Боль в спине между лопатками психосоматика

Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть

Спина представляет собой интересную смесь симво­лов и значений, это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность

Спина

Спина представляет собой интересную смесь симво­лов и значений. С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, или то, что не должен увидеть кто-либо другой, с другой стороны, это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность.

Мы не можем видеть нашу спину и поэтому уподобляемся страусу, полага­ющему, что если он засунул голову в песок и не видит, что делается вокруг, то все в порядке. Тогда мы жалуемся на «плохую спину», как будто она в чем-то провинилась! Но она не только играет роль «мусорной свалки», в спине содержится позвоночник, самая важная часть внутренней структуры разума тела, основа нашего существа, опорный каркас, на котором тело и выстроено.

Позвоночник

Этот набор позвонков представляет нашу самую цен­тральную внутреннюю энергию и соотносится с наши­ми самыми высокими духовными устремлениями. По­звоночник служит оплотом всех остальных частей тела. Он делает нас сильными и уверенными или придает нам «бесхребетный» вид. Он соединяется со всеми многообразными аспектами нашего существа посредством скелета, центральной нервной системы и системы циркуляции крови, поступающей от мозга к остальным частям тела. Таким способом каждая мысль, чувство, событие, реакция и впечатление «впе­чатываются» в позвоночник и в соответствующие от­делы организма.

Многие направления медицины уде­ляют внимание этой области. Например, мануальная терапия фокусируются именно на позвоночнике, «тех­ника изменения» — на спинальных рефлексах. В этих системах учитывается тот факт, что через по­звоночник можно достичь всех отделов нашего орга­низма и оказать на них влияние.

Позвоночник — это первая часть физического тела, которая формируется после зачатия; отсюда развивается и все остальное тело. Следовательно, он отражает наше стремление к воплощению, вступле­нию в бытие. Развитие сознания в период беременно­сти, согласно пренатальной модели, происходит через позвоночник.

Эта модель отслеживает развитие от зачатия на уровне шеи до рождения на уровне половых органов; происходящее здесь движе­ние — это одна из форм созревания по мере движе­ния энергии вниз вдоль позвоночника. В то же время позвоночник отражает и систему чакр, и энергию кундалини, которая от основания позвоночника восхо­дит вверх.

Верхняя часть спины

Под верхней частью спины мы подразумеваем об­ласть, расположенную ниже уровня плеч до основа­ния лопаток. Поскольку эта область отражает период постзачатия, или стадию внутреннего и личностного развития, то и нерешенные вопросы, которые мы накапливаем здесь, неизбежно связаны с нашими чув­ствами или растерянностью по отношению к самим себе. В этой области мы способны выразить сердеч­ную чакру и энергию любви посредством рук и кис­тей.

В спине замыкаются такие аспекты, как любовь и теплота в отношении к другому человеку, которые мы не можем выразить и потому прячем, или наобо­рот, раздражение и равнодушие, которые мы не хо­тим допустить. Эти чувства ищут выход, но если их постоянно игнорировать или отрицать, то они будут накапливаться и проявляться как гнев и ярость.

Напряженные мышцы, образующие «броню» в верх­ней части спины, часто полны ярости, которая изна­чально была направлена на себя, но затем спроеци­ровалась наружу в отношении кого-либо другого. Это можно видеть на примере «вдовьего горба» — обра­зования из мягких тканей в верхней части спины, характерного в большей степени пожилым женщи­нам. Он свидетельствует о накоплении злобы и оби­ды, не имевших на протяжении многих лет выраже­ния; он свидетельствует о наступлении старости и об утрате смысла и цели жизни.

Верхняя часть спины тесно связана с плечами и энергией, которая выражается в этой области, как это было описано ранее. Следовательно, боль и на­пряжение, которые проявляются здесь, связаны с разочарованием и раздражением из-за того, что мы занимаемся не тем, чем хотели бы действительно заниматься, вопреки своим амбициям и устремлениям.

Это неизбежно происходит из-за того, что мы отсе­каем себя от истинных внутренних желаний и «хоро­ним» их в спине, возможно, потому что они кажутся неприемлемыми или противоречат тому, что от нас ожидают. Освобождая скрытое раздражение и раз­очарование, мы можем также раскрыть свои запрятан­ные амбиции и устремления. Так как эта область относится к первой стадии развития после зачатия, поэтому она предстает как проявление нашей внут­ренней цели. Это может означать просто поиск сво­его пути в жизни, однако на более высоком уровне это может означать освобождение от соблазна и вла­сти материального мира, осознание своего духовного предназначения.

Средняя часть спины

Это небольшая область спины в проекции солнечного сплетения, в которой довольно часто происходит на­рушение равновесия. Она представляет период появ­ления первых признаков шевеления плода, то есть то время в развитии плода, когда происходит смещение в сознании от осознания себя к осознанию того, что не есть «Я». Иными словами, она подобна оси каче­лей, уравновешивающей внутренние, личные аспекты нашего существа с внешними, общественными. Когда эта область открыта и функционирует, тогда мы сво­бодны в том, чтобы выразить свои внутренние чув­ства и придать глубину и смысл своему миру. Когда она закрыта или заблокирована, то это свидетель­ствует о препятствии, об удержании энергии, кото­рая должна свободно устремляться наружу, или же о боязни самовыражения; это может быть нежелание отпускать энергию во внешнем направлении из-за того, что мы чувствуем себя в безопасности, когда она запрятана внутри.

Поскольку движение вниз есть часть процесса созревания, здесь располагается естественная точка блокирования, точка удержания энергии, отражающая наше внутреннее сопротивление старению, отрицание ответственности или собственной смертности. Здесь мы должны перейти от собственного «я» к взаимоот­ношениям, а это означает, что мы должны и научить­ся решать вопросы, присущие зрелому возрасту.

Это также область третьей чакры, исходно свя­занной с властью и самоопределением. Следователь­но, дисгармония в этой части позвоночника или спи­ны может свидетельствовать о связанных с властью играх или конфликтах, которые часто активируются в процессе поиска себя и своего места в мире. Наша духовная энергия естественно устремляется ввысь, к переживанию возвышенных состояний, но наше эго делает все, чтобы ее остановить! Соблазны и скры­тые перспективы власти чрезвычайно привлекатель­ны; однажды их познав, трудно сказать «нет». В то же время эта энергия тесно связана с развращенно­стью и обманом. Цель нашего духовного пути — стать выше этих соблазнов.

Нижняя часть спины

Эта область простирается от проекции солнечного сплетения до копчика и представляет окончательное созревание перед рождением. При изучении случаев болей в нижней части спины оказалось, что чаще всего они появляются в тех ситуациях, которые напо­минают нам, что мы стареем: в дни 60- или 70-летних юбилеев, годовщин бракосочетания, выпуск­ных вечеров детей, отъезда их из дома, выхода на пенсию.

Хотя причиной болей в спине обычно счита­ют непосильные садовые работы или поднятие тяже­стей, однако более вероятно, что слабость этой обла­сти уже присутствует и лишь проявляется при повы­шенной нагрузке. Эта слабость неизбежно связана с сопротивлением взрослению и старению в контексте социальных взаимоотношений. На Западе это особен­но ярко проявляется в стремлении жить долго и оставаться молодым и энергичным как можно дольше. Я не вправе давать советы о том, как стареть дос­тойно, сохранить зрелую мудрость.опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Психосоматика болей в спине — подробный разбор причин

Чаще всего болевой синдром в спине мы связываем с травмами, резкими движениями или усиленными физическими нагрузками. Все эти факторы могут привести к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но многие придерживаются мнения, что эзотерика и боли в спине тесно взаимосвязаны.

Психологические причины болей в спине

Многие психологические проблемы затрагивают не только душевное состояние человека, но и физическое здоровье. Боль в спине в психосоматике связана с реакцией организма на следующие ситуации:

  • Страх, обиды и гнев.
  • Стрессовые и депрессивные состояния.
  • Психологические травмы.
  • Негативные отношения с внешним миром и окружающими.
  • Эмоциональное перенапряжение и невозможность с ним справиться.

Если такие состояния человека преследуют длительное время, то это уже чревато развитием серьезных патологий, которые традиционная медицина не научилась еще излечивать.

В зависимости от проблем боли могут локализоваться в разных отделах позвоночного столба.

В верхней части

Психосоматика болей в верхней части спины объясняется эмоциональной блокировкой. Некоторые считают, что болевой синдром указывает на то, что человек избегает работы, у него есть страх, что окружающие не будут идти ему навстречу. Волнуют также и материальные проблемы.

В шее

При появлении болей в шейном отделе можно предположить следующие проблемы:

  • Низкая адаптация к внешним условиям.
  • Постоянное недовольство и упрямство.
  • Конфликт между телом и разумом, когда нужен отдых, а завал на работе не позволяет расслабиться.

При потере подвижности или сложности при поворотах головы можно предположить, что человек чувствует себя непонятым, не воспринимает мнение окружающих и другую точку зрения.

Без осознания причин невозможно справиться с болевыми ощущениями. Чтобы помочь себе, надо оценить ситуацию и постараться понять окружающих и принять их право на свою точку зрения.

В грудном отделе

Боли в грудном отделе позвоночного столба провоцируются давлением, которое оказывают окружающие. Человек чувствует, что ему сели на плечи, и он не в состоянии сбросить с себя этот груз.

Психосоматика боли в грудном отделе позвоночника объясняет также следующими состояниями:

  • Заниженная самооценка.
  • Неумение радоваться жизни.
  • Из любых неудач делает трагедию.
  • Постоянное чувство вины.

Такое поведение чаще всего характерно для представительниц прекрасного пола.

Между лопатками

Если болит спина между лопатками, психосоматика видит причину в следующем:

  • Нерешенные проблемы.
  • Растерянность.
  • Неумение выражать свои чувства.
  • Недополучение теплоты и любви от близкого человека.
  • При скоплении злости и агрессии.
  • Неспособность проявлять негативные эмоции.

Психосоматика болей в этом отделе проявится остеохондрозом, искривлением позвоночника, миальгией или радикулитом.

В нижней части

Психосоматические боли в спине появляются при отсутствии опоры в жизни человека. Если присоединяются другие эмоции и состояния, то болевой синдром может наблюдаться в разных отделах.

В поясничном отделе

Психосоматика боли в спине в области поясницы объясняет следующими моментами:

  • Наличие обозленности на весь мир.
  • Гнев и раздражение.
  • Ощущение, что слишком тяжелая ноша взвалена на плечи.
  • Боязнь перед карьерным ростом.
  • Безысходность.
  • Неприятие себя, как сексуального партнера для другого.
  • Обида, которая таится глубоко внутри и не имеет выхода.
  • Переживания по поводу финансового вопроса.
Читайте также:  Красные шершавые пятна под коленками у ребенка: симптомы, причины и лечение

В крестце

Боль в этом отделе позвоночного столба свидетельствует о большой независимости человека и стремлении к полной свободе. Такая локализация болевого синдрома может также говорить о:

  • Неуверенности в себе.
  • Желании чем-то обладать, но нежелании в том признаться.
  • Потере жизненной силы.
  • Застарелом упрямстве.

Достаточно убедить себя, что все в ваших силах и полагаться только на себя, симптоматика начнет отступать.

В копчике

Это нижний отдел позвоночника. Боль в этой части говорит о наличии внутреннего конфликта, но может также свидетельствовать, что:

  • Имеются проблемы в интимной жизни.
  • Имеет место подавление сексуального желания.
  • Много комплексов.
  • В душе затаились старые обиды.

к содержанию ↑

Что делать?

При появлении болей в спине по психологическим проблемам использование мазей и компрессов не поможет. Необходимо овладеть навыками аутотренинга. Рекомендации по выполнению следующие:

  1. Принять удобное положение и закрыть глаза.
  2. Сконцентрировать все свое внимание на позвоночнике.
  3. Почувствуйте его прямым или искривленным, легким или тяжелым.
  4. Вслух или про себя произнесите: « Я нахожусь в полной гармонии с собой и внешним миром. Я с легкостью плыву в жизненном потоке. Я отпускаю всю боль, которую мне причинили другие люди, и обиду на них. Моя жизнь прекрасна».

Можно еще дать некоторые рекомендации, которые помогут ослабить боль в спине по психологическим причинам:

  1. Учитесь смело выражать свои чувства и эмоции. Это не означает, что надо говорить всем в лицо, что вы о них думаете, но и сдерживать все в себе не стоит. Можно произнести вслух, то, что ощущается в настоящий момент, тогда можно избежать мышечного зажима: я так зол, мне это не нравится, я так расстроен. Если не переходить на личности, то и конфликт не появится.
  2. Важно научиться понимать других людей и прощать. Если произнести: я принимаю ситуацию, такой, какая она есть, и прощаю близкого человека, в ответ прощу прощения у него, то на душе станет спокойнее.
  3. Надо научиться радоваться каждому мгновению жизни и принимать с большой благодарностью то, что дает Вселенная. Для освобождения от негативной энергии достаточно каждый день произносить, обращаясь к ней со словами: я благодарна тебе, я тебе люблю, я раскаиваюсь.
  4. Полезно овладеть техникой депрограммирования. Научиться стирать устойчивые негативные убеждения. Если присутствует вера в то, что человек считает для себя истиной, хоть это и не так, то все действия и эмоции оказываются неадекватными, что провоцирует стресс. Это не может не сказаться на состоянии здоровья. Одно из таких убеждений: «Я должен нравиться всем окружающим». Можно только представить, сколько вреда оно приносит, потому что всем нравиться невозможно.

Если приложить усилия, то можно справиться с негативными убеждениями, что существенно улучшит не только психическое, но и физическое здоровье.

Литература

Можно почитать литературу, касающуюся психосоматических причин заболеваний. В эту группу можно отнести следующие книги:

Почему болит спина у женщин и мужчин: психосоматика и психологические причины

Психосоматическое нарушение – патология, спровоцированная психическими причинами. К ним могут относиться переживания и стрессы, негативные мысли. Сами по себе эти болезни не будут выдумкой или мнительностью, но они напрямую будут связаны с психическим состоянием человека. Глубокие психосоматические нарушения могут вызывать снижение иммунитета, гормональный сбой, из-за чего развиваются патологии.

Симптомы психосоматических заболеваний спины

Сильные эмоции, а также накопленный мысленный негатив, которые не выходят в другое русло, рано или поздно начинают сказываться на здоровье. Кроме болей в спине, у женщин и мужчин психосоматика позвоночника и других отделов, связанных с этим местом, сопровождается множеством дополнительных симптомов:

  • появление специфической боли в сердце, возникающей внезапно и не связанной с физическими нагрузками;
  • напряжение и боль в спине, головные боли, а также симптомы в затылочной части головы, мигрени;
  • внезапная боль в животе, напоминающая язву или гастрит, усиливающаяся при наплыве негативных эмоций;
  • боли по всей спине, которые часто путают с остеохондрозом;
  • скачки давления, перебои в работе сердца;
  • постоянное ощущение кома в горле, невозможность нормально глотать;
  • одышка, ощущение неполноценных вдохов;
  • покалывания в руках, судороги.

Психосоматические симптомы могут существенно отличаться, имитируя патологии дыхательных органов, зрения. Нередко человек испытывает спонтанные головокружения и приливы жара, у него теряется аппетит или возникает внезапная тошнота.

Многие из этих признаков усиливаются или возникают именно на фоне стресса или резкого негативного переживания. Они могут появляться по отдельности или в сочетании друг с другом.

Психосоматика позвоночника по разным авторам

Существует общая теория, согласно которой, позвоночник делится на 3 зоны: грудной отдел связан с эмоциями, поясничный отражает ощущения, а крестец указывает на страх финансовых проблем, одиночество и потребность в любви. У человека без этих проблем и при целеустремленности патологии спины, связанные с психосоматикой, возникают крайне редко.

Лиз Бурбо

Согласно психосоматике Лиз Бурбо, спина болит по следующим причинам:

  • шея – неоправданные ожидания от других людей, из-за чего у человека формируется ощущение, что за все отвечает он;
  • грудной отдел – нестабильность эмоций и неуверенность в себе;
  • поясница – боязнь материального неблагополучия;
  • крестец – страх оказаться зависимым от других людей.

Также в мире ценится мнение В. Синельникова, который связывает боли в спине с нехваткой опоры для человека, недостатком поддержки.

Теории психотерапевтов и соматологов, которые нередко связывают боли в спине и позвоночнике с определенным эмоциональным состоянием, частично похожи. Все эти болезни крайне сложно диагностировать, ведь на снимках и анализах проявления патологий могут отсутствовать.

Теория Луизы Хей

Луиза Хей – известный американский психотерапевт и соматолог, который сформулировал целую концепцию появления болезней и расстройств, связанных с психосоматикой. Согласно Луизе, выделяются следующие проблемы спины:

  • если болит верхняя часть, это указывает на подавленность чувств и сильную потребность в любви;
  • патологии средней части связаны с зацикленностью на прошлом и чувством вины;
  • нижняя часть болит при финансовых страхах и материальной незащищенности.

Также Луиза разделяет симптомы по каждому позвонку. Эта классификация взята многими врачами как основная при постановке диагноза.

Таблица психологических проблем и болей в спине по Луизе Хей

Заболевания позвоночника, согласно таблице психосоматики Луизы Хей, неразрывно связаны с теми или иными мыслями в соответствии с болью в том или ином позвонке:

  • С-1 – зависимость от мнения окружающих, комплексы, нежелание жить в реальности;
  • С-2 – нерешительность и нежелание принимать суть вещей и фактов;
  • С-3 – амбициозность и завышенные требования от окружения, чрезмерное взятие ответственности;
  • С-4 – подавленный гнев, слезы и другие горькие эмоции;
  • С-5 – страх оказаться высмеянным, нерешительность, невозможность самореализации из-за боязни;
  • С-6 – сопротивление и попытки контроля других людей;
  • С-7 – невозможность достичь цели, беспомощность;
  • Т-1 – указывает на усталость от жизненных обстоятельств и собственных обязанностей;
  • Т-2 – подавление чувств и эмоций из-за старых переживаний;
  • Т-3 – проблемы с общением;
  • Т-4 – постоянная критика и осуждение других людей;

Также выделяют позвонки L-1, L-2, L-4 и L-5, которые отвечают за детские травмы психики, переживания финансовой нестабильности и боязнь карьеры. Крестец и копчик болят, если человек устал, злится, упрямится или ощущает чувство вины.

Как утверждает Луиза, заболевания поддаются терапии самовнушением. Для этого достаточно подобрать подходящую аффирмацию, например: «Я люблю и принимаю себя таким, какой есть».

Психогенные факторы болей в спине вне зависимости от теории

Позвоночник – это жизненная опора, символ поддержки и надежды. Если он начинает болеть, проблему по психосоматике следует искать в окружении, близких людях, а также ответственности, проблемах и обязанностях. При этом каждый отдел позвоночника отличает за разные сферы жизни:

  • Шейный. Если боль появляется в этом отделе, она связана с такими чертами человека, как неумение слышать окружающих, чрезмерная настойчивость и упрямство. Болеть шея может из-за унижения и позора, а также гнева, агрессии. Если в этой зоне появляется опухоль, причина скрыта в длительной тоске, огорчениях. Если человек постоянно ждет любви от другого, у него появляется напряжение в шее.
  • Грудной отдел. Боль в области грудины связана с любовью и переживаниями, которые зависят от отношений. У людей с болью в грудной клетке часто обнаруживается желание быть жертвой и манипулировать другими, а также желание быть любимым другими людьми. Такие люди склонны ждать благодарности за любые поступки, а если не получают ее, сильно огорчаются. Они также могут взваливать на себя слишком много ответственностей, хранить обиды и гнев на прошлое.
  • Крестец и копчик. Если болит в крестце и пояснице, негативные переживания связаны с чувством обделенности, недостатком любви, денег и здоровья. Также боли в этой зоне возникают у людей, которые ощущают себя сексуально непривлекательными. Боли в копчике почти всегда связаны с гневом, обидами и эмоциональной сдержанностью. Человеку сложно признать ошибки и отпустить прошлое.

Чтобы понять, какой вид болезни поразил человека, придется привлечь психотерапевтов и узких специалистов. Ведь соматические нарушения диагностируются гораздо сложнее, чем функциональные.

Методы диагностики психосоматических патологий

Обнаружить психосоматические заболевания позвоночника непросто, ведь потребуется привлечение разных специалистов, главный из которых – психотерапевт. За рубежом такими расстройствами занимаются узкопрофильные специалисты — соматологи.

Иногда диагностика занимает не один год, и врачам не удается обнаружить причину быстро. До 50% психосоматических болей остаются неустановленными, а симптомы пациентам приходится купировать таблетками.

План диагностики у психотерапевта состоит из нескольких шагов:

  • Беседа, сбор анамнеза, изучение семейной карты болезней, а также обнаружение ситуаций, которые могли спровоцировать психологическую травму. В большинстве случаев причина обнаруживается в далеком детстве.
  • Проведение тестов – пациент выполняет несколько диагностических тестов, заполняет опросники, которые помогают врачу изучить эмоциональную сферу пациента.
  • Проводится проективная методика – незаконченные рисунки, предложения. Чаще всего используется для детей с целью выявления подсознательных переживаний.

Чтобы заболевание было признано психогенным, оно должно соответствовать следующим утверждениям:

  • в организме нет органических изменений;
  • патология тесно связана с травмирующей ситуацией, как только факторы исчезают, симптомы болезни проходят;
  • симптомы всегда возникают на фоне травмирующей ситуации;
  • психотерапевтические воздействия помогают лучше таблеток и других лекарств.

В процессе диагностики врачи могут столкнуться с самыми разными проблемами, включая эффективную «маскировку» патологий под психические нарушения, что приводит к ошибочным диагнозам.

Методы лечения психосоматических расстройств

Ключевой метод лечения таких нарушений – это психотерапия. Нередко в ходе нее назначают фармакологические средства:

  • Транквилизаторы. Средства Грандаксин, Атаракс, Ксанакс помогают бороться с депрессией, страхом, тревогой. Но у них есть противопоказания, включая болезни сердца и гипертонию.
  • Нейролептики. Препараты Рисполепт, Эглонил помогают бороться с депрессией и галлюцинациями.
  • Антидепрессанты. Ципрамил, Коаксил и другие средства показаны для борьбы с апатией, тоской и вялостью.
  • Ноотропы. Назначаются для улучшения психических функций, почти не имеют побочных эффектов.

Прием медикаментов дополняется специфическими практиками – НЛП, гипнозом и другими методиками. Для купирования болей в спине параллельно могут использоваться стандартные анальгетики.

Психосоматические расстройства, влияющие на состояние спины, — сложно диагностируемые нарушения, требующие всестороннего изучения и терапии. В большинстве случаев, справившись с психогенным фактором, человек полностью избавляется от патологии и болей в спине.

Психология болезней: Спина (боль)

1. СПИНА (БОЛЬ) – (Лиз Бурбо)

Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то прежде всего имеем в виду позвоночник – длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Приведенное ниже описание боли в спине касается крестцового, поясничного и спинного отделов. Все, что связано с копчиковым отделом, описано в статье КОПЧИК (ПРОБЛЕМЫ), с шейным отделом – в статье ШЕЯ (БОЛЬ).

Боль в области КРЕСТЦА, самой НИЖНЕЙ части спины, говорит о том, что человек превыше всего ценит свою независимость и боится потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в его помощи. Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.

Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым позвонком спинного отдела, то есть МЕЖДУ КРЕСТЦОМ И ТАЛИЕЙ, связана со страхом бедности, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки. Низ спины связан со сферой иметь – материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обращаться за помощью к другим. Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильности. Для такого человека важнее всего сфера делать, так как именно действие дает ему уверенность. Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.

Таким образом, он слишком многого ждет от других, и когда его ожидания не оправдываются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои желания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится еще хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку кажется, что кто-то что-то делает за его спиной.

Если ты чувствуешь боль в НИЗУ СПИНЫ, в области крестца, тебе кажется, что ты потеряешь свою свободу, если поможешь кому-то; но ты можешь и ошибаться. Постарайся сначала объективно оценить свои возможности; объясни их человеку, который просит у тебя помощи, и действуй осознанно. Не забывай: что посеешь, то и пожнешь. Если ты будешь всем отказывать в помощи, тебе тоже не помогут в трудную минуту. Возможно, когда-то ты решил кому-то помочь, а впоследствии оказалось, что тебя просто использовали, и теперь ты не хочешь никому идти навстречу, так как боишься вновь оказаться в дураках. Но если ничего не даешь, ничего и не получишь. Если твой страх связан с выживанием, пойми: только часть тебя верит в то, что ты не сможешь выжить в одиночку. На самом деле у тебя есть все необходимое для того, чтобы выжить.

Что касается боли между низом спины и талией, то ты должен осознать, что имеешь право иметь, получать удовольствие от обладания материальными благами и всем остальным, что придает тебе уверенности. Если ты убедишь себя в этом, твоя жизнь станет гораздо приятнее. Даже если в глубине души ты считаешь, что нехорошо так сильно любить материальное, сначала дай себе право обладать им. Со временем твоя уверенность в себе укрепится и перестанет основываться только лишь на обладании.

Тебе кажется, что никому нет до тебя дела, но в действительности ты просто никак не проявляешь свои потребности и желания, поэтому люди о них не знают. Будь немного активнее, не стесняйся. В то же время постарайся понять, что, даже если ты выразишь свои желания и сформулируешь свои потребности, вряд ли все тотчас бросятся тебе помогать. Некоторые люди гораздо меньше нуждаются в обладании, поэтому могут не понять твоих потребностей. Если ты дашь себе право иметь эти потребности, тебе будет легче объяснить их другим.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между талией и шеей, говорит о том, что ты ошибаешься, когда думаешь, что счастье других людей зависит только от тебя. Никто не запрещает тебе делать что-то приятное и полезное для других людей, но мотивацию ты должен изменить. Если ты хочешь сделать что-то для человека, которого любишь, то и сделай это с любовью – ради собственного удовольствия доставить этому человеку удовольствие. Не пытайся быть опорой всему человечеству.

Кроме того, ты должен осознать, что люди имеют право мыслить не так, как мыслишь ты, и не делать того, чего ты от них ожидаешь. Они, вероятно, любят тебя, но их любовь может проявляться не так, как ты хочешь. В этом случае ты должен выразить свои желания, сказать этим людям, что они должны сделать, чтобы ты почувствовал себя любимым и т.д. Рано или поздно ты почувствуешь себя достаточно уверенно для того, чтобы перестать нуждаться в этом.

Боль под лопаткой. Что с ней делать?

Сильнее всего из того, что может вас отвлечь от любимого занятия или работы – это боль.

Вот как описывают боль с медицинской точки зрения.

Боль — неприятное ощущение или эмоциональное переживание, связанное с имеющимся или вероятным повреждением тканей, или описываемое пациентом терминами подобного повреждения. Важно, что боль не всегда ассоциирована с видимыми повреждениями тканей, то есть пациент может испытывать боль даже в отсутствии явной причины ее возникновения.

Очень широкое понятие, но последнее предложение особенно подходит нашей теме, не так ли!

Как бы ни было с этим «неприятным ощущением» нужно справляться. А еще лучше разобраться из-за чего она появилась, дабы попробовать подействовать на причину.

Содержание

Какая же она — боль под лопаткой?

Болеть может где угодно: в голове, в руке, в ноге, в животе и даже в пальце.

Болеть может по-разному: колоть, тянуть, давить, жечь, резать и т.д.

Болеть может долго или недолго, резко начинаться или постепенно нарастать.

Может отдавать («ползти») куда-либо: в руку, шею, грудь, спину.

Болеть может из-за каких-то действий в повседневной жизни (резкое движение, глубокий вдох), а может болеть без причины.

Боль может угасать после таблеток, а бывает и так, что обычными методами на неё не подействуешь.

Слишком много «может», не правда ли?

Чтобы было понятно и не затрагивать такой глобальный вопрос как боль в целом, мы разберем её на примере боли под правой лопаткой.

У этой боли, как и у любой другой, есть характер и то, как она себя проявляет.

Жгучая боль.

Так называемая каузалгия. В подавляющем большинстве причиной таких болей под правой лопаткой является воспаление нервных корешков — радикулит. Также весьма часто она возникает из-за нестабильной стенокардии – болезни сердца.

Тянущая боль.

Это больше характерно для спазма мышц спины и лопатки. Возникает при вертеброгенных (спинальных) болезнях, таких как ОСТЕОХОНДРОЗ и его последствия.

Нередка как причина в таких случаях и язва желудка или 12-перстной кишки.

Острая боль.

Так как мы говорим о боли под правой лопаткой, то причиной такой боли чаще являются заболевания как холецистит, желчнокаменная болезнь, печеночная колика, дискинезия желчевыводящих путей в гипертонической форме.

Колющая боль.

Покалывания в области лопатки или между лопаток говорит скорее об остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Конечно, о таком характере боли может говорить о начинающемся остром процессе в желчном пузыре или поджелудочной железе.

Постоянная, тупая боль.

Говорит обычно за хронический воспалительный процесс и обычно проявляется не интенсивными, слабыми болями. Это может указывать на почечную патологию (например пиелонефрит) или дискинезию желчевыводящих путей по гипотоническому типу. В таком случае боль начинается под правой лопаткой и со временем распространяется на всю спину, вызывающие симптомы, сбивающие столку врачей.

Боль при глубоком вдохе.

Межреберная невралгия как самый безобидный вариант такой боли. Но если боль очень интенсивная и не проходит продолжительное время, то возрастает вероятность развития сухого плеврита или поддиафрагмального абсцесса.

Боль, отдающая в руку.

В таком случае почти нет сомнений, что это остеохондроз шейного отдела позвоночника, грыжа или протрузия межпозвонкового диска в шейном или шейно-грудном отделе. И как следствие всего перечисленного — радикулит (воспаление нервного корешка спинного мозга).

Причины боли под правой лопаткой

Намного чаще с такими болями обращаются водители, машинисты, швеи, конструкторы, хирурги и другие люди, у которых есть место постоянное напряжение мышц, сухожилий и связок лопаток и плечевого отдела.

Важно понимать, что есть заболевания самой лопатки (травма, инфекции, опухоль) и заболевания других органов, вызывающих боль в/около/под/над лопаткой.

Конечно нужно исключить что эта самая лопатка не получила какой-либо травмы или из неё не торчит кинжал или копьё.

А если серьёзно, то если опираться на сухую статистику, то боли в спине (в том числе и под правой лопаткой) появляются чаще всего следствие травмы.

Инфекционные поражения лопатки бывают редко, но, например, туберкулез может добраться и туда на поздних стадиях.

Опухоли лопатки такие как: остеосаркома, остеома, хондросаркома. Встречаются еще реже и их, обычно не сложно выявить.

Возможно, вы слышали о такой вещи как психосоматические боли?

Психосоматика разбирается влиянием психологических факторов на возникновение телесных заболеваний, таких как хроническая боль под правой лопаткой.

Как говорят в народе: спина – это место, куда мы смещаем всё, чего не хотим видеть.

Решение этой проблемы кроется в нашей голове, хотя в таких случаях весьма сложно разобраться, в чем же причина.

Помимо этих существуют тысяча и одна болезни, из-за которых возникают боли под правой лопаткой.

Мы расскажем вам про несколько самых распространенных

Связь боли под правой лопаткой с болезнями

Травмы

Как говорилось выше, естественно в первую очередь нужно исключать травмы. Лопатка может болеть не только при ударе или падении в область лопатки, но и при ситуации, когда человек падает на ладони, на вытянутых руках.

Боль при таких случаях острая.

В диагностике травмы лопатки лучший метод это рентген костей плечевого пояса и лопатки.

Болезни желчного пузыря

Воспаление желчного пузыря, наличие в них камней или нарушении выведении желчи очень часто генерируют боль в правом подреберье с иррадиацией (отдачей) в правую лопатку. Поэтому мы не можем не описать эти болезни.

Боль при таких заболеваниях чаще острая, но дискинезия желчного пузыря по гипомоторному типу вызывает постоянные и тупые боли под лопаткой.

Общий и биохимический анализ крови (билирубин, щелочная фосфатаза) + УЗИ желчного пузыря легко позволят подтвердить или исключить эти проблемы.

Остеохондроз и его последствия

  • радикулит
  • сколиоз
  • грыжи
  • протрузии
  • межреберная невралгия

При таких ситуациях наиболее частой причиной является остеохондроз грудного или шейного отделов позвоночника.

Характер боли может быть разный:

  • острая (межреберная невралгия, дорсалгия);
  • жгучая боль (радикулит);
  • стреляющие боли (грыжа или протрузии межпозвонкового диска)
  • боль, отдающая в руку (остеохондроз шейного отдела позвоночника)

В диагностике вертеброгенных, т.е. спинальных болей в лопатке помогает выявить или исключить КТ или МРТ спины.

Плеврит и поддиафрагмальный абсцесс

Боль при глубоком вдохе или кашле могут указывать на воспалении плевры легкого или поддиафрагмальный абсцесс.

Подтвердить эти синдромы в первую очередь помогают общий анализ крови и рентген грудной клетки в передней и боковой проекциях.

Почечная патология

Есть два варианта:

Мочекаменная болезнь. Клинически себя проявляет почечной коликой. Для неё характерна острая боль в пояснице, отдающая в разные места, в том числе и под лопатку.

Второй вариант это острый (реже хронический) пиелонефрит, гломерулонефрит. В таком случае боль также может появляться под правой лопаткой, но она будет носить постоянный характер и наиболее легче по интенсивности (тупая, ноющая боль)

Исключить или подтвердить почечную патологию помогают общий анализ мочи, УЗИ почек и мочеточника + рентген поясницы.

Стенокардия

На рисунке показано как сердечные боли имеют свойство отдавать в разные отделы плечевого пояса, шею, руку и также в лопатку.

По характеру такие боли ноющие, сжимающие или давящие.

Указать на стенокардию может ЭКГ и проба с нитроглицерином.

Психосоматические боли под правой лопаткой

Решение о том, что проблема боли кроется в подсознании, принимается после исследования всех возможных болезней и разнообразных способов лечения.

Даже после прочтения этой статьи у особо мнительных людей может заболеть под лопаткой.

В таком случае это «диагноз-исключение».

И лучше всего следует такие вопросы решать с профессиональным психотерапевтом.

Что же делать, если болит правая лопатка?

Предлагаем определенную тактику, которая позволит выявить или исключить самые частые и возможные заболевания или синдромы.

  1. Сдать анализ крови и мочи, для исключения воспалительного процесса.
  2. Исключить травму лопатки, плеврит или новообразования в этой области, выполнив рентгенографию грудной клетки в прямой и боковой проекции.
  3. Сдать биохимический анализ крови для определения функции желчного пузыря (биохимия крови на общий белок, с-реактивный белок, липиды, билирубин, щелочную фосфатазу, амилазу).
  4. Искать почечную патологию, сдав общий анализ мочи + желательно УЗИ почек.
  5. Исключив вышеперечисленное, следует определить наличие или отсутствие остеохондроза в каком-либо отделе позвоночника.
  6. Если ничего из вышеперечисленного не указало ни на одну из этих заболеваний, то вероятнее всего вам понадобится консультация психотерапевта.

Как справиться с болью под лопаткой?

Главное в лечении почти любого недуга – это воздействие на причину. Так и здесь, если причиной болей под правой лопаткой являются заболевания внутренних органов, требуется действовать именно на них.

Но что же делать, если причина болей является остеохондроз, сколиоз, протрузии или грыжи дисков, межреберная невралгия и даже психосоматика?

Во-первых, если боль не даёт покоя, то любому человеку захочется избавиться от неё хотя бы на время. В таком случае люди применяют обезболивание.

Важно понимать, что такое лечение симптоматическое, то есть лишь временно устраняет боль и неприятные ощущения.

Используются в этом случае анальгетики (Анальгин, Пенталгин, Кетанов и т.д.) и нестероидные противовоспалительные средства. Эта группа (НПВС) является комбинированной и действует для снятия боли и воспаления мышц. Для данного случая чаще всего выпускаются в виде мазей, гелей и т.п.

Долго на таблетках, мазях и уколах не выедешь (тем более что это вредно), и боль вернется через какое-то время.

Как, наконец, избавиться от боли под правой лопаткой?

Можно записаться на курсы массажа.

Можно заниматься лечебной физкультурой.

Можно дать себя покрутить мануальному терапевту.

Представили сколько денег вы сейчас отдали? Представьте.

Вопрос «зачем?» — правильный. Да, незачем.

Все эти вещи может заменить одно устройство с деревянными роликами, зовут его Drevmass и это ваш будущий персональный мануальный терапевт и инструктор по гимнастике, знакомьтесь:

Как работает Drevmass

Предлагаем вашему вниманию короткий ролик, объясняющий как заниматься на тренажере и какие у него преимущества:

Связаться с нами

Если вы хотите проконсультироваться по вопросам профилактики и лечения заболеваний позвоночника с помощью профессиональных массажеров Drevmass, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу drevmass@gmail.com.
Надеемся, данный материал был для вас полезным, и желаем вам здоровья и долгой жизни!

Ваша команда Drevmass

Психосоматика боли в спине

Состояние здоровья спины, так же как и других органов, отражает насколько мы далеки от нашего душевного равновесия. Чаще всего психосоматика боли в спине сообщает нам о внутреннем конфликте, подавлении эмоций и уходе от своей природы. Сегодня я предлагаю разобраться подробно, о чем старается донести ваше тело через боли в различных отделах позвоночника и спины.

Психосоматика боли в спине нижнего поясничного отдела

Боль этого типа всегда говорит о том, что человек чего-то сильно боится. Основное чувство, которое им движет — это страх. Так как позвоночник является опорой в теле, то его низ (поясничный отдел) говорит о страхах, связанных с опорой в жизни.

Если мы говорим о женщине, возможно две причины, по которым она боится потерять опору.

1. Она боится нести ответственность, зарабатывать деньги, ей кажется, что у нее не получится или она не понимает, как она может этого добиться.

2. У нее присутствует страх лишения опоры по жизни. Если она созависима и видит опорой мужчину рядом, то она может бояться, что он уйдет, изменит, бросит ее и она останется одна. Основа этого страха — более глубинный страх — лишиться безопасности.

Если вы узнали себя в этом описании, то необходимо задать себе вопрос: “А что для меня значит быть в безопасности?”. Что перекрывает эту потребность?

Например, это деньги. Страх остаться без денег, в нищете, потерять работу, которая эту потребность закрывает, может приводить к болям в поясничном отделе.

Если же для вас потребность в безопасности означает быть за мужчиной и вы полностью перекладываете ответственность на него за вашу безопасность, то тогда страх остаться без этих отношений, страх самостоятельно отстаивать свои интересы и границы может приводить к болям в спине.

Психосоматика боли в спине грудного отдела позвоночника

Эти боли говорят о том, что вы слишком много на себя взвалили. Чаще всего вы имеете обязательства, когда вы несете тяжелую ношу. Часто человек это делает даже не для себя. А для того, чтобы доказать что-то окружающим, быть хорошим, заслужить любовь.

У меня была клиентка, которая воспитывала дочку сама. Обстоятельства сложились так, что ей пришлось работать на нескольких работах. При всем при этом ее мама была жертвой-манипулятором, которая не хотела работать, обеспечивать себя и решать свои проблемы самостоятельно. Это было ее вторичной выгодой, поэтому она неосознанно выбрала болезнь, чтобы уйти от ответственности. Естественно, эти болезни были психосоматическими. Дочери она говорила: “Я не могу работать, ведь я болею. На что же мне жить?” Она требовала от дочери полного материального обеспечения. И речь не шла о минимальных нуждах, ее мать хотела отдыхать в дорогих отелях, ездить за границу и так далее.

Нетрудно догадаться, как много на себя взвалила моя клиентка.
Она заботилась и о своем ребенке, и о своей матери. При этом про себя она, естественно забывала.
Ее тело красноречиво пытается ей донести и объяснить, что это перегруз! Оно кричит: “Верни! Верни ей ответственность за свою жизнь! Лучше вспомни и позаботься о себе.”

Боли в среднем грудном отделе позвоночника говорят о том, что вы чрезмерно заботитесь о других людях и забываете заботиться о себе. Вы “задвигаете” свои желания и потребности на последнее место. У вас не остается ресурсов, чтобы позаботиться о себе и проявить к себе любовь.

Боли в шейном отделе позвоночника

Если у вас имеются различные проблемы с шейным отделом, они свидетельствуют о том, что вы не гибки в своих взглядах. Вам сложно поворачивать голову в стороны. У вас есть определенное мнение или установка, которой вы следуете. Вам дают советы и утверждают, что вы мыслите узко. А вы все это отвергаете, потому что считаете, что вам лучше видно.

Также психосоматика болей в спине шейного отдела позвоночника часто показывает, что человек осуждает других. А значит он видит соринку в чужом глазу, но не видит бревна в своем. От этого возникают такие болезни, как невралгия, остеохондроз, артрит, происходит “заклинивание шеи”. Человеку становится больно двигать головой из стороны в сторону. Таким образом ваше тело вам транслирует: “Перестань смотреть на других, смотри на себя”.

Необходимо проанализировать, какой из вариантов вам ближе, если эта проблема вас беспокоит.

Болезнь — не враг! С помощью болезни наше тело пытается достучаться до нас. Не нужно с ней бороться и относиться к ней, как к врагу. Важно понять язык вашего тела и выйти на уровень душевного равновесия. И тогда вы будете здоровы!

Ссылка на основную публикацию