Тянет поясницу на 5 неделе беременности

Очень болит поясница. 5 недель беоеменности

может кто-нибудь сталкивался с сильными болями в поясницы на ранних сроках беременности? причём они то появляются, то исчезают резко. больше ничего не тревожит, выделений нет. врач сказал, что беременность протекает хорошо, отслойки нет. что это может быть?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сидоренко Виктория Олеговна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пермякова Елена Васильевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андрей Бурдак (Гнатенко)

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Казарин Леонид Ананьевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Арзамасцев Дмитрий Валерьевич

Психолог, Экзистенциальный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Джуран Марина Владимировна

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

свечи с папаверином. 1 утром, 1 вечером. Не более 7 дней. Потом только при появление боли. И поверь это только начало приятных ощущений))

“И поверь это только начало приятных ощущений))” – так оно и есть)

“И поверь это только начало приятных ощущений))” – так оно и есть)

у меня почти всю беременность болела спина. ни чего страшного не было просто нагрузка. но лучше сказать это врачу.

У меня в эту беременность сильные боли. Но не только в пояснице, но и в правом боку, и внизу живота. По результатам анализов проблемы в почках. Вы анализы сдавали – общий анализ крови, мочи? Если есть какие проблемки, врач по ним может сделать какие-то выводы.

мальчика значит ждете

И зачем врут, что роды оздоравливают?

Автор. Свечи ректально вставляют. Надеюсь вы прочитаете инструкцию.

Какая нагрузка на поясницу в 5 недель. У вас с почками проблем нет? Мочу сдавали, узи почек делали? Остеохондроз исключали?

Это может быть и неврология (мышцы, нервы таза). Побольше ходите пешком, меньше сидите и я бы на вашем месте до родов ничего не предпринимала, потому что если это неврология, то она после родов может пройти или, если не пройдет, то есть упражнения для расслабления мышц таза (опять-таки после родов!).

У меня тоже поясница болела с самого начала. И во время родов в основном страдала поясница. Видимо основные нервные окончания где-то там проходят.
Во время беременности давала отдохнуть спинке . ползая на корачках) те на коленках и руках, как дети маленькие ползают, когда ходить еще не умеют. Дядька на работе однажды подсказал, что его жена так избавлялась от боли. И мне помогло)
И конечно ходьба пешком каждый день. Главное не лежать на диванчике постоянно, только хуже будет.

При боли в пояснице хорошо помогает пластырь нанопласт – его и при беременности можно применять. Мне его моя гинеколог советовала, он боль и воспаление снимает. Я его наклеивала на ночь, держала до 12 часов. Пластырь можно купить в любой аптеке.

При боли в пояснице хорошо помогает пластырь нанопласт – его и при беременности можно применять. Мне его моя гинеколог советовала, он боль и воспаление снимает. Я его наклеивала на ночь, держала до 12 часов. Пластырь можно купить в любой аптеке.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

5 неделя беременности

На таком сроке женщины преимущественно уже знают о своем «интересном положении». Положительные эмоции, возникающие при известии, что вас уже двое, благоприятно сказываются на организме мамы и эмбриона. Важные события происходят в развитии малыша.

Содержание:

• 5 недель беременности. Интенсивное развитие эмбриона
• Изменения в матке
• 5 недель беременности. Боли в пояснице
• Изменения в груди
• Температура 37 °C на 5 неделе беременности
• Выделения

5 недель беременности. Интенсивное развитие эмбриона

Эмбрион на 5 неделе беременности развивается стремительно:

• У эмбриона появилось сердце и сеть кровеносных сосудов. Начала свою работу сердечно-сосудистая система. Мышечные волокна сердца, под действием нервных импульсов, начали сокращаться. Сначала это происходило хаотично, затем сокращения приобрели единый ритм – сердце сокращается полноценно. По сосудам движутся первичные стволовые клетки крови.
• Продолжающееся развитие эмбриона привело к формированию нервной трубки – прообразу нервной системы. На переднем конце визуализируется расширение – это будущий головной мозг.
• Вместе с системой кровообращения формируются зачатки легких, органы пищеварительной системы – кишечная трубка, основа поджелудочной железы, селезенки и печени.
• Желточный мешок поставляет первичные половые клетки, появляется зачаток половой системы. Уже на следующей неделе из зачатка начнут формироваться яички или яичники.

Начало 5 недели беременности сопряжено с развитием всех жизненно важных органов. У плода начинает формироваться щитовидная железа. Будущей маме необходимы йодосодержащие продукты питания. Но сейчас – не время для экзотических морепродуктов и пищевых экспериментов. Лучше есть «знакомые» продукты, которые ранее употребляли.

Изменения в матке

Матка на 5 неделе беременности начинает преображаться визуально. Она утолщается и начинает увеличиваться до размера куриного яйца. Но изменения через брюшную стенку не виды, на размерах живота не отображаются.

Для ранних сроков характерно выпячивание одного из углов матки, что определяет гинеколог при бимануальном исследовании. Выпячивается тот угол, у которого произошло прикрепление плодного яйца. При дальнейшем развитии беременности эмбрион постепенно заполняет внутренний объем матки и деформация исчезает.

Ощутить изменения в матке невозможно. Плавное увеличение и утолщение происходит размеренно, поэтому незаметно. Боль в животе на 5 неделе беременности связана не с изменениями матки, а с размягчением ее связочного аппарата. Болезненность усугубляется присутствием спаечного процесса (после перенесенных ранее хирургических вмешательств в малом тазу), положением матки «кзади».

Болевой синдром на этом сроке – повод обратится за медицинской помощью.

5 недель беременности. Боли в пояснице

Характерны для периода – 5 недель беременности – боли в пояснице. Происходит перестройка связочного аппарата не только матки, но и позвоночного столба. Размягчение связок крестцового отдела происходит под влиянием гормона релаксина. Преобразование связок необходимо для смещения центра тяжести, которое будет происходить с увеличением размеров живота.

На появление боли в пояснице на 5 неделе беременности оказывает влияние прогестерон. Под его действием происходит небольшой отек корешков спинного мозга, что приводит к их сдавлению.

Изменения в груди

Выраженные изменения и трансформации происходят в молочных железах. Эти органы первыми громко заявляют женщине, что она беременна. Грудь на 5 неделе беременности существенно увеличивается. Под действием прогестерона инициируется рост долек и альвеол. Они увеличиваются, кровоснабжение становится более интенсивным – грудь готовится к лактации. Из-за увеличения объема внутренних структур груди происходит растягивание кожных покровов, появляется сосудистая сетка, изменяется чувствительность.

Происходит увеличение ареолы и самого соска. Активация меланоцитов (клеток, которые синтезируют пигмент меланин) приводит к изменению цвета сосков и ареол. Естественный цвет меняется на насыщенные тона (от коричневого до темно-красного). Ученые предполагают, что яркий пигментированный сосок необходим младенцу как визуальный сигнал.

Температура 37 °C на 5 неделе беременности

На 5 неделе беременности температура 37 °C и выше (до 37,5 °C) – явление физиологическое. Это проявляется гипертермический эффект прогестерона. Рост температуры тела с началом беременности в диапазоне от 37 °C до 37,4 °C отмечается у 66% женщин. Иногда вся беременность протекает на фоне ее незначительного повышения. В любом случае – будет правильным сообщить вашему гинекологу о подъеме температуры.

Выделения

Кровяные выделения на 5 неделе беременности – неблагоприятный симптом. В норме отсутствуют менструальные выделения. Мазня на 5 неделе беременности часто сигнализирует об угрозе выкидыша и прерывания беременности. С целью предупреждения назначают прогестероновую поддержку (препараты с прогестероном). Под их действием снимается мышечный тонус матки. Появление кровяных мажущих выделений обязательно требует вмешательства. Срочно обратитесь к врачу! Быстрое реагирование, оказание медикаментозной поддержки позволяют сохранить беременность.

Еще одно состояние может сопровождаться мажущими выделениями – внематочная беременность (когда плодное яйцо прикрепилось в соседствующих с маткой органах, например, в трубах). При атипичном прикреплении эмбриона мазня на 5 неделе беременности сопровождается болью в животе. Для подтверждения или опровержения внематочной беременности необходимо проведение УЗИ. Сделать обследование нужно как можно быстрее, иначе будет потеряно время для лечения. Орган может лопнуть. Последствия для здоровья крайне неблагоприятны: внутреннее кровотечение, перитонит.

Что делать на 5 неделе беременности?

Что делать на 5 неделе беременности будущим мамам? Вот несколько рекомендаций:

• Становиться на учет еще рано. Но если у вас нет еще «вашего» доктора, то самое время его выбрать. Выбрать можно и учреждение, в котором собираетесь наблюдаться.
• В ближайшем времени вам понадобятся весы. Контролировать вес будут в лечебном учреждении, но лучше, если у вас будут свои весы. Прибавка в весе может быть из-за скрытых отеков. Чтобы вовремя обратиться за помощью, лучше контролировать вес самостоятельно.
• Пересмотрите рацион. Разнообразие и пищевая ценность – главные критерии при выборе продуктов питания. Продолжайте принимать фолиевую кислоту.
• Гормональная перестройка изматывает организм. Отрегулируйте режим дня. Запишитесь на курс йоги для беременных. Время, проведенное на занятиях, поможет вам переносить все «тягости» беременности и родов.
• Поинтересуйтесь у родственников, были ли наследственные заболевания в вашем роду. При постановке на учет вам пригодиться эта информация во время визита к генетику.

Запасайтесь терпением, на 6 неделе беременности вероятно появление токсикоза. Он бывает не у всех и проявляется с разной интенсивностью.

Беременность на пятой неделе

У некоторых женщин начальные признаки проявляются буквально сразу же после зачатия. Но обычно токсикоз начинает мучить будущих мам, когда беременность 5 достигает недель. Что же происходит с организмом матери и эмбриона на столь раннем сроке?

5 недель беременности что происходит

На сроке в пять недель у эмбриона закладываются все органы, которые впоследствии будут только развиваться. Поэтому начальные недели беременности считаются очень важными.

На пятой неделе беременности плодное яйцо заканчивает свое движение и прочно прикрепляется к стенке матки. Но эмбрион еще слишком мал. Он весит не больше грамма, а длина его – всего три миллиметра. Вдоль тела эмбриона проходит канавка, которая впоследствии станет нервной трубкой. Рядом с ней заметны уплотнения, которые потом превратятся в мышцы. На ранних сроках формируется спинной и головной мозг, постепенно начинает развиваться нервная система. На 5 неделе у эмбриона начинает формироваться и сердечнососудистая система. Сердце сначала выглядит как трубка, которая потом развивается в четырехкамерный орган. В течение 5 недели беременности сердце эмбриона начинает биться.

Но сердце – это не единственный орган, который формируется на данном сроке. Начинают закладываться почки и легкие. Также образуется печень, такие железы как щитовидная и поджелудочная. Появляются первые зачатки кишечника, а трахея постепенно начинает отделяться от пищевода.

Пятая неделя беременности – срок совсем маленький, но даже в это время можно увидеть зачатки рук, ушей и глаз. Говорят, что в течение внутриутробного развития будущий человек проходит все стадии эмбрионального развития животных. Пока ручки эмбриона больше напоминают плавники.

Изменения в организме будущей мамы

Хотя в течение 5 недели беременности живот остается прежних размеров, внутри организма будущей мамы происходят глобальные изменения. Перестраивается вся гормональная система. В кровь поступает гормон беременности ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека. Также активно начинают вырабатываться прогестерон и эстроген.

Несмотря на то, что будущая мама пока не ощущает увеличение живота, матка становится больше. Одним из первых признаков, которые говорят о скором появлении ребенка, является набухшая грудь. Женщины замечают, что она начинает болеть как перед началом менструации. Соски становятся крайне чувствительными, и вокруг них появляется ореол в виде коричневого круга. Такие изменения в груди связаны с ее перестройкой для будущей лактации.

Тянущие боли в животе также могут доставлять дискомфорт. Они также появляются из-за гормональной перестройки, и беспокоиться об этом не нужно. Кроме того, боли в животе связаны с тем, что матка начинает постепенно растягиваться.

Что еще может проявляться на данном сроке, но не является обязательным признаком? Часто будущая мама жалуется на отеки и запоры. Токсикоз – это частый спутник беременности на данном сроке. Может участиться мочеиспускание, так как мочевой пузырь оказывается под давлением матки. Температура тела может повыситься, но незначительно – до 37 градусов. Изжога и проблемы с ЖКТ также появляются вследствие деятельности гормонов. Последние отражаются и на настроении женщины. Она может стать крайне раздражительной. Первые признаки, которые знаменует 5 неделя беременности, очень похожи на предменструальное состояние.

Боли в животе могут сопровождаться выделениями, которые усиливаются. Это является нормой, но только в том случае, если они не имеют ни цвета, ни запаха. Если же все это присутствует, велика вероятность внутриутробной инфекции.

Если же выделения в течение 5 недели беременности имеют коричневый цвет и сопровождаются небольшим количеством крови, следует немедленно обратиться к врачу. Чаще всего, это связано с повышенным тонусом матки, который может привести к выкидышу. В первом триместре у женщины также могут появиться и привычные менструальные выделения, но, как правило, они скудные и заканчиваются раньше обычного.

Если боли внизу живота очень сильные, это может говорить о внематочной беременности. В этом случае также необходимо срочно обратиться к врачу, так как данный случай может привести к летальному исходу.

5 неделя беременности и питание

Так как данный срок очень важен для правильной закладки органов эмбриона, то питаться нужно соответствующе.

Очень важно употреблять много белка, который помогает формировать организм эмбриона. Но белок должен быть полезным. Обратить внимание беременной женщине стоит на творог, яичный белок, белое мясо птицы. Что касается бобовых, в которых также много белка, то употреблять их нужно в минимальных количествах. Они могут приводить к излишнему газообразованию, что доставит дополнительный дискомфорт.

Витамин Е очень важен для успешного течения беременности на любом сроке. Поэтому врачи прописывают его в обязательном порядке. Но если в продаже вы можете найти синтетический элемент, то в некоторых продуктах содержится натуральный витамин Е, что, естественно, лучше для усвоения его организмом. Его много в рыбе и масле. Очень полезны будут оливковое и льняное масло, так как в них помимо большого количества микроэлементов есть Омега 3.

Наиважнейшей для правильного течения беременности является фолиевая кислота, которая помогает в формировании ДНК. Если в организме женщины ее будет мало, то у эмбриона может некорректно сформироваться центральная нервная система. При планируемой беременности ее прием назначают еще за три недели до предполагаемого зачатия. В продуктах ее много в зелени, любой капусте, орехах, цельном зерне, печени трески, яйцах и крупах.

Аскорбиновая кислота поможет противостоять инфекциям, поддерживая иммунную систему. А она должна в организме женщины в процессе беременности работать за двоих.

В рационе беременной женщины должно быть много овощей и фруктов, которые являются источником натуральных витаминов и микроэлементов. Дополнительно к этому необходимо принимать прописанные врачом витамины.

Конечно, токсикоз на ранних сроках может скорректировать ваш рацион. Организм будущей мамы может отвергнуть тот или иной продукт. Часто будущие мамы и вовсе не могут ничего есть из-за токсикоза. В этом случае следует обратиться к врачу, так как это крайне отрицательно отражается на беременности и развитии эмбриона.

Можно ли пить кофе на данном сроке? Этот напиток нежелательно употреблять тем, кто ждет ребенка. Если вы любите кофе, вы можете позволить выпить одну чашечку в день. Но лучше постепенно менять свои привычки и переходить на очищенную воду или зеленый чай. Естественно, следует отказаться от алкоголя и газированных напитков.

Что касается диеты, то на столь раннем сроке она пока не требуется. Впоследствии если женщина не набирает усиленно вес, свой рацион она может не менять. Но вот если на пятом месяце она может набрать за неделю около полутора килограммов, то следует отказаться от всего жирного и мучного. Ведь нередки случаи, когда женщины, утешая себя мыслью о том, что организм ест за двоих, набирают по 30 килограммов.

Анализы на 5 неделе

Плановый скрининг проводится, начиная с 10 и по 13 неделю. Он состоит из биохимического анализа крови и первого УЗИ. Но и на пятой неделе вам могут назначить анализы. Чаще всего это делается, чтобы подтвердить беременность, ведь тест часто ошибается, а увеличение матки может быть связано не только с вынашиванием плода. Повышенный уровень ХГЧ в крови может указать на беременность точно и определить ее срок.

• УЗИ на ранних сроках делать не рекомендуется, но если врач видит в этом необходимость, он может направить женщину на ультразвуковое исследование.

Опасности на пятой неделе беременности

Именно первый триместр является достаточно опасным временем для эмбриона. Ведь в течение первых недель очень часто происходит выкидыш. Почему самопроизвольный аборт иногда случается у женщин? Во многом это связано с тем, что организм пытается избавиться от эмбриона с дефектом. Выкидыш также может говорить о том, что организм женщины еще не готов к полноценному вынашиванию.

К прочим возможным причинам относят и гормональные нарушения. Если организм женщины вырабатывает избыточное количество мужских гормонов, то беременность не может протекать нормально.

Вторая причина – это резус-конфликт между кровью отца и матери. При его существовании организм будущей матери будет стараться избавиться от плода, как от инородного тела.

Частой причиной являются всевозможные инфекции, передающиеся половым путем. Именно поэтому беременность в идеале планировать, чтобы проверить организм и женщины, и мужчины.

Если у женщины есть заболевания половых органов, это также может вызвать самопроизвольный аборт.

Лекарства и различные продукты также могут спровоцировать выкидыш. Поэтому женщинам запрещается пить настои зверобоя или пижмы.

К выкидышу может привести травма и другие воздействия извне. Если женщина нечаянно поскользнется и неаккуратно упадет, то это также чревато выкидышем.

Другим риском является замершая беременность. Причин у нее множество, начиная от воспаления половых органов женщины до слишком большого возраста для родов. Наиболее часто замершая беременность в первом триместре происходит у женщин старше 40 лет. На пятой неделе выявить ее самостоятельно очень трудно, гибель эмбриона может зафиксировать только врач. Однако если у вас внезапно закончился токсикоз, то это и является первым признаком.

На самом деле, существует множество рисков, которые выявляют в ранние сроки. В них входят и различные патологии ребенка, включая синдромы трисомий, пороки сердца и ЦНС. Но выявлять это будут с помощью анализов первого скрининга по уровню гормонов из крови и данным первого УЗИ.

5 неделя беременности

5 акушерская неделя беременности совпадает с 3 неделей со дня зачатия. Именно на этом сроке большинство женщин узнают о своем положении из-за задержки очередной менструации.

На 5 неделе беременности плод еще крошечный: его вес меньше грамма, а длина не более 5 мм. Эмбрион внешне напоминает головастика, он похож на диск, разделенный пополам осью – будущим позвоночником ребенка.

Что происходит с эмбрионом:

• формируется нервная система: образуется нервная трубка плода, которая впоследствии преобразуется в спинной мозг;
• активно закладывается сердечно-сосудистая система: сердце становится четырехкамерным и начинает сокращаться, образуются сосуды;
• начинают формироваться легкие и почки, печень и щитовидная железа;
• появляются зачатки языка;
• плацента начинает свое формирование;
• вырабатываются первичные половые клетки;
• закладывается система дыхательных путей.

Эмбрион на 5 неделе беременности

Симптомы беременности

Ощущения

Внешне никаких изменений не наблюдается, зато внутри организма происходят перемены, связанные с увеличением гормонов эстрогена и прогестерона.

Эстроген готовит организм будущей мамы к родам. Матка увеличивается в размерах, молочные железы становятся более чувствительными и также увеличиваются, происходит подготовка к лактации. Под влиянием этого эстрогена женщина может ощущать головокружения и головные боли.

Роль прогестерона – сохранение беременности. Гормон оказывает расслабляющее действие на мышцы матки, предотвращая возможный выкидыш, также может замедлиться перистальтика кишечника, что проявляется запорами и изжогой.

Также на 5 неделе беременности женщину могут беспокоить:

• ранний токсикоз;
• незначительное повышение температуры тела (до 37,3°);
• сонливость и хроническая усталость, которые возникают из-за того, что организм расходует много энергии на развитие плода.
• незначительные кровянистые выделения;
• перепады настроения.

Токсикоз

5 неделя беременности может ознаменоваться началом токсикоза. Женщины с многоплодной беременностью чаще других сталкиваются с этим неприятным явлением. Токсикоз вызван изменениями гормонального фона и в работе нервной системы.

Выражается это состояние тошнотой, рвотой, слабостью, раздражительностью, сонливостью, потерей веса.

Существует 3 степени тяжести токсикоза:

• Легкая. Рвота появляется не более 5 раз в сутки преимущественно после употребления пищи и если беременная ощущает неприятный запах. Потеря веса – не более 3 килограммов. Состояние удовлетворительное, анализы в норме.
• Средне-тяжелая. Рвота беспокоит от 6 до 10 раз в сутки. Женщина теряет в весе от 3 до 5 килограммов. Может возникать слабость и головокружение, состояние хронической усталости, пониженное артериальное давление. В моче по результатам анализов присутствует ацетон.
• Тяжелая. Рвота беспокоит постоянно (до 25 раз в сутки), беременная просыпается по ночам от рвотных рефлексов. Потеря в весе достигает 10 килограммов. Происходит сильное обезвоживание организма, может повышаться температура тела. Артериальное давление понижено. В моче присутствуют ацетон и белок.

Наличие токсикоза 2 или 3 степени предполагает лечение в стационаре.

Врач может назначить:

• капельницы для восполнения потери жидкости в организме будущей мамы;
• антигистаминные средства, гепатопротекторы, которые защитят клетки печени от повреждений;
• витамины В и С;
• препараты для нормализации обмена веществ.

Живот

У большинства беременных женщин на 5 неделе тянет низ живота. Это может происходить потому, что матка начинает увеличиваться в размерах и поддерживающие ее мышцы и связки растягиваются. Более частый отдых поможет избежать дискомфортных ощущений. Также неприятные ощущения внизу живота часто связаны с расстройством кишечника, что является распространенной ситуацией на данном сроке. В этом случае женщине стоит пересмотреть рацион питания, проконсультировавшись с врачом.

Слишком сильный дискомфорт и боли внизу живота свидетельствуют о гипертонусе матки, а значит риске прерывания беременности. Если боли сопровождаются розовыми, коричневыми или кровяными выделениями, необходимо обратиться к врачу.

Выделения

На 5 неделе беременности в норме выделения обильнее, чем обычно, на цвет они прозрачные, либо имеют белесый оттенок. Иногда вариантом нормы бывают небольшие кровотечения, напоминающие менструальные, которые именуются в акушерской практике как «омывание плода». Однако, действительно ли это они, может сказать только врач.

Творожистые, или выделения с зеленоватым или желтоватым оттенком, говорят о наличии инфекции. Любые кровянистые, розовые или темно-коричневые выделения, особенно сопровождающиеся дискомфортом или болевыми ощущениями, могут говорить об угрозе выкидыша или внематочной беременности.

Тест на беременность

Это доступный, простой и достоверный способ обнаружения беременности. Тес определяет уровень гормона ХГЧ в моче женщины. Если он повышен, тест на беременность положительный. Несмотря на высокую точность теста, бывают случаи, что результат оказывается не достоверным. Если задержка месячных есть, а тест показывает отрицательный результат, лучше подстраховаться и купить дополнительный.

Повышенные показатели уровня гормона ХГЧ в моче или крови говорят о том, что женщина беременна. Анализ крови на ХГЧ – это альтернативный способ обнаружения беременности, ведь уровень этого гормона в крови значительно выше, чем в моче. При нормальном течении беременности уровень ХГЧ ежедневно увеличивается вдвое. При различных отклонениях лечащий врач направляет беременную на УЗИ.

Срок 5 недель не предполагает проведения планового УЗИ, но зачастую первое исследование проводят именно в этот период времени, чтобы точно определить есть беременность или нет. Также при прохождении УЗИ устанавливают размеры матки, количество плодных яиц, их размеры и форму, сердцебиение плода.

Медицинские показания для проведения УЗИ:

• кровяные выделения;
• боли внизу живота;
• применение для зачатия вспомогательных репродуктивных технологий;
• операций на маточных трубах в анамнезе;
• уточнение срока.

Опасности

Проблемы со здоровьем будущей мамы

Существуют медицинские проблемы, которые могут спровоцировать выкидыш на раннем сроке:

• Генетические. Такие нарушения связаны с изменением количества хромосом и генными мутациями. Например, синдром Дауна относится к такому виду нарушений. В большинстве случаев беременность с такими патологиями «замирает» (внутриутробная гибель эмбриона), либо прерывается. Если же беременность продолжается, то ребенок рождается с серьезными пороками развития.
• Инфекционные. На раннем сроке будущий ребенок очень уязвим, поэтому инфекции (цитомегаловирус, краснуха, герпес), даже ОРВИ, могут спровоцировать выкидыш.
• Эндокринные. Желтое тело – железа внутренней секреции, которая вырабатывает гормон прогестерон. Этот гормон особенно важен для развития эмбриона в утробе матери. Если железа вырабатывает не достаточное количество гормона, то возникает угроза прерывания беременности. В таких ситуациях доктор назначает специальные гормональные препараты.
• Иммунологические. Любой аутоиммунный процесс на начальных сроках может быть причиной нарушений в развитии эмбриона. В таком случае иммунная система женщины начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам, воспринимая их как чужеродные. Также причиной выкидыша может стать идентичность будущих родителей по системе иммунной совместимости.
• Маточные. Угроза прерывания беременности может возникнуть из-за аномалий развития матки (дугообразная форма, загиб, удвоение и т.д.)

Спровоцировать выкидыш также могут сильные стрессы, вредные привычки, ненормированный режим дня, работа на вредном производстве.

Внематочная беременность

Проявляется сильными продолжительными болями внизу живота. Это осложнение, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется вне полости матки, чаще всего в маточной трубе или яичнике. Такая беременность нежизнеспособна и предполагает прерывание.

Рекомендации

Питание

Правильное и сбалансированное питание – одно из условий для благоприятного протекания беременности.

На 5 неделе и на протяжении всей беременности в рационе должно присутствовать:

• много овощей и фруктов (примерно треть от всей суточной еды);
• зелень;
• молочные и кисломолочные продукты (нежирные сыры, творог, кефир, «живые» йогурты), богатые кальцием;
• орехи, сухофрукты и бобовые;
• нежирные сорта рыбы и мяса.

Во время готовки желательно отдать предпочтение тушению, варке или обработке продуктов на пару. Копченые и острые блюда, кофе, крепкий чай нужно исключить из рациона. Мед, шоколад и цитрусовые следует употреблять в ограниченных количествах или вовсе исключить, проконсультировавшись с гинекологом. При выборе продуктов стоит отдавать предпочтение товарам, в состав которых входят натуральные ингредиенты.

Для получения всех необходимых витаминов и минералов, женщине следует принимать специальные витамины для беременных, фолиевую кислоту и препараты йода, обязательно проконсультировавшись с врачом.

Физическая активность

5 неделя беременности – очень маленький срок, на котором велик риск выкидыша. В связи с этим, физические нагрузки должны быть минимальными и легкими.

Самый лучший вариант физической активности – это прогулки на свежем воздухе. Неторопливая ходьба в течение 1-2 часов в день не только поднимет настроение, но и насытит организм кислородом, укрепит мышцы и улучшит кровообращение. Все это благотворно влияет на развитие ребенка в утробе. Гулять лучше всего в парке или лесу, вдали от оживленных автодорог.

Комплексы дыхательных упражнений и некоторые элементы йоги также благотворно влияют на общее физическое состояние беременной женщины.

Для полноценного развития будущего ребенка женщине важно соблюдать режим сна: 8-10 часов ночного отдыха и своевременный отход ко сну.

Интимная жизнь

У многих женщин на 5 неделе беременности сильно снижается влечение, желание интимной близости из-за токсикоза, общей слабости и недомогания. Тем не менее, интимная жизнь на данном сроке разрешена, но только при хорошем самочувствии женщины и отсутствии запрета гинеколога. При возникновении болевых или неприятных ощущений, от интимной близости стоит воздержаться. Партнеру важно быть особо внимательным к своей женщине, аккуратным и нежным.

Начало беременности – очень серьезный и ответственный этап для каждой женщины. Несмотря на то, что живот еще не увеличился, в организме происходят постоянные изменения, а будущий малыш уже активно развивается. Кроме того, на 5 неделе беременности эмбрион еще крохотный и у него нет защиты в виде плаценты. Поэтому при положительном результате теста, нужно незамедлительно обратиться к врачу, который будет контролировать процесс развития плода и в случае недомоганий окажет будущей маме квалифицированную медицинскую помощь.

5 Неделя беременности боли в пояснице

Ваш будущий ребенок на 5 неделе беременности

Началась 5 акушерская неделя беременности: это означает, что ваши последние месячные были пять недель назад, а зачатие ребенка произошло примерно 3 недели назад.

Что происходит на 5 акушерской неделе? В это сложно поверить, но крохотное сердце эмбриона начнет биться в ближайшие дни. Ваш будущий ребенок сейчас состоит из миллионов клеток, которые усердно делятся, превращаясь в отдельные ткани и органы.

Активное развитие претерпевает нервная система эмбриона. продолжают формироваться будущие головной и спинной мозг, а также нервные окончания. На его головке появляются зачатки будущих глазок и ушек.

Человеческий эмбрион на ранней стадии развития внешне очень похож на эмбрион рыб. Так, например, на 5-6 неделе у эмбриона можно разглядеть образования, похожие на жабры. Это жаберные дуги, из которых в течение ближайших недель будут развиваться челюсти и другие компоненты будущего личика.

Размеры плода на 5 неделе беременности еще очень малы: всего около 2 мм. Если бы вы сейчас могли увидеть своего будущего ребенка, то вряд ли бы узнали в нем человеческое существо. Эмбрион на 5 неделе беременности скорее напоминает головастика, чем пухленького карапуза, которым он станет через 9 месяцев.

Базальная температура на 5 неделе беременности

Если беременность протекает нормально и уровень прогестерона поддерживается на должном уровне, то базальная температура на сроке беременности 5 недель сохраняется повышенной: обычно, 37,7С и выше. Не волнуйтесь, если ваши измерения показывают более низкие показатели: организм каждой женщины уникален и небольшие отклонения от нормы обычно не говорят об угрозе.

Тест на беременность на 5 неделе

Если на прошлой неделе тест еще мог быть отрицательным, то сейчас он точно должен показать 2 полоски. Сохраните свой первый положительный тест на память.

Анализ крови на ХГЧ на 5 неделе беременности

ХГЧ (хорионический гонадотропин) продолжает расти. На 5 неделе беременности его уровень может варьировать от 25 до 7,340 мЕД/мл. Если беременность протекает нормально, то уровень ХГЧ должен увеличиваться вдвое каждые 3-3,5 дня.

УЗИ на 5 неделе беременности

Врачи не рекомендуют делать УЗИ на 5 неделе беременности. так как срок еще слишком мал, чтобы исследование было достаточно информативным. Если же вы одна из тех нетерпеливых будущих мам, которые уже записались на УЗИ на 5 неделе, то вы можете узнать следующие новости:

• Где расположено плодное яйцо. В норме плодное яйцо на 5 неделе беременности расположено в полости матки. Если врач обнаруживает плодное яйцо вне матки (в маточной трубе или в другом месте), то говорят о внематочной беременности .
• Если у вас двойня. то уже на 5 неделе беременности УЗИ скорее всего сможет это показать.
• Размеры плодного яйца: по этому показателю врач уточняет срок беременности. Размеры плодного яйца на 5 неделе могут варьировать от 6 мм до 18 мм.
• Есть ли сердцебиение. В норме сердце эмбриона начинает биться на 5 неделе беременности, однако не все аппараты УЗИ способны зарегистрировать сердечную активность на этом сроке. Вагинальное УЗИ в этом случае более чувствительно и чаще выявляет сердцебиение на 5 неделе. Не расстраивайтесь, если УЗИ на 5 неделе не показало сердцебиения – это еще не говорит о замершей беременности. Вам необходимо пройти УЗИ повторно через 1-2 недели.

Ваши ощущения на 5 неделе беременности

На этом сроке могут появиться первые симптомы беременности. недомогание, сонливость, повышенная утомляемость. У некоторых беременных температура тела может подняться до 37С. Это нормально, и температуру не нужно сбивать.

Признаки беременности на 5 неделе все еще не очень заметны, и главным симптомом пока остается задержка менструации.

Несмотря на то, что у большинства женщин симптомы токсикоза появляются не ранее 6-7 недели беременности, вы уже можете почувствовать некоторые изменения: легкую тошноту по утрам, тошноту от запаха или вида какой-то определенной пищи. Это еще более вероятно, если вы ожидаете двойню.

Матка уже начала расти. Она еще не достигла настолько крупных размеров, чтобы это стало заметно окружающим, поэтому живот на 5 неделе беременности все еще остается плоским или слегка округленным из-за вздутия живота.

Увеличенная матка начинает давить на мочевой пузырь – поэтому уже сейчас вы можете заметить более частые позывы к мочеиспусканию.

Беременная на сроке 5 недель может заметить следующие симптомы: боли в животе и в пояснице, мажущие выделения, боли в груди. Как правило, эти симптомы не опасны и не предвещают никаких осложнений.
Тянет живот или поясницу в 5 недель беременности? Это совершенно нормально: ваша матка начала расти, связки, поддерживающие матку растягиваются.

Тем не менее, вам необходимо посетить врача, если:

• У вас сильно болит живот (посередине или сбоку). Растущая матка и желтое тело в яичнике могут создавать дискомфорт и даже болезненные ощущения, поэтому тянущие боли в животе в 5 недель беременности это очень распространенная жалоба. Обычно, эти боли не говорят ни о каких осложнениях, однако если живот болит сильно, то обратиться к врачу нужно незамедлительно.
• У вас появились обильные кровянистые выделения. Мажущие выделения в 5 недель беременности наблюдаются достаточно часто. Выделения могут иметь коричневый или розовый цвет. Как правило, такая мазня не опасна ни для будущей мамы, ни для ее будущего ребенка. Однако, если кровянистые выделения в 5 недель обильны и больше напоминают месячные, то обратиться к врачу следует незамедлительно. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: Месячные на раннем сроке беременности .

Советы для будущей мамы

На этом сроке беременная начинает задумываться: что можно во время беременности, а что нельзя. Список ограничений в 5 недель беременности невелик: вам следует отказаться от курения (в том числе, избегать пассивного курения), от алкоголя и от избытка кофе. На этом сроке также не рекомендуется принимать горячие ванны, посещать баню или сауну.

Секс на 5 неделе беременности не запрещен, если у вас нет никаких выделений и болей в животе.

Если у вас появились первые симптомы токсикоза, постарайтесь меньше времени проводить на кухне. Различные запахи могут усиливать тошноту или даже провоцировать рвоту.

Советы для будущего папы

Поведение вашей спутницы может заметно измениться, будьте к этому готовы. Не стоит показывать свое раздражение, если будущая мама отказывается ужинать или требует деликатес, который сложно отыскать в вашем городе. Будьте терпеливы и рассудительны: если вы не в силах достать тот или иной продукт, предложите свой любимой альтернативу. Часто беременной движут не изысканные гастрономические причуды, а желание получить как можно больше внимания. Не отказывайте ей в этом: чем внимательнее вы станете, тем менее требовательной будет ваша спутница.

Главная » Беременность » Почему тянет низ живота на пятой неделе беременности?

Почему тянет низ живота на пятой неделе беременности?

На пятой неделе беременности у многих женщин начинают ярко проявляться первые симптомы и признаки беременности, к которым можно отнести и тянущие боли в самом низу живота. Стоит отметить, что боли в животе на ранних сроках беременности считаются привычным явлением и связаны, в первую очередь, с кардинальной гормональной перестройкой в женском организме.

Но болезненные ощущения в области живота не всегда так безобидны и в некоторых случаях требуют незамедлительной врачебной помощи. Рассмотрим более детально причины тянущих болей внизу живота на пятой неделе беременности.

5 недель беременности тянет низ живота

Вы заметили, что у вас на 5 неделе беременности тянет живот. Это не повод впадать в панику – причины могут быть довольно безобидными.

• Первая и самая распространенная причина появления тянущих болей внизу живота связана с биологическими особенностями женского организма. Как правило, именно в этот период времени у женщины должны начинаться очередные месячные, но по причине беременности они, конечно же, не начинаются. Именно в связи с грандиозной гормональной перестройкой и связаны ноющие боли в области живота, в некоторых случаях – и в пояснице.
• Первый внутренний орган, который реагирует на «интересное положение» женщины – это, конечно же, матка. Впоследствии того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки и начинает стремительно увеличиваться в размерах и интенсивно развиваться, матка также меняет свои параметры в большую сторону. Именно с увеличением матки, а также растяжением связок и мышечных тканей, поддерживающих этот орган, связаны тянущие боли в области нижней половины живота.
• В некоторых случаях появление болей в животе на 5 неделе беременности может быть связано с дисфункцией кишечника и нарушениями в нормальном функционировании пищеварительной системы. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта также становятся следствием гормональной перестройки в женском организме, впоследствии которой у будущей мамы могут возникать частые запоры, диарея, тошнота, позывы к рвоте. В этом случае рекомендуется проконсультироваться со специалистом для составления щадящего, полноценного меню с достаточным количеством всех необходимых витаминов и микроэлементов.
• Также часто появление тянущих болей в животе на раннем сроке беременности может быть связано с интенсивными физическими нагрузками. Особенно часто такие ситуации случаются с девушками, которые до беременности регулярно посещали спортивный зал – при появлении болей в области низа живота следует отказаться от повышенной физической активности как минимум на ближайшие девять месяцев.

Все вышеперечисленные факторы относятся к естественным причинам того, что на 5 неделе беременности тянет живот. В этих случаях не стоит паниковать, хотя консультация с грамотным гинекологом все же лишней не будет.

5 неделя беременности болит низ живота

Обратите особое внимание на то, что существует целый ряд случаев, в которых только своевременное обращение за медицинской помощью способно сохранить беременность.

• На 5 неделе беременности у вас появились тянущие боли внизу живота, которые немного напоминают боли при ПМС, но значительно сильнее? Это очень тревожный признак, который может сигнализировать о повышенном тонусе матки. В большей половине случаев именно повышенный тонус матки становится основной причиной самопроизвольного прерывания беременности. Повышенный тонус означает, что матка начинает резко сокращаться, что может привести к выкидышу. Особенно опасный признак, если боли появляются внезапно, с резкими приступами, а к болям в животе добавляются выделения красного или коричневого цвета, в некоторых случаях с кровянистыми вкраплениями. Следует немедленно обратиться за врачебной помощью – это поможет сохранить беременность.
• Боли в животе спазмолитического характера, возникающие на 5 неделе беременности, сопровождающиеся густыми красными или бурыми выделениями с вкраплениями крови, повышением температуры тела, а также различными расстройствами со стороны пищеварительной системы в форме рвоты или сильной тошноты – все это может быть признаком выкидыша или замирания беременности. В случае появления всех этих симптомов следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
• На 5 неделе беременности появление болезненных ощущений в области живота может быть спровоцировано различными гинекологическими заболеваниями, хирургическими патологиями, а также инфекциями, передающимися половым путем. В этом случае консультация со специалистом обязательна – это станет гарантией сохранения беременности.
• Одна из самых опасных причин того, что на 5 неделе беременности тянет живот – внематочная беременность. Это серьезное осложнение, которое требует незамедлительного медицинского вмешательства. Внематочная беременность на раннем сроке несет серьезную опасность для здоровья и жизни женщины – развиваться и увеличиваясь в размерах вне полости матки, плодное яйцо может просто разорвать внутренний орган, к котором оно прикрепилось. Как правило, чаще всего это могут быть маточные трубы, шейка матки, яичники или брюшная полость. Столь опасная патология может проявляться именно тянущими болями в нижней половине живота.

Что же делать, если на 5 неделе беременности тянет живот? Первое – не паниковать. В большинстве случаев появление болезненных ощущений в нижней половине живота – это естественный и безверный процесс, который сопровождает ранние сроки беременности. Второе – обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом для того, чтобы исключить такие опасные патологии, как внематочная или замершая беременность, повышенный тонус матки. Своевременная медицинская помощь – это гарантия сохранения беременности и вашего здоровья.

Обсуждение: есть 1 комментарий

На пятой неделе беременности, женщина может ощущать неприятные тянущие боли в области поясницы. Если женщина не подозревает о случившейся беременности, то возникшие боли в пояснице и животе, она может принять за предвестники месячных. Так же в это время могут быть мажущие коричневые выделения из влагалища, что еще больше натолкнет на мысль о предстоящей менструации. Если женщина осведомлена о наступившей беременности, то болезненные ощущения в области поясницы на пятой неделе беременности могут быть тревожным знаком и наверняка должны привести на прием к врачу гинекологу.

Беременность 4 недели и болит поясница

Боли в пояснице при беременности наблюдаются более чем у половины женщин. В основном появляются они после пятого месяца, когда женщина ощутимо набирает вес, матка вместе с развитием и ростом малыша вынуждена увеличиваться в размерах и присутствует гормональный дисбаланс. Однако бывают случаи, когда боли в поясничном отделе беспокоят женщину на протяжении всей беременности.

Беременность 4 недели и болит поясница? Этот период беременности очень ответственный, так как именно на четвертой недели плодное яйцо женщины видоизменяется в маленький эмбрион. И боли в области поясницы на этом этапе могут быть связаны с изменениями, которые происходят в организме женщины, либо с угрозой прерывания беременности.

Если наступила 5 неделя беременности и болит поясница, то здесь стоит обратиться к врачу.

Первый триместр беременности считается самым опасным, потому что именно в эти недели чаще всего происходят выкидыши, и для сохранения вашего ребенка при предложении врача лечь в больницу на сохранение следует согласиться. Болит поясница на 6 недели беременности, скорее всего по той же причине, вашему крохе угрожает опасность и необходимо предпринять меры. В современной остеопатической клинике вам помогут решить вашу проблему и назначат эффективное лечение.

Если болит поясница и у вас 35 недель беременности, то это вполне нормально, из-за набранного веса, нагрузка на спину увеличивается, и соответственно боли начинают мучить не только при движении, но и во время сна.

38 неделя беременности и болит поясница, свидетельствует о том, что женщина совсем скоро станет матерью, и помимо поясницы, начинает болеть и живот. На больших сроках беременности боли в поясницах во многом списываются на набранный вес, но в редких случаях болям способствуют иные заболевания, о которых лучше всего узнать заранее и своевременно заняться их лечением. Особенно это касается случаев, когда помимо болей поясницы присутствуют и другие симптомы.

Почему может тянуть поясницу на раннем сроке беременности и как с этим бороться

Во время зарождения новой жизни в организме женщины происходит множество процессов, связанных с беременностью. Иногда они могут давать о себе знать различными симптомами, которые беспокоят будущую маму. Одним из таких проявлений является боль тянущего характера в области поясницы. Это состояние не всегда безопасно для женщины и ребёнка. Природу его появления можно определить по характеру ощущений и сопутствующим симптомам.

Причины, не вызывающие опасений

Физиологические процессы во время вынашивания ребёнка существенны и часто дают о себе знать. Есть ряд факторов, которые могут спровоцировать тянущую боль в спине и связаны непосредственно с беременностью:

1. Процесс имплантации плодного яйца. В это время женщина ещё не знает, что беременна. Начало прикрепления яйцеклетки приходится на 5 – 7 день после оплодотворения. Помимо неприятных ощущений в спине в это время может потягивать низ живота, а так же допустимы розоватые выделения. Состояние не требует лечения и быстро проходит само.
2. Увеличение притока крови к органам малого таза. Это происходит на сроке около 6 недель благодаря формированию маточно-плацентарного кровообращения. Сосуды переполняются и могут вызывать дискомфорт внизу живота и в пояснице.
3. Размягчение связок и суставов. Организм заранее готовится к родовому процессу, вырабатывая гормон релаксин. Он делает хрящевые волокна эластичными. В этом случае спину обычно тянет в области копчика и поясницы.
4. Схватки Брекстона-Хиггса. Такое явление можно наблюдать после 11 – 12 недели беременности. Ощущения напоминают схватки при родах, только с малой интенсивностью, и проходят они быстро. Матка в этот момент становится твёрдой, и может немного потягивать спину.

Всё это признаки нормального течения беременности.

Если тянет поясницу на раннем сроке беременности, при этом боль невыраженная и не причиняет особых неудобств, повода для беспокойства нет.

На плановом приёме у врача нужно сообщить о таком симптоме. О том, необходимы ли диагностические мероприятия, сможет судить только он, учитывая анамнез беременной.

Опасные состояния

Беременность – это всегда стресс для организма. Снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, иногда даже те, которые ранее не были выявлены. Также случаются нарушения течения самой беременности.

Тянущая боль в спине может быть признаком одного из следующих состояний:

• Начало выкидыша или замершая беременность. Это серьёзное осложнение сопровождается спазмами в животе, отдающими в поясничную область, и кровянистыми выделениями. В таком случае требуется немедленная госпитализация.
• Инфекционные заболевания. Снижение иммунитета повышает риск простудиться или подхватить инфекцию. Воспалительные процессы мочеполовой системы во время беременности также могут проявляться тянущими болями в спине.
• Обострение или развитие остеохондроза. Нагрузка при увеличении плода повышается, а также смещается центр тяжести. Если ещё до беременности возникали проблемы с суставами или позвоночником, существует большая вероятность рецидива. Если не держать осанку, часто сидеть и мало двигаться, вероятность возникновения проблем с позвоночником повышается.
• Симфизит. При чрезмерном размягчении суставов и недостатке кальция лобковые кости могут разойтись частично или полностью. Боль при этом будет стреляющей, локализованной в области лобка, отдающей в поясницу.

Когда тянет спину при беременности на ранних сроках, при этом боль сильная, тем более схваткообразная, необходимо обратиться в медицинское учреждение для определения её причин. Это может быть опасным признаком, и если его игнорировать, не исключены серьёзные последствия, как для матери, так и для ребёнка.

Профилактика и лечение

Медикаментозное лечение при вынашивании ребёнка в большинстве случаев запрещено. Противопоказаны даже местные обезболивающие средства. Для предотвращения или устранения болей в спине при беременности нужно придерживаться несложных рекомендаций:

1. Стараться держать спину ровной. Правильная осанка – лучшая профилактика.
2. Постоянно менять положение тела в пространстве. Нахождение в одной и той же позе длительное время может негативно сказаться на мышцах спины и позвоночнике.
3. Не поднимать тяжести. Это может спровоцировать не только боли в спине, но и преждевременные роды. Необходимо избегать любых нагрузок.
4. Выполнять упражнения для беременных. Это несложные комплексы, которые помогут облегчить течение беременности для самой женщины. Также будут полезны прогулки на свежем воздухе.
5. Пройти курс массажа. Выполнять его должен специалист, так как при беременности техника массирования отличается от обычной.
6. Правильно подбирать обувь. Недопустимо носить обувь, не подходящую по размеру, неудобную или имеющую высокий каблук.
7. Немедикаментозные средства. Медовый компресс или тёплый шарф на пояснице могут облегчить боль, и при этом не нанесут вреда ребёнку.

Чаще всего при беременности тянет поясницу по вполне естественным причинам, не требующим специального лечения. Но всё же, если есть сопутствующие симптомы или боль сильная, обязательна консультация гинеколога. При серьёзных нарушениях возможно применение лекарственных средств. Самолечение строго запрещено, так как опасно для здоровья ребёнка.