятии тяжести

    Каждому взрослому человеку еще со времен школы известно, что локтевой сустав один из главных и сложных элементов опорно-двигательной системы. Он состоит из большого количества мышц разного размера, которые играют большую роль для движений верхними конечностями. По статистическим данным, боль в локтевом суставе при поднятии тяжести ощущает на протяжении жизни каждый третий житель планеты.

    Причины возникновения болей

    Локтевое сочленение состоит из плечевой, локтевой и лучевой кости. Они взаимосвязаны между собой мышцами, суставами, хрящевыми тканями. Во время физической нагрузки человек ощущает болевой дискомфорт суставов. Причин образования боли во время поднятия тяжести достаточно много. Специалистами отмечены наиболее распространенные факторы патологического процесса:

    Боли локтя могут иметь отраженную характеристику. Травмируя участок шейно-грудного позвоночника, подвижность суставов не меняется, внешний вид остается первоначальным, а вот локоть болит даже в спокойном состоянии руки. Неприятные ощущения не дают человеку полноценно отдыхать во время сна, они наблюдаются в зоне лопаток. Они распространяются не только на локтевые суставы, но и всю руку.

    Еще одной причиной патологического процесса является артроз. Первый этап заболевания характеризуется ощущениями боли, когда человек пытается согнуть или разогнуть руку. При выполнении этих движений рука хрустит. Если своевременно не предпринимать терапевтические меры, болезнь прогрессирует, кости могут деформироваться.

    По статистике 10% болевых ощущений появляется во время протекания артрита. Воспалительные процессы захватывают и иные суставы, что приводит к сильным, продолжительным болевым синдромам. Локоть не только болит, он изменяется внешне, краснеет, отекает, становится горячим.

    • Локтевой бурсит воспаляет околосуставную сумку. Локтевой сгиб наполняется жидкостью. Внешне он напоминает овал. Ощупывая больное место, сильная боль не ощущается.
    • Сердечно-сосудистые заболевания часто имеют симптомы болевых ощущений локтя при поднятии тяжести или физической нагрузке.
    • Неврологические патологии вызывают болевые ощущения из-за сдавливания локтевого нерва. Пациент жалуется на онемение кожи, покалывание.

    Каждая причина не должна быть проигнорирована человеком. Своевременное обращение к специалисту гарантирует эффективный результат во время лечения. Важно понимать, что от запущенного патологического процесса избавиться сложнее, нежели предотвратить нежелательное заболевание.

    Проблемы на тренировках

    Болевые ощущения в локте часто появляются при нагрузке на тренировках. Они преследуют не только профессиональных спортсменов, но и любителей позаниматься в спортзале. Симптомы указывают на вывих, подвывих, растяжение связок. Патологические процессы могут пройти без терапевтического вмешательства через несколько дней после тренировки. Но если боль ощущается повторно, нужно не медлить с обращением к специалисту.

    Занимаясь теннисом, локтевой сустав страдает во время перенапряжения связочного аппарата, при резких движениях или неправильной технике их выполнения. Специалисты рекомендуют во время и после тренировок перевязывать руку в области локтя, чтобы избежать растяжения.

    При отжиманиях также возможно спровоцировать неприятные ощущения. Спортсмены жалуются на ощущения покалывания, острой боли, во время жима на руку. Если наблюдаются такие проблемы, следует на время отказаться от занятий и пройти обследование в медицинском учреждении.

    Диагностика

    Диагностировать заболевание может специалист узкого профиля. К кому из докторов лучше обратиться подскажет терапевт, который проводит первичное обследование методом пальпации, делает заключение исходя из результатов лабораторных исследований. Пациенту назначается сдача общего анализа крови и мочи, чтобы прогнозировать наличие или отсутствие воспалительного процесса в организме.

    После сбора анамнеза терапевт направляет больного на консультацию к неврологу, травматологу, ортопеду или ревматологу. Реже требуется осмотр хирурга и при тяжелых случаях болезни может быть операционное вмешательство. Если рука не разгибается, осмотр проводит несколько профессионалов, чтобы сделать очень точное заключение и провести эффективное лечение.

    Для грамотной диагностики кроме общих лабораторных исследований пациент делает рентген пораженного места, при необходимости назначается МРТ и КТ локтя. В сложных ситуациях доктор направляет на УЗИ внутренних органов. Важно попасть к квалифицированному доктору, чтобы точно установить причину образования патологии, устранить очаг болевых ощущений.

    Лечение

    Определить методику терапии возможно только после установленного диагноза. Лекарственные препараты следует принимать по инструкции, обращая внимание на индивидуальность организма. Важно правильно подобрать медикаменты, чтобы не усложнить ситуацию и быстро достигнуть выздоровления.

    Традиционная медицина

    Многие специалисты прибегают к сочетанию терапевтических методик. Когда болит рука, назначают электрофорез, лазер. Практикуют использование диадинамических токов. Разрабатывают упражнения для лечебной гимнастики. Рекомендовано делать ЛФК с помощью турника. Ударно-волновая терапия зарекомендовала себя за годы врачебной практики как эффективный метод лечения при эпиконделите. Если тяжело разгибать локоть, рекомендуют накладывать особые лечебные грязи. Способы физиотерапии запрещены при диагностировании онкологий.

    Лечить бурсит, артрит советуют местными лекарственными препаратами. Мази, гели, крема, пластыри, в составе которых есть средства обезболивания, хорошо справляются с неприятными болевыми ощущениями. В некоторых случаях пациентам прописывают антибактериальные лекарства.

    Народные средства

    Народная медицина при болях имеет свою популярность.

    • Корнем сабельника в виде настойки или отвара лечат локтевые суставы. Когда пациент находится в положении лежа, из отвара прикладывают компресс. Или же применять внутрь по столовой ложке после приема пищи.
    • Измельченная яичная скорлупа перемешивается с кислым молоком, выкладывается на пленку и прикладывается к месту, где больно. Повторять процедуру надо в течение пяти дней. Но обязательно перед лечением народными методами следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Профилактика

    Чтобы не провоцировать болевые ощущения локтевого сустава, специалистами разработаны профилактические мероприятия. Гимнастические упражнения для снятия напряжения сустава, массаж, самомассаж будут хорошими помощниками для устранения повторных болевых приступов.

    Спортсменам советуют придерживаться правил безопасности во время тренировок. Не стоит долгое время опираться на локоть. При занятии спортом важно правильно выполнять движения, чтобы не провоцировать патологический процесс.

    Видео «Болит левая рука»

    Из этого видео Вы узнаете как избавиться от боли в левой руке.

    Боль в локтевом суставе при нагрузках: причины, характер болей, профилактика

    Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от боли в локтевых суставах при нагрузках, увеличится подвижность и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью

    Важно понимать

    При обнаружении болей в локтевом суставе при нагрузке необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

    При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

    Срочная помощь

    Все видео лечебной гимнастики

    Содержание статьи:

    В мире вряд ли существует человек, который бы хоть раз не испытывал дискомфорт в локтевом суставе при сгибании.

    Многие люди, столкнувшиеся с подобной ситуацией, не спешат обращаться за помощью, предпочитая принимать анальгетики из домашней аптечки. Но болевой синдром всегда имеет причину, способную нанести существенный удар по здоровью в целом.

    Локтевые суставы более подвержены повреждениям, чем колени ввиду некоторых анатомических особенностей, поэтому причин для появления боли в руке много.

    Как проявляются симптомы боли в локтевых суставах?

    Боль при разгибании локтевого сустава – опасное проявление, часто встречающаяся у людей разного возраста, особенно, спортсменов, ведущих активный образ жизни. Патология проявляется сильной острой болью с внешней стороны локтя. Если не лечить болезнь, она способна привести к потере функциональности руки и снижению подвижности.

    Чаще боль возникает после сильных нагрузок, подразумевающих использование мышц предплечья и сухожилий вблизи локтевого сустава.

    Признаки заболеваний локтевого сустава в руке таковы:

    резкое поднятие или сгибание руки вызывают боль;

    боли от крутящих движений, например, при откручивании бутылки;

    стреляющая боль при попытках взять в руки мелкий предмет;

    трудности с полным выпрямлением руки.

    Любому человеку свойственно периодически испытывать боль в локтевом суставе при поднятии тяжести, однако, терпеть дискомфорт не стоит. Причины негативной симптоматики могут быть разными, начиная с заболеваний суставных тканей до травм, вызванных повышенной двигательной активностью. Также боль в локте тесно связана с профессиональной деятельностью.

    Причины боли в локтевом суставе

    Боль в локте может возникнуть в результате травмы от падения или указывает на развитие опасного заболевания суставных тканей:

    • артриты и артрозы;
    • подагра;
    • остеохондроз;
    • разрыв связок и вывих сустава.

    Если часто болит локоть в суставе при нагрузке, врачи расценивают симптоматику, как явный признак остеохондроза. При подобной симптоматике пациент остро нуждается в профессиональной медицинской помощи, поэтому затягивать с обращением к травматологу нельзя, иначе общая клиническая картина может усугубиться в кратчайшие сроки.

    Боль в локте при сгибании и разгибании руки

    Если локтевой сустав болит при сгибании, дискомфорт может быть вызван бурситом – воспалением межсуставной жидкости. Основная функция жидкости состоит в предотвращении трения суставов во время двигательной активности. По ряду причин объем около суставной жидкости может резко увеличиваться, а ее состав терпит кардинальные изменения, что проявляется выраженным болевым синдромом. Часто подобный дискомфорт появляется наряду с другой симптоматикой:

    покраснение и припухлости;

    повышение температуры тела (лихорадка);

    шишки и уплотнения в зоне воспаления.

    Медики выделяют бурсит двух видов – хроническая и острая форма. На первых стадиях человек жалуется на периодическое появление острых болей в области локтя, со временем симптоматика становится ярче, болезнь сопровождается обширным отеком.

    При хронической стадии бурсита больной уже не испытывает столь серьезной боли в области локтя. Рука остается способной выполнять свои основный функции, но при этом воспалительный очаг хорошо заметен даже невооруженным взглядом, его диаметр может достигать 10 см.

    Боль в локте при поднятии тяжестей

    Острая боль в локтевом суставе при поднятии тяжестей прямо указывает на течение артроза. При наличии такого заболевания в анамнезе, поднятие тяжестей и любые другие движения локтя часто сопровождаются характерным хрустом. Если заболевание носит хроническую форму, характер боли может быть не острым, а ноющим, постоянно доставлять человеку существенный дискомфорт.

    Отсутствие терапевтических мер, направленных на лечение артроза, приведет к усугублению болезни, что чревато полной потерей двигательной функции руки, а также поражению других суставов.

    Боль при сжатии руки в кулак

    Если человек чувствует боль в локтевом суставе при сжатии кулака, медики склонны рассматривать этот симптом, как один из первых признаков развития остеохондроза. Другими причинами боли могут стать:

    • разрывы и растяжения связок;
    • инфекционные заболевания;
    • проблемы с иммунной системой;
    • травмы локтя и кисти.

    При отсутствии своевременной помощи может наблюдаться увеличение отечности руки в области локтя, что существенно скажется на двигательной функции. Вдобавок к дискомфорту в руке, больной рискует испытывать частые мигрени, повышенную утомляемость, снижение аппетита и повышенную температуру тела.

    Болевой синдром при подтягивании

    Ноющая боль в локте при подтягивании на перекладине расценивается, как следствие чрезмерных физических нагрузок или может указывать на травмы в виде растяжения или разрыва суставов. Если спортсмен не получал травмы, но боль в локтевом суставе при нагрузке по-прежнему дает о себе знать, медики расценивают клиническую картину, как симптом развития остеохондроза, что является достаточно частым признаком смещения межпозвоночных дисков.

    При ощущении боли во время подтягиваний на турнике, локоть чаще остается неизмененным внешне. Если диагностика не подтвердила остеохондроз, травматолог предложит пациенту симптоматическое лечение.

    Боль после интенсивных физических нагрузок

    Сильные боли после физической нагрузки указывают на возможное течение эпикондилита – воспаление костных отростков плеча. Дискомфорт чаще проявляет себя только при попытках согнуть или распрямить руку, сжать кисть в кулак. При проведении пальпации боль отстреливает только на внутреннюю часть ладони, поэтому лечение подразумевает фиксацию руки в полусогнутом положении.

    Характер болей в локте

    Болевые ощущения в локте могут быть результатом заболеваний суставов или травм. Как правило, пациенты жалуются травматологу на острую боль, которая практически полностью сковывает движения руки. Характер боли может прямо указывать на причины развития негативной симптоматики, играет важную роль при постановке диагноза и назначении квалифицированного лечения.

    По характеру боли в локте, медики выделяют несколько видов:

    Вне зависимости от конкретных жалоб пациента, травматологи применяют классические диагностические методы для определения причин болевого синдрома – визуальный осмотр, рентген и пальпацию. В спорных случаях врач дополнительно назначит лабораторные анализы. Пальпация позволяет сразу же подтвердить или опровергнуть наличие травм.

    Потенциальная опасность

    Локтевые суставы обеспечивают достаточную подвижность конечности и предплечий. При отсутствии квалифицированного лечения указанной симптоматики, человек рискует столкнуться с такими последствиями боли в локте:

    • нарушение циркуляции крови и лимфы;
    • резкое снижение двигательной активности;
    • некротические изменения мягких тканей и нервных окончаний;
    • выраженный отек, мешающий движению руки.

    Если постоянно болят локтевые суставы при нагрузке, следует немедленно показаться врачу, а также стоит оказать себе доврачебную помощь в виде анальгетиков и мазей для снятия отечности.

    Профилактика болей в локтевых суставах

    Чтобы не испытывать боль в локте даже при высокой двигательной активности руки, следует заранее выполнить профилактику неприятной симптоматики:

    поддержание здорового образа жизни;

    рациональное распределение времени отдыха;

    своевременное посещение травматолога.

    Прохождение обследования у специалистов на предмет заболеваний суставной ткани позволяет избежать неожиданной боли в локте при физических нагрузках или высокой двигательной активности, а также своевременно выявить и устранить воспалительные процессы.

    Как проходит лечение?

    Вы проходите консультацию с врачом

    Первичная консультация проводится по предварительной записи.

    Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

    Как это проходит?

    Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

    Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

    Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

    По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

    С собой желательно иметь:

    при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

    при болях в суставах – рентгеновские снимки;

    при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

    удобную (спортивную) одежду и обувь

    Начинаете занятия с инструктором

    В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

    Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

    Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

    Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

    Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

    Пишете восторженный отзыв

    Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

    – как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

    – как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … –

    какой результат Вы хотите получить.

    Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример – молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

    Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

    – снять обострение? – одного-двух циклов достаточно,

    – ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

    – наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

    – долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

    улучшить? поддерживать? не ухудшить?

    может понадобиться три и больше лечебных цикла …

    Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

    Ссылка на основную публикацию
  • ЗаболеваниеМетоды лечения