Судороги при сахарном диабете что делать как лечить спазмы

Судороги при сахарном диабете: причины, симптомы, лечение

Самым распространенным заболеванием после сердечно-сосудистых и онкологических патологий является сахарный диабет. По медицинской статистике – около 8% мирового населения подвержено данному недугу и прогнозируется двукратный рост в течение ближайших 20 лет больных с диагнозом этой болезни.

Коротко о диабете

Диабет представляет собой группу патологических нарушений в эндокринной системе, основой которых является инсулиновая недостаточность. Недостаток, либо полное отсутствие гормона провоцирует увеличение сахара в составе крови – гипергликемию.

При диабете значительно расстроена выработка белковых гормонов инсулина, необходимого для переработки сахаров в глюкозу, что связано с патологическими процессами в поджелудочной железе. Дефицит гормона к тому же вызывает характерное нарушение обменных процессов жиров, углеводов, белков, а также сбой водно-солевого и минерального баланса.

Заболевание является хроническим, и вероятность его приобретения увеличивается с возрастом.

Причины развития первого и второго типа

Существует множество причин для развития диабета, но в основании всех – патологические нарушения работоспособности желез эндокринной системы, в частности – поджелудочной. Различают два основных вида заболевания, по недостатку выработки инсулинового гормона и невосприимчивости его другими тканями организма:

  1. Разрушение клеточной структуры тканей железы, ответственных за инсулиновую выработку, приводит к тотальному дефициту гормона, его недостаточно даже для переработки незначительных количеств глюкозы, поступающей в организм. При полном отсутствии гормона (абсолютном дефиците) формируется инсулинозависимая патология, именуемая сахарным диабетом первого типа (ИЗСД). Основной причиной развития патологии является генетическая предрасположенность. В результате аутоиммунных процессов происходит выработка антител, уничтожающих собственные клетки, ответственные за формирование инсулина. Внешним фактором, способствующим развитию диабета, являются вирусные инфекции. После заболевания эпидемическим паротитом (свинкой), инфекционным мононуклеозом, краснухой, острым гепатитом в 20% случаев регистрируется развитие ИЗСД.
  2. Наследственность также является доминирующим фактором при постановке диагноза диабета второго типа – инсулиннезависимого (ИНЗСД). Основными причинами является невосприимчивость тканевыми структурами организма поджелудочного гормона и относительная недостаточность его образования. Этот тип диабета диагностируется гораздо чаще, примерно в 4 раза.

Признаки заболевания

Развитие сахарного диабета происходит постепенно, в редких случаях болезнь формируется быстротечно, с резким скачком сахара вплоть до диабетической комы. Симптоматику заболевания можно условно поделить на основную и второстепенную. К основным первичным признакам заболевания относится:

  • развитие полиурии – усиленного и частого мочеиспускания. Патология связана с поступлениями сахара в мочу и интенсивным вытягиванием воды из тканевых структур;
  • возникновение полидипсии – трудно утоляемой, интенсивной жажды, как следствия первого симптома;
  • развитие полифагии – неконтролируемого чувства голода;
  • стремительное похудание. Обычно присуще диабету первого типа.

К второстепенным признакам диабета относится:

  • появление кожного зуда и неприятных ощущений на слизистой половых органов;
  • повышение утомляемости и мышечной слабости;
  • ощущение сухости во рту;
  • постоянная головная боль;
  • появление запаха ацетона в выделениях мочи и железистого привкуса во рту;
  • чувство онемения конечностей, падение зрения;
  • увеличение восприимчивости к грибковым инфекциям.

Симптомы типичны для диабета обоих типов, но в случаях ИЗСД они выражены более ярко. Заболевание имеет также ряд специфичных признаков. К примеру, симптомом второго диабета у мужчин является воспаленная крайняя плоть на половом члене, как следствие частого мочеиспускания.

К другим характерным признакам ИНЗСД относится:

  • появление частых судорог ног и кистей рук;
  • нечувствительность к легкой боли;
  • долгое заживление раневых поверхностей;
  • появление проблем с потенцией и сниженное либидо;
  • исчезновение волосяного покрова на ногах и интенсивность его роста на лице;
  • возникновение на кожном покрове желтых наростов (ксантом), как следствия нарушенного обмена жиров;
  • пониженный иммунитет.

Основной проблемой выявления заболевания является слабая симптоматика. Диагностирование второго диабета чаще получается случайно, при сдаче лабораторных анализов крови и мочи.

Опасность сахарного диабета

Нарушения в работе эндокринной системы затрагивают большую часть органов человеческого тела и вызывают множество серьезных осложнений. Опасность сахарного диабета заключается в развитии:

  • диабетической нейропатии, с болевыми ощущениями, судорогами и чувством онемения в конечностях;
  • диабетической нефропатии, с локальными отеками практически по всему телу, что свидетельствует о дисфункции почечной системы;
  • диабетической микроангиопатии, с сильными болями в ногах при движении и физической нагрузке;
  • диабетической ангиопатии, с образованием трофических язв на стопах ног. Опасность представляет понижение чувствительности стопы, что в дальнейшем чревато гангреной и ампутацией;
  • диабетической дермапатии, со значительными поражениями кожного покрова – фурункулезом, липоидным некробиозом, ксантоматозом и различными грибковыми поражениями;
  • диабетической ретинопатии, серьезного осложнения со значительным снижением остроты зрения;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, с гиперхолестеринемией и атеросклерозом сосудов, что неизбежно приводит к сердечным и сосудистым заболеваниям;
  • комы, наступление которой при диабете бывает весьма стремительным.

Симптомы диабетических спазмов

При диагнозе диабета человек часто испытывает судорожные боли в мышцах и суставах конечностей. Чаще судорожный синдром проявляет себя в ночное и вечернее время. Ночные спазмы отнимают у человека полноценный сон, что в совокупности с другими проявлениями заболевания провоцирует дополнительное истощение. Симптомы диабетических спазмов проявляются:

  • чувством «горячего» покалывания в икроножных мышцах;
  • ощущением острой боли в пораженном месте;
  • «мурашками» на кожном покрове;
  • онемением и нечувствительностью.

Отчего возникают судороги при диабете?

Негативное влияние диабета распространяется на все системы и органы человеческого тела, и их поражение становится причиной судорожного симптома.

Самыми тяжелыми и опасными для жизни считаются судороги, при которых сокращаются все мышцы. Генерализованные судороги приводят к потере сознания. При таких судорогах нужно вызывать скорую помощь, в противном случае человек может погибнуть.

Конвульсии при эндокринных нарушениях

Аномалии эндокринной системы провоцируют повышение рефлекса по сокращению мышечных волокон, в частности в икрах ног. Недостаточность образования и усвоения аденозинтрифосфата, необходимого для нормальной работы всего мышечного скелета, значительно снижает расслабляющую функцию мышц и вызывает судорожные конвульсии.

Диабетическое поражение нервной системы

Поражения нервной системы при диабете распространяется в основном на периферические отделы – стопы, икры ног, кисти рук, лицевые нервы. Падение уровня глюкозы вызывает голодание нервных клеток, а повышение – вызов свободных радикалов, окисляющих клеточную структуру. Увеличенный сахар способствует накоплению в тканях углеводов (фруктозы и сорбитола), что нарушает усвоение клетками водной составляющей и провоцирует процессы отекания и атрофии нервных окончаний. В итоге, нейроны перестают адекватно координировать тормозные и возбуждающие сигналы, поступающие к мышечным волокнам.

Слабость мышц

Мышечная слабость с ощущениями боли сопровождает как увеличение, так и падение сахара. Пораженная периферия нервной системы в совокупности с нарушенным кровоснабжением способствует накоплению в мышечной массе токсинов. Процессы питания и газообмена в мышцах значительно снижаются и кроме слабости, больной может испытать судорожный приступ.

Авитаминоз и недостаток микроэлементов

Нарушенный метаболизм при диабете не позволяет организму полностью усваивать полезные микроэлементы и витамины, что провоцирует их дефицит. Недостаточность калиевых, магниевых и натриевых элементов, необходимых для нормальной работоспособности мышц, провоцирует частые судороги.

Проблемы с сосудами

Регулярно повышенный показатель сахара способствует повреждению системы кровоснабжения. Поражение мелких сосудов с развитием болезни плавно перетекает к проблемам с крупными артериями. Патология вызывает нарушения в кровоснабжении тканевых структур и, как следствие – судорожный симптом. При этом отмечается посинение кожи на месте спазма.

К устранимым факторам относятся заболевание сахарным диабетом, курение, повышение артериального давления, продолжительное пребывание на холоде, общая интоксикация организма. Интенсивное курение вызывает повышение общего уровня содержания карбоксигемоглобина в организме. Результатом становится голодание клеток и развитие артериального спазма.

Жара и перегрев мышц

Летняя жара является провоцирующим фактором поднятия уровня сахара. Он может увеличиться в 1,5 раза, что вызывает развитие сосудистой недостаточности и частых судорожных приступов. Посещение бань, саун и принятие горячих ванн так же провоцирует перегрев мышц и увеличивает вероятность судороги.

Дегидратация

Обезвоживание организма при диабете – самая частая причина судорожных приступов. При эндокринологических нарушениях происходит водный дисбаланс: излишек глюкозы удаляется организмом с выделениями мочи, что приводит к повышенному выведению воды, как основной составляющей урины. К дегидратации могут привести изнурительные спортивные тренировки, тяжелый физический труд, вызывающие усиленное потоотделение и потери большого количества жидкости.

Возможные негативные последствия

Судорожный симптом является сигналом развития нейропатии с поражением нервных окончаний на периферии нервной системы. Данная патология требует лечения, при запущенности возможно возникновение постоянных болевых ощущений в конечностях и утрата способности передвижения. Прогрессирование заболевания чревато негативными последствиями в виде нарушений сердечного ритма и внезапной остановки сердца.

Что делать для оказания первой помощи?

Судорожный спазм возникает всегда неожиданно и причиняет ощутимую боль. При невозможности принятия противосудорожного препарата следует:

  • присесть в удобном положении;
  • постараться максимально расслабить мышцы;
  • вытянуть сведенную судорогой ногу и потянуть на себя пальцы стопы.

Для оказания первой помощи можно использовать старый способ – уколоть сведенную судорогой мышцу иголкой или булавкой. Произойдет рефлекторное сокращение мышечных волокон и судорога отпустит.

Методы лечения

Для диагностики причин судорожных состояний специалист проводит исследование тепловой и болевой чувствительности, проверяет с помощью камертона наличие рефлекторной реакции, ее скорость. Установив причину патологии, врач определяет методы лечения.

Физиотерапевтические процедуры

Благотворное действие на сосуды и периферическую систему оказывает применение физиотерапевтических процедур:

  • электрофореза;
  • магнитотерапии;
  • электротерапии;
  • импульсной терапии.

При проведении данных процедур больным с диагнозом диабета, врачу следует быть внимательным. У человека может отсутствовать восприимчивость кожи к высокой температуре и механическому воздействию.

Последнее время в лечении судорог часто применяется метод иглоукалывания, запускающий механизм оздоровления.

Лечебная гимнастика

Хорошо помогает в терапии судорожных сокращений комплекс физических упражнений. Перед выполнением лечебной гимнастики необходимо проконсультироваться со специалистом, возможно, он назначит индивидуальные упражнения. Соблюдение некоторой последовательности поможет плавному распределению нагрузки:

  • вначале совершают медленное «перекатывание» (перенесение тяжести тела) с пяток на носки и обратно;
  • затем выполняют попеременно подъем на носки и плавное опускание на всю стопу;
  • в конце принимают лежачее положение и, напрягая мышцы, делают медленные махи ногами вверх. Можно одной или обоими.

По окончании гимнастики неплохо походить по полу босыми ногами. Выполнение несложных упражнений улучшает кровообращение в ножных мышцах и придает им необходимую энергию.

Для сохранения нормальной работы мышечной системы мышцы человека должны сохранять требующуюся эластичность. Однако в некоторых ситуациях, например, при растяжениях, чрезмерных физических нагрузках и прочих, напряжение продолжается дольше или слишком сильное, это может привести к спазму. Одним из наиболее эффективных средств, помогающих при спазмах, является массаж.

Как лечить судороги при сахарном диабете

Лечение судорожных проявлений при диабете нужно проводить после консультаций с эндокринологом, которому лучше известны причины их возникновения. Терапия всегда комплексная, подразумевает нормализацию уровня сахара, лекарственные противосудорожные препараты и профилактические меры.

Противосудорожные препараты

Больному следует помнить, что не существует универсальных таблеток, оказывающих мгновенное действие на мышечные спазмы и болевые симптомы. Противосудорожную терапию проводят венотонизирующими препаратами, устраняющими кровяной застой в мышцах ног и нормализующими скорость обменных процессов. Практикуется частое назначение:

Препараты оказывают тонизирующее действие на сосудистую систему, предотвращают образование тромбов, тяжести и судорог в ногах.

Действие противосудорожных препаратов направлено на устранение мышечных спазмов и эпилептических припадков. Некоторые из этих препаратов принимаются комплексно для достижения наилучшего результата

Обезболивающие лекарства

Спазмы в ногах вызывают достаточно сильную боль, но их продолжительность не превышает 2 – 3-х минут и пить обезболивающую таблетку не имеет смысла. Однако при частых судорогах обезболивающие лекарства рекомендуются в комплексном лечении. Таблетки «Анальгина» и «Парацетамола» обладают умеренным обезболивающим эффектом и минимумом противопоказаний. При судорогах часто принимают «Аспирин», как средство разжижающее кровь и улучшающее ее циркуляцию.

Медикаменты с калием и магнием

При нарушении обменных процессов с калием и магнием рекомендовано применение «Аспаркама», как абсолютно безопасного средства. Его используют при сердечно-сосудистых патологиях, недостаточности периферической циркуляции крови. Выпуск препарата налажен в ампулах и таблетках. Тяжелые формы судорожного синдрома предполагают внутривенное введение в течение 10 дней. Лечение таблетками осуществляется в течение месяца: по 1 таблетке 3 раза за день.

Применение препарата больным диабетом не рекомендуется при острой и хронической недостаточности любых органов. Лекарство имеет ряд аналоговых заместителей – «Панангин», «Магния сульфат», «Калий и Магний аспаргинат».

Народные средства лечения судорог

Эффективность лечения народными способами основана на применении целебных свойств растений и полезных веществ. Использование народных средств в лечении судорог помогает облегчению болевых ощущений и стимуляции мышечных тканей. Нетрадиционная медицина предлагает:

  • растворить в стакане теплой воды по 1 ч. ложке – мед, яблочный уксус и калия лактат. Принимать на протяжении 10 – 14 дней по одному разу за день перед приемом пищи;
  • уменьшению боли от спазматических сокращений помогает ежедневное потребление ромашкового чая. Отвар способствует повышению уровня глицина и аминокислот, оказывающих седативное воздействие на сосудистую и нервную системы;
  • сок чистотела смешать с вазелиновой мазью 1х2 и натирать места подверженные судорогам. Процедуру лучше делать ежедневно вечером 14 – 15 дней;
  • напиток из дрожжей, пополняет запасы калия и сводит к минимуму судорожные приступы. Взять сухой ржаной хлеб и залить горячей водой, оставить на 5 – 6 часов. Процедить и добавить немного сухих дрожжей, оставить на ночь бродить. Для вкуса можно добавить немного меда или сахара, выпивать перед едой по половине стакана.

Позволит снять единичный приступ судороги горячий компресс. Прогревание грелкой или простой бутылкой с горячей водой пораженного места 15 – 20 минут бывает достаточным для расслабления мышц и снятия судорожного спазма.

Лавровое масло хорошо помогает при лечении судорог икроножных мышц. Его применение осуществляется путём натирания икр, для этого необходимо взять 50 граммов высушенного лаврового листа, переломать письма и залить нерафинированным подсолнечным маслом в объёме четверти литра. Банку, в которой смешиваются ингредиенты, следует закрыть и поставить на двенадцать дней в тёмное сухое место. После того, как срок пройдёт, содержимое банки следует процедить. Если сведёт икроножную мышцу можно протирать место сведения судорогой.

Читайте также:  Почему опухает косточка на ноге Причины симптомы лечение

Профилактика

Частые приступы судорог значительно ухудшают качественный уровень повседневной жизни. К тому же существует тенденция их учащения и развития некоторых осложнений при ненадлежащем лечении. Для профилактики судорожных приступов следует:

  • отдавать предпочтение удобной обуви на низком каблуке, в домашней обстановке устраивать ногам больше отдыха;
  • по возможности избавляться от избыточной массы тела, излишек килограммов дополнительно нагружает мышцы ног;
  • изменить рацион питания, наполнить его продуктами с калием, магнием и витаминами группы «В» и «С»;
  • увеличить потребление жидкости и чистой воды до 2-х литров в сутки, полезно разбавлять лимонным соком и медом;
  • остерегаться переохлаждения и перегревания конечностей, не купаться в холодных водоемах и не посещать парилки;
  • при необходимости носить компрессионное белье, в частности трикотажные колготки либо чулки.

Стоит напомнить, что за терапией и профилактикой судорог нельзя забывать о нормализации уровня глюкозы и приеме лекарственных препаратов для лечения диабета.

Почему при сахарном диабете появляются судороги?

При гипергликемии поражаются различные органы, но больше всего страдает центральная и периферическая нервная система. Не удивительно, что больные отмечают судороги в руках при сахарном диабете, а также спазмы в голенях и стопах.

В случае недостаточной компенсации заболевания инсулином или диетой болевые ощущения могут продолжаться достаточно долго, а не проходить, как у обычных людей, за пару минут. Хватать конечности может внезапно, но симптоматика обычно усиливается в вечернее или ночное время. Пациент характеризует судорогу как сильное скручивание в мышце, которое сопровождается ноющей и тянущей болью, онемением, покалыванием и появлением «мурашек» на коже.

Также у диабетика после длительной ходьбы спазмы хватают ноги, что сопровождается очень сильными, непроизвольными сокращениями мышц, резкими болями. Приступ может продолжаться от нескольких секунд до 10 минут. Даже после его прекращения мышечные ткани восстанавливают некоторое время свою нормальную подвижность и чувствительность. Такой симптом более характерен для инсулиннезависимого диабета (2 тип).

Основные причины патологии

При повышенном сахаре в плазме наблюдается сильное обезвоживание организма, в результате чего нарушается трофика мышечной ткани, изменяется ее структура и могут возникнуть непроизвольные судороги при сахарном диабете.

Вторым моментом является избыточный вес диабетика. Ожирение приводит к тому, что на нижние конечности возрастает нагрузка, в результате чего мышцы попросту не справляются, и возникает внезапное их спазмирование. При этом симптоматика может усилиться в жару или во время пребывания в сауне, бане.

Любые физические нагрузки при диабете перегружают хрупкие и ослабленные суставы, что также может вызвать сократительную активность ближе к вечернему времени. Помним, что при подъеме тяжестей или занятиях спортом потоотделение усиливается, в результате чего обезвоживание усугубляется.

Нарушения работы периферической нервной системы являются признаком диабетической нейропатии. На фоне эндокринных патологий тонус и эластичность сосудов падает, нарушается кровоток, сигналы от мышц и суставов к головному мозгу передаются медленнее. В результате могут возникать различные системные сбои, например, судороги рук при сахарном диабете. Если был нарушен баланс возбуждающих и тормозных сигналов икроножной области, то пациент отмечает судорожные ощущения в области голеней.

Некоторые диуретики и препараты инсулина имеют серьезные побочные эффекты, которые отражаются на работе нервной и сердечнососудистой системы. Вымывание важных минералов из организма (натрий, магний, калий) приводят к нарушению природного сокращения и рефлексирования мышечных волокон, в результате чего нарушается передача нервных импульсов и возникают непроизвольные спазмы.

Еще одной причиной является уменьшение секреции и переработки аденозинтрифосфорной кислоты. Нарушается местный метаболизм тканей, а вместе с ним и расслабляющая способность мышечных волокон.

Методы лечения

Если схватила судорога, то необходимо выполнить следующие простые действия.

  • Принять положение стоя прямо, полностью расслабиться, ноги держать вместе.
  • Сделать несколько глубоких вдохов.
  • Потянуть на себя пальцы ног или рук (в зависимости от того, какую конечность схватила судорога). Это движение позволит сократить мышцы и уменьшить приступ.
  • После ослабления спазма проведите интенсивный растирающий массаж области.
  • Приложите к пораженной конечности бутылку с холодной водой.

Для предотвращения дальнейших приступов судорог икроножных мышц при сахарном диабете выполняйте ежедневно следующие упражнения.

  1. Перекатывания с носки на пятку в несколько подходов.
  2. Смена ног (одна на носок, другая на пятку).
  3. Приподнимитесь на носки, подержите позу несколько секунд, а затем медленно-медленно опуститесь на всю стопу.
  4. В положении лежа поочередной поднимайте на угол 45° то левую, то правую прямую ногу (коленки не сгибайте).
  5. Перекатывайте бутылку с водой стопами вперед и назад.
  6. Запишитесь на степ-аэробику в тренажерный зал. Такие занятия прекрасно укрепляют голеностоп и производят профилактику многих патологий опорно-двигательного аппарата.
  7. По возможности ходите по квартире босиком. Чаще гуляйте без обуви на природе или на море.

Если спазмы возникают регулярно и усиливаются, то запишитесь на прием к терапевту или неврологу. В некоторых случаях судороги при диабете могут быть причиной начавшейся нейропатии, которая будет прогрессировать и приведет к хроническим болям, полной потере чувствительности конечностей, мышечной иннервации (потеря возможности ходить). Также если нейропатия затронет автономные нервные волокна, то повышается риск нарушения сердечных сокращений.

Диабетические судороги

Если у человека диагностирован сахарный диабет, то нередко от патологии страдают суставы и мышцы верхних и нижних конечностей. Судороги при сахарном диабете встречаются часто и сопровождаются длительными болезненными ощущениями. С особой частотой диабетические судороги проявляются ночью или в вечерние часы. Такое отклонение не следует терпеть, поскольку оно чревато последствиями.

Суть патологии

Судорога характеризуется резким мышечным сокращением, которое происходит самопроизвольно и доставляет человеку боль резкого типа. Порой пациент не в состоянии вытерпеть боль и может потерять равновесие, если судороги отмечаются в ногах. Продолжительность резких мышечных сокращений при диабете может колебаться от нескольких секунд до 2—4-х минут. После того как мышцы сократятся, то возможно присутствие усиленной чувствительности в поврежденной области.

Преимущественно отмечаются судороги ног при диабете, но не исключено резкое сокращение мышц верхних конечностей, спины, брюшной части или бедер.

У диабетика отмечаются судороги множественного или единичного характера, характеризующиеся сокращением одной мышцы. Болезненные ощущения при судорогах связаны с выделением мышцей большого числа отходов жизненной деятельности, которые раздражительно воздействуют на нервные окончания. При сахарном диабете судороги отмечаются значительно чаще, нежели у здорового человека, что связано с нарушением многих систем организма.

Причины появления при диабете

Сахарный диабет негативно влияет на сосуды и нервную систему пациента. При регулярно повышенных показателях сахара в организме происходит плавное повреждение небольших кровеносных сосудов. Вскоре поражаются крупные артерии, что становится причиной развития ангиопатии. При отклонении происходит нарушенное снабжение кровью и питание тканей. Эти нарушения служат источником незначительных покалываний, «мурашек» и судорог конечностей. Если вовремя не проводится лечение, то происходит отмирание пораженных тканей.

При диабетической нейропатии часто бывают судороги рук.

Такие же патологические явления отмечаются в нервных тканях, при которых страдают двигательные, вегетативные и чувствительные нервные волокна. В таком случае у диабетика развивается нейропатия с характерными симптомами:

  • судороги верхних и нижних конечностей;
  • повреждение клеток головного мозга;
  • травмирование спинного мозга.

Еще одной причиной судорожных сокращений мышц при СД является неправильный состав жидкости в организме. При декомпенсационной стадии у диабетика отмечается повышенное образование урины, которое сопровождается частыми походами в туалет по-маленькому. При таком процессе из организма выводится большое количество натрия и калия, что негативно сказывается на нервной проводимости и провоцирует судороги.

Симптоматика

Резкое сокращение мышц при сахарном диабете происходит в любое время суток и сопровождается неприятными симптомами. Когда у диабетика сводит руку или ногу, то он не способен управлять пораженной конечностью короткий промежуток времени. При ночных судорогах у человека нарушается сон, а если присоединяются другие признаки сахарного диабета, то отмечается дополнительное истощение организма. Судорожное сокращение мышц при СД сопровождается такими проявлениями:

  • покалыванием в мышцах нижних и/или верхних конечностей;
  • болезненными чувствами в пораженной части;
  • ощущением «мурашек»;
  • утратой чувствительности.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

Не стоит легкомысленно относиться к судорогам при СД, поскольку они сигнализируют о развитии нейропатии, при которой поражаются нервные окончания периферической системы. Если состояние вовремя не начать лечить, то оно будет активно прогрессировать и приведет к постоянным сильным болям в ногах и руках. Вскоре пациент может утратить способность ходить в результате нарушенной мышечной иннервации. Если при нейропатии затрагиваются автономные нервы человека, то возможна внезапная остановка сердца вследствие нарушенного ритма сердечных сокращений. Выявить развитие нейропатии возможно по таким признакам:

  • колкое и жгучее чувство в мышцах ног;
  • болезненное ощущение колющего характера;
  • повышенная чувствительность к боли;
  • болезненность при легком касании;
  • онемение мышц;
  • неустойчивая походка.

Вернуться к оглавлению

Что делать при судорогах?

Когда при сахарном диабете у человека резко свело мышцы, то следует оказать ему первую помощь, если больной не в состоянии сам себе помочь. Первая помощь при резком сокращении мышц заключается в следующих действиях:

  • Необходимо сменить положение тела. Если человек находится в лежачем положении, то необходимо сесть.
  • Ноги или руки опустить.
  • По возможности всю босую стопу необходимо поставить на пол.
  • Тело следует расположить в прямое положение, а ноги сдвинуть вместе.
  • При резкой боли в положении стоя или во время ходьбы необходимо как можно сильнее сжать мышцы и подтянуть их как можно больше к себе.

Вернуться к оглавлению

Как лечить судороги при СД?

Традиционное лечение

Судороги при диабете лечатся комплексно. Врач может назначить пациенту следующие медикаментозные средства:

  • лекарства, оказывающие противосудорожное лечение ног;
  • витаминные комплексы и прием необходимых микроэлементов.

Продукты, содержащие кальций, способствуют уменьшению проявлений судорог.

Помимо этого, пациент должен скорректировать свой рацион, который также может приводить к резкому сокращению мышц при диабете. Если ежедневное питание пополнить кальцием, магнием и витамином группы С, то количество судорог значительно сократится. Также врач рекомендует в комплексной терапии принимать анальгетики и препараты противовоспалительного воздействия. Некоторым диабетикам прописывают антидепрессанты, оказывающие положительное влияние на периферическую нервную систему.

При диабете категорически запрещены такие действия, которые провоцируют судороги конечностей:

  • греть нижние конечности в горячей воде;
  • оставлять жирный крем на кожном покрове рук или ног;
  • выполнять пилинг посредством пемзы или химических веществ;
  • механически обрабатывать кожные покровы.

Вернуться к оглавлению

Физические упражнения

Полезными при диабете являются лечебные упражнения, которые сокращают вероятность возникновения судорог. Наилучшим будет, если лечащий врач назначит индивидуальный лечебный комплекс, максимально подходящий пациенту. Основным упражнением является перекатывание с пяток на носки. Рекомендуется упражнение выполнять в лежачем положении. Также при судорогах из-за диабета советуют больше ходить босыми ногами по рельефной поверхности и заниматься на специальных тренажерах, которые стимулируют обращение крови и метаболические процессы в конечностях.

Народные средства

Допускается лечение судорог народными средствами, но предварительно следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести еще больший вред здоровью и не спровоцировать осложнения. Благотворно повлиять на сосудистую и нервную систему и сократить количество мышечных сокращений способны физиотерапевтические процедуры:

  • лечебный электрофорез;
  • магнитотерапевтические процедуры;
  • разные электротерапевтические методы;
  • терапия импульсами.

Проводить физиотерапевтические процедуры следует с особой осторожностью, поскольку у диабетика нередко отсутствует чувствительность кожных покровов к высоким температурам и механическим воздействиям. Нередко применяется рефлексотерапевтические меры, а именно иглоукалывание. Иглы позитивно воздействуют на рефлекторные зоны и запускаются механизмы самооздоровления.

Иглорефлексотерапию при диабете категорически запрещено проводить самостоятельно, такие манипуляции выполняет опытный врач.

Возможно использовать также природные компоненты при судорогах, возникающих на фоне сахарного диабета. Так, нетрадиционная медицина советует дважды в день протирать кожный покров стоп соком свежего лимона. После того как он высохнет, можно надевать хлопковые носки и обуваться. Терапия длится 2 недели. Также возможно готовить горчичную мазь, которую наносят на пораженные конечности при появлении первых признаков судорог. Противосудорожными свойствами обладают ландыши, белая омела, грецкий орех, боярышник, барбарис, ежевика, хмель, донник, валериана, чабрец и другие травы, которые следует с осторожностью принимать диабетикам.

Судороги при сахарном диабете — что делать, как лечить спазмы?

Судороги при диабете нередко осложняют течение заболевания, сопровождая его клиническую картину в стадии обострения. Обычно больные отмечают возникновение мышечных спазмов вечером или по ночам, но нередко симптом может возникать в течение дня. Такие пациенты нуждаются в обязательном наблюдении врача, а проведение своевременной терапии гарантирует устранение осложнений в течение нескольких месяцев. Рассмотрим подробнее судороги при сахарном диабете – главные причины появления недуга, правила лечения и профилактики.

Причины

Диабетические судороги – это непроизвольные мышечные сокращения, возникающие при расстройстве кровообращения в конечностях. Обычно им подвержены мускулы ног – бёдра, икры и стопы. Но нередко дискомфорт наблюдается в туловище или верхних конечностях.

Причина судорог в ногах при сахарном диабете – такая же, как и при классических мышечных спазмах. Это – недостаток в мускулах калия, кальция и магния. Но если при обычных дефицитных состояниях отмечается недостаток их поступления с пищей, то при диабете наблюдается системное поражение сосудов и нервов, в результате чего мышцы недополучают эти микроэлементы. Поэтому при лечении важно не только восполнять недостаток минералов, но и устранить основное заболевание.

Читайте также:  Вестибулярная гимнастика при головокружении - упражнения от головокружения

Когда каждая клеточка мускулы «голодает», формируется нарушение её тонуса, появляются спазмы в ногах. Позднее поражается нервная ткань, патология отягощается нарушением иннервации ног, что приводит к самопроизвольному сокращению мышц.

Основными причинами судорог при диабете 2 типа являются:

  • Поражение сосудов – во время заболевания страдают сначала капилляры, затем мелкие артерии, позднее – крупные. С током крови мышца получает всё меньше микроэлементов, что приводит к появлению спазмов;
  • Поражение нервов – эта причина появляется позднее. Формируется нарушение нервно-мышечной проводимости, появляются самопроизвольные сокращения;
  • Сопутствующие патологии – обычно диабет осложняется гипертонией, нарушениями работы сердца, ожирением и другими болезнями. Все эти состояния являются факторами риска появления судорог;
  • Обезвоживание – выносится в отдельную группу, часто сопровождает диабет. Из-за недостатка воды нарушается питание мышц, появляются судороги;
  • Лекарственные препараты – лечение диабета часто сопровождается приёмом различных препаратов, имеющих большой список побочных эффектов. Одними из осложнений и являются мышечные спазмы.

Диабет 1-го типа является аутоиммунным заболеванием, регистрируется в молодом возрасте и также может сопровождаться судорогами в ногах.

Сопутствующая симптоматика

Непроизвольные сокращения в мышцах могут появляться в любое время суток, но чаще всего возникают при ходьбе и длительном стоянии на ногах. Для общей клинической картины характерно:

  • Появление боли – отмечается в центральной части мышцы, с распирающим или жгучим оттенком. Мускул напрягается, по мере усиления его тонуса растёт и болезненность;
  • Отмечается ощущение покалывания – это свидетельствует о расстройстве кровообращения. Пациенты жалуются, что сводит икроножные мышцы или ступни;
  • Больной чувствует «бегание мурашек» по коже – это первые признаки расстройства иннервации. Параллельно может отмечаться замерзание, снижение чувствительности и бледность ног.

При частых судорогах в мышцах ног поражаются периферические нервы, что влияет на частоту сердечных сокращений. При отсутствии лечения есть риск внезапной остановки сердца.

Возможные последствия судорог при диабете

Если не обратиться к врачу с проблемой, периодические спастические сокращения мышц могут привести к развитию системных заболеваний.

К наиболее вероятным следует отнести:

  • Венозную недостаточность;
  • Поражение периферических нервов;
  • Гипотрофию мышц;
  • Расстройства работы вегетативной нервной системы;
  • Внезапную остановку сердца.

Если своевременно начать терапию, большинство осложнений удается предотвратить.

Первая помощь при судорогах в ногах

Каждый диабетик должен знать, что делать при спазмах в мышцах. Знание первоначальной помощи не требуют особых навыков – в этом помогут основные правила, которые можно легко выполнить:

  • Как только появилась судорога – поместите ногу выше головы. Это снизит приток крови, уменьшит спазм;
  • Сразу же растяните мышцу – если свело икры, поднимите носок вверх, в сторону головы. При судороге стопы – разогните пальцы и разведите в стороны;
  • Выполните массаж поражённой области, примите тёплую ванну – это расслабит мускулатуру ноги;
  • Если предыдущие методы не помогают, уколите кожу булавкой.

При судорогах нескольких групп мышц постарайтесь принять максимально удобное положение: если сводит и сгибатели и разгибатели – расположите ногу в промежуточной позиции, чтобы мускулы обеих областей не сократились до конца.

Если симптомы не уходят более 15-ти минут, а ногу продолжает сводить – вызывайте скорую помощь!

Лечение

Первой задачей терапии является воздействие на главную причину – сахарный диабет. Специфические препараты подбирает эндокринолог. Лекарства обеспечивают поддержание сахара в крови на определённом уровне, что предотвращает системные осложнения. Вторая задача – это непосредственное лечение судороги при диабете специальными средствами и укрепляющими процедурами.

Медикаментозная терапия

Для устранения судорог в ногах подбираются специальные препараты, восполняющие дефицит микроэлементов – это таблетки или растворы для инъекций. Перед их назначением проводятся анализы для определения того элемента, нехватку которого требуется восполнить.

К средствам выбора относятся:

Для устранения симптома применяются различные обезболивающие мази или препараты, улучшающие кровоток – Диклофенак, Випросал, Венурон, Венарум.

Физиотерапия

Эти методы показаны для укрепления сосудов ног, восстановления работы нервов и мышц. Оптимально назначить такое лечение после того, как лекарственные средства дадут нужный эффект – это 1-2 месяца с момента начало их применения.

По назначению врача допускается проведение:

  • Лекарственного электрофореза;
  • Ионотерапии;
  • УВТ (ультроволновая терапия);
  • Лечения лазером.

Процедуры проводятся 2 раза в неделю в кабинете физиотерапевта, эффективность отмечается спустя 2-3 недели. Для нужного эффекта необходимо регулярно посещать врача, выполняя все его рекомендации.

Народная медицина

В домашних условиях можно бороться с недугом при помощи народных рецептов. Они позволяют укрепить мышцы ног и улучшить самочувствие при диабете.

Два наиболее действенных рецепта:

  • Лекарственный чай – возьмите две чайные ложки берёзовых почек и заварите их кипятком. Пить утром и вечером;
  • По аналогичной схеме завариваются лепестки ромашки, но их необходимо прокипятить 10-15 минут на медленном огне. Употреблять отвар трижды в сутки.

Для местного устранения судорог можно натирать ноги готовой горчицей или использовать порошок этого растения. Хорошо себя зарекомендовали растирания с яблочным уксусом.

Народные методы являются дополнением к основному лечению, перед их проведением желательно проконсультироваться с врачом.

ЛФК и массаж

Эти методы являются одновременно лечением и профилактикой заболевания. Если судороги при диабете беспокоят ежедневно – рекомендуется начать с массажа. Специалист проводит разминку проблемных зон, что улучшает кровообращение и трофику тканей. Мышцы после разминки реже подвергаются спазмам, большинство пациентов отмечает лёгкость в ногах.

Лечебную гимнастику рекомендуется делать дважды в неделю, но только в момент стихания симптомов. Для составления программы лучше обратиться к профессиональному тренеру.

Профилактика

Диабет является неизлечимым заболеванием, но на поддерживающей терапии больные могут полноценно жить всю жизнь. Соблюдая специальные меры профилактики, можно снизить вероятность осложнений, одним из которых и являются судороги.

Пациенту рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Соблюдать диету – режим питания устанавливает лечащий врач, чтобы предотвратить обострения диабета и возникновение судорог;
  • Занимайтесь лечебной гимнастикой – периодические выполнения упражнений обеспечивают хорошее кровообращение в ногах, улучшают клеточное питание и восстанавливают мышцы после длительной нагрузки;
  • Дважды в неделю посещайте массажиста. Разминка является неотъемлемой частью профилактики, благоприятно влияет на тонус мускулатуры ног;
  • Носите компрессионное бельё – это устраняет застой крови в поверхностных венах, уменьшает вероятность возникновения мышечных спазмов;
  • Подберите удобную обувь – это снижает нагрузки на ноги, обеспечивает её равномерное распределение на стопу, расслабляя все мышцы конечности.

Своевременное соблюдение профилактики уменьшает вероятность развития судорог при диабете, улучшая качество жизни больного.

Судороги – наиболее частое осложнение диабета 1-го и 2-го типа. Патология негативно влияет на сосуды и нервы, формирует системные расстройства, что приводит к возникновению спазмов мышц. Для устранения недуга показано не только восполнение дефицита микроэлементов, но и лечение основного заболевания, соблюдение правил профилактики.

Почему возникают судороги при сахарном диабете и как с ними бороться?

Судорогами называются непроизвольные сокращения мышц туловища или конечностей. Врачи считают, что хоть этот процесс крайне неприятный и болезненный, он является безвредным, особенно если это разовое явление. Однако, мышечный спазм может быть признаком серьезного сбоя в организме человека и, одним из таких сбоев является сахарный диабет.

Суть патологии

Судорога может случиться в любой из мышц – и скелетной и гладкой. Среди скелетных мышц чаще всего приступ случается в тех мышцах, которые участвуют в движении сразу двух суставов – мышца передней и задней поверхности бедра, икроножная.

Также часто можно столкнуться с судорогами мышц верхних конечностей и стоп. К судорогам гладких мышц относят спазмы сосудистых стенок, кишечника, бронхов.

Судороги бывают тоническими (длительное напряжение мышц) и клоническими (толчкообразные сокращения, чередующиеся с расслаблением). Клонические по-другому ещё называются конвульсиями.

Причины появления судорог при диабете

Появление судорог при диабете связано с большим количеством причин. Чтобы определить причину патологии, следует подробно ознакомиться с каждой из них.

Конвульсии при эндокринных нарушениях

Эндокринные заболевания являются одной из причин, которые могут привести к судорогам. При диабете в крови содержится повышенное количество сахара, что напрямую сказывается на состоянии артерий и капилляров.

У диабетиков поражение мелких сосудов – это обычное явление, и оно имеет свое название – диабетическая стопа – это развитие незаживающих язв и даже некрозов. И первыми признаками этого как раз и являются судороги.

Диабетикам, в такой ситуации, необходимо следить за состоянием своих ног, носить специальные носки, обувь, пользоваться смягчающими кремами и своевременно залечивать даже самые небольшие ранки.

Диабетическое поражение нервной системы

Нейропатия является одним из осложнений сахарного диабета. Суть этого процесса заключается в том, что при высоком уровне сахара в крови, начинается уничтожение миелиновых оболочек нервных волокон – они набухают и расслаиваются.

Диабетическая нейропатия способна поражать как какой-то один из отделов периферической нервной системы, так и действовать комплексно, сочетаясь с другими осложнениями.

Со временем диабетическая нейропатия усиливается. Также это зависит от роста уровня сахара в крови. Сопровождается это всё обычно следующими симптомами, которые чаще всего локализуются именно в конечностях:

  • болевые ощущения, которые становятся сильнее, пока человек отдыхает и уменьшаются во время ходьбы;
  • жжение, онемение;
  • ощущение распирания;
  • судороги.

Проблемы с сосудами

Судороги очень часто проявляются как симптом болезней сосудов. В первую очередь, это свидетельствует о наличии проблем с венами – варикозе и его осложнениях. Приступы начинаются по причине застойных явлений и плохой проходимости сосудов.

Часто такие судороги могут беспокоить людей и в утреннее время суток. Распознать, при этом, варикозное расширение совершенно нетрудно, так как вены в такой ситуации очень хорошо просматриваются, она выступают над поверхностью кожи. Помимо судорог появляются и другие признаки, на которые следует обратить внимание:

  • болевые ощущения;
  • зуд;
  • тяжесть в ногах;
  • отечность.

Авитаминоз и недостаток микроэлементов

Для того, чтобы мышечная ткань полноценно функционировала, для её необходимы такие микроэлементы, как натрий, магний и калий. Их дефицит становится причиной частых судорог.

В связи с тем, что у диабетиков нарушается метаболизм, усвоение микроэлементов из пищи начинает снижаться, из-за чего и развивается дефицит. Для того, чтобы этого избежать, рекомендуется пару раз в год пропивать витаминные комплексы (группы В с микроэлементами).

Дегидратация

С судорогами, вызванными по причине обезвоживания организма можно столкнуться в жаркое время года. Понять, что причина именно в этом, помогут и другие симптомы:

  • сухость во рту;
  • слабость;
  • потеря тонуса и др.

Чаще всего, обезвоживание начинается именно в конечностях, что обусловлено нарушением водного баланса по причине эндокринных нарушений.

Профилактикой обезвоживания организма является употребление достаточного количества воды и использование увлажняющих средств.

Симптомы

Чаще всего судороги возникают в икроножных мышцах и голенях, реже в ступнях. Продолжительность варьируется от 3-5 секунд до 10-15 минут. Судороги при диабете проявляются следующими признаками:

  • чувство онемения и обездвиженности;
  • сильный болевой синдром;
  • потеря чувствительности или же сверхчувствительность;
  • отсутствие возможности наступить на ногу, пораженную судорогой.

Даже когда судорога отпускает, боль ещё дает о себе знать. Большая часть людей может понять, что у них сейчас схватит ногу судорогой по характерному подергиванию конечности.

Если у человека установлен диагноз «сахарный диабет» и он регулярно страдает от проявления судорог, то ему следует быть максимально осторожным, так как это может привести к развитию опасной болезни – диабетической нейропатии.

Как лечить судороги при сахарном диабете?

После того, как определена причина судорог, врач сможет назначить терапию, которая будет направлена на лечение первопричины.

При судорогах используются специальные упражнения, целью которых становится мышечное растяжение. Основным условием является регулярность выполнения – делать нужно не меньше 2-3 раз в день.

Прежде всего, перед началом физкультуры следует разогреться. Помогает в этом медленный бег на месте или ходьба в течении нескольких минут. После чего начинаем выполнять следующие упражнения:

  1. Встаньте перед стеной, вытяните вперёд руки и упритесь ими в стену на уровне груди. Начинайте прогибать туловище таким образом, чтобы ощущалось растягивание мышц. Стопы при этом должны быть прижаты к полу. Удерживайте такую позицию на протяжении 5-10 секунд, после чего вернитесь в вертикальное положение. Повторите упражнение 3-4 раза с интервалом 5-10 секунд.
  2. Лягте на спину, вытяните руки и ноги, а пятки расставьте врозь, чтобы пальцы ног при этом касались друг друга. Насколько получится, потяните энергично все конечности. Такое положение ноги необходимо, чтобы максимально растянуть мышцы пальцев ног.
  3. Лягте на спину, согните одну ногу в коленном составе и подтяните её к груди. Вторая нога в этот момент должна быть прямой, ее можно придерживать грузом. Подержите так несколько секунд, после чего поменяйте ноги. Повторите 10 раз каждой ногой.
  4. Прогуляйтесь на цыпочках несколько минут.
  5. В положении сидя начинайте сжимать пальцы ног и держите их так 10 секунд, после чего поменяйте ноги. Сделайте где-то 5 повторов.
  6. Лягте на спину, согните ноги в коленных суставах и начинайте их разводить и сводить по 10 раз.
  7. Упритесь в стену для равновесия, спину держите ровно. Поднимите одну ногу и пятку прислоните к ягодице. Возьмите лодыжку этой ноги и пытайтесь максимально притянуть её к телу, чтобы прочувствовать мышцы передней части бедра. Удерживайте растяжку около 30 секунд, после чего поменяйте ногу. Повторите 4 раза.

Массаж

Массаж считается наиболее эффективным методом в борьбе с судорогами, так как при помощи точечной методики можно очень быстро устранить внезапно появившийся приступ.

Читайте также:  Что делать если выделяется жидкость из пупка у взрослых

В центральной части основания икроножной мышцы, в середине линии, соединяющей коленный сустав и пятку есть специальная точка, массируя которую, можно избавиться от судорог в икрах, а также купировать болевые ощущения в колене. Снять отечность.

Чтобы найти данную точку, встаньте на носочки, чтобы мышцы поднялись на несколько сантиметров. Между мышцами и находится эта точка.

Суть массажа этой точки заключается в следующем – обхватите голень руками, чтобы на точку легли большие пальца. С каждой секундой увеличивайте давление. Продолжайте массаж на протяжении 1-й минуты.

Существует ещё точка между 1 и 2 пальцами ног, и оказывая воздействие на неё, также можно избавиться от судорог. Следует поставить на эту точку указательный и средний пальцы и выполнять массаж растирающими движениями в течении 1-й минуты.

Также есть точка между носом и губой, она помогает избавиться от судорог в любой части тела или от головокружения. На неё следует поставить указательный палец и надавливать на протяжении минуты.

Медикаментозная терапия

Какого-то одного универсального препарата против судорог не существует, так как сначала важно понять первоначальную проблему их появления, а уже потом выбирать лекарства, которые помогут устранить спазм.

Медикаменты с калием и магнием

Калий и магний при судорогах является решением проблемы. Для того, чтобы восполнить электролитный баланс, эти препараты назначают в качестве основной терапии, которая поможет привести состояние больного в норму.

Калий – регулирует кислотно-щелочной баланс в крови, обеспечивает правильное сокращение мышц волокон, а магний – играет важную роль в формировании костной ткани, поддержании нервной системы и в обмене энергии между клетками.

Кровоснабжение сердечной мышцы напрямую зависит от количества этих элементов. Эффективными считаются следующим препараты с калием и магнием:

  • Панангин – сочетает в себе ионы калия и магния, назначается при судорогах, сердечно-сосудистых болезнях и нарушении сердечного ритма.
  • Магнерот – препарат стимулирует синтез нуклеиновых кислот, улучшает процессы регенерации тканей, нормализует обмен веществ.
  • Аспаркам – регулирует метаболический процесс, может использоваться как инъекции, а также в таблетированной форме.
  • Магне В6 – выпускается в форме таблеток и раствора для внутреннего введения. Восполняет дефицит магния, помогает при судорогах.
  • Магния сульфат – раствор для инъекционного введения, оказывает седативное и спазмолитическое действие, назначают при судорожном синдроме.
  • Магний Хелат – ускоряет метаболические процессы и нормализует клеточное дыхание.

Обезболивающие лекарства

В случае длительных приступов судорог, можно использовать безрецептурные обезболивающие препараты, к которым относят Ибупрофен, Парацетомол и др.

Противосудорожные препараты

Для лечения судорог используются антиконвульсивные или противосудорожные препараты, которые могут не только купировать спазм, но и обеспечить длительную ремиссию, без повторений. Среди таких препаратов назначают:

  • При судорожных припадках – Бекламид, Примидон, Фенитоин, Клоназепам, Вальпроат и др.
  • При судорогах рук и ног назначают противосудорожные препараты мягкого действия – Дифенин, Ламитор, Актинервал, Ламиктал, Загретол, Алпрокс и др.
  • Среди рецептурных препаратов могут назначить – Вальпарин, Кеппра, Ксанакс, Валиум рош.

Принимать такие препараты самостоятельно опасно, особенно, если не известно, чем именно был вызван приступ.

Физические упражнения

Цель упражнений при судорогах – растянуть икроножные мышцы, так как они постоянно находятся в напряжении, и сделать их эластичными. Для этого подойдет несколько упражнений:

  • Встаньте перед стеной и упритесь в неё ладонями. Начинайте опускаться с носков на пятки, одновременно толкая стену от себя.
  • Лягте на спину, поднимите ноги, чтобы они были прямыми, и трясите ими до легкого дрожания в течении минуты. Это помогает расслабить мышцы.
  • Лягте на живот и начинает плавно поднимать ногу, после чего также плавно её опускать. Повторите по 15 раз каждой ногой.
  • Положив ногу на пол или кровать, согните её в колене, а на второй ноге, тем временем, тяните на себя пальцы по 10 секунд. Это помогает растягивать икроножные мышцы.
  • Лягте на спину, поднимите ногу и держа за стопу, постарайтесь разогнуть ее в колене.

Смотрите видео о причинах возникновения судорог в ногах, а также о некоторых физических упражнениях, помогающих снять этот спазм:

Народные средства

Справляться с судорогами можно и при помощи народных средств. Для этого используются травяные отвары, настои, мази:

  1. Возьмите 1 часть толченных семян горькой полыни и перемешайте с 4 частями прованского оливкового масла. Дайте настояться в течении 8 часов. Капайте на сахар по 1 или 2 капли настоя и принимаем.
  2. Возьмите 2 части листьев перечной мяты, 1 часть плодов фенхеля, по 1 части плодов тмина и фенхеля, перемешайте. Возьмите 2 ч. л. получившейся смеси и залейте 1 л кипятка. Дайте настояться 30 минут, после чего процедите и принимайте на протяжении дня небольшими глотками.
  3. Спиртовая настойка из корней адониса. Возьмите 25 г корней и залейте их 100 мл водки. Принимайте каждый день по 30 капель. В случае, если судороги повторяются постоянно – принимайте трижды в день.
  4. Отвар из липы. Возьмите 50 г цветов липы, измельчите и залейте кипятком. Дайте настояться 20 минут, после чего процедите. Принимайте трижды в день по 40 г.
  5. Возьмите 4 ст. л. сухих цветов аптечной ромашки и залейте 1 стаканом кипятка, после чего поставьте на огонь на 10 минут и процедите. Принимайте по 1/3 стакана, трижды в день после еды.
  6. Спиртовая настойка из чеснока. Нарежьте мелко чеснок в таком количестве, чтобы на 1/3 заполнить бутылку и залейте её водкой. Дайте настояться 2 месяца в темном месте, взбалтывая каждый день. Принимайте по 5 капель, растворив в 1 ч. л. холодной воды, трижды в день перед едой.
  7. Возьмите 1 ч. л. весеннего адониса, 1 ч. л. листьев белой берёзы, 1 ч. л. боярышника, 2 ч. л. травы болотной сушеницы, 1 ч. л. хвоща полевого. Перемешайте все травы, возьмите 1 ч. л. сбора и залейте 300 мл кипятка, после чего дайте настояться 6 часов. Принимайте по 100 мл трижды в день перед едой.
  8. Мазь из чистотела. Выжмите сок чистотела. Возьмите одну часть сока и две части вазелина и перемешайте. Натирайте мазью те места, в которых чаще всего бывают судороги. Выполняйте процедуру перед сном и уже через 2 недели судороги должны прекратиться.

Профилактика

Зная основные причины, из-за которых могут начаться судороги, следует пользоваться следующими профилактическими методами:

  • употребляйте достаточное количество воды, чтобы не допускать обезвоживания организма;
  • делайте зарядку для предотвращения нарушений кровообращения;
  • откажись от алкоголя, так как его можно причислить к диуретикам из-за которых уходит жидкость из организма;
  • следите за питанием, чтобы рацион был максимально полноценным;
  • носите комфортную обувь;
  • принимайте витамины и минеральные комплексы, предварительно проконсультировавшись с врачом;
  • избегайте стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений.

Хоть судороги и не являются смертельными, приятного в их проявлении мало, особенно учитывая, что это следствие более серьезного заболевание, в данном случае – сахарного диабета. И судороги, и тем более диабет, нуждаются в лечении и контроле, чтобы не доводить патологии до более тяжелых стадий.

Судороги ног при сахарном диабете: причины, лечение и профилактика

Сахарный диабет – причина нарушений функционирования вегетативной нервной системы. Самые большие нагрузки испытывают периферические нервные окончания в конечностях, являясь причиной развития нейропатии.

В 40% случаев нейропатия сопровождается непроизвольными, болезненными сокращениями мышц, которые называются судорогами или спазмами.

Судороги ног при сахарном диабете доставляют серьезный дискомфорт пациенту и нуждаются в профессиональном лечении.

Судороги ног при сахарном диабете: симптомы

Судороги (спазмы) чаще всего возникают в области икроножных мышц и голеней, значительно реже в области ступней. Продолжительность судороги бывает различной от 3-5 секунд до 10-15 минут.

Как правило, судороги сопровождаются следующими симптомами:

  • парестезия (чувство онемения, обездвиженности);
  • утрата чувствительности или наоборот сверхчувствительность;
  • резко выраженный болевой синдром;
  • невозможность ходить и встать на ногу, сведенную судорогой.

После прекращения спазмов нога продолжает болеть и сохраняет повышенную чувствительность. Более 50% больных, страдающих регулярными судорогами, отмечают, что предвестником спазмов часто бывает подергивание в конечностях. Многие пациенты сравнивают такие ощущения с легким токовым разрядом.

Внимание! Если у вас сахарный диабет, сводит ноги, появляются судороги, то это с большой долей вероятности говорит о начале опасного заболевания – диабетическая нейропатия.

Почему сводит ноги при сахарном диабете?

Судорожные мышечные сокращения в ногах при сахарном диабете бывают следующего происхождения:

  1. при повышении возбудимости нервных окончаний и перевозбуждении ЦНС. Обычно такие судороги носят нерегулярный характер и исчезают после нормализации психо-эмоционального состояния.
  2. дисфункция нейронов вследствие эндокринных нарушений;
  3. тонические спазмы по причине длительного напряжения мышц.

Тонические спазмы у диабетиков часто обусловлены сочетанием лишнего веса и слабых икроножных мышц. В связи с этим при длительном стоянии или ходьбе на ноги действует большая нагрузка, которая приводит к судорожным сокращениям мышц.

Избежать тонических спазмов очень просто – достаточно укреплять мышцы ног специальной гимнастикой и носить разгрузочные стельки для стоп.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о стельках для ног при диабете и заказать их с доставкой на дом или по почте.

Кроме нейропатических судороги в ногах при диабете, причины могут иметь самые разные:

1. Обезвоживание организма.

Такие спазмы чаще всего проявляются в жару, а также утром после сна. Об обезвоживании говорят и другие симптомы: потеря тонуса кожи, сухость во рту, слабость и пр.

Во многих случаях обезвоживание возникает именно в конечностях. Это связано с нарушением водного баланса по причине эндокринных нарушений.

Профилактикой обезвоживания конечностей является достаточное употребление воды и регулярное использование увлажняющих средств.

Лучше всего сохраняют влагу специальные крема для диабетиков серии “ДиаДерм” на основе мочевины, которая является натуральным и эффективным увлажнителем.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.

2. Перегрев ног.

Возникает при посещении сауны, бани, а также в жаркую погоду и при приеме горячей ванны. Больному, страдающему спазмами, следует избегать перегрева.

В жару можно делать ванночки с прохладной водой или обтирать ступни и голени мокрой салфеткой.

3. Сердечнососудистые заболевания.

Спазмы возникают вследствие плохого кровоснабжения. Обычно при этом отмечается синюшность кожных покровов в районе судороги.

4. Острый дефицит микроэлементов.

Недостаток натрия, магния и калия в организме приводит к частым судорогам. Эти микроэлементы необходимы организму для нормального функционирования мышечной ткани.

В связи с нарушением метаболизма у диабетиков усвоение микроэлементов из пищи снижено, что приводит к их дефициту. Рекомендуется 2-3 раз в год принимать витамины группы В в комплексе с микроэлементами.

Судороги ног при сахарном диабете: что делать? Экстренная помощь

Спазмы возникают почти всегда внезапно и доставляют человеку сильную боль. Хорошо, если в домашней аптечке имеется противосудорожный препарат. Но если принять таблетку в данный момент невозможно, а сильно сводит ноги при диабете, что делать в этом случае?

Прежде всего, необходимо принять сидячее положение и аккуратно потянуть носок ноги на себя, одновременно вытягивая ногу.

Это может вызывать очень сильные боли, поэтому можно попробовать еще один “дедовский” способ избавления от судороги: взять булавку или иголку и быстрым движением кольнуть место спазма. После укола мышца сократиться, освободив ногу от судороги.

Если спазмы повторяются регулярно, то необходимо обратиться к врачу-неврологу!

Судороги ног при диабете: лечение

Для установления причины возникновения судорог невролог проводит исследование при помощи специального инструмента – камертона. Также врач исследует тепловую и болевую чувствительность, наличие и скорость рефлексов, а также другие методики.

После выявления причины специалист назначает терапию, направленную на лечение основного заболевания и устранение причины судорожных сокращений.

Из медикаментозных средств пациенту назначают: обезболивающие препараты на основе анальгетиков, противосудорожные и спазмолитические средства, противовоспалительные препараты, антидепрессанты, рекласанты и БАДы с микроэлементами и витаминами.

Положительное терапевтическое влияние имеют также физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез;
  • электро- и магнитотерапия;
  • имульсотерапия и пр.

При наличии диагноза сахарный диабет, судороги в ногах лечение имеют всегда комплексное. Это значит, что для избавления от недуга вам необходимо нормализовать уровень глюкозы в кровотоке, пройти противосудорожную терапию и на протяжении всей жизни вести профилактику спазмов.

Судороги ног при диабете: что делать для профилактики?

В качестве профилактических мер пациентам рекомендуется:

1. Лечебная гимнастика.

В примерный перечень упражнений входит:

  • перекаты с носка на пяточку;
  • приподнимание на носках;
  • поднятие ног вверх из положения лежа;
  • круговые движения ногами и пр.

Упражнения необходимо делать ежедневно не менее 15-20 минут. После гимнастики полезно сделать легкий массаж мышц.

2. Ношение компрессионных колготок или чулок.

3. Соблюдение диеты.

Требуется снизить употребление молочных продуктов, т.к. в них содержится много фосфора, усиливающего судороги. Пища должна быть богата калием, магнием, витаминами В и С.

4. Избегание перегрева и переохлаждения ног.

Диабетикам не рекомендуется посещать сауну, купаться в холодной воде и пр.

5. Правильно разгружать стопу при ходьбе.

Для этого отлично подойдут диабетические стельки, равномерно распределяющие вес тела на ступни ног.

Использование стелек помогает предотвратить тонические судороги, а также способствует нормализации кровообращения и снижению риска развития диабетической стопы.

В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.

Ссылка на основную публикацию