Снятие боли при грудном остеохондрозе

Как снять боль грудного остеохондроза

Как снять воспаление и боль при остеохондрозе?

Важно! Врачи в шоке: Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. Читать далее.

Содержание

Остеохондроз — это очень распространенное заболевание воспалительного характера, которое вызвано разрушением хрящевой ткани, находящейся между позвонками и дисками. Воспаление остеохондроза бывает шейного отдела, грудного и поясничного, но может быть во всех отделах сразу. При наклонах, поворотах туловища, головы происходит трение позвонков и дисков. Как результат случается защемление корешков нервов, вследствие чего возникает острая боль.

Головные боли при шейном остеохондрозе — довольно мучительное явление, зачастую сопровождающееся тошнотой и рвотой, слабостью во всем теле. Могут возникать онемения рук или покалывания. При поясничном — проблематично ходить, наклоняться. Возможны онемения частей ног или же всей ноги до стопы.

Большинство людей, страдающих остеохондрозом, прибегают к широкому выбору аптечных обезболивающих средств. Благо, их выбор велик и позволяет миновать прием у врача, что далеко не безопасно для организма. Как действуют эти лекарства? На какое-то время боль утихнет, но снять воспаление не получится, кроме того, препараты создают нагрузку на печень, почки, сердце и желудочно-кишечный тракт.

Пока нет лекарства, которое бы навсегда вылечило остеохондроз, но можно облегчить страдания больного. При остеохондрозе необходимо снять воспалительный процесс и, конечно же, убрать болевой синдром. Исходя из тяжести заболевания, назначаются лекарственные препараты (обезболивающие, противовоспалительные), которые уменьшат боль, снимут мышечный спазм, воспаление, отеки, улучшат кровообращение и будут способствовать восстановлению хрящевой ткани.

Мази против остеохондроза

  1. Противовоспалительные: «Фастум-гель», «Кетонал», «Долгит-гель», «Вольтарен», «Нурофен». Содержат стероиды и анальгетики. Они эффективны, чтобы снять боли ноющего характера.
  2. Мази комплексного действия, такие как «Долобене-гель». Снимают боль и воспаление, а также используются при растяжениях и болях, спровоцированными травмами.
  3. Обезболивающие с согревающим действием: «Финалгон», «Капсикам».
  4. Хондопротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Самая широко известная мазь этой группы — «Хондроксид».
  5. Для массажа. В состав таких мазей входят компоненты, сочетание которых многократно увеличивает эффективность массажа, оказывая противовоспалительное и обезболивающее действие.

Уколы против остеохондроза

Совет ортопеда Дикуля: от болей в спине и суставах избавит простой крем. Читать далее

  1. При сильной острой боли — «Кетонал» («Кеторол») в инъекциях. Это хорошее обезболивающее средство. Оно не оказывает лечебного действия, но, так как больной страдает от сильных болевых ощущений, первым делом необходимо облегчить страдания.
  2. Для снятия мышечного спазма — никотиновая кислота, пентоксифиллин (в системах).
  3. Как укрепляющие организм — витамины В6, В1, чередуя их через день.
  4. Препарат, способствующий восстановлению хрящевой ткани, — «Хондролон», который ставится через день.
  5. Чтобы снять воспаление, применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): диклофенак, ортофен.

В лечении остеохондроза применяется препарат «Мильгамма композитум» — это лекарство двойного действия: снимает боль и устраняет причину заболевания, то есть способствует восстановлению хрящевой ткани. Также подойдут такие препараты, как «Алфлутоп» и «Структум», которые также восстанавливают хрящевую ткань.

К выбору лекарственных средств нужно подходить очень серьезно и ответственно, проконсультировавшись с опытным специалистом, который перед назначением лекарств внимательно изучит историю болезни, чтобы назначить эффективное лечение.

При сильно выраженном остеохондрозе необходима госпитализация в стационар, так как в таком состоянии человек нуждается в постоянном медицинском наблюдении.

В лечении остеохондроза хорошо помогают лечебная гимнастика и массаж, но только под наблюдением врача и когда заболевание вне обострения. При обострении пользы они не принесут, а могут лишь сильно навредить.

Несколько рекомендаций:

  1. Желательно спать на жесткой или полужесткой постели.
  2. Старайтесь не поднимать тяжестей.
  3. По возможности посещайте бассейн. Водные процедуры действуют на организм благотворно.
  4. Избегайте сидячего образа жизни. Если же это невозможно из-за специфики работы, то время от времени прерывайтесь и делайте гимнастику или же просто походите.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее

Чем можно снять боль при остеохондрозе грудного отдела?

Если беспокоит боль при остеохондрозе грудного отдела, чем снять этот патологический симптом? Грудной остеохондроз #8212; это довольно серьезное заболевание, которое имеет неприятные симптомы и мешает человеку полноценно существовать. Жизнь человека с грудным остеохондрозом #8212; это постоянные проблемы со здоровьем, плохое самочувствие и настроение.

Как возникает патология?

По словам специалистов, грудной остеохондроз #8212; это болезнь, которая сильно и быстро поражает межпозвонковые диски. При этом очень важно и то, что это заболевание довольно редкое и поддается лечению. Да, полностью излечиться от него нельзя, но снять боли и облегчить симптомы вполне возможно.

Это заболевание чаще всего возникает в связи с серьезными нарушениями метаболических процессов в организме. Из-за того, что человек подвергает свой позвоночник постоянным нагрузкам и не дает организму полноценно отдыхать, ядро пульпозного вещества пересыхает и теряет свои полноценные амортизирующие свойства, в следствие чего появляются сильные боли.

Сначала болезнь незаметна, но когда она начинает разрушать суставы и связки позвоночника, начинаются серьезные проблемы, и от болей уже никуда не деться. При этом очень важно, чтобы человек как можно раньше обратился к врачу, желательно при возникновении первых симптомов заболевания.

Симптомы появления грудного остеохондроза

Медики отмечают, что грудной остеохондроз, в отличие от всех других видов этого заболевания, протекает менее выражено, но это не говорит о том, что симптомы заболевания нужно игнорировать. Итак, самые важные симптомы грудного остеохондроза проявляются:

  • в сильной боли в груди #8212; чаще всего эта боль присутствует на протяжении суток, но по ночам она усиливается и иногда мешает спать;
  • в сильной боли при резких движениях, поворотах, наклонах;
  • в невозможности долго выполнять физические упражнения;
  • в резкой боли между лопатками;
  • в усилении болевых ощущений при резком вдохе;
  • в неприятных ощущениях в груди и между лопатками при быстрой ходьбе;
  • в сдавленном ощущении в грудной клетке.

Помимо этого специалисты обращают внимание на то, что есть и косвенные, дополнительные симптомы этого заболевания:

  • периодическое или частое онемение участков тела #8212; чаще немеют пальцы на руках или ногах, кисти рук;
  • ощущение #171;мурашек#187; на теле;
  • сильное ощущение холода в ногах #8212; это может быть как периодически, так и постоянно;
  • жжение или зуд в ногах;
  • шелушение кожи и выпадение волос;
  • частая боль в животе;
  • периодические расстройства ЖКТ.

Каковы причины грудного остеохондроза? На сегодняшний день известно довольно большое количество причин развития этого заболевания, но самые #171;популярные#187; и распространенные из них:

  1. Работа за компьютером (именно из-за этого, грудной остеохондроз часто встречается у менеджеров и офисных работников).
  2. Постоянное нахождение за рулем #8212; водители, дальнобойщики.
  3. После серьезных или незначительных травм позвоночника.
  4. Слабые мышцы и отсутствие работы над укреплением мышц и суставов.
  5. Явно выраженный сколиоз.
  6. Серьезные нарушения осанки.

Чем опасна патология?

Как оказалось, грудной остеохондроз сегодня встречается гораздо реже, чем другие виды этого заболевания. Однако, по прогнозам медиков, в ближайшее время у каждого второго жителя нашей планеты будет грудной остеохондроз и вопросы, как снять боль при остеохондрозе, будут более популярными, чем сейчас. В этом нет совершенно ничего удивительного, потому что люди уже в наши дни стараются все больше времени сидеть за компьютером, а это сильно влияет не только на зрение.

Стоит обратить внимание на то, что без своевременного и правильного лечения грудной остеохондроз будет усугубляться и прогрессировать, вызывая такие серьезные сопутствующие заболевания, как:

Для увеличения картинки кликните по ней мышкой

  • протрузию;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • невралгию;
  • заболевания пищевода и других органов желудочно-кишечного тракта;
  • стенокардию;
  • гастрит.
  • Нужно принять во внимание, что самое опасное и часто встречающееся осложнение грудного остеохондроза #8212; это межреберная невралгия, которая является довольно серьезным и опасным заболеванием.

    Грудной остеохондроз: лечение

    Практически все люди, которые узнают, что у них это заболевание, сразу же задаются вопросом, чем можно снять боль при остеохондрозе грудного отдела, потому что иногда болезненные ощущения становятся очень сильными и терпеть их трудно, а чаще просто невыносимо. И тут сразу нужно понять, что и лечить это заболевание, и снимать боль можно разными способами: с помощью медикаментозного лечения, лечебной гимнастики, массажа, иглоукалывания, гирудотерапии и использования проверенных средств народной медицины.

    Самый распространенный метод, который приемлем врачами #8212; медикаментозное лечение #8212; то есть, лечение лекарственными препаратами. В этом случае применяют не только таблетки и уколы, но и свечи, пластыри, капельницы. При этом выбор средств зависит от каждой конкретной ситуации и состояния пациента. Медикаментозное лечение должен назначать только врач, самолечением в этом случае лучше не заниматься, можно навредить.

    Массаж также может помочь при остеохондрозе, но чаще всего его, как и лечебную процедуру, назначают в комплексе с медикаментозным лечением, тогда от этого будет польза, причем довольно серьезная и существенная. Кстати, многие медики говорят о том, что особо эффективен в этом случае может быть и самомассаж, с помощью которого человек сам может уменьшать боль.

    Сегодня не менее популярно и иглоукалывание, которое также снимает боль и убирает некоторые неприятные симптомы. При этом стоит отметить, что сейчас в аптеке можно приобрести специальный тренажер, с помощью которого можно самостоятельно проводить иглоукалывания, не посещая специалиста.

    Но специалисты считают, что с этим заболеванием лучше периодически посещать лечащего врача, который правильно и эффективно проведет процедуру.

    Как снять боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях: основные методы

    Остеохондроз – очень распространенное заболевание. По статистике, каждый человек, который перешагнул рубеж 30 лет, страдает в той или иной степени от этого недуга.

    Некоторые люди не знают, что у них есть это состояние позвоночника, пока не сделают МРТ или КТ. А другие чувствуют хрусты или ограниченность движений в шее, испытывают повышенное давление. головокружения и так далее.

    Но наиболее частая проблема – это боль !

    Не всегда в наше непростое время появляется возможность посетить врача, поэтому многим интересно будет узнать, как снять боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

    Боль появляется при обострении заболевания, но это не самое страшное. Хуже всего, что именно шейный остеохондроз часто становится причиной нарушения мозгового кровообращения, а это приводит к головной боли. нарушениям памяти, концентрации внимания, снижению трудоспособности человека.

    Перед тем, как снять боль при остеохондрозе в шее, в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом, так как не все методики приводят к положительным результатам. Ошибка же в лечении может закончиться осложнениями, которые потребуют хирургической коррекции, а она не всегда бывает успешна.

    Медикаментозные методы

    Существуют препараты. которые может порекомендовать врач. Он расскажет о том, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела с их помощью. Для этого используются:

    • НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства ( диклофенак. ибупрофен, индометацин, нимесулид) нельзя применять длительное время. Они противопоказаны при гастрите или язвенной болезни желудка, так как способны раздражать его слизистую оболочку.
    • Местные мази и гели, содержащие также противовоспалительные и обезболивающие компоненты, которые могут быть искусственно синтезированными или натурального происхождения.
    • Миорелаксанты. Целью их назначения является снятие мышечного спазма при остеохондрозе, так как чаще всего боль в шее возникает по этой причине.

    Народные методы

    Существуют народные способы лечения, которые могут помочь снять болевые ощущения, улучшить кровообращение. Многие рецепты помогут решить вопрос о том, как быстро снять головную боль при остеохондрозе.

    Лопух

    Используются для лечения листья этого растения. Столовую ложку сухих измельченных следует залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Готовый настой следует использовать в качестве компресса. Держать его на больном месте нужно 15 минут. После снятия укутать шею.

    Бузина

    Полстакана красной бузины настаиваются в двух стаканах спирта. Делать это нужно в темном месте, не менее недели. Готовой настойкой рекомендуется растирать мышцы шеи.

    Если нужен компресс, то в данное средство следует добавить два стакана воды.

    Травы

    Корни лопуха и одуванчика берутся в равных пропорциях с травой зверобоя. Две столовых ложки такой смеси заливаются 0,5 литра воды, пару минут все должно прокипеть. После процеживания получается жидкость для компресса.

    Хмель, ромашка и душица настаиваются после заливания кипятком в течение трех дней в темном месте. Пропорции берутся такие же, как и в первом случае. Средство используется внутрь, по столовой ложке, дважды в сутки.

    Как снять приступ остеохондроза шейного отдела? Для этого хорошо подходит мед. Его уникальный состав позволяет оказывать на организм положительное действие:

    1. Улучшает процессы обмена, поэтому при проблемах с позвоночником позволяет улучшить питание дисков и снятие застойных явлений.
    2. Помогает поднять иммунитет, что способствует улучшению общего состояния.
    3. Обладает противовоспалительными свойствами, что также способствует устранению болевых ощущений и ускоряет выздоровление.
    4. Успокаивающее свойство данного продукта улучшает результативность от основного лечения.

    Мед можно использовать в виде смесей с другими составляющими внутрь, с ним делают массаж и готовят компрессы. Вот несколько рецептов:

    • Использовать такую смесь следует как лекарство. Это поможет снять головокружение при шейном остеохондрозе. улучшить кровоток. Для этого берутся лимоны и вместе с кожурой натираются на терке. Потом туда добавляется столько же меда и оливковое масло. Готовую смесь следует держать в холодильнике (не более 10 дней) и принимать 3 раза в день.
    • Как снять боль, используя мед? Шейный остеохондроз можно лечить при помощи сухого компресса. С этой целью делается лепешка из меда и муки, пропорции при этом должны быть одинаковыми. Затем нужно приложить ее на предварительно распаренное больное место, накрыть пленкой и зафиксировать платком.

    Пластырь

    Метод наложения пластыря в виде кусочков на определенные точки или на всю больную зону был взят у лекарей Востока. Это очень простой способ, который может быстро решить вопрос о том, как снять головную боль при остеохондрозе шейного отдела.

    В состав средства обычно входят перец стручковый, белладонна, настойка арники, ланолин, канифоль, вазелиновое масло. Перед его использованием кожу следует вымыть и насухо вытереть.

    Самомассаж

    Если нет возможности обратиться к специалисту, то эффективным решением такой проблемы, как боль при остеохондрозе шейного отдела, может стать самомассаж. Прежде чем снять боль, необходимо сесть на твердую поверхность и расслабиться. Затем голову нужно повернуть в левую сторону, и левой рукой начать массаж мышцы справа.

    Движения могут быть растирающими, разминающими, поглаживающими. Потом то же самое действие следует повторить на противоположной стороне. После чего рекомендуется закутать больное место теплым шарфом.

    Способов оказания помощи для улучшения состояния и снятия боли при шейном остеохондрозе существует множество. И если по каким-то причинам нет возможности пойти к врачу, то оказать себе помощь в домашних условиях не составит особого труда. Но при этом следует помнить, что данное заболевание требует профессионального и комплексного подхода к лечению.

    Поэтому, после снятия острого болевого синдрома, настоятельно рекомендуется получить консультацию у специалиста, чтобы при самолечении не нанести вред здоровью.

    Способы лечения грудного остеохондроза в домашних условиях. Показания, предосторожности и меры профилактики

    Остеохондроз – заболевание, при котором нарушается здоровая структура и функционирование позвоночника. Пострадать может любой отдел (шейный, поясничный, грудной). Грудной отдел позвоночника состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. С возрастом эти диски изнашиваются и перестают выполнять свою основную функцию – смягчение трения позвонков.

    Читайте также:  Правильная гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника

    При прогрессировании болезни межпозвоночные диски расслаиваются, их высота снижается, что приводит к ущемлению межреберных нервов. Проявляется всё это целым комплексом симптомов: боли в спине и в груди, одышка, кашель, дискомфорт в области желудка и пр.

    Что это такое?

    Остеохондроз представляет собой дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В конечном итоге их деформация приводит к изменению структуры позвонков и появлению костных наростов (остеофитов), что вызывает нарушение в работе всего позвоночного сегмента.

    В отличие от других отделов позвоночника, в частности – шейного, грудная клетка не подвергается чрезмерной нагрузке при движении человека и его физической активности. Тем не менее с возрастом межпозвоночные диски могут истощаться и в этой части тела.

    Стадии развития заболевания

    Процесс разрушения проходит 4 стадии:

    • Стадия I. Основные процессы происходят во внутреннем ядре диска. Оно постепенно обезвоживается. Это приводит к деформации диска и возникновению трещин его внешней оболочки – фиброзного кольца. Симптомы заболевания на данном этапе практически отсутствуют. Могут изредка возникать тупые боли в районе груди, которые быстро стихают.
    • Стадия II. Главная особенность данной стадии – увеличение подвижности позвонков, что впоследствии может привести к их смещению. Больной испытывает существенный дискомфорт, особенно при физической нагрузке и резких движениях. Появляются выраженные боли в спине.
    • Стадия III. На этом этапе развиваются протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Больной ощущает скованность в шее, покалывание и онемение пальцев рук. Болевой синдром носит отчётливый и постоянный характер.
    • Стадия IV. На этой стадии организм пытается компенсировать нарушения, возникшие в работе позвоночника. Для этого в местах контакта позвонков формируются остеофиты, новые костные образования, которые должны зафиксировать позвонки. Для больного эти процессы проявляются стиханием болевого синдрома.

    Рекомендации и противопоказания

    Терапия остеохондроза грудного отдела – комплексный процесс. Она начинается с диагностики, после чего лечащий врач назначает лечение в зависимости от стадии заболевания, выраженности симптомов, наличия противопоказаний для каждого конкретного пациента.

    Можно ли быстро вылечить хондроз?

    Прогноз по лечению остеохондроза будет зависеть от совокупности факторов:

    • Истории болезни пациента.
    • Стадии развития заболевания.
    • Инидивидуальных особенностей больного.
    • Интенсивности проявления болевого синдрома.

    Выделяют 2 вида лечения болезни:

    Консервативное лечение включает в себя целый комплекс мероприятий, объединяющих в себе методики из разных областей медицины, а также из нетрадиционных практик. Лечение недуга – небыстрый процесс. Терапия проходит несколько этапов и занимает минимум 2-3 месяца. В среднем, с учётом реабилитационных процедур, процесс продлится не менее 1 года.

    Задачи

    Основная цель лечения – снять острую боль и вывести пациента в ремиссию. Перед лечащим врачом и пациентом стоят следующие задачи:

    • Устранение болевого синдрома и предупреждение развития новых болей в будущем.
    • Снятие отёка, воспаления и мышечного напряжения.
    • Восстановление нормального кровоснабжения в поражённом участке.
    • Возвращение подвижности суставов.
    • Восстановление здоровой структуры деформированных хрящевых тканей.

    Как лечить позвоночник дома?

    Максимальный эффект от лечения будет достигнут только при строгом соблюдении предписаний врача, пересмотре образа жизни, следовании режиму.

    Помочь себе справиться с болезнью можно и в домашних условиях. Для этого следует выполнять несложные процедуры.

    Далее расскажем, как лечить остеохондроз грудной клетки и избавиться от болезненных симптомов дома.

    Водные процедуры

    Водные процедуры рассматриваются как эффективная терапия грудного остеохондроза. Они позволяют:

    • Расслабить мускулатуру.
    • Улучшить циркуляцию крови.
    • Купировать болевой синдром.

    Суть процедуры – в принятии ванн, наполненных разными лечебными растворами.

    Добавлять в воду можно:

    • Раствор скипидара (30-40 мл).
    • Сосновый экстракт.
    • Череду, ромашку и мелиссу.

    Пчёлы

    При укусе пчела выделяет яд, который в малых дозах оказывает на организм оздоровительное действие. При остеохондрозе пчелоужаление производят в поражённый участок – в его биологически активные точки. Процедура позволяет снять воспаление.

    Растирка

    Эффективно применение местных методов лечения: приготовления мазей и настоек для растирок больного места.

    • Мазь из сбора трав. Требуется взять по одной ложке: чистотел, шишки хмеля, траву мяты и цветки календулы. Измельчить до порошкообразного состояния. Соединить смесь с двумя ложками сливочного масла. Втирать полученную мазь в больное место не менее трех минут. После этого нужно укутать растёртый участок.
    • Чесночная настойка. Двести грамм очищенного и измельченного чеснока соединяют с 500 мл водки и настаивают неделю. Получившуюся настойку требуется втирать в больное место.

    Массаж

    Массаж грудного отдела позвоночника помогает возобновить подвижность сегментов позвонков, устранить ортопедические дефекты, облегчить самочувствие и снять боль. Он восстанавливает ток крови, снижает мышечные спазмы, обладает расслабляющим эффектом.

    Мануальная терапия и иглоукалывание

    Суть мануальной терапии – в воздействии на больные участки тела руками врача. Он может их сдвигать, сдавливать и проводить прочие манипуляции. Процедуры улучшают кровообращение, снимают болевой синдром и расслабляют мышцы.

    Иглоукалывание позволяет снизить интенсивность болей, расслабить мускулатуру поражённого участка. Процедура направлена на стимулирование биологически активных точек. В них вводят иглы на глубину от 3 до 15 мм, оставляя в теле на 20-30 минут.

    Гимнастика и упражнения

    Лечебная физкультура активно применяется при терапии разного рода нарушений опорно-двигательного аппарата. ЛФК позволяет:

    • укрепить мышечный корсет;
    • снять спазм;
    • улучшить кровообращение.

    Суть ЛФК – в умеренности нагрузки. Занятия не требуют специальной физической подготовки, подходят всем пациентам, укрепляя организм и улучшая общее состояние.

    Зарядка по Бубновскому

    Российский профессор Сергей Бубновский разработал комплекс упражнений, который помогает снизить интенсивность проявления симптомов остеохондроза, укрепить мышцы, суставы. Основные упражнения:

    1. Попеременное поднятие плечей в положении стоя.
    2. Повороты головы вправо и влево.
    3. Наклоны головы вперёд и назад. В положении наклона нужно фиксировать голову на несколько секунд.
    4. Круговые вращения плечами.

    Каждое упражнение требует 10 повторений.

    Медикаментозная терапия

    Медикаментозная терапия при остеохондрозе направлена на купирование болевого синдрома, уменьшение воспаления. Наиболее популярны нестероидные противовоспалительные средства:

    Также назначают миорелаксанты, которые направлены на снятие мышечных спазмов. В частности, Мидокалм. Если боль сильная, применяют медикаментозные блокады нервных окончаний.

    Аппликаторы

    Процедура:

    • Улучшает кровообращение.
    • Снимает напряжение.
    • Расслабляет мышцы.

    Народные средства

    При домашнем лечении грудного остеохондроза активно используются народные рецепты.

    Подробно симптомах заболевания позвоночника и в каких случаях можно практиковать методы нетрадиционной медицины читайте тут.

    Настойка сирени

    При остеохондрозе рекомендуется пить настой цветов сирени, а также делать примочки и компрессы. Для приготовления настоя потребуется ложка цветков и стакан кипятка. Лекарство настаивают в течение 1 часа, затем процеживают и принимают 3 раза в день по столовой ложке. Превышать указанные дозы нельзя. Это может быть опасно для здоровья.

    Настойка календулы

    Смягчить симптомы грудного остеохондроза помогает растирка из свежих соцветий календулы. 100 г соцветий заливают медицинским, камфорным спиртом и тройным одеколоном (по 200 мл).

    Емкость с ингредиентами плотно закрывают полиэтиленовой крышкой и отправляют настаиваться в темное, хорошо проветриваемое место на срок не менее 14 дней. Потом готовым средством ежедневно растирают плечевые суставы, больные области груди и спины.

    Растирка из красного перца и хрена

    Нужно смешать 250 г подсолнечного масла, 250 г керосина, 250 г сока хрена и 10 стручков красного жгучего перца. Настаивать в теплом месте 10 дней. Затем втирать в болевые точки перед сном.

    Отвар из корня одуванчика, мяты и почек березы

    Компоненты в равных пропорциях измельчить, 2-3 ст. л. сбора залить 1 л горячей воды, кипятить на медленном огне 5 минут. Слить в термос и настаивать 1 ночь. Принимать по 100-200 мл за 30 минут до еды.

    Мазь из пихты и пчелиного воска

    • Масло пихты – 1 ст. ложка.
    • Свиное масло – 100 г.
    • Пчелиный воск – 1 ст. ложка.
    • Нашатырный спирт – 1 ст. ложка.
    1. Сало нагреть на водяной бане.
    2. Добавить пчелиный воск.
    3. Смесь растопить и держать на малом огне 20 минут.
    4. Добавить пихту и держать ещё 30 минут.
    5. Добавить нашатырь.
    6. Охладить смесь и поставить в холодильник.

    Отвар из корней подсолнуха

    Полстакана измельченных корней подсолнуха залить 1,5 литрами кипятка и поставить томиться на слабый огонь на 10 минут.

    Накрыть крышкой и настоять отвар в течение 30 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день по 2/3 стакана в течение одного месяца.

    Каждый день рекомендуется готовить и принимать только свежий отвар. Желательно во время лечения соблюдать бессолевую диету.

    Мазь из свиного жира

    50 г растопленного жира смешать прямо на водяной бане с 400 г молока и 1 ч.л. красного молотого перца. Остывшая смесь приобретет консистенцию мази, которую надо втирать в больное место перед сном, а сверху обвязывать шерстяным платком.

    Профилактика возвращения болевых симптомов

    Предупреждение возвращения болевых симптомов требует соблюдения профилактических мер.

    Образ жизни

    Необходимо:

    1. Отказаться от вредных привычек.
    2. Выработать режим сна (не менее 8 часов в сутки).
    3. Ввести умеренные физические нагрузки, проводить больше времени на свежем воздухе, снизить уровень стресса, стараться не переутомляться.

    Изменения в питании

    Сбалансированное питание важно не только для здоровья желудочно-кишечного тракта. Разнообразный рацион, богатый витаминами и минералами, овощами и зеленью снабжает организм необходимыми элементами, укрепляет кости и хрящевые ткани.

    Ортопедические изделия

    Ортопедические приспособления выпускаются в различных формах: подушки, валики, корсеты. Их цель – зафиксировать позвоночник в правильном анатомическом положении. Для профилактики грудного остеохондроза применяют:

    • Контурные ортопедические подушки.
    • Корсетные пояса.

    Правильные позы во время сна и отдыха

    Врачи рекомендуют несколько здоровых поз для сна:

    • На боку. Плечо должно упираться в матрац, а голова находиться на небольшой подушке. Это наиболее оптимальная поза для сна, не нарушающая естественный процесс кровообращения.
    • На спине. Эта поза также одобрена ортопедами. В таком положении все сегменты позвоночника находятся в естественном анатомическом положении. Человек может расслабиться и снять напряжение.

    Осанка

    Спина всегда должна быть ровной вне зависимости от положения тела (при хождении, стоянии, сидении). При хождении нужно стараться расправлять плечи, но делать это нужно естественно. Переусердствовать не следует.

    Рекомендации пациентам

    Для облегчения симптомов остеохондроза грудного отдела и предупреждения его прогрессирования врачи дают несколько эффективных советов:

    • Нужно максимально избегать пребывания в одном положении. Длительная статическая нагрузка на отдел позвоночника (например, на шею при работе за компьютером) приводит к перенапряжению мышц и связок, а также к микротравмам межпозвоночных дисков.
    • При сидячей работе и длительном сидении за компьютером предлагают использовать следующий приём: переложить часть необходимых для работы предметов в другой конец помещения. В таком случае необходимо будет регулярно прерываться от работы и вставать. Этим можно сильно помочь позвоночнику, снизив нагрузку на него.

    По статистике остеохондроз беспокоит 70% населения планеты. Усугубляющим фактором является сидячий образ жизни, который ведёт значительная часть людей. Для предупреждения развития деструктивных изменений в позвоночнике можно соблюдать несложные рекомендации:

    1. больше двигаться;
    2. делать ежедневную зарядку;
    3. следить за позой сна и за осанкой во время бодрствования.

    Видео по теме

    Дополнительную информацию о симптомах и методах лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника вы можете получить, посмотрев следующее видео:

    Боль в груди — симптом остеохондроза?

    В человеческом организме все взаимосвязано, поэтому неопрятные ощущения и спазмы не возникают просто так. Обычно недомогания свидетельствуют о сбое в работе какого-либо органа или развитии болезни. В случае возникновения боли в грудине, человеку следует срочно пройти обследование. Так как боль в грудине может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. Одним из таких заболеваний является грудной остеохондроз. Это достаточно серьезное заболевание, которое требует постоянного и комплексного лечения. В противном случае болезнь осложниться, и человеку может потребоваться операция.

    Характеристика грудного остеохондроза

    Остеохондроз довольно распространенное заболевание, которое поражает суставы организма. Однако грудной остеохондроз встречается довольно редко, обычно этот недуг поражает костные соединения поясницы и шеи. Несмотря на это, следует проверять и область груди, так как существует множество факторов, способствующих развития грудного остеохондроза:

    1. Перегрузка организма: поднятие тяжелых вещей, длительная физическая активность.
    2. Наследственность.
    3. Гормональные сбои в организме, развитие различных заболеваний, которые отражаются на работе всего организма: диабет, анемия, болезни ЖКТ и т.д.
    4. Травмы позвоночника, грудины: сильные ушибы, повреждения связок, переохлаждение.
    5. Неправильное питание, употребление большого количества спиртных напитков, курение и другие вредные привычки
    6. Эмоциональная нестабильность, постоянный стресс.

    Совокупное воздействие указанных факторов в течение длительного периода вызывает сбои в работе организма, из-за чего ткани человека становятся хрупкими и более подверженными к разрушениям. Разрушение хрящевой ткани и деформацию кости достаточно сложно остановить, поэтому человеку, обнаружившему признаки данной патологии, необходимо своевременно принять меры. В противном случае человека будут постоянно беспокоить симптомы этого заболевания.

    Конечно, грудной остеохондроз не приведет к инвалидности, однако из-за него может развиться грыжа межпозвоночного диска и человеку потребуется дорогостоящая операция.

    Симптомы грудного остеохондроза

    Симптомы данного заболевания проявляются не сразу, поэтому выявить его на ранних стадиях достаточно сложно. Однако если следить за своим здоровьем, и обращать внимание на незначительные сигналы организма, то болезнь можно будет обнаружить на ранних стадиях. Признаки грудного остеохондроза.

    1. Боль. Она является основным симптомом данной патологии, однако она также свидетельствует и о других заболеваниях. Поэтому при возникновении неприятных ощущений в грудине, человеку не стоит пить обезболивающие и ждать, когда они пройдут, ему необходимо пройти медицинское обследование. Так как медикаменты будут действовать временно, из-за того что причина недомоганий не устранена.
    2. Ощущение сдавленности в грудине, обычно этот признак появляется на 2 стадии. В первое время сдавленность будет чувствоваться только в утреннее время и в период физической активности.
    3. Ограничение подвижности, человеку становиться сложно, наклоняться и поворачиваться. Обычно этот симптом начинает проявляться на 2 и 3 стадии грудного остеохондроза. В первое время скованность чувствуется только по утрам, но с развитием патологии симптом начинает проявляться намного чаще.
    4. Воспаление, появление отеков. Из-за того что хрящевая ткань стирается, на кости образуются наросты, которые травмируют мышцы и связки, из-за этого область вокруг эпицентра начинает опухать и краснеть.
    5. Повышение температуры тела. В процессе развития патологии повреждаются мышечные и костные ткани, и все это приводит к повышению температуры тела.

    Каждый признак патологии у больных проявляется по-разному, это зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых людей состояние ухудшается уже на начальных стадиях грудного артроза, а некоторые больные узнают о болезни только на 2 или даже 3 стадии.

    Характер боли

    Любая стадия грудного остеохондроза сопровождается болевыми ощущениями. При этом они возникают не только в грудной области. В первое время боль в грудине при остеохондрозе будет чувствовать при наклоне туловища, при поворотах, а также при длительной ходьбе. Она будет иметь ноющий или тянущий характер, после прекращения действия и непродолжительного отдыха она пройдет сама. Из-за распространения разрушения, болевые ощущения будут становиться сильнее, и будут отдавать в другие органы.

    На 3 стадии грудного артроза во время движения будет возникать острая режущая боль. В состоянии покоя человек будет чувствовать тянущую боль. Из-за того что болевые ощущения будут чувствоваться постоянно, у человека могут начаться мигрени, и развиться бессонница. Снять данный симптом можно будет только с помощью сильных медицинских препаратов. При этом принимать их часто нельзя, так как они вредят организму человека, поэтому больному важно вовремя остановить разрушительные процессы в грудине, чтобы избежать таких последствий.

    Межреберная невралгия

    Одним из осложнений грудного остеохондроза является межреберная невралгия. Она возникает из-за повреждения нервов, сдавливания спинномозговых корешком или компремиссии, вызванных деформацией костной ткани. Межреберная невралгия вызывает острую и жгучую боль в грудине. Эта боль может распространиться на желудок, сердце, поясницу молочные железы или лопатки. Также это осложнение приводит к повышению потоотделения, покраснению кожного покрова и подергиванию мышечных тканей.

    Читайте также:  Шрам после удаления пупочной грыжи

    Лечение грудного остеохондроза

    Грудной остеохондроз является хроническим заболеванием, поэтому больному придется все время проверяться и проводить терапевтические процедуры. Лечение обязательно должно быть комплексным, только так можно остановить деформацию тканей, и снять все симптомы грудного остеохондроза.

    Основой лечения грудного артроза является прием медикаментов. Самостоятельно приобретать лекарства без рецепта врача запрещено. Так как специалист назначает препараты, исходя из результатов анализов больного и особенностей его организма. Неправильно подобранные медикаменты не просто не помогут, они могут ухудшить состояние человека.

    Не следует заменять одни на другие, или прекращать прием без согласования с врачом. Если больному становиться плохо от лекарств, ему следует сразу же сообщить об этом врачу.

    Помимо приема медикаментов, больному будут назначены физиотерапии, ЛФК и диета.

    Диета является обязательной для всех больных. Так как одной из причин развития грудного артроза становиться недостаток минералов и витаминов. Но больным не стоит беспокоиться, диета не строгая. Им потребуется просто убрать из рациона вредную и бесполезную пищу, и больше употреблять свежих овощей и фруктов.

    ЛФК и физиотерапии позволяют снять многие симптомы грудного артроза, и улучшить общее состояние больного. Кроме этого такие процедуры позволяют запустить восстановительные процессы и улучшить психическое здоровье человека.

    Как устранить неприятные ощущения в груди?

    Основным признаком грудного остеохондроза является боль. Избавиться от болевых ощущений в грудине, не остановив деформацию тканей невозможно. Так как со временем область разрушения будет увеличиваться, и больше тканей будет затронуто. Поэтому важно остановить развитие грудного остеохондроза на ранних стадиях. Однако если обнаружить патологии на начальном этапе не удалось, то боль в грудине будет возникать часто.

    Чтобы снять боль на 1 стадии грудного артроза нужно просто перестать нагружать организм и немного отдохнуть. Если же боль не проходит, то можно использовать обезболивающие препараты, снять ее могут: Хондролон, Хондроксид и Найз гель. Либо можно просто сделать массаж грудины.

    На 2 стадии болевые ощущения становятся интенсивными, поэтому использовать нужно будет более сильные препараты: Баклофен, Сирдалуд и Мидокалм. Также быстро снять боль может помочь успокаивающая ванная.

    На 3 стадии возникает очень сильная боль, и снять её на время могут только инъекции. Делать самостоятельно инъекции запрещено. Обычно больным назначаются: Дексаметазон, Дипроспан, Флостерон. В случае если невозможно посетить врача, то больному следует принять ванную, после чего сделать массаж с использованием лечебных трав и нанести на грудину обезболивающий гель. Это поможет облегчить состояние больного и снять некоторые симптомы патологии: отек, воспаление и температуру.

    Здоровье у человека одно, и если не заботиться о нем, то потом придется все время лечиться. Поэтому важно постоянно проверять состояние организм и следить за здоровьем. Обязательно необходимо провериться, если возникала боль в грудине, обычно она возникает при остеохондрозе, но иногда она может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях. Остеохондроз не смертельная болезнь, однако достаточно серьезная. Если вовремя не принять меры, то патология будет постоянно беспокоить человека, и сильно усложнит его жизнь. Поэтому при выявлении данного заболевания, надо постараться остановить разрушительные процессы и защитить хрящ, а не просто устранять симптомы на время.

    Как болит грудной остеохондроз

    Грудной хондроз болит при воспалительном процессе и прогрессировании заболевания. Ощущения тяжело купируются обычными анальгетиками, могут не проходить длительное время и влиять на обычный образ жизни пострадавшего.

    Характер боли при грудном остеохондрозе

    Хондроз в области груди — заболевание, которое представляет собой деформацию межпозвонковых дисков вследствие дистрофических процессов в хрящевой ткани. Развитие патологии приводит к срастанию позвонков. Патологический процесс происходит медленно, на первых стадиях протекает бессимптомно.

    Дискомфорт в районе груди часто ошибочно принимают за признак сердечно-сосудистых заболеваний, но при исследовании и прохождении анализов диагноз может не подтвердиться.

    В медицинской практике грудной хондроз называют болезнью-хамелеоном, которую можно спутать с аппендицитом, колитом, патологиями ЖКТ, печеночной коликой, ВСД. Причины такого проявления боли — нарушения обменных процессов в области межпозвонковых дисков, малоподвижный образ жизни, сколиоз.

    Чтобы вовремя выявить дистрофические нарушения в позвоночнике, нужно знать характерных для этой патологии проявления.

    Начальная стадия боли при остеохондрозе грудного отдела

    Хондроз труднее всего диагностируется на ранних стадиях. Неврологические боли не локализуются в одном месте, что становится проблемой при определении патологии.

    В грудной клетке расположены крупные нервные сплетения, раздражение которых становится причиной гуляющего дискомфорта может в любом месте. Даже боль в голове может быть симптомом хондроза.

    Патология медленно развивается на начальной стадии, на сопутствующий ей легкий дискомфорт часто не обращают внимания. Статические нагрузки на позвоночник усиливают болевой синдром. Проявление невралгии становится заметным по характерным симптомам.

    Начальная стадия хондроза протекает бессимптомно, патология выявляется на следующих этапах прогрессирования.

    Боли при острой форме грудного остеохондроза

    Обострение грудного хондроза начинается с внезапной боли, снять которую в домашних условиях не получается. Самолечение недопустимо и может спровоцировать осложнения.

    • Причины обострений:
    • переутомление;
    • сильные нагрузки;
    • переохлаждение;
    • интенсивные занятия спортом.

    Кроме острого болевого синдрома, прострелов в спине и мышечных спазмов, может наблюдаться тошнота, слабость и мигрень.

    Приступы купируются в условиях стационара под наблюдением врачей. Чтобы выявить боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, нужно обращать внимание на признаки проявления патологии. Подробная таблица характеристик болей представлена снизу.

    ПризнакПроявление при хондрозеПоявления при стенокардии
    ЛокализацияЛевая половина грудной клетки. Реже боль возникает справа.За грудиной, левая ее половина.
    Продолжительность приступаНа протяжении месяца, усиливаясь на 1–2 дня, после притупляясь.Непродолжительный характер. Острые приступы длятся 3–5 мин и снимаются приемом нитроглицерина.
    Причины приступовПовороты, физические нагрузки, неудобное положение.Глубокий вдох, резкий поворот, лежание на левом боку.
    Вид болиНоющая, приглушенна.Острые покалывания.

    На начальной стадии избавиться от болезненных ощущений при грудном хондрозе можно с помощью анальгетиков. Злоупотреблять их приемом не следует: может развиться гастрит, язвенная болезнь.

    Боли при хроническом остеохондрозе грудного отдела

    Хроническим называется осложнение хондроза, которое приводит к постоянной недостаточности мозгового, головного или спинного кровообращения. Опаснее всего при этом межпозвонковая грыжа грудного отдела.

    Небольшое выпячивание характеризуется интенсивной болью. Большая грыжа более опасна, передавливание нервных волокон и кровеносных сосудов может стать причиной иннервации нижней части туловища.

    Часто межпозвонковая грыжа влияет на работу внутренних органов, расположенных в грудной и брюшной полости.

    Обострение хронического характера предполагает выполнение терапевтических действий:

    1. Диета, сбалансирование питание.
    2. Ограничение подвижности, постельный режим.
    3. Соблюдение врачебных рекомендаций по облегчению боли.

    Массаж при дегенеративных изменениях грудного отдела позвоночника — неотъемлемая часть терапии. Его проводят в стадии ремиссии хондроза. Делать массаж при обострениях болезни и межпозвонковых грыжах нежелательно — можно спровоцировать смещение выпирания и обездвиживание нижней части тела.

    Дорсалгия и дорсаго

    Боли при грудном хондрозе бывают двух видов:

    1. Дорсаго. Внезапные, кратковременные, интенсивные приступы с разной локализацией — между лопаток, в грудине, сердце. Часто пациенты описывают приступ как удар острым предметом. При прощупывании воспаленного места может ощущаться уплотнение из околопозвоночных мышц. Хондроз ограничивает подвижность хребта и может привести к нарушению дыхания. Во время приступа дорсаго, рекомендуется постельный режим.
    2. Дорсалгия – слабые, но продолжительные импульсы, сосредоточенные в месте деформации межпозвонкового диска. Появляются они с нарастанием, представляют собой тупые, ноющие ощущения. Снимать боль, вызванную дистрофическими нарушениями, получается с помощью введения или местного использования препаратов с Диклофенаком.

    Неизменное следствие дистрофических изменений — вегето-сосудистая дистония. При хондрозе разрушаются диски, что приводит к проседанию позвонков, уменьшению расстояния между ними. Нарастание нервных корешков приводит к сдавливанию магистральных сосудов.

    Нарушается мозговое кровообращение, страдают нервные пучки спинного мозга, что становится причиной:

    Эти симптомы являются основными при ВСД. Часто при грудной патологии пациенты просыпаются ночью от нехватки воздуха, тахикардии и панического страха смерти.

    Обязательно посмотрите это полезное видео:

    Куда отдает боль?

    Боль, возникающая при грудном хондрозе, чаще всего наблюдается в таких локализациях:

    • сердца;
    • верхней части живота или поясницы;
    • левой части грудной клетки;
    • левого бока;
    • шеи.

    Усилить болевой синдром способны резкие движения, глубокие вдохи и выдохи. Могут наблюдаться онемения плечевого сустава, межлопаточного отдела и левой руки. Если к грудному хондрозу присоединяется межреберная невралгия, боль будет чувствоваться в лопатке. Иногда пациенты жалуются на ощущение, напоминающее кол в груди.

    Если болит грудной остеохондроз у женщин, ощущения могут иррадиировать: в поясничную область, органы малого таза и нижние конечности.

    Повышается риск прогрессирования патологии у беременных. Позвоночник — это ось, на которой держится человеческое тело. При беременности нагрузка увеличивается, что становится следствием развития хондроза. По причине появившегося живота центр тяжести смещается, измененный гормональный фон и недостаток питательных веществ, отданных организмом на развитие плода увеличивает возможность развития осложнений.

    Нельзя игнорировать боль в спине, она может свидетельствовать о начальной стадии хондроза грудного отдела. Вовремя пройденная диагностика и лечение способствует быстрейшему избавлению от неприятных ощущений и сводит к минимуму риск развития осложнений.

    Методы лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника

    Патологии позвоночника лечатся сложно, и остеохондроз не исключение. Если заболевание запустить (2 степень и выше), поможет лишь нож хирурга. В то же время ежедневные занятия обычной зарядкой, ЛФК и (или) йогой помогут сохранить гибкость позвоночника, а своевременное обращение к врачу позволит затормозить дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках. Лечение остеохондроза грудного отдела всегда комплексное – медикаментозное (таблетки, мази, уколы), физиотерапевтическое (магнит, электрофорез, лазеротерапия и другое), массаж (самомассаж), использование коврика Кузнецова или Ляпко, ЛФК, йога.

    Не стоит сбрасывать со счетов и народные методы. Сделанные в домашних условиях, самодельные растирки и мази могут снять боль, тем самым уменьшив прием обезболивающих таблеток.

    Содержание:

    Мази, таблетки, инъекции

    Медикаментозные средства направлены, в первую очередь на снятие болевого синдрома (нестероидные противовоспалительные и другие анальгетики), во вторую на питание межпозвонковых дисков (хондропротекторы). Если наблюдается сильный мышечный спазм, врач может прописать миорелаксанты, дополнив их успокоительными или, в случае диагностированной у больного депрессии, антидепрессантами.

    Все медикаментозные средства, которые прописывают при остеохондрозе грудного отдела, делятся по формам выпуска:

    • мази, кремы, гели;
    • таблетки, капсулы;
    • инъекции.

    Мази, кремы, гели

    Назначаются при первых неприятных ощущениях – слабом болевом синдроме, некоторой скованности. Чаще всего врачи рекомендуют:

    • Для быстрого снятия боли Вольтарен, Долобене-крем, Фастум и Быструм-гель.
    • Апизартрон и Випросал. Обладают неплохим обезболивающим действием. В составе обеих мазей присутствует пчелиный яд.
    • Капсикам и Финалгон при остеохондрозе хорошо разогревают, улучшают кровообращение, снимают слабую боль.
    • Хондропротекторы. Ввиде мазей действую слабо из-за того, что до хряща доходит лишь малая часть полезных веществ. Чаще всего прописывают на начальной стадии грудного остеохондроза Хондроксид.

    На заметку. Хорошо снимает боль Меновазин. Растирка имеет приятный запах и явно выраженный охлаждающий эффект. После ее втирания нужно надеть х/б футболку, а сверху что-нибудь теплое.

    Таблетки, капсулы, порошки

    Также как и мази, назначаются, в первую очередь, для облегчения боли. Из нестероидных противовоспалительных средств хороший эффект дают таблетки Найз и порошок Нимесил. Сильным обезболивающим действием отличается Диклофенак и все препараты на его основе. Мягко действует при остеохондрозе Ибупрофен. К тому же это средство имеет минимум побочных эффектов и разрешается для однократного приема даже беременным женщинам.


    Для снятия мышечных спазмов выписывают миорелаксанты – Мидокалм или Сирдалуд. В помощь им могут назначаться успокоительные на растительной основе – настойки пустырника или валерианы, капли Зеленина, Персен, Ново-Пассит и другие. Врачи также часто прописывают витаминные комплексы группы B – Нейромультивит при остеохондрозе улучшает проводимость нервных волокон и в комплексной терапии усиливает действие обезболивающих препаратов.


    Из хондропротекторов для перорального приема назначают Дону, Алфлутоп, Терафлекс, Хондроитин-АКОС, Инолтру и другие. Таблетки и капсулы дополняют действие наружных средств.

    На заметку. Нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы выпускаются в разных лекарственных формах – таблетках (капсулах, порошке), инъекциях, мазях. Если финансы позволяют, больному прописывают одновременно пероральный прием и уколы – это дает ощутимый результат при курсовом лечении.

    Инъекции

    Для снятия сильной боли применяют эпидуральную новокаиновую блокаду. Это довольно сложная процедура, которую должен проводить опытный врач. Препарат вводится непосредственно в эпидуральное пространство, которое расположено между внутренним краем отверстия позвоночника и твердой оболочкой спинного мозга.

    Инъекции анальгетиков прописывают при неэффективности таблеток. Их также могут дополнить уколами гормонов, например, Преднизолоном.

    На заметку. Эпидуральную новокаиновую блокаду чаще всего рекомендуют при пояснично-крестцовом остеохондрозе. При грудной форме патологии укол могут назначить при межреберной невралгии с сильным болевым синдромом.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические процедуры эффективны при любых формах остеохондроза. Магнитотерапия, воздействие лазером, волновая терапия, электрофорез дают выраженный обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, улучшают проникновение в глубокие слои наружных лекарственных средств.

    Если дома есть такие приборы как Алмаг, Витафон, СКЭНАР или ДЭНАС, после консультации с лечащим врачом на предмет исключения возможных противопоказаний можно приступать к самостоятельному лечению. Перечисленные виды терапии можно комбинировать, например, отлично сочетаются воздействия:

    • Алмаг + СКЭНАР или ДЭНАС;
    • Витафон + СКЭНАР или ДЭНАС;
    • Алмаг + Витафон + СКЭНАР или ДЭНАС.

    На заметку. Как бы ни была эффективна домашняя терапия, только врач сможет правильно подобрать схему воздействия . Обращайтесь в специализированные центры, чтобы пройти лечение вышеперечисленными приборами.

    Массаж и самомассаж

    Очень полезная процедура. Опытный массажист без труда расслабит зажатые мышцы и протонизирует те, которые в этом нуждаются.

    Самомассаж непосредственно грудной зоны позвоночника невозможен, однако при остеохондрозе этой части позвоночника довольно часто страдает и шейно-воротниковая область. Вот ее вполне можно самостоятельно помассировать:

    1. Сядьте на стул. Заведите руки за голову. Мягкими, поглаживающими движениями разомните заднюю, а затем боковые поверхности шеи.
    2. Заведите правую руку за левое плечо. Чтобы размять зону лопатки, подтолкните локоть другой рукой. Проработайте плечо сначала мягко, затем с нажимом, прорабатывая мышцы на максимально возможную глубину. Боли не должно чувствоваться. Если она появилась, ослабьте нажим.
    3. Доберитесь до позвоночника. Меняя руки, разомните его сначала с одной, затем с другой стороны.
    4. Закончите самомассаж мягкими поглаживаниями, а затем примите теплый душ и разотритесь махровым полотенцем. Идеально, если после этого на зону боли кто-то из родственников нанесет лечебную мазь (или гель).

    Аппликаторы

    Коврик Кузнецова при остеохондрозе любого отдела позвоночника считается эффективным средством домашнего применения. Расположите его на диване и аккуратно лягте поверх. Не ерзайте, иначе поцарапаете кожу.

    Примерно такой же эффект дает коврик Ляпко. В отличие от аппликатора Кузнецова его иглы выполнены из сплава различных металлов, которые «посажены» на плотную резиновую основу. Лежать на нем комфортнее и не так больно. Эффект заметен сразу, особенно при среднем и сильном болевом синдроме.

    На заметку. Используйте коврик Кузнецова или Ляпко сразу после нанесения мази или геля. Аппликатор улучшает кровообращение, а это значит, что действующие вещества лекарственного средства быстрее доберутся до эпицентра боли и начнут «работать».

    Рецепты народных целителей

    Их очень много. Привести даже небольшую часть в одной статье нереально. Рассмотрите комплексную терапию народными методами:

    1. Ежедневно на протяжении длительного времени принимайте утром и вечером 1 стакан теплого молока, добавляя туда по 1 ч.л. пчелиного подмора, спиртовой настойки прополиса и меда. Это настоящий витаминно-минеральный коктейль для организма.
    2. Ежедневно проводите не менее 1 часа на свежем воздухе.
    3. Ежедневно делайте самомассаж шейно-воротниковой зоны и части грудного отдела (куда достанете).
    4. Каждый день утром и днем выполняйте несложный комплекс упражнений (см. ниже).
    5. Каждый день перед сном примерно 30 минут лежите на аппликаторе Ляпко (или Кузнецова).
    6. Ежедневно просите родственников делать вам медовый массаж всего позвоночника.
    7. Если здоровье позволяет, посещайте 1 раз в неделю баню, а после нее обязательно пейте травяной чай.
    Читайте также:  Подушка при остеохондрозе шеи

    Зарядка

    О пользе физкультуры при остеохондрозе не упоминал только ленивый. И правда, классическое утверждение «движение – это жизнь» на 100% применимо при остеохондрозе грудного отдела. Эта часть позвоночника наименее подвижна. Здесь тела позвонков соединены с ребрами, а мышечный корсет гораздо мощнее, чем в шее или пояснице.

    Гибкость грудного отдела с возрастом уменьшается, поэтому так важно регулярно выполнять упражнения из лечебной гимнастики или йоги. В противном случае к 40 годам спина в этой зоне «закостенеет», что не лучшим образом отразится на общем состоянии организма.

    Доктор Бубновский вообще советует даже при сильных болях заниматься физкультурой. В отличие от большинства врачей, который в период обострения остеохондроза рекомендуют больным полный покой, он говорит, что двигаться необходимо, чтобы расслабить спазмированные мышцы.

    Что интересно, многие больные отмечают выраженный обезболивающий эффект от занятий по методике Бубновского. В период обострения упражнения выполняются сидя или лежа, что снижает нагрузку на позвоночник до минимума, а проработка мышц возможна благодаря применению специальных тренажеров.

    На заметку. Занятия по Бубновскому помогают значительно снизить дозировку обезболивающих лекарств, а в некоторых случаях и вовсе от них отказаться.

    Простые упражнения для грудного отдела

    Следующий комплекс будет полезен для тех, кто катастрофически не находит времени для занятий физкультурой:

    1. Сядьте на стул, на спинку не опирайтесь. Сделайте диафрагмальный вдох (выпятите живот), поднимите плечи, затем отведите их назад, чтобы сошлись лопатки, и на выдохе опустите вниз и расслабьтесь. Повторите 5 раз. Почувствуйте напряжение и расслабление мышц.
    2. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны параллельно полу. Чуть согните их в локтях, затем с усилием отведите назад – шумно выдохните ртом, чтобы сошлись лопатки, и верните в исходное положение – вдох носом. Повторите движение 10 раз, затем опустите руки вдоль туловища и расслабьтесь. Повторите еще раз.
    3. Стоя, руки висят вдоль туловища как плети. Подтяните плечи к ушам, при этом голову не втягивайте. Задержитесь в положении на 3 — 5 секунд, затем расслабьтесь.
    4. Стоя, обнимите себя. Сначала разведите руки в стороны, затем обхватите правой левое плечо и наоборот. Это упражнение на расслабление.
    5. Стоя, руки вдоль туловища. Разведите их в стороны, затем поднимите вверх, одновременно приподнимаясь на носках, опустите вниз перед собой. Повторите 10 раз.

    Возьмите на заметку комплекс упражнений из видео ниже.

    Асаны

    Йога многим покажется более привлекательной, чем ЛФК или занятия по авторским методикам. Здесь никто не требует идеального выполнения упражнений с первой же минуты. Асаны йога можно выполнять так, как удобно, день за днем совершенствуясь. В какой-то момент тело станет настолько гибким, что сможет выполнить любое, даже самое сложное движение.

    На заметку. Несмотря на то, что йога заметно оздоравливает организм, приводя в равновесие дух и тело, многие асаны йоги имеют противопоказания. Важно начинать заниматься под руководством опытного инструктора и предварительно пройдя полное обследование.

    Несколько асан, которые будут полезны при грудном остеохондрозе:

    1. Поза кошки (Марджариасана).
    2. Поза горы (Тадасана).
    3. Поза дерева (Врикшасана).
    4. Поза «собака мордой вниз» (Адхо Мукха Шванасана).

    Это разминочные упражнения. Первую неделю выполняйте их под руководством инструктора.

    Марджариасана

    Выполнение идеально сразу после сна, только сначала лежа на спине хорошенько потянитесь пятками вниз, макушкой вверх, а затем расслабьтесь и минуту полежите. После чего встаньте на четвереньки – спина параллельна полу (поза чайного столика).

    Теперь изогните спину дугой, представив кошку, которая сладко потягивается после сна – тянитесь макушкой к полу, растягивая шейный и грудной отделы позвоночника, и копчиком тоже к полу, растягивая пояснично-крестцовую зону. Плавно вернитесь в исходное положение и выгнитесь в обратную сторону, но голову назад сильно не запрокидывайте. Задержка в каждом положении минимум 10 секунд. Количество повторов – от 5 раз.

    Тадасана

    Встаньте прямо, ноги чуть расставлены. Подтяните ягодицы, руки вытяните вверх, чуть присядьте (представьте стул средней высоты). Тянитесь макушкой вверх, затем соедините ладони, устремившись ввысь. Почувствуйте, как напрягаются мышцы всех отделов позвоночника. Примите исходную позу и расслабьтесь. Повторите минимум 5 раз.

    Врикшасана

    Встаньте прямо, поставьте стопу на внутреннюю сторону бедра как можно выше. Руки поднимите над головой и соедините ладони. Тянитесь вверх как дерево, ощущая каждую мышцу спины. Позу держите столько, сколько можете, затем встаньте прямо и расслабьтесь.

    Адхо Мукха Шванасана

    Поза требует определенной физической подготовки, поэтому новичкам ее выполнять самостоятельно не рекомендуется. Встаньте на четвереньки, ладони плотно лежат на полу. Изогнитесь в пояснице, постепенно выпрямляя локти и колени, опуская голову вниз.

    Идеальная поза – гора с вершиной в копчике и двумя, склонами – первый образован задней поверхностью идеально прямых ног, второй ровной спиной. переходящей в выпрямленные руки. Стопы плотно стоят на полу, ладони чуть расставлены и тоже прижаты к полу.


    Асан, которые лечат грудной остеохондроз, возвращая позвоночнику гибкость, намного больше. Для начала достаточно описанных четырех. Выполняя их, нужно ощущать спокойствие и комфорт. Недопустимы болевые ощущения. При головокружении занятие необходимо прекратить.

    Как вылечить остеохондроз? Патология поддается терапии лишь на начальной стадии. Запущенные формы вылечить невозможно, однако вполне реально улучшить качество жизни пациента. Чем лечить болезнь, решает врач. Самолечение недопустимо. Остеохондроз – серьезная патология. Если ее запустить, можно легко стать инвалидом.

    Смотрите видео в этой статье, консультируйтесь с врачом и приступайте к ежедневным тренировкам.


    Как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях?

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника – проблема людей, которые ведут сидячий образ жизни. Заболевание относится к дегенеративно-дистрофическим. Термин означает, что позвоночник уже изношен и не может функционировать в полную меру. Заканчивается болезнь серьёзными осложнениями, которые сложно лечить консервативно. На ранних стадиях лечение грудного остеохондроза возможно даже в домашних условиях.

    Простые упражнения, массаж и правильное питание помогут восстановить трудоспособность, вернут комфорт в жизнь людей с остеохондрозом и позволят надолго забыть о боли.

    Повреждение дисков при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

    Что такое остеохондроз?

    В норме позвонки и межпозвоночные диски образуют настолько идеальную структуру, что исключается сама возможность защемления нервных корешков, которые оплетают поверхность позвоночного столба. Диски достаточно высокие, чтобы нерв свободно размещался и двигался, а позвоночник имеет большой запас прочности.

    Изменения в позвоночнике

    С возрастом, когда организм стареет и изнашивается, возникает остеохондроз. Поражённые остеохондрозом сегменты позвонков приобретают совсем другую форму, обрастают остеофитами — костными наростами. Межпозвоночные диски теряют свою прочность и проседают. Формируются опасные осложнения – грыжи, которые могут стать причиной защемления нерва и возникновения хронического болевого синдрома. Нервный корешок воспаляется, увеличивается, теряет подвижность. В области грудной клетки возникает скованность, дискомфорт.

    Важно! Если остеохондроз возникает в 70 лет, то это следует рассматривать, как норму, а попытки восстановить повреждённые ткани будут бесполезными. В домашних условиях получится только уменьшить выраженность симптомов и снять острые боли.

    Другой вопрос, если к врачу обращаются молодые люди 20–25 лет, у которых уже есть остеохондроз. Причинами развития этого заболевания у молодёжи можно считать малоподвижный образ жизни, обусловленный техническим прогрессом. В грудном отделе остеохондроз у них возникает чаще всего из-за длительного неподвижного сидения за компьютером в неудобной позе. Неправильная осанка, перекос таза создают одностороннюю нагрузку на диски, что приводит к разрушительным процессам. Также большое значение имеет несбалансированное питание, нарушение обмена веществ и вредные привычки.

    Известно множество факторов, которые способны спровоцировать развитие остеохондроза

    Симптомы

    Определить признаки наличия остеохондроза можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно субъективной оценки состояния суставов позвоночного столба:

    1. Насколько часто болит спина в грудном отделе между лопатками, как быстро устаёт человек, часто ли возникают боли в позвоночнике и ощущаются ли они вообще. Если регулярно беспокоят боли в спине, значит проблема уже есть.
    2. Обратите внимание на гибкость своего позвоночника. Здоровые межпозвоночные диски обеспечивают высокую подвижность позвонков. Потеря гибкости является основным клиническим признаком остеохондроза.

    Дискомфорт между лопатками – первый признак патологии

    Человеку сложно двигаться, выполнять обычные домашние дела. Длительное сидение вызывает жуткий дискомфорт между лопатками. Можно ощутить, как немеют мышцы спины, боли в области грудной клетки иррадиируют в руки. При движении может возникать хруст в позвоночнике, резкие боли при поднятии тяжести.

    Важно! Постепенно человек привыкает к симптомам, перестаёт их замечать, откладывая лечение на потом. В таком случае осложнений избежать будет сложно. При отсутствии лечения болезнь развивается очень быстро, сначала сформируется протрузия, а затем и межпозвоночная грыжа.

    Подробнее узнать о причинах и симптомах грудного остеохондроза помогут врач вертебролог или невропатолог.

    Лечение

    Лечение остеохондроза начинается с визита к врачу. Доктор оценивает общее состояние позвоночника и определяет степень дегенеративных разрушений. Первоначальный диагноз ставится на основании жалоб, но для ясности клинической картины врач может попросить больного сделать рентген снимок. Затем пациент получает подробную инструкцию, как правильно лечить грудной остеохондроз и какие методы будут наиболее приемлемыми в домашних условиях.

    Лечение должно быть назначено специалистом

    Терапевтический курс выполняет две задачи:

    • устранение источника повышенной нагрузки на межпозвоночные диски;
    • укрепление позвоночника и мышц спины.

    Больному предстоит долгий путь реабилитации, в котором правильный образ жизни и усиленная ежедневная подвижность играют самую важную роль.

    Гимнастика

    Занятия лечебной гимнастикой помогают справиться с симптомами обострения грудного остеохондроза. Выполнять упражнения можно дома или на свежем воздухе.

    Варианты упражнений

    1. Садимся на стул, опираться на спинку не нужно. Держим осанку ровно, руки свободно свисают вдоль тела. Фиксируем спину в неподвижном положении, работаем только плечами и лопатками. Сводим лопатки вместе, напрягая мышцы и расслабляем, возвращаясь в исходное положение. Делаем 10 подходов.
    2. Исходное положение такое же. Тело в упражнении не участвует, работают только руки. Отводим одну руку в сторону, вверх, обратно в сторону и опускаем. Те же движения проделываем другой рукой. Наблюдайте в зеркало, насколько правильно вы двигаетесь. Всего нужно сделать 10 подходов.
    3. Располагаем руки перед собой в позе «намасте», соблюдая прямой угол. Напрягаем мышцы рук и плеч, стараемся как можно сильнее сжать ладони вместе. Сохраняем напряжение 5 секунд, затем расслабляемся и опускаем руки вниз. Выполняем 5 раз.
    4. Делаем грудное дыхание. Одну руку можно положить на грудь, а другую на живот. Делаем вдох носом, полностью надувая воздухом грудную клетку, затем выдыхаем через рот. Рука, которая располагается на животе, не должна двигаться, а верхняя рука вместе с грудью на вдохе поднимается, с выдохом опускается. Делаем 5 вдохов-выдохов.
    5. Делаем круги плечами: поднимаем плечи вверх, сводим лопатки вместе и прогибаемся, затем тянем вниз, выводим вперёд и снова вверх. Делаем 3 круга, останавливаемся, чтобы отдохнуть, и снова 3 круга.
    6. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях, стопы прижать к полу, руки за голову. Отрываем плечи и грудь от пола, подбородок тянем к коленям. Поясница остаётся лежать. Упражнение называется верхнее скручивание. Делаем 10 раз.
    7. Становимся в позу на четвереньки одну руку тянем в противоположную сторону будто пытаемся достать какой-нибудь предмет. Такое же движение проделываем другой рукой. Упражнения выполняем не торопясь, аккуратно растягиваем косые мышцы спины и позвоночник. Делаем по 5 подходов на каждую руку.

    Делать гимнастику можно в острой фазе остеохондроза и в период ремиссии. Заниматься нужно каждый день на протяжении всей жизни.

    Диета

    Правильное питание является важным условием успешного лечения шейно-грудного остеохондроза. Чтобы в домашних условиях избавиться от заболевания, необходимо придерживаться рациона, богатого витаминами и минералами, которые нужны для восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

    Для больного еду лучше отваривать или запекать

    Специальной диеты для лечения остеохондроза пока не придумали. Есть только основы здорового питания, которых можно придерживаться:

    • Ежедневное меню состоит из 5–6 приёмов пищи.
    • Блюда должны содержать минимальное количество соли и углеводов.
    • Отказаться от острых приправ, копчёностей и маринадов.
    • Отдавать предпочтение варёной пище, тушёной или приготовленной на пару, а также свежим овощам и фруктам.
    • Если больной страдает лишним весом, кушать только хлеб из муки грубого помола, с отрубями, сухие сорта печенья.
    • В день нужно выпивать не меньше 2 литров воды. В этот объём не входят чаи, соки и другие жидкости только чистая вода.
    • При остеохондрозе нужно делать упор на белковую пищу – около 1/3 рациона. Наибольшее количество белка содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах.
    • Можно разнообразить меню растительными белками – бобами, орехами.
    • Обязательно кушать салаты из свежих овощей с заправкой из растительного масла, но не майонеза.
    • Употреблять продукты, в которых содержатся хондропротекторы. Холодец и заливное богатые коллагеном, который очень полезен для восстановления соединительной ткани.
    • Поставлять в организм кальций, кушать кефир, творог.
    • Принимать витамин D. Элемент содержится в морских сортах рыбы, желтках яиц, сливочном масле.

    В рационе питания обязательно должны быть молочные продукты

    Главное – не воспринимать диету при остеохондрозе, как временное явление. Рациональное питание должно стать частью жизни на постоянной основе.

    Ортопедическая коррекция

    Чтобы снизить нагрузку на позвоночник дома можно носить ортопедические корректоры. Изделие выпрямляет плечи, расслабляет мышцы спины и помогает держать спину ровно. Корректор можно надевать только на время домашних занятий, посиделок за компьютером. Постоянное ношение изделия приведёт к атрофии собственных мышц.

    Ортопедические корректоры помогут снизить нагрузку на позвоночник

    Важно! Ортопедическая коррекция не сможет полностью решить вопрос, как избавиться от грудного остеохондроза. Это лишь средство избавления от болей и напряжения.

    Массажёры

    Поинтересуйтесь, как лечить остеохондроз в грудном отделе с помощью массажёров. Лучший массажёр для спины – аппликатор Кузнецова. Изделие представляет собой полукруглый валик, оснащённый специальными шипами с магнитами, которые работают по принципу акупунктуры и магнитотерапии.

    Лечение грудного остеохондроза при помощи аппликатора Кузнецова

    Пользоваться аппликатором очень просто – больной ложится на него спиной, размещая валик в области шеи. Через каждую минуту массажёр нужно смещать ниже, пока дойдёте до поясницы. Желательно делать массаж при остеохондрозе ежедневно по 30 минут.

    Народные средства

    В домашних условиях успешно применяются для лечения грудного остеохондроза рецепты народных средств. Можно попробовать старинный рецепт компресса с хреном, растирания с настойкой календулы.

    Применение скалки для самомассажа шеи

    Интересный способ лечения с помощью народного средства – самомассажа скалкой. Возьмите в правую руку толстую скалку, лёгкими ритмичными движениями постучите по противоположному плечу и лопатке. Ту же процедуру проделать со вторым плечом. Затем нужно простучать всю поверхность позвоночника. Упражнение длится около 7 минут. Далее положить скалку на пол, лечь на неё спиной и кататься взад-вперёд прорабатывая каждый позвонок в течение 10 минут.

    Фитотерапия

    Фитотерапия – лечение травами, довольно эффективна при острой фазе остеохондроза. Лекарства с корнем сельдерея и подсолнуха содержат активные вещества, которые тормозят дегенеративно-дистрофические процессы в тканях межпозвоночных дисков.

    Корень сельдерея широко применяют для лечения остеохондроза

    Корень сельдерея

    Чтобы приготовить лекарство, натрите корень сельдерея на тёрке. 1 стакан тёртого сельдерея поместите в термос и залейте кипятком, примерно 0,5 л. Оставьте средство настаиваться на 3 часа, потом процедите.

    Настойку принимайте по 2 ложки, 3 раза в день до приёма пищи, в течение месяца. Затем следует 10-дневный перерыв и повторный курс фитотерапии.

    Ссылка на основную публикацию