Что лучше: Аквадетрим или Рыбий жир?

Что лучше и эффективнее Аквадетрим или рыбий жир?

Раньше всем детям назначали рыбий жир. Сейчас педиатры прописывают в основном аквадетрим. Что у них общего, а в чём различие?

Наука не стоит на месте. Практически все составляющие рыбьего жира выделены, изучены, получены в чистом виде. Они применяются по отдельности или в комбинации с другими веществами. Важно знать, какое действие они оказывают на организм, какому препарату отдать предпочтение в каждом конкретном случае.

С какой целью назначают аквадетрим и рыбий жир

Основная цель приёма этих препаратов – восполнение дефицита витамина Д в организме. В норме он образуется в коже человека под действием ультрафиолетовых лучей. Он также поступает в организм с продуктами животного происхождения (масло сливочное, желток яиц, жирные сорта рыбы). Однако бывают случаи, когда этого недостаточно:

  • При дефиците витамина Д в потребляемых продуктах.
  • При хроническом нарушении всасывания в кишечнике, например, при поносах, циррозе, после операции на кишечнике.
  • При повышенной потребности в витамине Д (недоношенный ребёнок, двойня, недостаточная солнечная освещённость местности).

Тогда требуется дополнительное введение витамина Д в виде лекарственных препаратов.

Аквадетрим: состав, действие на организм

Аквадетрим – витамин Д3 (колекальциферол) в виде водного раствора со вкусом и запахом аниса. Выпускается во флаконах с капельным дозатором.

Это витамин Д в активной форме, он легко усваивается даже детским организмом и сразу включается в работу. Он увеличивает концентрацию кальция и фосфора в крови: улучшает их всасывание из кишечника и уменьшает выведение почками. Кальций необходим для минерализации костей, нормальной работы скелетных и сердечной мышц, для передачи нервных импульсов, свёртывания крови. Витамин Д улучшает работу лимфоцитов, от чего зависит иммунитет. Оказывает противоопухолевое действие, усиливает эффекты инсулина на углеводный и жировой обмен.

Рыбий жир и его составляющие

Рыбий жир получают из жирных сортов рыбы: скумбрии, сельди, печени трески.

  1. Жирные кислоты, в том числе полиненасыщенные жирные кислоты: линолевую 2%, арахидоновую 2-3% и Омега-3 кислоты. Содержание Омега-3 кислот должно быть не менее 20%, тогда рыбий жир – лекарственный препарат. При меньшей концентрации его относят к биологически активным добавкам.
  2. Следы йода, брома, фосфора, серы.
  3. Азотистые производные, стимулирующие выведение мочи и пота.
  4. Клупанодоновую кислоту, которая придаёт препарату запах рыбы.
  5. Витамин А – для зрения, кожи, волос, ногтей.
  6. Витамин Д – для нормального развития костной и нервной ткани.

Рыбий жир производится в жидком виде и в капсулах. Жидкость легко поддаётся окислению, поэтому её нужно хранить только в холодильнике и в тёмном стекле. В капсулах рыбий жир уже защищён от разрушения. В такой форме его можно взять с собой, если нужен приём препарата в течение дня.

Что общего у этих препаратов

Общим для обоих препаратов является наличие витамина Д. Отсюда понятна совместная область их применения:

  1. Профилактика и лечение рахита.
  2. Гиповитаминоз Д.
  3. Остеопороз, остеомаляция – хрупкость и размягчение костей из-за недостатка кальция, что часто наблюдается в период менопаузы из-за снижения уровня эстрогенов.
  4. Нарушение функции паращитовидных желез, которое проявляется в виде сокращения всех мышц тела.
  5. Общая слабость и снижение иммунитета.

Общими также будут и противопоказания:

  • Повышенная чувствительность к препарату.
  • Туберкулёз.
  • Повышенное содержание кальция в крови и моче.
  • Камни в почках, в жёлчном пузыре.
  • Длительная иммобилизация.
  • Гипотиреоз.

Беременные и кормящие принимают только по назначению врача, так как высок риск гиперкальциемии.

Признаки передозировки также одинаковые и связаны с накоплением витамина Д в организме: мышечная слабость, тошнота, запор, лихорадка, снижение либидо, конъюнктивит, повышенная жажда и мочеотделение. При длительном приёме может наблюдаться потеря калия с мочой и связанные с этим нарушения ритма сердца, потливость, потеря массы тела.

Отличия аквадетрима и рыбьего жира

Главное отличие – то, что в рыбьем жире помимо витамина Д много других биологически активных составляющих. Наибольшее действие на организм оказывают полезные жирные кислоты и Омега-3 кислоты:

  1. Улучшают жировой обмен, снижают содержание вредного холестерина, тормозят образование атеросклеротических бляшек, уменьшают вероятность инсультов, инфарктов.
  2. Меняют состав и функцию клеточных мембран, препятствуют образованию тромбов.
  3. Входят в состав оболочки нервов и улучшают проведение импульсов. Как следствие, улучшают память, мыслительные способности.
  4. Из них вырабатывается серотонин, что защищает от депрессии.
  5. Расширяют сосуды из-за синтеза простагландинов, борются с гипертонией.
  6. Замедляют биологическое старение организма.
  7. Увеличивают мышечную и уменьшают жировую массу тела.
  8. Защищают суставные хрящи от разрушения.
  9. Увеличивают выработку тестостерона.

Аквадетрим такого действия на организм не оказывает.

Есть противопоказания, которыми отличаются препараты. Так, для аквадетрима это непереносимость сахарозы (она входит в состав), почечная недостаточность, а для рыбьего жира – повышенная кровоточивость, прием разжижающих кровь препаратов, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (сам препарат может провоцировать понос, запор).

Кому больше подходит аквадетрим, кому – рыбий жир

  • Детям для профилактики и лечения рахита. Его легко дозировать. В аквадетриме меньше примесей, реже развиваются аллергические реакции. Водный раствор легче, чем масляный, усваивается в кишечнике у детей, так как их ферментные системы ещё несовершенны.
  • Пациентам с нарушением пищеварения: при поносах, хроническом панкреатите, после резекции кишечника.
  • Женщинам в период менопаузы.

Принимают аквадетрим во время еды. Доношенному ребёнку можно назначать с 4 недель, по показаниям – с рождения. Беременные для профилактики рахита у детей принимают препарат после 28 недель.

Рыбий жир является препаратом выбора:

  • Для разжижения крови, профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Назначается людям, перенесшим инфаркт миокарда, для предотвращения рецидива.
  • При глазных болезнях, в том числе куриной слепоте.
  • При депрессиях, проблемах с памятью, для профилактики болезни Альцгеймера.
  • При анемии, так как стимулируется образование клеток крови.
  • Для спортсменов: уменьшает боль в мышцах после тренировок и способствует скорейшему наращиванию мышечной массы.
  • При дефиците витамина А, что проявляется проблемами с кожей, ногтями, ломкостью и выпадением волос. Он также оказывает омолаживающее действие.
  • При дегенеративных процессах в суставах.

Детям рыбий жир можно давать с 3 месяцев в жидкой форме, в капсулах – после 7 лет. Существуют специальные формы для детей в виде жевательных конфет. Выбирать следует очищенный рыбий жир светло-жёлтого цвета, полученный из мышечной ткани лососевых рыб. Он не содержит тяжёлых металлов и других токсинов, накапливающихся в печени. Реже вызывает расстройства пищеварения, не имеет запаха и вкуса рыбы.

Конечно, нужно помнить, что все препараты выбирает и назначает только врач. В этом случае будут учтены все показания, противопоказания, индивидуальные особенности каждого человека. А лечение будет максимально эффективным.

Что лучше: Аквадетрим или Рыбий жир?

Многих интересует вопрос, что лучше – Аквадетрим или рыбий жир. Оба средства являются довольно популярными, их часто назначают доктора для восполнения дефицита витамина Д, а также укрепления всех органов и систем организма. В статье рассмотрим, какому лекарству стоит отдать предпочтение, плюсы и минусы лекарственных средств, а также прочую интересную информацию.

Для чего используют Аквадетрим

Врачи назначают препарат как взрослым, так и детям.

Обычно его используют, если есть необходимость добиться следующих результатов:

  • обеспечить костную ткань строительным материалом;
  • поддерживать работу щитовидки;
  • принимать рекомендовано если нужно улучшить работу почек;
  • обеспечить хорошую деятельность сердечно-сосудистой, нервной системы;
  • снабдить организм витамином Д;
  • улучшить свертываемость крови;
  • назначают, чтоб повысить иммунитет и защитить себя от простудных и инфекционных заболеваний.

Если сравнить рыбий жир и Аквадетрим (аналог – Вигантол) – эти два средства имеют не совсем схожий принцип действия на организм. Самостоятельно выбирать средство не рекомендовано, лучше всего проконсультироваться с доктором. По сути, оба лекарства стоят в качестве общеукрепляющих средств, но их принцип действия отличается.

Аквадетрим часто назначают, если у ребенка был обнаружен рахит. Водный раствор витамина Д в данном препарате не содержит жиров, поэтому он хорошо усваивается. Часто средство назначают младенцем, поскольку у них в организме недостаточно желчи для переваривания жиров. То есть, рыбий жир ребенку предписывать не актуально ввиду того, что полезные вещества не смогут усвоиться. Перед тем, как принимать Аквадетрим, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку имеются противопоказания к применению фармпрепарата:

  • переизбыток кальция, витамина Д;
  • болезни почек;
  • туберкулез;
  • наличие индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Однозначно ответить на вопрос, какой препарат стоит выбрать, невозможно. Многие считают, что использовать одновременно Аквадетрим и Рыбий жир – идеально, но это не так, поскольку может возникнуть переизбыток витамина Д в организме, и в общем – гипервитаминоз, такое состояние является нежелательным как для детей, таки для взрослых.У малыша может быть аллергия на составляющие Аквадетрима, либо индивидуальная непереносимость морепродуктов, этот момент нужно обязательно учитывать перед началом терапии.

Ребенку Аквадетрим должен назначать квалифицированный специалист, поскольку в некоторых случаях могут появиться побочки:

  • головная боль;
  • боль в мышцах;
  • чувство беспокойства, проблемы со сном;
  • угнетенное состояние;
  • проблемы с ЖКТ – тошнота, рвота, понос или запор;
  • образование камней в почках.

В Аквадетриме упор сделан на присутствие витамина Д, он играет важную роль в функционировании нашего организма. Он регулирует обмен солей фосфора, а также кальция, способствует росту, укреплению костей и зубов. Пить Аквадетрим нужно четко с рекомендациями специалиста.

Прием Аквадетрима вместе с рыбьим жиром специалистами не рекомендован, нужно выбирать один препарат.

Для чего используют рыбий жир

В рыбьем жире содержатся не только витамины, но и очень полезные жирные кислоты омега3 и омега6. Вещество полностью натуральное, его добывают из жирных сортов рыбы.

Рыбий жир необходимо использовать в следующих случаях:

  • для регуляции обмена веществ;
  • обеспечить организм витамином Д;
  • активировать деятельность мозга;
  • рыбий жир налаживает обмен веществ;
  • снижает уровень вредного холестерина в крови;
  • активирует деятельность ЦНС.

Аквадетрим вместе с Рыбьим жиром принимать не нужно. Несмотря на то, что принцип действия у этих средств разный, они оказывают практически одинаковый эффект на организм. Самостоятельно определиться, какое лекарство нужно подобрать, поможет только квалифицированный доктор, исходя из ситуации: общего состояния человека, основного и сопутствующих болезней, наличия аллергических реакций. Рыбий жир чаще назначают взрослым.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Доктор Комаровский о рыбьем жире для детей

Многих из нас в детстве «пугали» рыбьим жиром, при этом, правда, не забывая пояснять, что он очень полезен для детского организма. Мы были с этим утверждением не согласны, поскольку ничего противнее этого жира для большинства мальчиков и девочек не существовало.

Сегодня рыбий жир для детей выпускается в очень привлекательных формах — в составе фруктовых мармеладок, пастилок, которые пахнут клубникой, малиной, ванилью. А потому пугать этим самым жиром уже никого не надо. Зачем, для чего и надо ли давать этот продукт современным детям рассказывает авторитетный педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский.

Свойства

Рыбий жир — это натуральный продукт, который получают из печени рыб тресковых пород. Он всегда жидкий. Цвет колеблется от светлого желтоватого, почти бесцветного, до насыщенного красно-оранжевого. Этот критерий зависит от того, из печени какого именно вида тресковых его добыли. Кроме того, этот продукт добывают из жирных пород рыб, обитающих в холодных северных морях — скумбрии, сельди.

Рыбий жир имеет довольно выраженный специфический запах — более или менее сильный, в зависимости от количества содержащейся в нем клупанодоновой кислоты. Ценность продукта заключается в содержащемся в нем витамине D, а также жирной кислоте Омега-3. Последняя способствует синтезу серотонина, так называемого «гормона счастья», а потому употребление рыбьего жира в пищу благотворно сказывается на настроении и психологическом фоне человека.

Помимо этого Омега-3 снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, развития диабета. Глицериды, которые и составляют основу продукта, способствуют нормальному пищеварению, обмену веществ, что является профилактикой ожирения, так как глицериды участвуют в расщеплении жиров, которые поступают с пищей. Витамины улучшают состояние волос, кожи, ногтей, в частности витамин D нужен для усвоения кальция и нормального роста костей.

История

Рыбий жир — страшный сон всех детей, выросших в Советском Союзе. Педиатры того времени считали, что в пище детей недостаточно полиненасыщенных кислот, а заболеваемость рахитом, ввиду недостатка витамина D, высока. Посему правительство на самом высшем уровне постановило ввести беспрецедентные по своему размаху профилактические мероприятия. В результате рыбий жир в чистом виде со свойственным ему запахом и вкусом принудительно давали всем детям в садиках и школах.

Читайте также:  К чему чешется левая или правая коленка

В 1970 году эти меры приостановили из-за того, что ученые пришли к выводу: моря загрязнены, и продукт, получаемый из тресковых рыб, не является более экологически безопасным, от него пользы меньше, чем вреда. В 1997 году от этой идеи отказались, снова разрешив детям принимать жир рыб, но уже не в принудительном, а в совершенно добровольном порядке.

Комаровский о продукте

Почему в советское время детям давали рыбий жир, вполне понятно, говорит доктор Комаровский. Уровень заболеваемости рахитом тогда действительно был выше. Но связано это не столько с дефицитом витамина D в рационе советских младенцев, сколько распространенное искусственное вскармливание обычным коровьим молоком.

Витамин D вырабатывается в организме человека при воздействии на кожу ультрафиолетовых лучей (солнечного света). Он помогает кальцию усваиваться. Если витамина не хватает, нарушается кальциевый обмен, что приводит к неправильному развитию костей.

Необходимость давать рыбий жир была, в первую очередь, связана с тем, что ни в каком другом виде витамина D не существовало: не было синтезированных препаратов, а не в каждом регионе солнечного света хватает для того, чтобы получить нужное количество витамина. К тому же питание коровьим молоком вызывало вымывание кальция, ведь адаптированных смесей тогда не было.

Это вполне объясняет, почему рыбий жир настоятельно рекомендовался и младенцам, и беременным, и кормящим мамам. Нужно ли давать женщинам в интересном положении и малышам рыбий жир сегодня — вопрос неоднозначный, ответить на который каждый должен сам. В целом, по словам Евгения Комаровского, это очень полезный продукт, вред от его приема возможен только при существенном нарушении дозировки.

Нужен ли он детям?

Несмотря на массу положительных свойств, вопрос о применении рыбьего жира для современных детей не стоит так категорично. Ведь сегодня дефицит витамина D сам по себе — не такая частая ситуация. Всем малышам, которые находятся в группе риска из-за вероятности развития рахита, педиатры назначают «Аквадетрим» – водный раствор витамина D, который дается в определенных строгих дозировках. При приеме ребенку достаточно проглотить одну каплю препарата, что гораздо легче, чем пить целую ложку жидкого и неприятно пахнущего рыбьего жира.

Кроме того, потребность в витамине D покрывается употреблением в пищу адаптированных молочных смесей, в состав которых он обязательно введен всеми производителями детского питания.

Иногда педиатры назначают своим маленьким пациентам любого возраста, включая новорожденных, масляный раствор «Вигантол», который не только восполняет дефицит витамина D, но и регулирует обмен кальция и фосфора в организме.

Таким образом, необходимости давать ребенку рыбий жир, нет. Но если есть желание — то можно и покормить им малыша, главное, правильно выбрать продукт.

Как выбрать

Рыбий жир не является признанным официальным лекарством, а потому его производство не регламентируется жесткими нормами и стандартами. Покупателям остается только надеяться на порядочность производителя, который не добавит в него лишнего, хорошо очистить и отфильтрует продукт.

Есть несколько правил выбора:

  • Если стоит цель купить жидкий жир, то обязательно ищите в названии слово «Медицинский». Важно, чтобы купленный жир не был предназначен для ветеринарного или бытового применения. Эту информацию, написанную иногда очень мелким шрифтом, можно найти на этикете.
  • Если вдумчиво отнестись к выбору, то можно заметить, что в продаже есть не только рыбий жир, но и «рыбный» жир. Это не опечатка, а принципиально два разных продукта. В рыбьем жире больше витаминов, в рыбном — больше Омега-3. Выбирать вам.
  • Если планируется купить рыбий жир в капсулах, то лучше выбирать капсулы, сделанные из рыбного желатина. Оптимально купить детские капсулы, в которые производители добавили фруктовые ароматизаторы — они сделают процесс употребления в пищу более приятным. К тому же дозировка продукта в таких капсулах уже рассчитана на детское применение.

Срок годности рыбьего жира — около 2 лет. После этого срока он теряет львиную долю своих полезных свойств. Для ребенка желательно выбирать продукцию проверенных временем и отзывами производителей. Из зарубежных это предприятия Норвегии, из российских — мурманские рыбные заводы.

Дозировка для детей

Считается, что полезная и безопасная дозировка этого продукта для детей до полутора лет рассчитывается по формуле: 60мг жира на каждый килограмм веса ребенка. От полутора лет до 15 лет суточная доза меньше, она рассчитывается по формуле: 30 мг на килограмм веса. Кормящей маме в среднем нужно около 300 мг продукта в сутки. Важно не допустить передозировки витамином D.

Доктор Комаровский рекомендует добавлять рыбий жир в рацион детей как профилактическое средство от рахита, о чем вы можете узнать из видео ниже.

  • Когда давать
  • Доктор Комаровский
  • Рыба в рационе

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Сравнение лекарств

Что лучше РЫБИЙ ЖИР или АКВАДЕТРИМ: сравнение, различиия, отзывы

Препарат АКВАДЕТРИМ
Препарат РЫБИЙ ЖИР

АКВАДЕТРИМ отзывы о препарате

Имя: алина морозова
Отзыв: как принимать «Аквадетрим»(до еды?) и надо ли его разбавлять в воде?

Имя: elena tsiganova
Отзыв: как принимать «Аквадетрим»(до еды?) и надо ли его разбавлять в воде?

Имя: дарья шульгина
Отзыв: Не покупайте этот препарат своим деткам!Нам педиатр посоветовала вместо Мульти Табса(там комплекс витаминов А,D,С),раньше мультитабс пили,все хорошо было,стоило начать принимать Аква Детрим,все!Рвота,сыпь,запоры.Все из-за этого «чудесного»препарата.10 мл,стоит 210 рублей,мультитабс 30мл-242рубля,и гораздо лучше!Еще и очень неудобно давать Аква Детрим,капли кое-как капают,все скатывается по бутыльку-деньги в унитаз!

Имя: хахол хахлов
Отзыв: Не покупайте этот препарат своим деткам!Нам педиатр посоветовала вместо Мульти Табса(там комплекс витаминов А,D,С),раньше мультитабс пили,все хорошо было,стоило начать принимать Аква Детрим,все!Рвота,сыпь,запоры.Все из-за этого «чудесного»препарата.10 мл,стоит 210 рублей,мультитабс 30мл-242рубля,и гораздо лучше!Еще и очень неудобно давать Аква Детрим,капли кое-как капают,все скатывается по бутыльку-деньги в унитаз!

Имя: катя ращупкина
Отзыв: Не покупайте этот препарат своим деткам!Нам педиатр посоветовала вместо Мульти Табса(там комплекс витаминов А,D,С),раньше мультитабс пили,все хорошо было,стоило начать принимать Аква Детрим,все!Рвота,сыпь,запоры.Все из-за этого «чудесного»препарата.10 мл,стоит 210 рублей,мультитабс 30мл-242рубля,и гораздо лучше!Еще и очень неудобно давать Аква Детрим,капли кое-как капают,все скатывается по бутыльку-деньги в унитаз!

Имя: Кулакова Елена
Отзыв: Принимали аквадетрим по назначению врача по 1 капельке с полутора месяцев до 3 лет. Мне педиатр сказала ,что мы живем в такой местности, где солнышка мало и ребяткам, чтобы они развивались правильно и иммунитет у них был крепкий в таком возрасте вадно принимать витамин Д. Я следовала рекомендациям и ни чуть не жалею, на рахит даже намеков не было.

Имя: Татьяна Курманова
Отзыв: Нам прописали этот злощастный акваДэтрим. Наконец-то поняла , что из-за него высыпают у сына щёки, брови, и ноги коркой покрылись и тело тоже есть. Всё думала это сахар. может , конечно на него тоже, но вот как два дня всё исключила, и туту опять высыпало-пить больше не будем. Дозатор тоже напрягает-отливаю потом с ложечки. 11

Имя: Олеся Смирнова
Отзыв: Как здорово, что сейчас есть аквадетрим. Я как вспомню свое детство, так вздрогну. Мама бегала за мной с ложкой, чтобы я выпила этот противный рыбий жир, а он такой вонючий и мутный еще был. Мне не пришлось бегать за своими. У аквадетрима нормальный вкус и надо его совсем немножко, чтобы был результат.

Имя: Ирина Кондратьева
Отзыв: Не покупайте этот препарат своим деткам!Нам педиатр посоветовала вместо Мульти Табса(там комплекс витаминов А,D,С),раньше мультитабс пили,все хорошо было,стоило начать принимать Аква Детрим,все!Рвота,сыпь,запоры.Все из-за этого «чудесного»препарата.10 мл,стоит 210 рублей,мультитабс 30мл-242рубля,и гораздо лучше!Еще и очень неудобно давать Аква Детрим,капли кое-как капают,все скатывается по бутыльку-деньги в унитаз!

Имя: Ольга
Отзыв: нам 2 года, врач прописала по 2 капли, стал очень капризным, беспокойным, вылезла сыпь.

Имя: Prinsessa
Отзыв: Как здорово, что сейчас есть аквадетрим. Я как вспомню свое детство, так вздрогну. Мама бегала за мной с ложкой, чтобы я выпила этот противный рыбий жир, а он такой вонючий и мутный еще был. Мне не пришлось бегать за своими. У аквадетрима нормальный вкус и надо его совсем немножко, чтобы был результат.

Имя: Аня Забо
Отзыв: Интересно как…
Вы свое детство помните?

Имя: wadim wezhow
Отзыв: Ваш комментарий можно применять капли при болезни печени и прекратите.

Имя: Зияд Зайналов
Отзыв: У меня дочка родилась в ноябре и когда ей был один месяц врач назначила аквадетрим. Я не давала. В итоге, в марте пришли на прием с вытертым затылком. Я думала, что это от того, что головой много крутит. Еще пошутила, мол, вот какие мы шустрые, а мне сказали, что это признак нехватки витамина Д. Назначили принимать аквадетрим по 3 капельки. И мы послушно пили его до мая. В мае нам снизили дозу до 1 капельки и так оставили на все лето. А сейчас с сентября по 2 капли принимаем. Дочка растет. Ножки ровненькие, родничок маленький, зубастые.))))

Имя: Такая вот я
Отзыв: Мы с первого месяца пили по одной капельке. Никакой аллергии не было.Зато иммунитет окреп и зубки вылазили без проблем,только когда начинали об ложку стучать,тогда и понимали,что теперь мы зубастики

Имя: g_a_l_i@mail.ru
Отзыв: Там же спирт в составе. И не говорите, что ничтожная доза, новорожденному её более чем достаточно. В Европе запрещено давать детям все лекарства, в том числе витамины с содержанием спирта. Длительный приём Спиртосодержащих препаратов способен повлиять на кровь и в дальнейшем привести к алкоголизму. Подумайте прежде чем давать своим детям! Есть на масляной основе Д2 и т.п. лучше его покупайте

Имя: баранэсса
Отзыв: А ребенок может из-за этого препарата не спать? Меч уже как неделю даем и малышка плохо спит и капризничать мы уже не знаем что делать

Имя: Svetlana Smirnova
Отзыв: Мы тоже второй год даем аквадетрим ребенку. Зубки крепенькие и вылезли все вовремя,без задержек. Рахита мы тоже избежали.До этого сильно потели, и затылочек весь вышоркался. Как стали пить аквадетрим, потеть постепенно перестали и со временим затылочек стал обрастать новыми волосиками

Имя: Такая вот я
Отзыв: У нас то же самое… Сначало даже и не подумали что капли такую реакцию вызвали… Теперь читаю отзывы и понимаю что срочно надо отменять капли

Имя: Диана Шурыгина
Отзыв: Препарат ужасный,у ребёнка от него понос и плохо спал плюс колики болезненные хоть и прописал педиатр.Не рекомендую никому

Имя: Alise Treimane
Отзыв: Жару не люблю, всячески избегаю солнце. Сильно сгораю за 20 минут. В прошлом году упадок сил после зимы за весну и лето так и не пришел в норму, ну я там понимаю, авитаминоз… но не полгода же. Сдала анализы, оказалось, что нехватка витамина д в организме. Перечитала много отзывов, остановилась на Аквадетрим и решила еще Омегу тоже пропить. И не прогадала. Как будто меня подменили)))) Активная, с хорошим настроением, кожа улучшилась, волосы и ногти.

Имя: Милана Вакуч
Отзыв: Честно говоря, никогда не думала что от витамина Д так много зависит. Пока не сдала анализ, врач не увидела крайне низкий уровень и сказала принимать Аквадетрим. Как стала его пить, заметила, что стала меньше болеть. В целом сил больше, но как-то простуды и вирусы всякие меня тоже стороной обходят теперь. Веришь или нет, но реальный пример того, как это помогает и поддерживает иммунитет. Ругаю себя, что раньше на такой важный показатель как витамин Д отдельно анализ никогда не сдавала.

Имя: Ирина Н
Отзыв: Это относится к комментаторам в самом начале

Купить Витамины можно здесь

Промокод для скидки MAT6375

Имя: Джу
Отзыв: мне 60 лет.дефицит витамина Д , врач назначил 8 капель, не много ли?

Имя: Адыева Зиля
Отзыв: мне 60 лет.дефицит витамина Д , врач назначил 8 капель, не много ли?

Имя: Джу
Отзыв: Не бываю я на солнце ежедневно по 20 минут, да и солнце не бывает у нас ежедневно, а витамин Д нужен каждый день и в нужном количестве, иначе труба. И я на себе замечала, что у меня нехватка витамина Д, ему просто неоткуда взяться в нужном количестве в моем организме. Поэтому пью аквадетрим каждый день, надеюсь, что он там во мне полезную работу совершает. Из того, что уже заметила, стала активнее. Дальше посмотрим)))) как все будет.

Имя: Нася 🙂
Отзыв: Мы Аквадетрим стали принимать всей семьей. Изначально педиатр назначил препарат ребенку по 1 капле в день для профилактики рахита. Я когда со cпиной стала мучиться, выяснилось, что у меня недостаток кальция и мне этот препарат тоже не помешает, он помогает усвоению кальция. Как выше пишут, Аквадетрим прибавляет сил — это тоже правда. Я стала гораздо активней да и сын старший успевать стал больше и меньше болеет. Еще радует, что это водный раствор и его очень удобно давать маленькому ребенку.

Имя: Елена Деменьтьева
Отзыв: мы давали по 1 капельке раз в день утром.

РЫБИЙ ЖИР отзывы о препарате

Посмотреть цены на пепарат

Имя: Наташа Корницкая
Отзыв: когда я начала принимать рыбий жир у меня появилась ижога

Имя: Вячеслав Святогор
Отзыв: В 60 х годах детям прписывали Рыбий жир для укрепления иммунитета, мне почемуто очень нравился, мама умела уговорить меня. Сейчас дети такие,что им надо ведрами пить и укреплять иммунитет. Разница в цене вопроса- нужно ли нам здоровое поколение на смену??

Имя: Yuliya Dembrivska
Отзыв: Когда я была маленькой моя бабушка поила меня рыбим жиром ,один раз в день.Пила я его через силу ,но болела меньше чем другие дети,так почему нельзя пить рыбий жир в детском возрасте.

Имя: Рамиля Резяпова
Отзыв: как выбрать и купить рыбий жир?

Имя: Никифорова Галина
Отзыв: когда я начала принимать рыбий жир у меня появилась ижога

Имя: Ольга Туча
Отзыв: Девочки, самый лучший и качественный рыбий жир- это рыбий жир из тихоокеанских рыб. Попробуйте agel рыбий жир! Этот продукт точно натуральный, сертиф кашер и халяль!

Имя: ***Zajka***
Отзыв: Ой, я рыбий жир с детства не пила, пока вот недавно врач не выписал от болей в суставах, у меня они возникают с приходом холодов. Так вот, у меня АкваМарин омега 3, я очень довольна, там еще витамин Д и Е в составе. Так вот, составы действительно прошли, да и вообще ведь это очень полезно. Я бы и детям подавала, но все таки проконсультируюсь с педиатром и уточню какой рыбий жир и с какого возраста можно детям. Я лично в восторге от него.

Имя: Юлия Котляр
Отзыв: От него худеют или поправляются?

Имя: ок!
Отзыв: цену кто то скажет?

Имя: Василиса Васина
Отзыв: Прошлой осенью у меня начала шелушится, сохнуть кожа на лице и руках. Я вспомнила старое доброе средство «рыбий жир», но принимать его по старинке как то не хотелось. Я обратилась с этой проблемой к знакомому врачу, и он мне посоветовал попить капсулы аквамарин Омега-3. Прочитав инструкцию, я обнаружила для себя такие положительные качества как: рыбий жир премиум класса, который удовлетворяет самым высоким стандартам качества и чистоты, содержит масло печени Трески, которое является натуральным источником витамина D3, а также добавлен Витамин Е, являющийся ценным антиоксидантом. После приёма капсул уже через месяц моя кожа стала выглядеть живой и здоровой, исчезли трещины на руках. Может это конечно внушение, но я даже чувствовать себя стала лучше, не смотря на осеннюю хандру и депрессию. За прошлую осень и зиму я ни разу не переболела простудными заболеваниями. Хотя раньше, до этого не переставала пить противовирусные препараты. Ни в коем случае не навязываю своё мнение, но рекомендую включить данный препарат в ваш рацион, особенно весной и осенью. Сама сейчас пью, т.к. осень. Как говорится, готовлюсь к зимушке-зиме.

Имя: Любава Либимова
Отзыв: У меня мама принимает Аквамарин Омега 3 в капсулах, т.к.не любит рыбу, а уже возраст, не девочка. Вот чтобы восполнить этот пробел, она и пьет эи капсулы. И результат у нее на лицо. Я первое что заметила, так это у нее улучшилась кожа (перестала сохнуть и шелушиться), губы не трескаются зимой, ногти отрасли крепкие и красивые. Да и общее состояние улучшилось, она оживилась, стала энергичнее, чаще приезжает ко мне в гости, о раньше все спала и ничего не хотелось ей… печально было. А сейчас как будто подменили, в лучшую сторону. Я очень довольна и рада за маму, и сама щас подумываю надо и мне купить аквамарин омега 3, и попить а то что то какая то усталость навалилась… осень.

Имя: Злата Зотова
Отзыв: Для полноценного здоровья Омега-3 необходим нам как воздух, одежда, вода, и все то, без чего человек не может жить здоровым. А так как недостаток Омега 3 приводит к риску сердечно-сосудистых заболеваний, я ввела в свой рацион капсулы аквамарин омега 3 не раздумывая. Перепробовала множество аналогов рыбьего жира. Отличительной особенностью Аквамарин Омега 3 является то, что кроме рыбьего жира премиум класса, еще содержит масло печени Трески, которое является натуральным источником витамина D3, а так же Витамин Е, являющийся ценным антиоксидантом. В итоге, после приёма капсул чувствую себя прекрасно, улучшился цвет лица и кожи, не шелушится даже зимой, увлажнена, ногти не ломаются и самое главное я стала гораздо спокойнее, веселее, и чувствую себя на 5 лет моложе. И мой моторчик в полном порядке.

Имя: Марина Барби
Отзыв: Решила как-то я запастись витаминками для здоровья. Пошла к врачу. Пожилая, очень приятная женщина посоветовала мне пропить попросту рыбий жир, или по научному омега-3
Со школы еще помню как в младших классах нас его заставляли пить и читали лекцию о его пользе. Пошла в аптеку и купила аквамарин омега-3 в капсулах, выбрала его потому что цена устроила и отзывы хорошие. Капсулы очень удобные для применения и совсем не чувствуется вкуса рыбы (что не мало важно), а апельсинкой отдает. Плюс содержат еще витамин Е и D — что не мало важно. Омега-3 — это самое ценное в составе рыбьего жира. Улучшает кровообращение, уменьшают тромбообразование, благотворно действуют на работу сердца, уменьшают воспалительные процессы в организме и способствуют лучшему питанию всех тканей организма. Старушка мне мини-лекцию прочитала, как тут не принимать. Применяю его месяц. Кожа перестала шелушиться , ногти стали расти без расслаивания и поломок. Лично для меня — это «ого-го какой эффект», потому что не могу похвастаться идеально длинными и здоровыми ногтями. Рекомендую тем у кого нет идеальных ногтей, но очень уж их хочется, однозначно. Да и для всего организма полезно будет принимать аквамарин омега-3.

Имя: Shahnoz Yuldashova
Отзыв: класс я тоже хочу принимать это.

Имя: Анатолий Остапенко
Отзыв: при сахарном диабете можно пить ампулки рыбьего жира

Имя: Александр Петров
Отзыв: Решила как-то я запастись витаминками для здоровья. Пошла к врачу. Пожилая, очень приятная женщина посоветовала мне пропить попросту рыбий жир, или по научному омега-3
Со школы еще помню как в младших классах нас его заставляли пить и читали лекцию о его пользе. Пошла в аптеку и купила аквамарин омега-3 в капсулах, выбрала его потому что цена устроила и отзывы хорошие. Капсулы очень удобные для применения и совсем не чувствуется вкуса рыбы (что не мало важно), а апельсинкой отдает. Плюс содержат еще витамин Е и D — что не мало важно. Омега-3 — это самое ценное в составе рыбьего жира. Улучшает кровообращение, уменьшают тромбообразование, благотворно действуют на работу сердца, уменьшают воспалительные процессы в организме и способствуют лучшему питанию всех тканей организма. Старушка мне мини-лекцию прочитала, как тут не принимать. Применяю его месяц. Кожа перестала шелушиться , ногти стали расти без расслаивания и поломок. Лично для меня — это «ого-го какой эффект», потому что не могу похвастаться идеально длинными и здоровыми ногтями. Рекомендую тем у кого нет идеальных ногтей, но очень уж их хочется, однозначно. Да и для всего организма полезно будет принимать аквамарин омега-3.

Имя: Марина Коняева
Отзыв: Говорят что он полезен, но как-то смотрела передачу про подделку рыбьего жира и больше не покупаю. Предпочитаю 2 раза в неделю готовить рыбу и все.

Имя: Агата Гатина
Отзыв: Я решила начать принимать аквамарин Омега-3, их мне посоветовала дерматолог, для улучшения самочувствия, состояния кожи и волос. Так как я в последнее время стала чувствовать себя плохо, постоянное переутомление, стрессы. Хочется отметить, что на второй недели приема увеличилась работоспособность днем, а ночью наоборот я стала быстрее засыпать, хотя раньше часто мучила бессонница и тревоги. Кожа на руках, лице и теле перестала сохнуть (хотя раньше была очень сухая). Начали проходить сильные головные боли, которые раньше меня мучили. А еще очень важно, что состав натуральный и принимать приятно, т.к. пахнет апельсином (а не рыбой). После курса приема, мой организм окреп, улучшилась память и я чувствую себя лет на 5 моложе.

Что лучше: Аквадетрим или Рыбий жир

Аквадетрим

Рыбий жир

Исходя из данных исследований, Аквадетрим лучше, чем Рыбий жир. Поэтому мы советуем выбрать его.

Но не забывайте, что у данных препаратов в составе разные активные вещества. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, какой-то из них может не подойти для вашей терапии.

Сравнение эффективности Аквадетрима и Рыбего жир

Эффективность у Аквадетрима достотаточно схожа с Рыбим жир – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.

Например, если терапевтический эффект у Аквадетрима более выраженный, то при применении Рыбего жир даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Аквадетрима и Рыбего жир примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Аквадетрима и Рыбего жир

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Аквадетрима она достаточно схожа с Рыбим жир. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Аквадетрима, также как и у Рыбего жир мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Аквадетрима нет никаих рисков при применении, также как и у Рыбего жир.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Аквадетрима и Рыбего жир.

Сравнение противопоказаний Аквадетрима и Рыбего жир

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Аквадетрима достаточно схоже с Рыбим жир и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Аквадетрима и Рыбего жир может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Аквадетрима и Рыбего жир

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Аквадетрима достаточно схоже со аналогичными значения у Рыбего жир. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Аквадетрима значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Рыбего жир.

Сравнение побочек Аквадетрима и Рыбего жир

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Аквадетрима состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Рыбего жир. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Аквадетрима схоже с Рыбим жир: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Аквадетрима и Рыбего жир

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Рыбего жир лучше, чем у Аквадетрима.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 06:00:13

В чем разница между витамином Д, омега-3 и рыбьим жиром. Что принимать зимой для профилактики?

Вопрос такой: запуталась совсем между витамином Д, омега-3, рыбий жир. Что стоит принимать в качестве профилактики в зимнее время. Ищу информацию как для приема взрослому человеку, так и для ребенка 5 лет. А ещё есть ДГА с витамином Д и омега-3. И если витамин Д пить без дополнительного приема кальция, то он не усваивается , так ли ?

36 Ответов

[не врач] Ничего без рекомендации и дозировки, мне кажется, витамины штука коварная.
Но несколько я помню омега и рыбий жир это одно и то же, просто упаковка другая, зачастую не мешает никогда.
Витамин Д тоже логично.

Я лично имею простой и условно безопасный набор для таких случаев — рыбий жир, магний, железо, йод, Д, Е. Но я его для себя составил, для своего организма, так что все равно к врачу бы. Учесть жалобы, самочувствие, внешний вид, может анализы. Надёжнее. А то либо угроза от излишних витаминов — либо дозировка такая что ничего не даст попросту

Витамин Д отдельно, омега3 кислоты отдельно, но они все содержаться в рыбьем жире. Чтобы снизить нагрузку на поджелудочную и печень, лучше принимать не рыбий жир, а чистые вит Д и омеги 3. Доза вит Д для ребенка подбирается по возрасту и весу, омег так же, для взрослых — на основании анализов на вит Д и омега-3 индекс.
Омега 3 кислоты — их всего 3: ЭПК, ДГК и АЛК. Для взрослых важнее ЭПК — профилактика рака и АЛК — красота и барьерная функция кожи. Для детей ДГК важнее, она необходима для созревания мозга и нервной системы. Еще важны вит К2, магний, йод, витамины группы В и тд

Ничего без показаний. Показания определяет врач.

Где видели ВРАЧА, который грамотно назначит БАД, подберет комбинации и дозы? дайте контакт

Если вопрос ко мне, я про омегу 3 и витамин Д3 как лекарственные средства. БАД ы не обсуждаются по умолчанию )

Жаль. Есть и другие интересные препараты. Как добавка к базовой терапии в т.ч. Вот как их скомпоновать грамотно в свой рацион — вопрос.

«Базовая терапия» какого недуга. Что вы предлагаете лечить «комбинациями»? Есть доказательная медицина, есть эксперименты на людях. Я — за отделение мух от котлет. #нсдтерапевт

Ольга, не сердитесь. Я тоже врач. Столкнулась с бадами на заре климакса. Гзт противопоказаны, давление не регулировалось, антидепрессанты на определенном этапе стали только ухудшаться ситуацию. К счастью, мои подруги и коллеги( гинекологи, правда, не терапевты) помогли подобрать из vision комбинации, пила курсами, все восстановилось. Можете смеяться, сколько хотите. Много лет назад мой гастроэнтеролог назначила витамины, объяснила почему именно эти и как пить. Единственный раз. Я на самом деле с удовольствием бы проконсультировалась по поводу витаминов и микроэлементов. Что-и в какой последовательности.

Все врачи моего поколения сталкивались с БАД Ами, и я тоже, в начале двухтысячных, в процессе поняла про них все. Спасибо коллегам с РМС, помогли понять недопонятое.

iqpharm.ru на консультации врач подберет панель анализов, по итогам анализа будет разработан рецепт и изготовлен индивидуальный комплекс микронутриентов (витамины, минералы, биофлавоноиды и тд.), по составу и дозировках необходимых персонально вам.

@ Евгения , согласна с вами на 100%. И для самой себя и для своих пациентов.

врач. вижу такого (вопрос был — где вы видели врача, который грамотно подберет БАД) ? в зеркале ?

Плюсую к @iqpharm — вменяемые и обоснованные рекомендации по подбору бадов

Мне вот интересно, витамин Д — лекарство или бад? Вопрос к врачам, которые выше пишут, что бады — это зло и эксперимент над пациентом. Скажем, Вигантол — это лекарство, а вит Д с iHerb — бад. В чем разница? Или омега 3: Омакор — лекарство, супер омега3 Solgar — бад, по составу одно и то же… сейчас как-то границы между лекарствами и бадами сильно размыты стали

Добрый день! )Витамин Д рекомендуют принимать с целью профилактики остеопороза в дозе 1000МЕ ежедневно, особенно при малом количестве солнечных дней. Витамин Д усваивается без кальция, а вот последний без витамина Д не усваивается. У детей дозы витамина Д идентичны. Что касается омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, их применение обосновано для профилактики атеросклероза. чаще у взрослого человека ,либо имеющего какие-то заболевания сердечно-сосудистой системы , либо при наследственном оттягчающем анамнезе, то есть, если сеть раннее возникновение заболеваний сердца у ближайших родственников. В обоих случаях омега-3 принимается не самостоятельно, а как добавка к статинам. которые назначаются врачом- кардиологом после очного осмотра и определения степени сердечно-сосудистого риска, под контролем ферментов печени. Будьте здоровы!

Спасибо. Доктор, скажите, а если вит Д дозировка 1мкг, сколько надо выпить, что бы 1МЕ получился? Запуталась?

И Вам спасибо, Ольга…

значит Омега 3 для профилактики принимать нельзя?

Почему нельзя? Можно, кому-то даже нужно. Обсудите с вашим очным врачом необходимость этого препарата для вас. Например, омакор — препарат омеги3, имеющий достаточную доказательную базу.

Витамин D,Омега3 ,входит в состав рыбьего жира .Очень опасна передозировка витД

чем опасна? сколько максимум в день можно пить?

Учитывая повальный дефицит Д получить передоз не так просто

учитывая что я вообще не бываю на солнце, пью 5000 в день, это супер много?

Я пью 20000 в день и отлично себя чувствую. Передозировки не существует, более того, уже давно опровергнуто мнение о токсичности вит Д. А есть еще протокол коимбра для лечения аутоиммунных заболеваний, там люди по 50-100000 в день принимают и излечиваются. Вит Д — прогормон, из него наш организм сам синтезирует те гормоны, кт ему нужны, а излишки выводятся. Нужно сдать анализ на вит Д, подобрать дозу для достижения нужного уровня и принимать ее. Через полгода сдать опять и посмотреть, достигнут ли нужный уровееь. Если достигнут — остаться на этой дозе, если нет — увеличить дозу и через полгода контроль…

@ Liliya ясно, но сдавать нет возможности уже совсем. слишком много более важного. просто я спросила не слишком ли много я пью, мне токсичные препараты нелья

Вит Д — не токсичен! Ваша дозировка чуть ниже средней.

У витамина Д нет передозировки. Лишнее просто не усваивается. Причём его прием можно разбивать по дням, а можно принимать месячную дозу за один прием.

Как приятно, что среди врачей все больше появляются нутрициологи. И тема обсуждается на достаточно высоком уровне.

Мне эти БАДы и другие с дозировками подобрала гинеколог-эндокринолог, после сдачи анализов крови на биохимию,гормоны .

Рыбий жир — отдельно; кальций+D — отдельно

Это кальций без витамина д3 не усваивается, а не наоборот.

Информация от доктора А.Осиповой: «БАД с омега 3 опасны! Я сама в шоке.

Вы когда-нибудь принимали капсулы с омега-3? Наверняка –да. И помните рыбную, неприятную отрыжку после употребления этих капсул. Да, неприятно, но надо терпеть – ведь омега-3 так полезна!

Омега- 3 – это невероятно полезное вещество, это не подлежит никакому сомнения.

В своей книге « Рак можно победить» я уже упоминала печальные результаты исследований добавок с омега 3, которые были проведены в Сиэтле, в Cancer Research Centre. Там исследовали несколько групп мужчин и установили, что добавки с омега-3… увеличивают рак предстательной железы! Вначале исследователи не поверили в свои результаты, ведь омега- 3 должна работать, наоборот, как супер полезное вещество! Все любили добавки с омега -3. Опыт повторили вновь с более четкими критериями отбора и в более строгих условиях и получили еще более страшные результаты. Стали искать в добавках остатки тяжелых металлов, не нашли, все БАДы были чистыми и хорошими. В чем же дело?
Оказалось, что дело вот в чем: жирные кислоты омега-3 очень сильно уязвимы для окислительных реакций, поэтому добавки должны храниться только в темноту при температуре ниже 4 градусов Цельсия!
И так они хранят пользу только 30 дней после упаковки, а потом начинают неизбежно очень быстро окисляться.
Так что окисленные добавки с омега-3 при контакте с желудочным соком образуют три мощные генотоксические и цитотоксические соединения: 4-гидроксиноненаль, 4-гидроксигексаналь и малондиальдегид. Это потенциально может вызвать рак в любом органе.
Так что не выбрасывайте деньги на потенциально опасные Бады, а просто употребляйте рыбу, морепродукты, печень трески, грецкие орехи. Это действительно безопасно, полезно и очень вкусно. «

При всем уважении к доктору, она что, серьезно считает, что те омеги, что в капсулах, попадая в желудочный сок, немедленно превращаются в яд, а те, которые в рыбе — не превращаются. Я погуглила эти вещества на пабмед. Пока что первая же статья на пабмед, найденная по этим ключевым словам, выдала мне, что сомое большое количество этих 4-гидроксиноненалей образуется в кишечнике при перекисном окислении жира селедки, особенно не термообработанной. Селедку-то нельзя есть, оказывается, опасно прям для жизни)))

Вот тут есть упоминание про одно из этих веществ 4гидроксиноненаль, но речь идет о том, что это нормальный метаболит жирных кислот и возможно он может активизировать ген, ответственный за атеросклероз. И нигде, кстати, не написано, что это вещество — результат окисления именно омега3 кислот, а именно ала, эпк и дгк… Если уж все так ужасно, можно же банку с омегами в холодильнике хранить… http://medbiol.ru/medbiol/biochem/0014ac1b.htm

Ну и ну. Ну чтож, мы научились читать книжки от ученых.
Теперь надо научиться читать статьи ученых, а потом — рецензии на них.
А то так и будем бояться ГМО и лечиться гомеопатией.

Можно вернуться в среднюю школу и там узнать, что альдегид со спиртом никак не могут получиться при окислении карбоновой кислоты.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Ссылка на основную публикацию