Почему опухает косточка на ноге Причины симптомы лечение

Опухает косточка на ноге — причины, лечение в домашних условиях

В статье обсуждаем, почему бывает, что опухла нога внизу возле косточки, и как бороться с этой проблемой. Вы узнаете, какие виды отеков бывают, какие существуют способы лечения и профилактика патологии. Опухла нога внизу возле косточки. Фото.

Почему опухает нога внизу возле косточки

Такая неприятная ситуация, когда болят и опухают ноги внизу около косточки, знакома почти 70% женщин и 40% мужчин. Отекам ступней подвержены люди разного возраста, в том числе и дети, но особенно часто — пожилые.

Причин, почему отекают косточки на ногах, очень много, и чтобы определить конкретный диагноз, без помощи врача не обойтись. Все факторы отечности условно можно разделить на группы:

  • физиологические;
  • травматические;
  • возрастные;
  • патологические;
  • редкие причины.

К физиологической группе причин, почему опухают косточки на ногах, относятся такие факторы:

  • длительная нагрузка на ноги — стоячая или сидячая работа, спортивные тренировки;
  • плоскостопие, нарушения осанки, сколиоз;
  • генетическая слабость хрящевых тканей и связочного аппарата;
  • застойные явления в сосудах, что вызывает их распирание;
  • беременность;
  • менструации или предменструальный синдром — повышается уровень гормона прогестерона, который способствует скоплению жидкости в организме;
  • избыточный вес — давит на суставы, затрудняет кровообращение в нижних конечностях.

Вторая группа причин, из-за которых болит нога возле косточки и опухла, это травмы и неправильное распределение нагрузок на суставы:

  • у женщин это постоянное ношение обуви на высоких каблуках, вследствие чего нагрузка на суставы распределяется с одной стороны;
  • ушибы, растяжения, вывихи, переломы — изменяют расположение суставов и мягких тканей;
  • гнойные абсцессы;
  • отеки после операций на суставах лодыжки — причина, по которой опухла нога около косточки.

Третья группа факторов, почему отекают ноги возле косточки, это возрастные изменения в тканях — истощение костей, уплотнение хрящей, растяжка связочной ткани. Уплотнение на косточке ноги возникает при артрозе. Этой патологии подвержены больше мужчины в возрасте старше 60 лет.

Различные заболевания — самые частые причины, вызывающие отеки около косточек на ногах. Некоторые болезни, казалось бы, не имеют никакого отношения ни к суставам, ни к ногам, но являются прямой причиной отеков на ноге возле косточки, это:

  • сердечная недостаточность;
  • заболевания почек — при них отекают ноги, где косточка, вокруг других суставов;
  • сосудистые заболевания — варикоз, тромбофлебит, ломкость стенок, венозная недостаточность;
  • заболевания лимфатической системы — приводят к тому, что отекают ноги, где косточка;
  • инфекционные и воспалительные заболевания суставов — тоже распространенная причина, по которой опухают косточки на ногах, это разные типы артритов — ревматический, реактивный, аллергический, псориатический, артрозы, подагра, остеопороз;
  • эндокринные заболевания и сахарный диабет.

Другие причины, почему отекает косточка на ступне ноги, встречаются намного реже, к ним относятся:

  • аллергическая реакция тканей на избыточное образование антител к аллергенам;
  • укусы насекомых;
  • прием ряда лекарств — стероидов, антидепрессантов, гормональных контрацептивов, противодиабетических препаратов, блокаторов кальциевых каналов и некоторых других;
  • доброкачественное или онкологическое преобразование костных, хрящевых и мягких тканей — кисты, хондроскамы, остеосаркома
  • ожоги, последствия отравлений.

Перечень причин, почему опухают косточки на ногах внизу, большой, и только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Симптомы и стадии отека на ноге возле косточки

Опухоль на ноге возле косточки бывает односторонней и двухсторонней, на одной ноге и симметричная — на обеих конечностях. Она может быть неподвижной — это означает, что в процесс вовлечен сустав.

А когда внизу ноги около косточки как уплотнение, и оно двигается — это проблема только в мягких тканях, связках и сосудах.

Симптомы зависят от причины, по которой опухают ноги в области косточки.

  • системные заболевания, ношение неудобной обуви, лишний вес, возраст, беременность вызывают двусторонние отеки;
  • травмы, воспаления, новообразования — причина, когда опухает лодыжка правой ноги, где косточка сбоку, или только левой конечности;
  • ушиб и вывих вызывает припухлость косточки на ноге с ограничением в подвижности, болью, гематомой, которая в зависимости от стадии, меняет цвет;
  • при варикозе отечность сопровождается появлением темных пятен, выпиранием сосудов у косточки на ноге сверху ступни;
  • воспалительные заболевания суставов сопровождаются сильной болью, покраснением, повышением температуры в месте, где опухла нога около косточки на ступне;
  • аллергические отеки, диабет, прием медикаментов часто проявляются еще и сыпью, покраснением и шелушением кожи, сильным зудом там, где опухли косточки на ногах внизу;
  • если просто припухла нога возле косточки с внешней стороны — это может говорить об укусе насекомого или подворачивании ноги с небольшим растяжением;
  • при почечной недостаточности отеки бледные, кожа блестит, консистенция мягкая, боли нет;
  • при болезнях сердца кожа в месте, где припухла нога возле косточки, становится натянутой, холодной, синюшной, при надавливании образуется ямка;
  • безболезненный шарик на косточке ноги — новообразование, которое требует немедленной консультации у специалиста, чтобы не упустить время начала лечения, если это злокачественное новообразование.

Это самые частые проявления проблем с суставами щиколотки.

Стадии процесса, когда отекают косточки сбоку на ногах, также зависят от причины. При некоторых заболеваниях, травмах и воздействиях отек развивается, а потом сам спадает — после лечения или устранения причины.

Болезненные и системные патологии, если напухла косточка на ноге, сами не проходят, а симптомы только усиливаются.

В любом случае, чтобы определить, почему опухла нога ниже щиколотки возле косточки, и как избавиться от этой неприятности, обязательно надо посетить врача — сначала терапевта, который даст направление к хирургу или ревматологу, или к другому узкому специалисту.

Что делать, если опухает нога возле косточки

Независимо от того, по какой причине опухла нога внизу возле косточки, нельзя решать самостоятельно, что делать. Нет универсального лечения этой патологии. И метод, который помог в одном случае, для другого человека может стать причиной усугубления ситуации.

Даже такие простые и доступные способы как ЛФК, ношение специальной обуви и изменение режима питания должны быть согласованы с врачом.

Лечебная гимнастика

Гимнастические упражнения, если появился отек косточки на ноге с наружной стороны или на внутренней части щиколотки, можно выполнять только в некоторых случаях, чаще всего — в случае травматического повреждения. Воспалительные и системные заболевания, опухоли — прямые противопоказания к выполнению лечебной гимнастики.

Если есть разрешение специалиста о применении ЛФК, используйте такие упражнения:

  1. Массаж ног — начинайте от ступней снизу вверх, по току лимфы и венозной крови.
  2. Перекатывания с пятки на носок и обратно — выполняйте босиком, по 5−6 раз каждые 2 часа.
  3. Комкайте пальцами ног бумагу или ткань — это можно делать при просмотре ТВ, за компьютером.
  4. Упражнение «велосипед» на спине — по 2−3 минуты хотя бы 3 раза в день.
  5. Круговые движения ступнями.
  6. Хождение на носочках.
  7. Ходите в воде по несколько минут, желательно одновременно делать контрастный душ для щиколоток.

Купите массажный коврик для ног и ежедневно ходите по нему по 20−30 минут.

Ортопедическая обувь

Специальная обувь также позволяет избавиться от отеков, когда опухла нога, где косточка. Поможет она только в случае больших нагрузок на суставы.

Носить ортопедическую обувь надо беременным, при избыточном весе, если диагностировано плоскостопие или слабость суставов. Назначает такую обувь и выбирает конструкцию врач — ортопед. Неправильный выбор может стать причиной деформации ног и других неприятностей.

А вот ортопедические носки, чулки и колготки — хорошее средство от отечности. Компрессионный трикотаж позволяет уменьшить также болезненность, если появилась опухоль косточки на ноге по любой причине.

Диета

Изменение режима питания — действенный метод снизить отечность, когда опухла нога возле косточки. Придерживайтесь таких правил:

  • Увеличьте количество употребляемой жидкости — до 2 л в сутки, с одновременным приемом мочегонных препаратов. Проконсультируйтесь с врачом.
  • Уменьшите употребление соли в еде — не больше 2 г в день.
  • Уменьшить количество животных белков, заменяя их растительным белком, он содержится в бобовых культурах, брокколи и цветной капусте, орехах, семенах, зерновых кашах.
  • Откажитесь от курения и алкогольных напитков, в первую очередь, пива.
  • К минимуму сведите употребление колбас, соленых сыров, копченостей, консервов, жареных и острых блюд, сала и сливочного масла. Больше ешьте овощей, фруктов, используйте только растительные жиры.
  • Откажитесь от кофе и крепкого чая, замените их соками, компотами и травяными настоями.

Лечение отеков на ноге внизу возле косточки

Когда распухла косточка на ноге, что делать, какие методы лечения и лекарственные препараты использовать, решает врач.

Лекарственные препараты

Как правило, назначают такие медикаменты:

  • Мочегонные препараты — Фуросемид, Верошпирон, Клопамид, Торасемид, Монитол, Флуросемид. Выводят лишнюю жидкость из организма.
  • Гели для укрепления сосудов — Троксевазин, Венитон, Диосмин, Лиотон, Детралекс, Долобене, Гепатромбин, Гепарин. Эффективно снимают отеки, ощущения тяжести, жара и чувства дискомфорта.
  • Мази для снятия болезненности — Диклофенак, Ортофен, Артрозилен, Найз, Долгит, Быструмгель.
  • Препараты для лечения основной причины отечности — в соответствии с диагнозом.

Народные средства

Применяйте любой из эффективных народных методов только после консультации с врачом.

Пейте мочегонные отвары. Рецепт представлен ниже.

Ингредиенты:

  1. Сухая трава одного из перечисленных растений: петрушки, спорыша, фенхеля, боярышника или ягод можжевельника — 1 ст.л.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте сырье водой, кипятите 5 минут, настаивайте 20 минут.

Как использовать: Процедите и пейте утром и вечером на протяжении 1−2 недель.

Результат: Спадает отечность.

Помогут контрастные ножные ванночки из лекарственных отваров.

Ингредиенты:

  1. Сухая мята — 2 ст.л.
  2. Цветки каштана сушеные — 2 ст.л.
  3. Вода — 3 л.

Как приготовить: Сделайте два отвара, в 1,5 л воды отварите мяту, в другой части — цветки каштана.

Как использовать: Налейте в два разных тазика, один отвар пусть будет температурой 35 градусов, второй — 25−30 градусов. Попеременно помещайте ноги, выдерживая по 10−20 секунд.

Результат: Улучшает кровообращение, устраняет отеки. Купирует боли.

Можно делать ванночки с растворами морской соли и яблочного уксуса — по 3 ст.л. на 1,5 л. воды.

Вы можете использовать растирку для воспаленных суставов.

Ингредиенты:

  1. Скипидар — ½ ст.л.
  2. Касторовое масло — ½ ст.л.

Как приготовить: Смешайте компоненты перед использованием.

Как использовать: Легкими движениями втирайте в больное место перед сном, наденьте теплые носки.

Результат: Снимают воспаление и боль.

Грязевой компресс от отеков также может улучшить самочувствие.

Ингредиенты:

  1. Каолиновая глина — 50 г.
  2. Вода — 50 мл.
Читайте также:  Дистрофические изменения шейного отдела позвоночника это Лечение шейного отдела

Как приготовить: Размешайте, чтобы получилась густая кашица.

Как использовать: Наложите на отекшую косточку, оберните пленкой и оставьте на ночь.

Результат: Наутро отечность пропадает.

Что запомнить

  1. Откажитесь от самолечения.
  2. Обязательно пройдите полноценную диагностику, если отеки появляются регулярно и не проходят самостоятельно после отдыха.
  3. Запрещено массировать суставы без разрешения врача, делать теплые компрессы и горячие ванночки, парить ноги, накладывать тугие повязки.

–>

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Косточка на ноге опухла и болит – что делать?

Любые проблемы с ногами доставляют, как минимум, дискомфорт. Что делать, если косточка на ноге опухла и болит – поможет разобраться данная статья. Ежегодно миллионы женщин среднего и пожилого возраста обращаются за медицинской помощью по этому вопросу.

Этиология патологии

Патология, при которой опухла косточка на ноге сбоку от большого пальца называется вальгусной деформацией большого пальца стопы (Hallux Valgus). Характеризуется деформацией плюсневой кости, которая опухает, выпирает и может болеть.

Большая шишка возникает не сразу. Это давняя болезнь, которая развивается на протяжении нескольких лет. Под воздействием провоцирующих факторов первая плюсневая кость выпячивается наружу, сустав большого пальца выворачивается в бок – так образуется шишка. Со временем костная ткань уплотняется и опухает. Выпирающая косточка не только смотрится не эстетично, но и приносит невероятный дискомфорт и болевые ощущения. Большой палец вытесняет указательный вверх, что предполагает появление мозолей.

Опухание косточки на ноге происходит в 4 стадии. Первые стадии поддаются устранению консервативными методами, на четвертой необходимо оперативное вмешательство.

Почему опухает косточка на ноге

Воспаление косточки и возникновение болевых ощущений не всегда связано с вальгусной деформацией первого пальца стопы. При ушибе или укусе насекомого может отечь косточка. В таком случае боль и опухлость пройдет сама или с помощью специальных средств.

Причины появления шишек на ногах:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Обувь с узким носком, на высоком каблуке – в результате ношения будет отекать и распухать нога;
  • Лишний вес;
  • Возрастные изменения;
  • Поперечное плоскостопие.

Если опухла косточка на ноге возле большого пальца – это первое проявление заболевания, при котором необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Как облегчить состояние?

Человек, у которого косточка на ноге опухла стремится к тому, чтобы побыстрее снять боль и облегчить симптомы. В первую очередь необходимо максимально уменьшить нагрузку на стопу и выбрать наиболее удобную обувь.

Ортопедические стельки, обувь

Для облегчения состояния необходимо приобрести специальную ортопедическую обувь или стельки. Такая обувь обеспечивает повышенный комфорт для стопы, снимает опухоль. Стельки помогут поддерживать ногу во время ходьбы в правильном положении. Отдавать предпочтение лучше каркасным ортопедическим стелькам.

Корректировка питания

При первых симптомах опухоли вальгусной косточки необходимо скорректировать питание. Отказаться от жирной, копченной, соленой пищи и алкоголя. Увеличить употребление фруктов, овощей, злаков, растительного масла, рыбы, грибов. Диета поможет выведению солей из организма, нормализует обменные процессы.

Лечебная гимнастика и массаж

Физические упражнения всегда идут на пользу организму. Для случая, если опухла косточка на ноге выше ступни разработана специальная гимнастика.

Основывается на таких элементах как:

  • Вращение стоп в разные стороны;
  • Сжимание и разжимание пальцев;
  • Хождение босиком на носочках.

Очень полезным является мягкое массирование опухшей косточки. Самое главное, чтобы выполнение упражнений не сопровождалось болью.

Лечебная гимнастика должна выполняться регулярно, 1 раз в день. Поможет вернуть подвижность стопы, укрепить свод, снять опухоль, нормализовать кровообращение, предотвратить дальнейшее выпирание косточки.

Ортопеды рекомендуют выполнять следующие простые упражнения:

  • С пола поднимать пальцами ног мелкие предметы (5-7 минут);
  • В пальцах ног удерживать карандаш и рисовать ним (3-4 минуты);
  • Перекатывать стопой мячик по полу (2-3 минуты).

Гимнастика очень проста в исполнении, но дает очень хороший и продолжительный эффект, когда опухла нога возле косточки.

Для снятия воспалительного процесса, стимуляции кровотока в ступне, восстановления подвижности суставов рекомендуется делать массаж. На протяжении 20 минут выполняется точечный массаж активных узлов стопы и опухшей косточки. Назначается курс в 10 сеансов, который повторяется через три недели.

Лечение

Терапия заболевания, при котором опухает косточка на ноге носит комплексный характер, назначается врачом в зависимости от стадии. Самым последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Но для начала применяются все безоперационные способы.

Коррекция с помощью фиксаторов

Если пациент обратился к врачу, когда опухла косточка на большом пальце ноги на ранних стадиях, то эффективным является использование ортопедических средств таких как:

  • Перегородки между пальцами. Силиконовое приспособление, которое предотвращает деформацию стоп и обеспечивает безболезненное хождение. Применяется для коррекции первого пальца при халюс вальгусе, деформации второго пальца и для профилактики этих состояний.
  • Прокладки. Средства, которые обеспечивают защиту плюсневой кости от давления и корректируют положение большого пальца. Снимает опухоль.
  • Бандаж фиксирует большой палец в нужном положении и снимает нагрузку с опухшей косточки.

Медикаментозная терапия

Лечить данное заболевание можно медикаментозно. Основной целью препаратов является купирование сильной боли, снятие воспаления, отека и опухоли. Используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) такие, как:

  • Шишка стоп – размягчает хрящевые и мозолистые образования;
  • Бодяга – улучшает кровообращение;
  • Вальгусстоп – размягчает кость и улучшает состояние кожного покрова;
  • Кетонал – снимает боль и воспалительный процесс при заболевании суставов.

Применяются в виде мазей и таблеток. Так же назначаются хондропротекторы для суставов (препараты, которые обеспечивают защиту суставного хряща) – Терафлекс, Жабий камень.

В запущенных случаях возможно применение антибиотиков.

Оперативное вмешательство

Если не один из консервативных методов не дал положительного эффекта и здоровье пациента находится под угрозой инвалидности, то оперативного вмешательства не избежать.

Операция проводится под местным наркозом в течение часа. Хирург делает надрез, возвращает кость в естественное положение, фиксирует специальными медицинскими болтами. Уже через неделю пациент забудет о своей проблеме и о проведенной операции.

Рецепты народной медицины

Рецептов, которые проверенны веками от заболевания, когда напухла нога внизу возле косточки и приносит боль, огромное множество. Устранить причину они не смогут, но значительно облегчить состояние больного способны.

Рассмотрим наиболее простые:

  • Компресс из белой глины. Порошок белой глины смешать с водой чтобы получилась консистенция пластилина. Накладывать компресс на ночь до снятия симптомов.
  • Мед+капуста. На распаренные косточки нанести мед и приложить капустный лист, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Утром промыть стопу теплой водой. Повторять процедуры на протяжении месяца.
  • Солевая ванночка с йодом. В трех литрах теплой воды растворить 6 столовых ложек морской соли и добавить 30 капель пяти процентной йодной настойки. Принимать ванночку в течение 15 минут на протяжении месяца.
  • Медицинская желчь. Распарить нарост, пропитать ватный тампон лекарством, наложить на больное место. Обмотать бинтом и оставить на ночь. Утром косточку протереть спиртом. Процедуры проводить в течение месяца

Каким именно рецептом воспользоваться – решать вам, но обязательно после консультации с врачом.

Помните, если опухла косточка на ноге возле большого пальца, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. При потере драгоценного времени может произойти полная деформация стопы, искривление позвоночника и внутреннее поражение суставов. Своевременное обращение к специалисту поможет восстановить функции стопы в кратчайшие сроки и с минимальными побочными действиями на организм. Берегите свои ножки!

Почему опухла косточка на ноге

Многие женщины сталкиваются с опуханием ног. Причины бывают разные – неудобная обувь, постоянное нахождение на ногах либо чрезмерное количество ходьбы, к которому ноги попросту не готовы. Если вовремя не обратить внимание на повышенную нагрузку, получится столкнуться с недомоганиями, включая опухание косточки. Эстетическая сторона выглядит непривлекательно – стопа опухла, выпирающая косточка плохо выглядит. Но становится нелегко ходить, нога болит, подобрать обувь невозможно. Остается одно: обращаться к врачу.

Что происходит

Если плоскостопие у человека отсутствует, вероятно, происходит деформация стопы, или вальгусная деформация на большом пальце. Выпирающая косточка – головка плюсневой кости, расположенной в стопе. Фаланговые кости воспаляются, меняются, требуется операция для возврата костей в естественное положение.

Если косточка выходит за пределы, явление требуется лечить, обратившись к врачу. Доктор первым делом поинтересуется, что вызвало подобные метаморфозы. Задумайтесь, что могло послужить причиной и расскажите врачу:

  • Сильный ушиб, повредивший кость;
  • Неудобная обувь – чересчур узкая, созданная из ненатуральной кожи, каблуки. Узкие носы слишком зажимают пальцы ноги, не дают двигаться. Пальцы склеиваются между собой, начинают деформироваться;
  • Наследственность – включая плоскостопие;
  • Лишние килограммы, оказывающие на ноги чрезмерную нагрузку;
  • Сильные физические упражнения на неподготовленные мышцы нижних конечностей.

Если причина неизвестна, обращение к врачу становится обязательным. Доктор предложит лечение, наметит пункты профилактических мероприятий.

Воспаление косточки как следствие болезни

Не всегда состояние ноги и отношение пациента к собственной конечности влияет на появление косточки на пальце. Порой причина лежит внутри, заключена в болезни, развивающейся в организме и поражающей пальцы ног.

К примеру, подагра. Обычно заболевание связывают с трудностями при мочеиспускании, но это не главный симптом. При неправильном обмене веществ в организме скапливаются определенные вещества, поначалу внизу ноги, потом поднимаются выше. Страдают суставы каждого пальца, их хрящевые ткани.

Подагра развивается у людей, часто употребляющих мясо, выпивающих алкоголь.

Диагностика в домашних условиях

Если временно отсутствует возможность обратиться к врачу для диагностирования заболевания, предлагаем самостоятельно провести небольшой домашний тест. Он поможет определить, нуждается нога в лечении либо нет. Человек сможет самостоятельно понять причину боли.

Сделайте небольшое движение в пальце. Попробуйте отвести большой палец от следующего, чем дальше – тем лучше. Если подобная процедура не вызвала болезненных ощущений, можно не беспокоиться – всё в полном порядке, нога не нуждается в операции по установке костей на место.

Если фаланга большого пальца болит, значит, в пальце развивается отклонение. Попробуйте пройтись по комнате и понаблюдайте за ощущениями: возникает ли боль? Если боль присутствует, отклонение происходит уже серьезное. В обоих случаях консультация у врача становится незамедлительной.

Как протекает болезнь

Случается, пациент не обращает внимания на деформацию косточки возле большого пальца, болезнь продолжать развиваться.

Первая стадия – ничего не происходит, косточка внизу пальца начинает отклоняться в сторону. Угол отклонения не превышает 20 градусов, нога не болит.

Вторая стадия – косточка опухает, возле неё появляются небольшие кожные покраснения. Смещение составляет уже 30 градусов, при продолжительной ходьбе либо долгого нахождения на ногах, возникают болевые ощущения. Если присесть отдохнуть, боль проходит. Нога опухает.

Читайте также:  Вестибулярная гимнастика при головокружении - упражнения от головокружения

Третья стадия – отклонение составляет уже 50 градусов, подвижность в большом пальце максимально ограничена. При малейшем движении палец болит, приносит больному сплошные неудобства. Любое прикосновение с обувью (в указанной стадии косточка доходит до обувных стенок) причиняет неприятное трение, стопа отекает. Часто пациенты только на последней стадии догадываются о развитии болезни и отправляются к врачу.

Третья стадия – отнюдь не финал, бывает хуже. На четвертой стадии полностью опухает нога, боли чувствуются крайне сильно. Смещение в большом пальце происходит неимоверное: фаланги занимают практически всё пространство, мешая остальным пальцам двигаться. Лечить подобное смещение таблетками и элементарным массажем невозможно – требуется делать операцию, причём максимально быстро.

Рост косточки способен замедлиться, в отсутствии факторов, способствующих увеличению. Стопы не будут одинаковыми, из одной выпирает небольшая косточка. Выбор обуви нарушение не затруднит, но выглядеть будет некрасиво. Причём возможность рецидива роста кости остаётся.

Лечение опухшей косточки

В зависимости от стадии отклонения назначают лечение. Многое зависит от причины. Если нога опухла от ушиба либо травмы, в пальце изменений не произошло, операция не требуется. Достаточно сделать компресс, выпить отвар или травяную настойку, обратившись к народной медицине. Методы помогут, если опухает палец. Использовать возможно:

  • Морскую соль (добавлять в воду, делать небольшие ванночки для ног)
  • Лавровый лист (эффективнее в настойке, не компрессе);
  • Медицинскую желчь.

Помните, ни одно народное средство не обеспечит стопроцентного избавления от нарушения. Не будет лишним проконсультироваться с врачом.

Когда опухание только начинается, достаточно использовать традиционные методы – приём таблеток, прописанных врачом. Чаще лекарства носят противовоспалительный характер. Сюда прибавляются физиопроцедуры, специальный массаж (требуется особая техника, проводить самостоятельно крайне не рекомендуется), занятия лечебной гимнастикой. Предписанные манипуляции позволяют опухоли застыть в развитии, не причинять сильных неудобств. Обойтись без операции возможно, если смещение несильное.

Не забудьте сменить обувь – помните, она должна быть просторной, без давления на пальцы. Врач вправе прописать ортопедические стельки – приспособления помогут уменьшить опухоль и риск возникновения отёков.

Требуется хорошо питаться. Правильное питание и диета, которая не издевается над организмом, вполне показаны. Не пейте алкоголя, избегая спровоцировать ненужные боли, ограничьте потребление мясных продуктов. Мясо возможно заменить соей, прочими продуктами, содержащими белок. Попробуйте временно стать вегетарианцем, возможно, подобная диета даже понравится.

Когда опухание принимает серьезный характер, без операции не обойтись. Обычно нервные окончания в ногах при затрагивании вызывают сильную боль, операцию проводят под наркозом. Профессиональные технологии позволяют провести процедуру выравнивания костей быстро и безболезненно. После реабилитации не стоит беспокоиться насчет повторного выпирания косточки.

Важно внимательно следить за ногами, обращаться к врачу в тревожных случаях.

Почему опухает косточка на ноге? Причины, симптомы, лечение

Первым признаком вальгусной деформации является увеличение сочленения на пальце – опухшая косточка на ноге. Ортопедическая патология чаще встречается у женщин после 30 лет, характеризуется болезненными ощущениями, невозможностью носить привычную обувь. Проблему принимают за особенности анатомического строения, небольшой косметический дефект, не стремясь обратиться за помощью. При выявлении болезни на первоначальных этапах терапия ограничивается консервативными методиками, на поздних требуется операция с удалением поврежденного сустава.

Общие сведения о патологии

Изменения плюсневой кости большого пальца в виде утолщения являются причиной, почему опухает косточка на ноге. У здоровых пациентов все плюсневые кости располагаются параллельно друг другу, постоянная нагрузка на проблемную область провоцирует отклонение в районе большого пальца.

Заболевание приводит к постепенной деформации за счет постоянных травматизаций неправильно подобранной обувью. С течением времени в измененной зоне образуется отечность тканей, острый воспалительный процесс.

Симптоматика

Клинические признаки опухшей косточки на ноге развиваются постепенно, специалисты выделяют три этапа последовательного формирования болезни:

На первом этапе – после продолжительной нагрузки на стопе у пациентов наблюдается гиперемия кожного покрова и небольшая отечность. Пораженная область увеличивается в объеме, неприятные ощущения регистрируются в средних отделах фаланг. Показатель вальгусного угла меньше 15 градусов.

На втором – опухание косточки возникает на фоне воспалительного поражения сустава в большом пальце, дефект присутствует постоянно. Ноющий болевой синдром усиливается при передвижении, в районе большого пальца формируется сухая мозоль. За счет увеличения в размерах косточки угол отклонения не превышает 20 градусов.

На третьем – пациента преследуют постоянные боли, наблюдается выраженная отечность тканей, ороговение кожного покрова, проблема захватывает соседние пальцы. Отклонение от нормы превышает 30 градусов.

Только на первой стадии терапевтические манипуляции могут повернуть процесс вспять, на всех остальных требуется серьезная помощь с использованием медикаментозных, ортопедических средств.

Причины

Источники заболевания, при которых опухает косточка на ноге, зависят от типа поражения: патология бывает одностороннего и симметричного варианта. Отечность провоцируется различными предрасполагающими факторами.

Первопричины двустороннего поражения, при которых опухает косточка на ноге:

  1. Продолжительное нахождение в статистическом положении, связанное с особенностями работы, образом жизни, нарушением нормального кровообращения в нижних конечностях, спровоцированного однообразной ежедневной постановкой ног;
  2. Отсутствие занятий спортом, нарушение требований по графику труда и отдыха;
  3. Излишки массы тела, с ожирением разных степеней, период вынашивания плода;
  4. Плоскостопие, неправильно подобранная обувь;
  5. Раковое поражение сочленения, проблемы с работой почек, сердечно-сосудистого отдела, провоцирующих отечность тканей нижних конечностей;
  6. Длительная терапия препаратами, нарушающими водно-электролитное равновесие, приводящими к скоплению жидкости.

Если опухает косточка на одной ноге, то источниками проблемы считают:

  • тромбозы, тромбофлебиты, варикозную болезнь, различные травматизации, подагру, гигрому;
  • проникновение инфекции в суставной аппарат;
  • аллергические реакции с воспалением, возникающие после укусов насекомых.

Диагностика

При обращении в участковую поликлинику с жалобой, что опухает косточка на ноге, пациент направляется на прием к травматологу или ортопеду.

Диагностические стандарты представлены алгоритмом:

  • сбором анамнеза: больного расспрашивают о времени первого появления неприятных симптомов, ощущениях, предшествующих ситуациях (ушибах, травмах), проводят пальпаторное обследование;
  • рентгенографическими снимками – на них отчетливо видна степень поражения, уровень деформационных изменений, месторасположение очага воспаления;
  • УЗИ – процедура позволяет оценить состояние кровеносных сосудов, мягких и костных тканей.

Лечение

Домашняя терапия при опухшей косточке, подразумевает комплексное воздействие на проблемную область и организм:

  1. Если проблема спровоцирована усталостью ног – полноценный отдых, пациент должен использовать небольшое возвышение для конечностей, помогающее оттоку лимфы, избавлению от припухлости;
  2. Разрешается применение ножных ванночек с аптечной ромашкой, морской солью, хвоей, только при отсутствии повреждений кожного покрова;
  3. Корректировка ежедневного меню – снижение объемов поступающей поваренной соли, поступление достаточного количества воды;
  4. Снижение показателей массы тела при помощи лечебной физкультуры, диетического питания;
  5. Отказ от узкой обуви с переходом на свободную и максимально удобную;
  6. Ежедневный контрастный душ, сеансы массажа в области ступней.

Лекарственное направление

Если опухает косточка при воспалениях, отдельных заболеваниях, с выраженным болевым синдромом, то больному назначается курс консервативной терапии:

Местные препараты – на пораженные участки наносят мазь, гель, крем или линимент.

Медикаментозные средства уменьшают отечность, избавляют от усталости, ускоряют процессы рассасывания скопившейся жидкости. Часто назначаемые лекарства представлены Диклофенаком, Вольтарен Эмульгелем, Траумелем, Дип Рилифом, Олфеном, Гепариновой мазью, Троксевазином, Венитаном, Лиотон гелем, Фраксипарином.

Диуретические средства – назначаются при нестабильной функциональности почек, сердечно-сосудистого отдела, сопровождающихся выраженной отечностью. Препараты помогают избавиться от застойных явлений, терапия проводится Фуросемидом, Верошпироном, Лазиксом.

Обезболивающие – медикаментозные средства могут использоваться в виде таблеток, инъекционных растворов. Антипирический, анальгезирующий эффект достигается парацетамолом, Диклофенаком, Кетановом, Кетолонгом, Дексалгином. Новокаиновые блокады проводятся при выраженном болевом синдроме, повреждении нервных окончаний.

Хирургическая коррекция назначается при отсутствии эффективности от применения лекарственной терапии и иных средств. В ходе процедур иссекают костные мозоли, капсулы, гигромы, устанавливают специализированные компрессионные шины ортопедического назначения в область патологического очага. Неплохие результаты показывает лазеротерапия – она характеризуется минимальной травматичностью, легким послеоперационным периодом.

Ортопедическое и физиотерапевтическое направление

Специальные корректоры используются для снижения показателей нагрузки при опухании косточки на ноге, а также переломах пяточной кости, во время реабилитации после операции.

Могут применяться:

  • фиксирующие приспособления на фаланги;
  • ортопедические вкладыши, стельки, бандажи;
  • устанавливаться ортезы.

Медицинские изделия снимаются перед сном, для полноценного отдыха нижних конечностей. Подбором необходимых ортопедических изделий занимается лечащий врач. Допускается использование ортопедических корректоров после серьезных травматизаций – ушибов, падений, переломов.

Физиотерапевтические процедуры назначаются как дополнительное лечение или во время реабилитационного периода после проведенных вмешательств. К распространенным методикам относят:

  • бальнеотерапию – процедуры основаны на использовании минеральных вод, могут назначаться в форме общих, местных ванн, душа, перорального употребления;
  • УВЧ – тепловое лечение при помощи высокочастотного магнитного поля;
  • лазеротерапию – помогает подавить воспаление, улучшить циркуляцию кровотока, снять мышечные спазмы, положительно воздействует на суставы;
  • иглоукалывание – оказывает влияние на нервные окончания, восстанавливая их работоспособность, у метода существует большое количество противопоказаний, манипуляции должны проводиться только в медицинском учреждении;
  • аппликации с парафином и озокеритом – лечение теплом для избавления от воспалительного процесса, дополнительного притока крови;
  • электрофорез – помогает ускорить всасывание лекарственных препаратов, увеличивая их эффективность, при сильном болевом синдроме в качестве медикамента используется Новокаин и другие анальгетики.

Физиопроцедуры помогают решить проблему воспалений, отечности тканей.

Профилактика

Предупреждение ситуаций, при которых опухает косточка на ноге, проводится по следующим рекомендациям:

  1. Снизить количество времени ношения обуви на высоком каблуке – удобная обувь предотвратит дополнительную нагрузку на стопу.
  2. Стабилизировать массу тела – каждый лишний килограмм отрицательно влияет на нижние конечности и суставы. Снижение веса достигается специализированным диетическим столом, спортивными тренировками.
  3. Использовать ортопедические стельки, вкладыши, ежедневно делать гимнастические упражнения, предназначенные для ног. Самостоятельный массаж ступней улучшит в них кровообращение, предотвратит застойные явления.

Своевременное обращение за профессиональной помощью позволит захватить заболевание на первоначальных этапах развития, откорректировать проблему без необходимости удаления поврежденного сустава. Пациенты не должны забывать, что патологический процесс не ограничивается одним большим пальцем – с течением времени заболевание переходит на рядом расположенные сочленения. Исходом запущенной болезни становится невозможность свободного передвижения, потеря трудоспособности и последующая инвалидность.

Опухла косточка на ноге: причины и способы лечения

Опухшая косточка на ноге – первый заметный симптом вальгусной деформации. Это широко распространенное ортопедическое заболевание в большинстве случаев развивается у женщин старше 30 лет. На начальном этапе своего развития слегка выступающая косточка воспринимается как незначительный косметический дефект, но когда при появлении отечности в области большого пальца возникают болевые ощущения при ходьбе, а привычная обувь начинает доставлять дискомфорт, пациент начинает задумываться об устранении проблемы.

Читайте также:  Остеоид-остеома: остеоидная, позвоночника, большеберцовой кости

Содержание

Почему опухает косточка на стопе

Выпирающая косточка на большом пальце ноги – это изменившая нормальное анатомическое положение утолщенная головка плюсневой кости большого пальца.

Плюсневые кости стопы у человека в норме должны располагаться параллельно друг другу, но неправильная нагрузка на стопу провоцирует отклонение в сторону первой плюсневой кости, а головка этой кости постепенно деформируется.

Выступающая часть головки кости при ходьбе постоянно травмируется обувью, поэтому со временем в области деформации образуется отек.

Опухает косточка на ноге сбоку при:

  • ношении узких моделей обуви, которые натирают косточку;
  • плоскостопии, так как при данной ортопедической патологии неправильно распределяется нагрузка на стопы;
  • избыточном весе (увеличивается нагрузка на стопу, что провоцирует ее деформацию);
  • травмах, которые сопровождаются ослаблением мышц и связок стопы;
  • артрозе (сопровождается дегенеративным изменением хрящевой ткани суставов);
  • артритах (сопровождается поражением соединительной ткани и смещением сустава большого пальца стопы);
  • чрезмерном напряжении ног (при работе, которая связана с постоянной ходьбой или длительным стоянием, поднятием тяжестей);
  • ношении обуви на высоком каблуке (такая обувь провоцирует развитие вальгусной деформации, а прогрессирующая деформация приводит к тому, что нога возле косточки опухает).

Наиболее распространенной причиной вальгусной деформации является ношение неправильных моделей обуви, но вызывающая отек косточки деформация может быть также следствием наследственных, эндокринных и аутоиммунных заболеваний.

Артроз часто является следствием ношения обуви на высоком каблуке, поэтому при появлении косточки от такой обуви нужно отказаться.

Отек в области большого пальца стопы может появиться и вследствие удара, поэтому людям, у которых опухла косточка на ноге, рекомендуется обратиться к ортопеду для диагностики и своевременного лечения патологии.

Признаки и стадии патологии

Косточка на ноге развивается постепенно. В зависимости от величины вальгусного угла (угла отклонения первой плюсневой кости) выделяют:

  • Первую, раннюю стадию заболевания, при которой у пациента после нагрузки на стопу наблюдается покраснение и незначительный отек на ноге возле косточки. Сама косточка немного увеличена, болевые ощущения могут возникать при ходьбе в средних отделах фаланг пальцев, но могут и отсутствовать. Вальгусный угол не превышает 15 градусов.
  • Вторую, среднюю стадию, при которой отек возле косточки на ноге из-за воспаления сустава большого пальца присутствует постоянно. Появляется ноющая боль в области поражения, которая усиливается при ходьбе. Косточка увеличивается в размерах, под большим пальцем образуется сухая мозоль. Угол отклонения – до 20 градусов.
  • Третью, тяжелую стадию, при которой наблюдаются резкие, изнуряющие боли. Косточка сильно увеличена, присутствует отек, кожа в области поражения роговеет, начинается деформация остальных пальцев стопы. Угол отклонения – более 30 градусов.

При появлении косточки область поражения отекает и приобретает красноватый оттенок.

Уменьшить косточку на ноге при помощи консервативных методов лечения можно только на ранней стадии развития патологии. При средней и тяжелой степени деформации консервативные методы только тормозят дальнейшее развитие патологии (для устранения косточки необходимо использовать хирургические методы).

Как устранить отечность

Если косточка возле большого пальца на ноге опухла и появились болевые ощущения, это говорит о развитии воспаления в суставе большого пальца ноги. При воспалении суставов врачи рекомендуют:

  • Принимать нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак и др.). Эти препараты хорошо устраняют боль и отек, но так как они обладают побочными эффектами, желательно наносить их на область поражения в форме мази.
  • Наносить на отекшую косточку мази, которые содержат ментол (Бен-Гей, Бенгин и др.). Эти средства оказывают местное противовоспалительное действие и эффективно устраняют болевые ощущения.

Если опухла нога внизу возле косточки, рекомендуются также:

  • Кремы, разработанные специально для лечения вальгусной деформации. Хорошо зарекомендовал себя крем «Акулий жир и лавр» (снимает боль в очаге воспаления, размягчает хрящевые и мозолистые образования), а также крем «ВальгусСтоп» (обладает обезболивающим, тонизирующим и противовоспалительным свойствами, устраняет мозоли и смягчает кожу).
  • Лечебные пластыри (перцовый, магнитный и др.). Пластыри не лечат само заболевание, но помогают устранить симптомы (боль и отечность).

Кремы от косточки на ноге устраняют симптомы заболевания, но только при помощи крема избавиться от косточки невозможно.

Если опухла косточка на ноге, можно также для уменьшения отека применять народные методы лечения:

  • Ванночки для ног с морской солью, лавровым листом, солью и йодом, хвоей и некоторыми травами.
  • Компрессы и мази (для их приготовления можно использовать медицинскую желчь, мед, сухую горчицу и другие ингредиенты).

В период обострения можно также наносить:

  • гель Бишофит, который содержит минеральные вещества и эфирные масла (используется для комплексного лечения заболеваний опорно-двигательной системы);
  • компресс из хлорофиллипта и димексида (2:1), который наносится на 30 минут.

Для того чтобы устранить отек и боль навсегда, необходимо:

  • Уменьшить косточку на большом пальце ноги. Для этого с помощью ортопеда надо подобрать консервативные методы лечения (использовать фиксаторы и корректоры) либо устранить патологию хирургическим путем.
  • Подобрать ортопедические стельки или ортопедическую обувь.
  • Ежедневно делать специальные лечебные упражнения (проводятся в домашних условиях).
  • Делать массаж стопы (рекомендуется обратиться к специалисту, так как для его проведения требуется знание специальной техники).

По рекомендации врача в стационаре пациентам проводят физиотерапевтические процедуры (электрофорез с кальцием, озокеритопарафиновые аппликации и фонофорез гидрокортизона) и ударно-волновое лечение.

Если выпирает косточка на ноге, пациентам также рекомендуется следить за весом и правильно питаться.

Из-за чего может опухнуть косточка на щиколотке?

Для людей, связавших свою жизнь со спортом, поддержание состояния организма на должном уровне имеет ключевое значение. Поэтому, в случае возникновения какой-либо сложности со здоровьем, важно знать, как правильно справиться с недугом и быстро вернуть форму.

Одним из наиболее частых заболеваний, распространённых среди спортсменов и не только являются ситуации, при которых опухают ноги возле косточек или, говоря медицинским языком, патологии лодыжки.

Рассматриваемая болезнь непроста. В помощь к её изучению уместно будет получение анатомических знаний. Итак, лодыжка или щиколотка создана из костной ткани дистального участка голени.Она сформирована окончаниями малоберцовой и большой берцовой костей и связана с целым комплексом связок и мышц. Разделяют наружную – латеральную и внутреннюю – медиальную щиколотки. Между ними расположена таранная костная структура. Эти компоненты образуют особо важное соединение и большого труженика – голеностопный сустав, способный выдерживать человеческий вес и позволяющий стопе совершать активные движения.

Причины

Согласно сведениям медицинской статистики из наиболее частых негативных моментов, приводящих к опуханию косточек на щиколотках, можно выделить следующие группы:

  1. Травмоопасность: ушиб; растяжение; вывих и подвывих; перелом.
  2. Воспалительные моменты: инфекционного плана (артриты); следствиекакой-либо основной болезни (подагра).
  3. Иного порядка: остеоартрозы.

Заболевания и их симптоматика

В спорте травмы – явление досадное, но, к сожалению, нередкое. От 20 до 30% травм опорно-двигательного механизма приходится именно на голеностоп.

Ушиб лодыжки происходит ввиду ударного воздействия некоего травмирующего агента на сустав, не нарушая при этом его целостность. Характеризуется местной болезненностью, отёчностью и гематомой. Способность передвижения зависит от масштабности повреждений.

Растяжению подвержены не только спортсмены, но и просто спешащие люди, потому, как никто не застрахован от возможности неожиданно подвернуть ногу.

В травматологии и ортопедии различают три разновидности растяжений:

  • I степень – лёгкая с небольшим надрывом связочного механизма. Для неё свойственно наличие двигательного дискомфорта, небольших кровоизлияний и опухания косточки на щиколотке с внешней стороны;
  • II степень – средняя с частичным повреждением связочного аппарата. При этом предыдущая клиника выражена гораздо сильнее.
  • III степень – усугубление II степени с резким болевым приступом и полной невозможностью движения ногой.

Случившийся вывих лодыжки объясняется смещением поверхностей суставов вплоть до выпада из суставной сумки. Визуально он себя выдаёт хорошо видимым ненормальным положением стопынаряду с ощутимой болью лодыжки. В отличие от вывиха подвывих ведёт себя более сдержанно и с ним не сразу спешат ко врачу, чем совершают ошибку.

Опорно-двигательная система голеностопа достаточно надёжна, однако, при сильном внешнем воздействии и она подвержена переломам. Существуют два основных типа подобных повреждений:

При первом варианте травмируется не только кость, но и мягкие ткани в этой области, а при втором целостность кожи не страдает. Осложнения последнего – перелом со смещением. Дополнительными признаками сломанной кости может быть хруст во время происшествия, обширная двусторонняя отёчность, синюшность и обездвиженность.

Артриты – патологии, при которых на фоне какого-либо основного недуга внутрь голеностопного узла внедряется инфекция и запускает воспалительную реакцию. В симптоматике присутствует опухание ноги внизу возле косточки, гиперемия и гипертермия кожного покрова над очагом инфицирования, общая лихорадка, а также затруднение перемещения. Недуг имеет острое и хроническое течение. В группе риска возрастная категория и люди с ослабленным иммунитетом.

При подагре превышен уровень мочевой кислоты, которая негативно отражается на суставах, в том числе и голеностопе. Возникает мощный болевой синдром и симптомы близкие артриту.

Артрозы чаще всего возникают из-за изношенности суставного механизма и деформации костных головок. Обычно это случается в пожилом возрасте или при постоянных профессиональных нагрузках (у спортсменов, танцоров). В этом случае присутствуют жалобы на похрустывание при ходьбе, участившиеся вывихи, быструю утомляемость, недомогание даже в покое.

Опухла косточка на щиколотках фото

Неотложная помощь и тактика лечения

Как становится понятным, заболевания опорно-двигательной сферы заслуживают самого внимательного и серьёзного подхода. Важно помнить, что грамотно поставить диагноз и разработать алгоритм лечения может только квалифицированный врач-специалист. Нельзя надеяться на свои силы и заниматься самолечением! В связи с этим необходимо ознакомиться со следующей информацией:

Правила действия до приезда медиков при травматической ситуации с повреждением лодыжки:

  • освободить пострадавшего от обуви;
  • к больной области приложить холод и дать покой нижней конечности;
  • в случае растяжения забинтовать область щиколотки в положении под углом 90 градусов;
  • в варианте с переломом принять меры для обездвиживания поражённой конечности при помощи подручных средств;
  • при усилении боли и цианозе участка голеностопа-стопы постараться скорее доставить пациента в больницу.

В медицинском учреждении больным такого плана, как правило,осуществляется комплекс мероприятий:

  1. диагностика методом осмотра, лабораторных и инструментальных методов;
  2. правильная иммобилизация конечности и обезболивание;
  3. вправление вывиха и наложение лангеты;
  4. при открытом переломе требуется операция идлительное стационарное лечение;
  5. по окончании терапевтических способов наступает очередь восстановительного физиолечения и приёмов реабилитации.

При обнаружении вышеперечисленных симптомови откленений необходимо срочно показатьсяврачу. Промедление может дорого стоить.


Ссылка на основную публикацию