Прострелило спину под лопаткой что делать

Защемление нерва в спине и под лопаткой

При сдавливании нервных окончаний соседними позвонками, протрузией, грыжей или спазмированными мышечными тканями возникает защемление нерва. Такая патология характеризуется значительными болями, которые заставляют пациента предпринимать какие-либо меры, чтобы облегчить свое состояние. Чем грозит защемление нерва в спине и под лопаткой и как лечить расскажет данная статья.

Причины

Вызвать защемление нерва в спине могут различные причины, а именно:

  • прогрессирующий остеохондроз (является основной причиной);
  • искривление позвоночника;
  • физическая активность, которая заключается в повторении одних и тех же движений корпуса и рук;
  • беременность (увеличение веса и нагрузки на спину и позвоночник);
  • лишний вес;
  • ревматоидный артрит;
  • новообразования на позвонках;
  • травмы и заболевания на позвоночнике;
  • генетическая предрасположенность.

Искривление позвоночника — одна из причин защемления спинного нерва

Симптомы

Главный симптом защемления нерва в спине — это интенсивная и жгучая боль, в некоторых случаях она становится невыносимой. Особо остро болевые ощущения чувствуются при движениях, чихании, смехе, кашле, во время ночного сна. Дискомфорт и болевые ощущения могут носить постоянный или периодический характер. Также признаком защемления нерва в спине или под лопаткой является онемение конечностей.

Если защемление нерва локализируется под лопаткой, то боль отдает в руку и напоминает «простреливание». В этом случае следует внимательно отнестись к симптомам защемления и обратиться за помощью к специалисту. Признаки данной патологии схожи с сердечными болями, симптомами пневмонии, плеврита или онкологических заболеваний.

Что делать в первую очередь и как снять боль

Если у пациента случился приступ боли, вызванный защемлением нерва в спине, то ему необходимо оказать первую помощь. Для этого нужно выполнить следующее:

  1. Разгрузить спину – уложить пострадавшего на жесткую поверхность, например, на жесткую кровать или пол, предварительно простелив на него мягкий плед. Чтобы снять нагрузку с поясницы необходимо ноги поставить под прямым углом к торсу (например, если пациент лежит на полу, то ноги можно положить на стул);
  2. Дать обезболивающее средство, например, «Ибупрофен» или «Анальгин»;
  3. Для снятия спазма с мышечных тканей дать больному спазмолитический препарат, например, «Но-Шпа». Это не только расслабит мышцы, но и снимет болевой синдром, а также активизирует кровообращение в области локализации боли;
  4. Вызвать «скорую» помощь.

При защемлении нерва в спине необходимо избегать физических нагрузок и сквозняков, а также соблюдать постельный режим.

Диагностика

Защемление спинного нерва диагностируется с помощью таких процедур:

  • магнитно-резонансная или компьютерная томография – покажет наличие дефектов межпозвоночных дисков и патологических искривлений позвоночника и мышц;
  • электромиография – определяет дефекты нервных окончаний, которые отвечают за функцию мышц. Процедура осуществляется путем введения в мышечную ткань электродной иглы;
  • исследование нервных окончаний на проводимость с помощью тестов определения поврежденных нервов – к кожным покровам присоединяются электроды, по которым передаются слабые импульсы;
  • мануальное исследование;
  • общий анализ крови.

Лечение

Стандартная терапия защемления спинного нерва состоит из следующих этапов:

  • облегчение боли с помощью пероральных препаратов или уколов. При этом пациент должен соблюдать постельный режим и специальную диету, которая не допускает приема соленых, острых и копченых блюд;
  • снятие воспаления нестероидными средствами, которые оказывают противовоспалительное действие. Такие препараты выпускаются в форме таблеток, гелей, мазей или уколов;
  • восстановление функциональности защемленного нерва с помощью массажей, мануальных процедур, физиотерапии, лечебной физкультуры, приема витаминных комплексов, иглоукалывания.

При лечении в домашних условиях удобно использовать лекарственные средства, выпускаемые в форме мази.

Снимают боль и активизируют кровообращение разогревающие мази «Финалгон» и «Випросал». Также эффективно обезболивают и уменьшают воспалительный процесс мази «Диклофенак», «Беталгон», «Кармолис», «Флексен».

Таблетки

Для облегчения состояния пациента и снятия воспаления при защемлении спинного нерва используются обезболивающие средства нестероидной группы, например, «Ибупрофен», «Мовалис», «Аспирин». В основном такие препараты в аптеке отпускаются без рецепта.

Уколы

Так как таблетки могут вызвать побочные эффекты, то зачастую при защемлении спинного нерва врачи назначают те же препараты «Диклофенак», «Мовалис», «Кетанол», только в уколах. Инъекции делаются на основе «Новокаина» или «Лидокаина». Уколы в 95% не вызывают аллергию и абсцесс, что возможно при приеме таблеток.

Упражнения

Улучшить общее состояние организма при защемлении спинного нерва под лопаткой можно с помощью легкой гимнастики. Ежедневное выполнение упражнений в течение 10 минут способно обогатить организм кислородом и придать жизненных сил пациенту. Мышечные ткани получат необходимое количество питательных веществ, что положительно влияет на состояние позвоночника.

Легкие упражнения, которые можно выполнять при защемлении спинного нерва:

  1. Исходное положение – лежа на спине. Суть упражнения в максимальном отрывании груди от пола;
  2. Упражнение «Кошка» — стоя на четвереньках необходимо поочередно выгибать и прогибать спину. Между сменой положения должен быть отдых – поясница расслаблена, а мышцы пресса поджаты;
  3. Исходное положение – лежа на боку. Пациент должен выполнять скручивания – таз в одну сторону, а туловище – в противоположную;
  4. Исходное положение – лежа на спине, колени поджаты и обхвачены руками – необходимо перекатываться на спине, максимально прижимая голову к коленям.

Последствия защемления нерва в спине

Если своевременно не обратиться к врачу, то возможен риск развития заболеваний, симптомы которых похожи на признаки защемления нерва в спинном отделе позвоночника. Также при отсутствии лечения данной патологии возможны различные осложнения:

  • межпозвоночная грыжа;
  • нарушение координации движений;
  • спазмы в мышечных тканях.

Помимо этого снижается иммунитет, вследствие чего мышечные ткани становятся более подверженными к вирусам и образованию злокачественных опухолей. В некоторых случаях защемление нерва в спине приводит к скачкам артериального давления, общей слабости и дисфункциям систем внутренних органов.

Лечение народными методами

Для повышения эффективности консервативных методов терапии их можно сочетать с лечением народными методами. В домашних условиях можно лечиться мазями, которые самостоятельно приготовлены, либо с помощью травяных ванн.

Рецепты лечебных мазей:

  • растереть в однородную массу лавровый лист и можжевеловую хвою (6:1). В полученную массу добавить 12 частей сливочного масла в растопленном виде;
  • 20 г шишек хмеля растереть в порошок и добавить ложку сливочного масла или смальца;
  • растопленный воск смешивается с вощиной, в полученную смесь добавляется оливковое масло. Полученной смесью пропитывают натуральную ткань и прикладывают на пораженный участок, сверху фиксируется медицинским пластырем.

Рецепты лечебных ванн:

  • залить дубовую и еловую кору пятью литрами воды и прокипятить 30 минут, затем процедить и вылить в ванну;
  • по 300 г спорыша, шалфея и ромашки залить пятью литрами кипятка, настоять в течение двух часов и процедить;
  • в равных пропорциях смешать лопух, черную бузину, сосновые почки, хмель, чабрец, душицу, смородиновые листья, фиалку, хвощ и пырей. 4 столовых ложки полученной смеси залить двумя литрами кипятка, 10 минут прокипятить. Остывший отвар процеживают и добавляют в ванну.

Вопросы-ответы

Можно ли греть спину?

Много специалистов склоняются к тому, что прогревание только повредит т.к. усилит отек и воспаление. Другие специалисты считают, что греть можно, но сухим теплом. Однако это даст непродолжительное облегчение. Также стоит учитывать, что к этой процедуре есть ряд противопоказаний, а именно:

  • варикоз тяжелой формы;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гипертония.

В таких ситуациях разогревать пораженную область спины запрещено.

К какому врачу идти?

Изначально необходимо обратиться к невропатологу, который назначит дополнительные диагностические обследования. Исходя из результатов диагностики, врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение, в ходе которого возможно понадобится консультация хирурга или костоправа.

На сегодняшний день развивается такая область медицины, как вертебрология, которая занимается лечением позвоночного столба. Вертебролог лучше других специалистов сможет разобраться в данном заболевании и предотвратит развитие сопутствующих патологических процессов (межпозвоночной грыжи, стеноза, опухолей нервных волокон и др.).

Сколько может болеть спина?

Все зависит от индивидуальных особенностей организма и эффективности лечения. Первые результаты консервативных методов лечения ощутимы уже через 1,5-2 недели. Ускорить процесс выздоровления поможет комплексное лечение – медикаментозная терапия и методы народной медицины.

При защемлении нерва может быть температура?

Так как защемлению спинного нерва может сопутствовать его воспаление, то возможно повышение температуры тела (не выше 38 градусов.)

Что делать при защемлении нерва под лопаткой

Зачастую, после значительной нагрузки или переохлаждения может произойти защемление нерва под лопаткой. При этом человек начинает двигаться с трудом и испытывает значительные болезненные ощущения.

Причины

Причины защемления нерва в области лопатки могут быть самыми различными, но одной из них считается осложнение остеохондроза. Помимо этого, к возникновению проблемы могут привести такие факторы как:

  • поднятие значительных тяжестей;
  • неудобная поза во время сна;
  • неправильная осанка;
  • беременность;
  • переохлаждение;
  • ожирение;
  • травмы.

Если произошло ущемление нерва по второстепенной причине, то справиться со значительными болезненными проявлениями и возвратиться к нормальной привычной деятельности можно в самое кратчайшее время. Если же проблема возникла по причине истончения межпозвоночных дисков при остеохондрозе или же межпозвоночной грыжи, то терапия обязательно должна быть полноценной, продолжительной и комплексной.

Важно! Нельзя заниматься самолечением, и ограничиваться только мазями и медикаментозными препаратами, так как обязательно нужно обратиться к доктору и пройти полноценный курс терапии.

Симптомы

От спинного мозга нервные окончания расходятся по всему телу, проникая в каждую мышцу. В случае возникновения провоцирующих факторов может произойти защемление нерва под лопаткой рядом расположенными позвонками или новообразованием в области позвоночника.

В области, где произошло защемление нерва, симптомы болезни проявляются наиболее интенсивно. Основным признаком болезни считаются болезненные проявления. При этом они могут быть колющими, острыми или ноющими. Еще одним достаточно характерным признаком считается ограничение подвижности в пораженной области, которая соединена с защемленными нервными окончаниями.

Защемление нерва под левой лопаткой происходит чаще всего и характеризуется своеобразными болезненными ощущениями и отдают в руку. Однако, чтобы совершенно точно поставить диагноз, нужно обратиться за консультацией к доктору, так как точно такие же симптомы могут быть и при болезнях сердца.

Диагностика

Так как боль между лопатками может указывать на протекание самых различных болезней и патологий, то последующее обследование проводится только на основании поставленного диагноза. При подозрении на наличие сердечно-сосудистых болезней нужно сделать ультразвуковое исследование сердца и электрокардиограмму.

Чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта, то нужно провести ультразвуковое исследование этих органов. При возникновении нарушений опорно-двигательного аппарата нужно провести рентген, а при надобности и томографию. Все эти методики проведения обследования должны быть выполнены в первую очередь, чтобы исключить протекание более серьезных проблем и нарушений в организме.

Чтобы определить, что именно могло защемить нервные окончания, и по каким причинам это произошло, нужно провести КТ или МРТ. Это позволит оценить состояние позвоночника и выявить повреждение или искривление межпозвонковых дисков. Электромиография помогает определить наличие повреждения нервных окончаний, отвечающих за двигательную активность определенных групп мышц.

Также осуществляется исследование проводимости нервных окончаний, в результате которого можно выявить поврежденные нервы. Желательно выполнить мануальное обследование и анализ крови.

Первая помощь

Если у человека защемило нерв, то больной ощущает очень сильные боли, именно поэтому, важно знать, как оказать первую помощь, чтобы улучшить самочувствие. При значительных болезненных ощущениях нужно уложить больного на твердую ровную поверхность и по возможности успокоить. Обязательно нужно принять обезболивающее и успокоительное средство, так как больной испытывает стресс и сильную боль.

Если произошло защемление нервов, то дополнительно могут быть защемлены и кровеносные сосуды. В таком случае возможно нарушение дыхательной системы. Для улучшения самочувствия нужно освободить грудную клетку от одежды и открыть окно, так как важно обеспечить доступ свежего воздуха. Так как терапию обязательно должен проводить доктор, то нужно вызвать скорую помощь.

Лечение

Стандартное лечение защемления нервных окончаний в области лопаток проводится по стандартной схеме. Обязательно нужно устранить болезненные проявления. Для этого применяются инъекционные и пероральные медикаментозные средства. Терапия проходит при соблюдении строгого постельного режима. Помимо этого, нужно соблюдать определенную диету и отказаться от потребления острой, соленой и копченой пищи.

Читайте также:  Межостистый неоартроз l4 l5

Устранение воспалительного процесса проводится путем приема нестероидных противовоспалительных препаратов, применяемых в форме таблеток, гелей, уколов. Зачастую терапия проводится путем применения лекарств нескольких групп.

Обязательно требуется проведение определенных мероприятий по восстановления поврежденных нервных окончаний. Подобные мероприятия подразумевают под собой проведение сеансов физиотерапии, мануальной терапии, иглоукалывания и применение многих других методик.

Медикаментозное лечение

При проведении терапии защемления нервных окончаний в области лопаток применяются различные группы медикаментозных препаратов, в частности таких как:

  • обезболивающие и противовоспалительные средства;
  • мази;
  • инъекции.

Обезболивающие и противовоспалительные средства помогают устранить болезненные ощущения и снять воспаление. Для проведения терапии применяются такие средства как Диклофенак, Мовалис, Кетонал, Ибупрофен.

Также при защемлении и воспалении нервных окончаний применяются обезболивающе мази и гели, которые обязательно должны назначаться доктором, так как могут спровоцировать возникновение аллергии. Для устранения болезненных проявлений применяются такие мази как Финалгон, Беталгон, Випросал, Кармолис.

Народные методики

При отсутствии осложнений консервативные методики достаточно успешно справляются с защемлением нервных окончаний, и болезненные проявления полностью уходят, после чего можно приступить к проведению терапии народными методиками. Для этого применяются такие средства как:

  • лечение мазями;
  • прием ванны;
  • применение настоев.

Для проведения терапии защемленных нервных окончаний широко применяются мази, приготовленные на основе натуральных компонентов. Для приготовления мази нужно растереть до получения однородной массы лавровый лист и хвою можжевельника. Добавить в полученную смесь немного растопленного сливочного масла. Полученное средство накладывается на поврежденный участок. Мазь способствует устранению болей и помогает расслабить мышцы.

Очень хорошо помогают справиться с воспалением и расслабляющие ванны. Для их проведения нужно в воду добавить отвары и настои лекарственных трав. Продолжительность процедуры составляет 20-30 минут. Можно приобрести специальные травяные сборы, оказывающие противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Для проведения терапии широко применяются и специальные лечебные настои. Подобные средства используются для внутреннего и наружного применения. В качестве обезболивающего средства применяется настой полыни. Для этого нужно настоять соцветия полыни и втирать в поврежденную область. Для внутреннего применения подходит трава тысячелистника, которую нужно заварить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Профилактика

Чтобы не допустить защемление нервных окончаний очень важно проводить своевременную профилактику. Обязательно нужно избегать переохлаждения спины, использовать для сна ортопедический матрас, а также не поднимать тяжести.

При наличии остеохондроза обязательно нужно проходить периодические осмотры и делать специальную лечебную гимнастику. По возможности нужно полностью отказаться от острой, жирной и соленой пищи.

Что делать, если защемило нерв под лопаткой

Если больно дышать, трудно делать движения спиной в верхней части, возможно, произошло ущемление нерва в подлопаточном пространстве. Среди распространенных причин – локальное переохлаждение и сдавление отростка позвонком, грыжеподобным или опухолевидным образованием, протрузией. Выявить причину симптомов можно только по результатам комплексной диагностики, так они могут быть присущи и другим патологиям.

Почему возникает защемление нерва

Причины, по которым возникает лопаточная невропатия:

  • воспаление после местного переохлаждения;
  • сон в неудобной позе;
  • поднятие тяжелого предмета;
  • длительное нахождение в сидячем положении при наличии проблем с осанкой;
  • сильное эмоциональное потрясение.

Часто диагностируют подобное состояние у женщин в период беременности. Это можно объяснить повышением нагрузки на спинной отдел. Усугубляется положение при наличии лишнего веса, которым страдает большинство беременных. К тому же, в такое время повышается чувствительность позвоночника, что создает условия для развития различных патологий.

Определенную роль играет наследственный фактор. Особенности анатомического строения лопаточного отдела часто передаются по наследству. Если ближайшие родственники испытывали боль, вызванную ущемлением нерва в данной области, возникает риск передачи патологии потомству.

Защемление нерва в левой или правой лопатке возникает и на фоне серьезных заболеваний. Одно из таких – остеохондроз позвоночника, который протекает с разрушением суставного хряща, что создает условия для сдавления рядом расположенных нервов. Исправить ситуацию можно, вылечив первичную патологию.

Другие заболевания, при которых может произойти ущемление лопаточного нерва:

  • ревматоидный артрит или воспалительный процесс в суставах;
  • спондилолистез или смещение позвонка, которое происходит на врожденном уровне, при слабости мышц, перенесенной травме;
  • стеноз спинномозгового канала или уменьшение просвета канала позвоночника, вызванное ишемией, воспалительным процессом, повышением эпидурального давления;
  • грыжа межпозвонкового диска или выход пульпозного ядра наружу за счет разрыва фиброзного кольца;
  • опухолевидный процесс, который протекает со стороны лопатки или в позвоночном столбе.

Если немеет лопатка, отдавая в руку, ухудшается подвижность спины и конечности на фоне защемления, вызванного непатологическими факторами, избавиться от симптомов будет не сложно. В таких случаях достаточно исключить воздействие провоцирующего фактора.

При подозрении на развитие серьезного заболевания не нужно заниматься самолечением. Рекомендуется обращаться к врачу и проходить комплексную диагностику. Боль, онемение, покалывание, нарушение подвижности – неспецифические симптомы, которые характерны не только для невралгии.

Симптомы и диагностика защемления

Если защемило нерв в спине под лопаткой слева или справа, дискомфорт локализуется в области с патологическим процессом и переходит на рядом расположенные участки, отдавая в позвоночник, руку, шею, поясницу.

Основной симптом – боль, которая имеет колющий, острый, простреливающий или ноющий характер. Дополняется дискомфорт ограничением подвижности пораженного отдела. Если колет под левой лопаткой, зажимает дыхание, неврит дифференцируют с заболеваниями сердца.

Для исключения сердечных патологий проводится ультразвуковой анализ сердца и электрокардиограмма. Опровергнуть развитие заболевания пищеварительной системы можно по результатам ультразвукового исследования, фиброгастродуоденоскопии. Если есть подозрения на сбой в работе опорно-двигательного аппарата, назначают проведение рентгенологической диагностики, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Основные диагностические мероприятия, которые проводятся для выявления причины защемления нерва сзади со стороны лопатки – МРТ и КТ. По результатам рассматривают состояние позвоночного столба на уровне грудного отдела и в других сегментах. Таким способом можно обнаружить остеофиты, опухоли, кисты, другие новообразования.

Не менее эффективна электромиография. Диагностическое мероприятие дает результаты о состоянии нервных окончаний, которые обеспечивают двигательную активность конкретных групп мышц. В комплексе проводят исследование уровня проводимости нервных окончаний.

Выявить признаки воспалительного процесса в организме можно по результатам лабораторных анализов крови и мочи.

Как лечить патологию

Лечение симптомов защемления нерва под лопаткой и вызванных ими осложнений зависит от причины патологии. За основу терапии взяты медикаментозные средства, физиотерапия. Дополняют лечение народными средствами, используемыми в домашних условиях.

Меры первой помощи

Дома можно принять меры, позволяющие купировать острую боль до похода к врачу и назначения этиотропного лечения. Рекомендуется занять лежачее положение на твердой поверхности. Важно урегулировать эмоциональный настрой, так как под действием стресса дискомфорт только усилится.

Когда заклинило спину, можно снять боль, приняв любой препарат из группы обезболивающих или нестероидных противовоспалительных (Парацетамол, Диклофенак, Найз или др.). При повышенной возбудимости принимают успокоительное средство.

Если тяжело потянуть лопатку и сильно болит данная область, возможно, произошло защемление кровеносных сосудов, что повышает риск нарушения дыхательной функции. Улучшить самочувствие можно, освободив грудную клетку от тесной одежды, приоткрыв окно для доступа свежего воздуха.

Основное лечение

Лечить ущемление подлопаточного или надлопаточного нерва нужно комплексно. Проводится симптоматическая и этиотропная терапия. В первом случае осуществляют меры по ликвидации боли, восстановлению подвижности пораженной области. Во втором – лечебные мероприятия, позволяющие устранить причинный фактор: остеофиты, смещение позвонков, протрузию и др.

В качестве симптоматических средств для улучшения состояния используют таблетки и растворы для инъекций с обезболивающим действием. Важно соблюдение постельного режима, сбалансированного питания с исключением острых, копченых, соленых, жирных и жареных продуктов.

Легко справляются с воспалительной реакцией нестероидные препараты, которые используют в пероральной форме (Диклофенак, Мовалис, Ибупрофен и др.), в виде мазей (Финалгон, Випросал и др.), которыми нужно мазать болезненную область в течение дня (например, утром и вечером).

Не менее действенны обезболивающие растворы, например, Меновазин, которым растирают лопатку дважды в сутки. При сильной боли делают инъекции соответствующих препаратов локально.

Восстановить работу пораженного нерва помогают физиотерапевтические процедуры: лазеро- и магнитотерапия, ультразвуковое воздействие и др. Эффективна мануальная терапия, иглоукалывание, лечебные упражнения и массаж.

Нетрадиционная терапия

В домашних условиях допустимо купирование симптомов защемления с помощью народных средств. Однако терапия не заменяет основного, назначенного врачом лечения, и не избавляет от основного заболевания.

Можно сделать мазь, которую наносят на больную область:

  • взять хвою можжевельника и лавровый лист, растереть в порошок;
  • смешать с растопленным сливочным маслом до получения сметанообразной массы.

Полученный состав используют для втирания в область с защемлением дважды в день.

В ванны добавляют отвары и настои, приготовленные на основе лекарственных трав: ромашки аптечной, тысячелистника, зверобоя, мать-и-мачехи и др. Продолжительность приема ванны – 30 минут. В аптеках продаются сборы трав, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Осложнения и профилактика

Негативные последствия защемления лопаточного нерва диагностируют в сложных случаях при отсутствии лечения и сохранении длительного нарушения иннервации. Среди распространенных осложнений:

  • выраженная мышечная слабость, которая особенно ощутима при интенсивной физической нагрузке и давлении на лопатку;
  • атрофический процесс в области с защемлением нерва;
  • хроническая боль.

Снизить риск получения защемления нерва лопатки и развития негативных последствий можно, соблюдая следующие рекомендации:

  • исключение локального и общего переохлаждения;
  • сон на ортопедическом матрасе и подушке или на изделиях с подходящей по здоровью жесткостью;
  • ограничение поднятия тяжелых предметов, исключение рывков, резких движений при занятии спортом и выполнении упражнений.

Для устранения риска развития провоцирующих заболеваний позвоночного столба (протрузии, грыжи, остеохондроза и др.) нужно придерживаться таких правил:

  • соблюдать правильное питание, включая в рацион больше фруктов и овощей, продуктов с кальцием и хондроитином в составе;
  • держать ровной спину при занятии сидячего положения;
  • проводить легкие упражнения, разминку в течение рабочего дня, если профессия обязывает находиться длительное время, сидя за компьютером;
  • вести подвижный образ жизни, занимаясь спортом или совершая ежедневно пешие прогулки.

В большинстве случаев защемление нерва под лопаткой хорошо поддается лечению. Главное условие – своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций.

Тема: “Прострел” в районе лопатки – чем лечить?

Опции темы

Кофевар 10+ Регистрация 22.08.2002 –> –> Откуда: –>Замкадьестан –> Сообщений 13,821 Записей в дневнике 1 –>

“Прострел” в районе лопатки – чем лечить?

Помогииитеее! “Прострелило” в районе лопатки. руку не могу поднять. ни головой покрутить. сижу как памятник. второй день уже.
Чем лечить эту напасть. а тож все хуже и хуже. переходит и на другие места

согревающим кремом мазать и чем-нить теплым укрывать. вроде так

Кофевар 10+ Регистрация 22.08.2002 –> –> Откуда: –>Замкадьестан –> Сообщений 13,821 Записей в дневнике 1 –>

Hell_Cat
согревающим кремом мазать и чем-нить теплым укрывать. вроде так

ага. теплая каловая повязка. какой крем та. змииный. мож таблетки какие есть?

Финалгон. Финалгель. Но кожа должна быть абсолютно сухой.

Кофевар 10+ Регистрация 22.08.2002 –> –> Откуда: –>Замкадьестан –> Сообщений 13,821 Записей в дневнике 1 –>

гражданка Самолётова
Мне кажется это позвоночник

да нет вроде. ближе к боку. под правой лопаткой тянет так. может простыл на роликах. мож в машине продуло

Кофевар 10+ Регистрация 22.08.2002 –> –> Откуда: –>Замкадьестан –> Сообщений 13,821 Записей в дневнике 1 –>

Ева Алекс
Финалгон. Финалгель. Но кожа должна быть абсолютно сухой.

Спасибо друг. а что так строго. сухой. а ежель вспотею. они на основе щелочи чтоль. дырку во мне не прожгут?

если продуло то тигровым глазом можно

РОМ
Если это позвоночник переклинило, то мазь не поможет, тут к специалисту нужно. Мануальному, только к проверенному.

Эк тебя угораздило. Впрочем, у меня самого это перманентная проблема.

Тема мне известная, увы.
Можно согревающими – финалгон (мне очень сильна, посреди ночи просыпаюсь в аду – горю, ужас. ), есть послабее, но с тем же эффектом – аналгос (согревает, но ночь можно спать).

А есть мази, которые я называю спортивными. Они тож часто помогают, но не так пахучи, можно утром и вечером мазякаться (на работу типа, если совсем смерть). Типа – Фастумгель.

Читайте также:  Как поставить пупок на место видео

Есть таблетки, но скорее они не от простуженных лопаток, а всеж от невралгий, которые так проявляются.

Будьте здоровы, капитан

Если у человека с этим проблем не было, вероятно просто продуло.

может ты нерв защемил?
ну а ваще вскрытие покажет

гражданка Самолётова
Если у человека с этим проблем не было,
Ну а как они у всех появляются? – нет-нет, да и да. Мог на роликах резко дернуться и ку-ку. – очень, кстати, характерная ситуация.

РОМ
сочувствую!
Если будете ходить на работу,то лучше мазать не феналгоном,а есть такой гель,Вольтарен!Он не жжжёт вообще,а эффект от применения хороший..
Из таблеток-пироксикам,есть ещё ,но название не вспомню-опять же,в аптеке подскажут.
У меня зимой под лопаткой было такое-я даже рукой двигать не могла,сидеть-ходить-вообще не возможно было.Я ходила на процедуры сначала-врач назначил,а потом уже на массаж.но сейчас Вам массаж нельзя делать,нужно обострение снять.

Кофевар 10+ Регистрация 22.08.2002 –> –> Откуда: –>Замкадьестан –> Сообщений 13,821 Записей в дневнике 1 –>

спасибо. если мази не помогут, то придется задуматся о глубинных причинах. к спецам идти

Былая красота
Будьте здоровы, капитан

спасибо. действительно. у меня же дома есть фастумгели всякие. я и не подумал как то. но полечится надо. прогрется

ну вот. первая моя тема на Тонусе. поздравьте. вашему полку прибыло

Фастум-гель хорошо помогает, или любое разогревающее средство! и одеваться потеплее, пока боль не прошла.

РОМ
Чем лечить эту напасть
****************
Да ничем практичски
Лежать
Дня три
Можно попробовать растереть содержимым ампулы новокаина, в качестве обезболивающего
Стакан воды то есть кому подать?

Кофевар 10+ Регистрация 22.08.2002 –> –> Откуда: –>Замкадьестан –> Сообщений 13,821 Записей в дневнике 1 –>

ой. не пугайте. сердце то – слева

Малина
У меня зимой под лопаткой было такое-я даже рукой двигать не могла,сидеть-ходить-вообще не возможно было.

во во. именно так. щас в куртке сижу теплой. греюсь. немного лучше стало. спасибо

Кофевар 10+ Регистрация 22.08.2002 –> –> Откуда: –>Замкадьестан –> Сообщений 13,821 Записей в дневнике 1 –>

да некому. да и натеретцца сам не смогу. прям место такое, куда рука не дотянется. кто ж так человека то устроил?

РОМ
во во. именно так. щас в куртке сижу теплой. греюсь. немного лучше стало. спасибо
это фигня,надо глубоко прогревать.Я ходила на процедуру-током,как бы массаж,уколы кололи -никотинку,диклофенак.Кстати,таблетки есть такие.
Сходите к врачу,оочень советую.И то,что я выше написАла.Проверено

РОМ
да некому.
*************
Вотъ! Я однажды тож так попал, но встать вообще не мог.. думал, если встану, все – женюсь на первой встречной

Щас напишу в мыло! По теме

РОМ
я написала не сердце, а “как серце”.Такая боль бывает и справа.Сама сейчас мучаюсь.Врач сказал что это ребро или ребра от резкого движения или внезапно увеличившейся нагрузки.Так и было – бегала, прыгала.
Не пугайтесь – все там будем.

РОМ
Ага, еще подумала. Можете просто аспирин принять. Если желудок в порядке. Ударную дозу, ну. грамм примерно. Запить водой хорошенько. А уж потом- лечение. Вольтарены, диклофенаки хорошо лечат. Но чтобы быстро встать- сухое тепло и аспирин.

Кофевар 10+ Регистрация 22.08.2002 –> –> Откуда: –>Замкадьестан –> Сообщений 13,821 Записей в дневнике 1 –>

Хочем знать
Вотъ! Я однажды тож так попал, но встать вообще не мог.. думал, если встану, все – женюсь на первой встречной

да я когда с лошади упал. ребра сломал. сидел дома недели две – чуть с голоду не умер. встать не мог. Первое что я сделал – стер у себя автоподпись – убежденный холостяк

katena
от резкого движения или внезапно увеличившейся нагрузки.
Малина
Сходите к врачу,оочень советую.И то,что я выше написАла.Проверено

надеюсь прогревания мне помогут. а если что – бегу в больницу по вашему совету. эхх..не любим мы по докторам ходить. пока совсем не прижмет

Защемило нерв в лопатке: что делать

Когда человек испытывает длительную нагрузку или переохладит организм, он может почувствовать боль в области спины и груди под лопаткой. Чаще всего ощущения сквозной боли довольно сильной сопровождаются двигательными затруднениями. Тяжело поворачиваться, наклоняться, совершать любые движения, даже полноценно дышать. Общепринято считается, что человека просквозило, не так повернулся, что-то вступило под лопатку. На самом деле с медицинской точки зрения все это имеет одну причину – защемление нерва, которая собственно диагнозом не является.

Почему защемляется нерв

По какой причине происходит защемление, и почему именно в лопатке? Ведь, нервы есть по всему позвоночнику. Это так, но именно в грудной зоне, где и расположены лопатки, нервы наиболее подвержены различным воздействиям. Второй на очереди является спина, снабженная поясничными нервами. Также человек может испытывать боли в плече, ключице и шее при защемлении нервов шейно-грудной зоны.

Данный диагноз примечателен тем, что человек часто ставит его себе сам, мол, нерв защемило, и компресс или припарку в домашних условиях, не утруждаясь обращением к врачу, или вообще само пройдет. И в большинстве случаев, особенно если лопаточный нерв воспалился из-за переохлаждения, боль действительно начинает утихать уже на следующий день.

Важно! Но защемление нерва в любой части позвоночника – это симптом, с которым нужно обращаться к врачу. Никакая боль не возникает в теле просто так. И диагноз, о котором сигнализирует данный симптом, может установить только медицинский работник.

Начать разбираться в проблеме стоит с вопроса – как происходит защемление? Возникает оно из-за того, что нерв передавливается окружающими его тканями. Это может быть костная или хрящевая ткань, мышечная или ткань сухожилий. По этой причине боль может возникнуть на любом позвоночном уровне.

Кстати. Могут случиться зажатия нервов не только в позвоночнике, также защемляются лицевые, лучевые, локтевые нервы и так далее, вызывая болезненность в соответствующих органах.

Недуг распространен по всему телу, встречается у большого процента пациентов, но как такового диагноза «защемление нервов» не существует. Все потому, что это не болезнь, а лишь ее симптом. И даже не одного, а множества заболеваний. Вот почему важна диагностика, выявляющая причину защемления нерва.

Почему может защемиться нерв:

  • из-за травмы;
  • из-за опухоли;
  • на костной ткани образуется нарост;
  • пациент ведет малоподвижную жизнь;
  • он испытывает чрезмерные нагрузки;
  • имеется межпозвоночная грыжа;
  • присутствует остеохондроз;
  • происходит переохлаждение;
  • образовываются дисковые протрузии;
  • это следствие артроза;
  • у пациента артрит;
  • болезни ЖКТ;
  • присутствуют заболевания эндокринной системы;
  • опухолевидные образования;
  • в анамнезе аутоиммунное заболевание.

Как видите, поводов «быть защемленным» у нерва много. Есть еще и опосредованные сопутствующие обстоятельства, которые помогут или спровоцируют процесс. Провоцирующими называют лишний вес и пожилой возраст, повреждения в осанке и наследственный фактор, а также состояние беременности.

Непосредственно вызвать приступ боли от зажатого нерва могут:

  • поднятие тяжестей, если делать это резко или брать значительный вес;
  • определенная поза, не являющаяся удобной, которую занимает человек во время сна;
  • сон на слишком жестком/мягком, некачественном матрасе;
  • нахождение на сквозняке, ветре, при низких температурах;
  • переедание при имеющемся ожирении;
  • травмирование спины или груди.

Данные причины являются второстепенными. И с ними, в отличие от списка причин, приведенного выше, справиться значительно легче. Уже в короткое время есть возможность вернуться к привычной жизни и перестать испытывать боль. Если же проблема в заболевании, то пациент должен подвергнуться длительной комплексной терапии, чтобы защемления не повторялись.

Важно! Ни во втором, ни тем более в первом случае заниматься самолечением нельзя. Да, при возникновении зажатия по второстепенной причине достаточно ограничиться мазями, компрессами и определенными медикаментами, но чтобы они были правильно назначены, необходимо отправиться к врачу.

Что чувствует пациент

Как понять, что настигшая человека боль связана именно со сдавливанием нерва? По симптомам. Необходимо знать, что нервы бывают разных видов. И в зависимости от того, какой вид поврежден, стоит сила, скорость возникновения и длительность боли.

Важно! Если зажат чувствительный нерв, немедленно возникнет сильная боль, которую с трудом можно терпеть, и нарушатся двигательные функции. Если повреждениям подвергся нерв двигательный или вегетативный, боль придет некоторое время спустя, будет глубокой и ноющей, а повреждение поразит внутренние органы и систему сосудов.

  1. Основной симптом защемления чувствительного нерва в зоне лопатки – сильные боли, возникшие внезапно, имеющие колюще-режущий, пронизывающий характер. Могут «простреливать» и «жечь». Отдавать будут под лопатку или в плечо, а также в руку.
  2. Нарушится двигательная функция, то есть повороты корпуса, наклоны, поднятия рук и другие движения будут совершаться с большим трудом и сопровождаться усилением боли.
  3. Мышцы спины под лопаткой могут отвердеть и стать на ощупь напряженными.
  4. Может появиться неприятное ощущение тяжести в области сердца, которое не снимается, даже когда пациент занимает горизонтальную позицию и пытается отдохнуть.
  5. Головная боль и онемение рук – не обязательный, но возможный побочный симптом.

Особенности симптоматики

От спинного мозга по всему телу идут нервные окончания. Они достигают каждой мышцы, поэтому зачастую боль человек испытывает не только в месте конкретного зажатия нерва.

Может быть защемлен нерв под лопаткой или между позвонков, расположенных на уровне лопаточной линии, либо практически во всей шейно-грудной зоне позвоночника.

Однако чаще всего в ареале защемления боль максимально интенсивная. А поскольку лопатка, особенно левая, расположена на уровне области сердца (хотя, некоторые болезни сердца и их приступы могут давать боль и справа), болевые ощущения легко принять за проявления сердечной патологии.

Совет. При боли в лопатке, под ней или около нее, как с левой, так и с правой стороны, особенно если синдром интенсивный, который трудно терпеть, или чересчур внезапный, необходимо отправляться к врачу немедленно. Если такой возможности нет, и боль усиливается, нужно выпить обезболивающее, занять горизонтальную твердую поверхность и позвонить в скорую помощь.

Диагностика

Поскольку боль в лопатке может возникать по широкому ряду различных причин, обследование проводят предварительное и развернутое (на основе предварительно вынесенного диагноза).

    Если подозревают причину боли в сердечно-сосудистой патологии, делается электрокардиограмма и ультразвуковое исследование.

Все это делается для того, чтобы исключить глобальные причины, и если удастся, обратиться к лечению второстепенных.

Важно! Лучше всего определить, почему именно защемлены нервы, поможет компьютерная томография и МРТ. Также наличие повреждений нервов покажет электромиография.

Лечение

Когда защемило нерв и ощущаются сильные боли, необходимо сделать следующее.

  1. Больной ложится на поверхность, желательно чтобы она была твердой.
  2. Принимается обезболивающее.
  3. Также дается успокоительное, поскольку пациент может испытывать не только боль, но и стресс.
  4. Могут быть зажаты, вместе с нервом, кровеносные сосуды. В этом случае наблюдается затруднение дыхания. Пациенту нужен свежий воздух (открыть окно) и освобождение грудной клетки от одежды.
  5. Далее, при сильных болях, вызывается скорая помощь.

Терапия защемленных нервов осуществляется, согласно определенной схеме.

Таблица. Этапы терапии защемления нерва.

ЭтапОписание
Понадобятся обезболивающие инъекции и препараты перорального введения. Соблюдается постельный режим.

Достигается приемом нестероидных средств, антивоспалительных инъекций, таблеток либо местных гелей. Лекарства используются одновременно нескольких групп.

Пациенту следует отказаться от еды, содержащей острые специи, соль, копченых продуктов.

Для этого назначаются мануальная или физиотерапия или применяются другие методики.

К ним можно прибегнуть для скорейшего восстановления после того как болевые ощущения полностью сняты.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить защемление нерва, а также рассмотреть альтернативные и эффективные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лекарственная терапия

При осуществлении терапии медикаментами, когда купируется нервное зажатие в области лопатки, применяются различные виды препаратов.

Обезболивающие и антивоспалительные, помогающие устранить болезненные проявления и снять синдром воспаления посредством их приема (введения) внутрь. Это таблетированные и инъекционные: «Диклофенак», «Кетонал», «Мовалис», «Ибупрофен».

Для местной терапии используют мази и гелеобразные вещества, которые обязательно нуждаются во врачебном назначении, иначе они могут стать источником возникновения аллергической реакции либо оказать противоположное терапевтическому действие. К ним относятся: «Кармолис», «Беталгон», «Финалгон», «Випросал».

Кстати. Иногда медикаментов может быть недостаточно, и для успешного устранения проблемы понадобится операция, высвобождающая нерв. В любом случае, всякое лечение проводится в комплексе, и после оперативного вмешательства следует комплексное восстановление.

Лечение во многом зависит от первопричины, вызвавшей возникновение симптома. Если зажатие вызвано опухолью, нужна помощь онколога. Если проблема в сердце и сосудах – не обойтись без кардиолога. Если пациент имеет избыточный вес, понадобится диетолог.

Восстановительная терапия

Устранить зажатие нерва – значит, освободить его, вызволить из «тисков» и привести в нормальное состояние. Одними обезболивающими и даже противовоспалительными этого не достичь. Поэтому восстановление и приведение нерва в норму происходит с помощью мануальной терапии, физиотерапии, ЛФК и массажных сеансов. Также помогут плавательные процедуры.

Важно! Восстановление курируется врачом. Упражнения ЛФК назначаются в зависимости от степени и глубины повреждения нерва. Иглоукалывание, массаж проводятся только специалистом.

Народные средства

Если задаться целью найти народное средство, помогающее при защемлении нерва под лопаткой, их обнаружится множество. Но далеко не все стоит применять, особенно не согласовав свои действия с врачом.

Важно! Если причины появления лопаточной боли относятся к второстепенным, и она не является следствием серьезного заболевания, и только после полного снятия болевого синдрома медикаментозно, можно приступить к использованию методов народной медицины для восстановления состояния нервов.

Из народных средств применяются компрессы, отвары, лечебные ванны, мази, настои, аппликации.

    Мази, которые готовят из природных компонентов, можно в данной ситуации желать из хвои можжевельника, лавровых листьев, с добавлением сливочного масла. Компоненты измельчаются до порошкообразного состояния, вбиваются в масляную основу, все наносится на участок, где раньше чувствовалась боль, и наблюдалось мышечное напряжение.

Профилактические мероприятия

Чтобы вас не постигло защемление нерва, можно уберечься от него своевременной профилактикой. В профилактические меры входят следующие.

    Избегать переохлаждений. Не находится на сквозняке, надевать соответствующую одежду, если на улице холодно, не находиться в прохладных помещениях.

Избавление от лишних килограммов – большой шаг в профилактике защемления нервов. Это поможет также повысить общий уровень здоровья и снизить риск многих заболеваний. Также, если есть проблемы с осанкой, пусть незначительные, необходимо заняться ее исправлением. А если вам больше тридцати, раз в год нужно проходить осмотр невролога.

Видео – Боль под лопаткой

Другие болезни – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

Почему болит спина в области лопаток?

Боль в спине – симптом явных неполадок внутри организма. Каких именно – сразу не скажешь. Они могут быть связаны с опорно-двигательным аппаратом или отражать состояние внутренних органов; являться реакцией на нервные раздражители или на инфекционно-воспалительный процесс.

Какие могут быть боли в области лопаток

Особенность проявления боли может навести на мысль о ее причине.

Резкая прерывистая боль, которая чаще проявляется при движении – признак ущемления нервных корешков и сердечных болей; в более редких случаях – последствия воспалительного процесса, сколиоза, остеохондроза или результат иррадиации боли от внутренних органов.

Ноющая тупая больсвидетельствует о проблемах с позвоночником или повреждении прилегающих мягких тканей (остеохондроз, фибромиалгия, межпозвонковая грыжа). Реже тупой болью может отдаваться язвенная болезнь желудка или ишемия сердца.

Сильная, почти нестерпимая боль может навести на мысль об инфаркте (сопровождается потерей сознания, аритмией, скачками артериального давления), панкреатите (вздутый живот и дополнительные симптомы со стороны ЖКТ), невралгии (затруднения с дыханием), протрузии (выпячивание) межпозвонкового диска.

Существуют и особые болевые ощущения, которые можно идентифицировать на основании субъективного восприятия:

  • колющая боль – воспалительные заболевания внутренних органов (пиелонефрит, плеврит, холецистит, язвенная болезнь);
  • с эффектом жжения – признак ишемической болезни сердца, стенокардии;
  • тянущая боль – возможное проявление миофасциального синдрома (резкий спазм мышечных волокон).

На деле определиться с причиной боли намного сложнее. В области лопаток сходятся нервные окончания от ряда внутренних органов, поэтому причины того, что у вас болит спина в области позвоночника между лопатками, могут быть самыми неожиданными: как говорится, болит пятка, а отдает в голову.

В каких случаях болит спина в области лопаток при вдохе

При вдохе вовлекаются в работу 12 пар ребер, грудина, прилегающие отделы позвоночника и пояса верхних конечностей, диафрагма, легкие, трахея и бронхи, десятки контролирующих мышц, связок и фасций, а также оказывается влияние на расположенные в области груди сердце и прилегающую часть ЖКТ. Однозначно и сразу ответить, что из всего этого разнообразия провоцирует болезненные ощущения под лопаткой при вдохе невозможно.

  1. Воспалительные и дегенеративные патологии тканей позвоночного столба (остеохондроз, спондилоартроз) приводят к деградации хрящевых дисков, а в тяжелых случаях и самих позвонков. Поврежденные ткани становятся чувствительными и отзываются болью при любом неосторожном движении, в том числе при глубоком вдохе. Эта проблема носит название межреберной невралгии.
  2. Врожденные или приобретенные патологии строения позвоночника (сколиозы, кифозы) лишают позвоночник его амортизирующей функции. Происходит ослабление мышечного корсета и прямохождение превращается в проблему. При этом нервные корешки, которые отходят от спинного мозга при любом неосторожном движении ущемляются и провоцируют боль различной степени интенсивности.
  3. Пневмония, плеврит (оболочка легких при воспалении утолщается и становится более чувствительной, что провоцирует характерные болезненные ощущения при вдохе) и проблемы с сердцем в качестве одного из симптомов имеют загрудинную боль в области лопаток, которая усиливается при вдохе. Воспаления дыхательной системы при этом чаще всего сопровождаются кашлем, повышенной температурой и одышкой.
  4. Сердечные патологии. Самая страшная – инфаркт миокарда, которому предшествует приступ стенокардии.
  5. Чем глубже дыхание, тем ниже опускается диафрагма, оказывая давление на прилегающие печень, поджелудочную железу, желудок. Наличие патологий в этой зоне (язва желудка, панкреатит, холецистит) может отражаться коликой в грудном отделе.

Боль в лопатке справа и слева

Боль не всегда располагается по центру или охватывает весь грудной отдел. Она может смещаться в область левой или правой лопатки.

Если болит спина в области лопаток слева, это может говорить о патологиях сердца. Боль в ограниченной зоне подлопаточной области свидетельствует о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если она расходится от лопаток на всю левую половину тела, следует подозревать стенокардию или даже инфаркт. В более редких случаях левосторонняя боль может быть следствием язвы желудка.

Если болит спина в области правой лопатки – это говорит об отдающей (иррадиирующей) боли при коликах желчного пузыря. Закупорка протоков желчными камнями провоцирует спазм и нестерпимую боль режуще-колющего типа. Очень часто эта проблема сопровождается тошнотой и рвотой. Более редкий вариант правосторонней подлопаточной боли – заболевания почек. При остром нефрите или пиелонефрите спина болит в области правой лопатки с восходящим направлением болезненных ощущений в правое плечо и шею. Дополнительно проблема сопровождается частым мочеиспусканием и “грызущей” болью в области поясницы.

На заметку! При патологиях позвоночного столба может болеть спина в области лопаток, как справа, так и слева – все зависит от локализации патологического процесса.

Спина болит в области лопаток и шеи

Такой тип боли – результат самой распространенной патологии позвоночного столба – остеохондроза. Проблема характеризуется тупой ноющей болью, которая становится сильнее к вечеру и может исчезать после длительного сна.

На ранних этапах развития патологии болезненные ощущения в области лопаток и шеи могут возникнуть вследствие перенапряжения мускулатуры. При слабом мышечном корсете позвоночные структуры деформируются – появляются шейный и/или грудной сколиоз, кифоз, что при отсутствии своевременных мер может стать причиной невралгии, нарушения мозгового кровообращения, затрудненного дыхания, а также межпозвонковой грыжи и преждевременного износа дисков – спондилоартроза.

На заметку! Шейно-грудной остеохондроз заметно «помолодел». Если раньше он считался болезнью пожилых людей, то теперь ему подвержены даже школьники младших классов. Очень часто можно обнаружить, когда у ребенка болит спина в области лопаток и шеи от постоянного сидения за уроками или длительного времяпровождения за компьютером.

Кроме того, спина болит в области лопаток и шеи при артрите плечевого сустава, стенозе (сужении) спинномозгового канала. Нехарактерные причины болезненных ощущений в шейно-лопаточной зоне:

  • лимфаденит, вызванный ангиной (болит горло и спина в области лопаток);
  • острая герпетическая инфекция;
  • резкий приступ желчекаменной болезни, отдающий в правую лопатку и далее – в шею;
  • острый тиреоидит;
  • стенокардия (инфаркт);
  • панкреатит;
  • онкологическое поражение легких с метастазами;
  • хронический миофасциальный синдром.

Причины боли между лопаток

С учетом вышеперечисленного, среди причин подлопаточных болей можно выделить несколько групп:

  • нарушение образа жизни;
  • травмы;
  • инфекционно-воспалительный процесс;
  • заболевания внутренних органов.

Причины патологии позвоночного столба, которые мы можем контролировать:

  • недостаток питания и микроэлементов (дефицит кальция, фосфора, магния, цинка, кремния, белка приводит к деградации хрящевой и костной ткани);
  • малоподвижность (наблюдаются мышечные спазмы, ослабление мышечного корсета провоцирует искривление позвоночника, грыжи);
  • тяжелый труд с неправильным перераспределением нагрузки (провоцирует преждевременное изнашивание скелетных структур, мышечные боли и травмы);
  • частые переохлаждения (запускает развитие воспалительного процесса в тканях).

На заметку! Отдельно стоит упомянуть гормональный фон организма. При сбоях эндокринной системы может наблюдаться активная потеря организмом кальция. Именно поэтому болит спина в области лопаток у женщин, спортсменов-бодибилдеров, людей, проходящих лечение стероидами. При вынашивании ребенка ситуация также может усугубиться. На фоне дефицита микроэлементов возрастает нагрузка на мышечно-связочный аппарат, поэтому у многих женщин спина болит в области лопаток даже после родов.

Как лечить боль в лопатке

Следует помнить, что боль в спине – всего лишь симптом внутренней проблемы, и порядок лечебных мер должен быть напрямую связан с ее устранением. Если вы обнаружили, что у вас болит спина в области лопаток и позвоночника, следует обязательно обратиться к терапевту. Он поможет разобраться с симптомами и направит на лечение к узкому специалисту. Если боль вызвана заболеванием внутренних органов, потребуется диагностическое обследование с выявлением точного диагноза и назначением соответствующего лечения.

Чем скорее вы обратитесь к врачу, тем больше вероятности успешного решения проблемы и быстрого восстановления после болезни.

При остром воспалительном и дегенеративном процессе костно-хрящевых структур назначают консервативное медикаментозное лечение обезболивающими препаратами, противовоспалительными средствами (гормональной и негормональной природы), хондропротекторами, сосудорасширяющими препаратами, миорелаксантами, витаминно-минеральными комплексами.

Исключив основную причину боли, можно заняться восстановлением функциональной активности опорно-двигательного аппарата. Для этого применяют лечебную гимнастику, массаж, физиопроцедуры.

Профилактика

Самое безболезненное и верное решение для предотвращения болей в области спины – это выполнение следующих профилактических мероприятий:

  1. Уделите внимание гигиене сна, особенно, если у вас ночью болит спина в области лопаток или шеи. Приобретите ортопедический матрас, удобную подушку. Ровная, в меру жесткая спальная поверхность поддерживает анатомическую форму изгибов, снимает мышечные спазмы и предотвращает искривление позвоночного столба.
  2. Следите за осанкой в любой ситуации. Если собственных усилий для этого недостаточно, воспользуйтесь корректирующим корсетом.
  3. Оборудуйте свое рабочее место удобным креслом с ортопедическим эффектом. Дополнительно можно использовать специальные валики под спину и шею.
  4. При длительной сидячей работе старайтесь делать регулярные пятиминутные перерывы. Несколько приседаний и махов руками помогут слегка расслабить мышечные зажимы и спазмы.
  5. Придерживайтесь сбалансированной диеты. Это обеспечит опорно-двигательную систему необходимым запасом питательных веществ.

Но самое главное – двигайтесь. Только постоянная физическая активность позволит поддерживать работоспособность тела в первозданной форме. Помните: то, что не используется – деградирует.

Ссылка на основную публикацию